Педиатр Алёна Козырева

Внимание ‼️ Это не моя страница. Я не пишу до оплаты сейчас ! Это мошенники! https://taplink.cc/dockozyreva/p/cons/ Это мой сайт, на котором вы оплачиваете через кассу (консультации, чаты) и только потом я вам пишу по тем контактным данным, которые вы оставили Не ведитесь на это ! Не переводите деньги на карты

Друзья, если вы оставили заявку - не пишите в комментариях об этом В очередной раз столкнулись с мошенниками. Сейчас все оплаты, включая за консультацию, проходят через кассу. Не перевод на карту

«Мы всю жизнь жили с кошкой, и ничего не было. Почему сейчас появилась аллергия?» Это действительно возможно.Представьте, что иммунная система - это охранник на входе. Годами он видит одного и того же человека, узнает его и спокойно пропускает. А потом вдруг начинает считать его опасным и включает сигнал тревоги. Примерно так же иногда происходит с аллергией. Иммунная система годами спокойно воспринимала кошку, пыльцу или клещей домашней пыли. А потом начинает видеть в них угрозу. И появляются симптомы: ☑️насморк ☑️зуд ☑️чихание ☑️сыпь Часто родители говорят: «Наверное, аллерген просто копился в организме». Нет. Аллергены не накапливаются.Изменилась не кошка. Не пыльца. Не продукт. Изменилась реакция иммунной системы на них. Почему иммунная система вдруг меняет свое мнение, мы пока не знаем. Но известно, что на развитие аллергии влияет сразу несколько факторов: 📌наследственная предрасположенность 📌особенности работы иммунной системы 📌состояние барьеров организма (кожи и слизистых) 📌 факторы окружающей среды (например, загрязнение воздуха, курение, некоторые вирусные инфекции) То есть это не история про то, что «аллерген копился». Это сочетание генетики и внешних факторов, которые со временем могут изменить реакцию иммунной системы. Вопросы ?)

Черный стул у ребенка Когда родители впервые видят почти черный подгузник, первая мысль обычно одна: «Это кровь?» И действительно, черный стул относится к симптомам кровотечения в ЖКТ. Но есть хорошая новость: у детей гораздо чаще причина оказывается совершенно безобидной. Самое первое, о чем я спрашиваю родителей: — Как чувствует себя ребенок? — Что он ел в последние сутки? Потому что очень часто черный или темно-зеленый стул появляется после: 🫐 голубики 🫐 черники 🥬 шпината 🍇 черной смородины 🫜свеклы 🍭 продуктов с пищевыми красителями У малышей первых лет жизни это вообще удивительная особенность: кусочки в подгузнике, по содержимому подгузника можно почти полностью восстановить меню 💁🏻‍♀️ Еще одна частая причина — препараты железа. На фоне их приема стул может стать почти черным и это ожидаемый эффект. Но есть ситуации, когда черный стул действительно требует срочной оценки врачом Если он сочетается с: ▪️ вялостью ▪️ сильной болью в животе ▪️ повторной рвотой ▪️ выраженной слабостью Важно помнить: мы никогда не оцениваем только цвет стула. Мы оцениваем ребенка целиком Поэтому если вас испугал подгузник - сначала вспомните, что ребенок ел, оцените его самочувствие, а если есть сомнения — обязательно свяжитесь с врачом. А вы ловили паничку, когда видели темные какашки в подгузнике ?)

Давно думаю об этом За последнее время стало больше консультаций, сопровождений и образовательных проектов. И я понимаю, что постепенно стоимость некоторых форматов работы будет меняться. Но одно правило останется неизменным. Если семья уже находится у меня на сопровождении и продлевает его без перерыва, стоимость для нее сохранится. Мне важно, чтобы люди, которые однажды доверили мне здоровье своего ребенка, чувствовали эту стабильность и дальше. Для меня это вопрос уважения к доверию 🙏🏻

Средства от комаров для детей: что действительно работает? Летом защита от комаров нужна не только на даче или в лесу. Даже обычная вечерняя прогулка может закончиться множественными укусами. На полках десятки средств: спреи, кремы, молочко, аэрозоли… Как понять, какое действительно работает и подходит ребенку? Главное — выбирать средство не по названию бренда, а по действующему веществу, возрасту, с которого оно разрешено, и способу применения. Все средства, которые я перечисляю ниже, зарегистрированы для применения у детей. При выборе всегда ориентируйтесь на инструкцию именно того средства, которое покупаете. Наиболее изученные действующие вещества в составе репеллентов — ДЭТА (DEET), IR3535 и пикаридин. Именно их эффективность и безопасность лучше всего изучены у детей. 📌 Средства на основе IR3535 IR3535 — одно из наиболее часто используемых действующих веществ в детских репеллентах. Оно хорошо изучено, имеет благоприятный профиль безопасности и обычно обеспечивает защиту до 2 часов. С 3 месяцев ✔️ Gardex Baby спрей — можно наносить на кожу и одежду. ✔️ Моё солнышко спрей — можно наносить на кожу и одежду. ✔️ Mosquitall молочко-спрей — наносится на открытые участки кожи. Важно: у разных средств линейки Mosquitall состав и возрастные ограничения могут отличаться. Всегда сверяйтесь с инструкцией именно того средства, которое покупаете. С 1 года ✔️ Gardex Baby аэрозоль 2 в 1 с ванилином — можно наносить на кожу и одежду. ✔️ Моё солнышко крем — наносится на кожу. ✔️ Picnic Baby крем — наносится на кожу. ✔️ Picnic Baby спрей — наносится на кожу (для некоторых форм выпуска также разрешено нанесение на одежду — проверяйте инструкцию). ✔️ Drago Kids спрей — можно наносить на кожу и одежду. 📌 Средства на основе ДЭТА (DEET) ДЭТА (DEET) — одно из наиболее изученных действующих веществ в составе репеллентов. Эффективно защищает от комаров, мошек, слепней и клещей. Чем выше концентрация ДЭТА, тем дольше сохраняется защита. С 2 лет ✔️ Gardex Baby спрей — можно наносить на кожу и одежду. 📌 Средства для обработки одежды Если вы собираетесь в лес или в регион, где много клещей, лучше дополнительно обработать одежду ребёнка. ✔️ Gardex Baby аэрозоль от клещей и комаров — наносится только на одежду. Такие средства нельзя наносить на кожу! Обрабатывать одежду лучше на открытом воздухе, дождаться её полного высыхания и только после этого надевать на ребёнка. ❌ Что не стоит использовать как основную защиту • браслеты • наклейки • средства только на эфирных маслах На сегодняшний день убедительных доказательств их эффективности недостаточно. Как правильно пользоваться репеллентами? ✔️ Не распыляйте средство прямо на лицо ребенка. ✔️ Сначала нанесите его на ладони взрослого, затем аккуратно распределите по коже ребенка. ✔️ Не наносите средство на ладони ребенка, область вокруг глаз и рта, а также на поврежденную кожу. ✔️ После прогулки репеллент желательно смыть водой с мылом. ✔️ Если используете солнцезащитный крем, сначала нанесите SPF, а затем репеллент. Главное ✔️ Для детей раннего возраста чаще всего подходят средства на основе IR3535. ✔️ Для прогулок в лесу лучше сочетать репеллент с обработкой одежды средствами от клещей. ✔️ ВАЖНО: выбирайте репеллент не по бренду и не по яркой упаковке, а по действующему веществу, возрасту ребенка и способу применения. Именно это определяет его эффективность и безопасность. 💚 Сохраняйте пост, чтобы не потерять перед поездкой на дачу, в отпуск или на природу.

Чтобы не гуглить ночью: «температура 39, что делать?» Родители уже были у врача, вроде бы все понятно: вирус, наблюдаем, питье, жаропонижающее по необходимости. А потом наступает ночь. Температура снова 39. Ребенок кашляет. Нос не дышит. Жаропонижающее не помогает. И тревога снова на максимуме. В этот момент очень хочется не читать 15 разных сайтов, а открыть один понятный файл и быстро найти ответ: что делать сейчас и когда уже точно нужен врач. Поэтому я сделала удобный гайд по лечению ОРВИ у детей. Внутри — не страшилки и не «список лекарств от всего», а нормальное родительское руководство: 📌 что делать с температурой; 📌 почему жаропонижающее не всегда снижает до нормы; 📌 как помогать при насморке и кашле; 📌 когда нужны ингаляции, а когда нет; 📌 что делать при ларингите, ложном крупе, бронхите, бронхообструкции; 📌 как не пропустить обезвоживание и осложнения; 📌 какие симптомы являются симптомами «тревоги» 🚩 📌 какие препараты при ОРВИ не нужны; 📌 что действительно стоит держать в домашней аптечке В гайде больше 60 страниц, но его не нужно читать как учебник. Там есть удобная навигация: можно открыть нужный раздел и спокойно разобраться. Гайд не заменяет врача. Но он помогает не оставаться один на один с тревогой после осмотра, между приемами или ночью, когда симптомы меняются. Лучше пусть такой файл просто лежит в телефоне и не пригодится, чем в панике искать советы в интернете. Подробнее тут https://taplink.cc/dockozyreva/o/b482ba/ А по промокоду «ИЮНЬ» будет скидка 20% 👌🏻

Миф про акклиматизацию Многие называют «акклиматизацией» ситуацию, когда человек заболевает в первые дни на отдыхе или, наоборот, сразу после возвращения домой. И обычно винят в этом смену климата или резкую разницу температур. На самом деле дело не в этом Резкие перепады температуры случаются с нами и без всякого отпуска. Зимой ребёнок выходит из дома, где +22–24, на улицу, где −20. Разница в 40 градусов! Но мы же не называем это «акклиматизацией» и не виним в простуде или кишечной инфекции 🤷🏻‍♀️ ✅ Настоящая причина высокой вероятности заболеть после долгой дороги — банальна: вокруг очень много людей. Вокзалы, аэропорты, самолёты, поезда, теплоходы — это массовое скопление людей в закрытом пространстве 🦠 Вирусов там много, и часть из них незнакома вашему иммунитету, ведь они прибыли из другого региона, города или страны. Иммунитет должен на них отреагировать — и чаще всего это системная реакция с лихорадкой. Но есть и еще одна коварная причина — стресс 😮‍💨 Не все дети хорошо переносят сбитый режим дня и смену часовых поясов, и это бьёт по общему состоянию организма. 🌬️ Плюс сухой воздух в самолёте: он пересушивает слизистые и нарушает их защитный барьер — а это открытые ворота для инфекции. ⚠️ Поэтому так называемая «акклиматизация» — это подмена понятий. Это не что-то «функциональное» и не особый режим адаптации организма. Это вполне реальные инфекции, и подход к лечению должен быть соответствующим. А чтобы снизить риск подхватить что-то в пути: ✅ Больше пейте воды. Кофе, газировка и алкоголь только усиливают обезвоживание ✅ Не выходите в дорогу на голодный желудок — будьте сытыми в местах скопления людей ✅ По возможности сохраняйте режим дня. Особенно это важно для детей А вопросы, как и всегда, задавайте в комментариях 😉

Обратиться к врачу нужно, если появились: ⚠️ постоянный кашель ⚠️ затрудненное дыхание ⚠️ частое дыхание ⚠️ боль или дискомфорт в груди ⚠️ выраженная слабость ⚠️ сильная сонливость ⚠️ рвота ⚠️ посинение губ ⚠️ спутанность сознания ⚠️ необычное поведение ⚠️ ощущение, что «ребенок какой-то не такой» Если после эпизода в воде ребенок плохо дышит, кашляет, слабый, сонный или ведет себя необычно — его должен осмотреть врач. Самое важное: — ребенок у воды всегда под присмотром; — маленький ребенок или ребенок, который плохо плавает, — на расстоянии вытянутой руки; — телефон, книга и разговоры отвлекают; — надувные круги и нарукавники не заменяют взрослого; — спасательный жилет нужен на лодке, катере, сапе и других водных активностях; — учить плавать полезно, но умение плавать не отменяет контроль; — при плохой погоде, темноте, волнах и сильном течении купание прекращаем. Самое важное правило — не поддаваться панике и не терять детей из поля зрения у воды. Прочитайте эту публикацию несколько раз перед поездкой к морю, реке, бассейну или на дачу. И будьте бдительны ⚠️

Как спасти от утопления Утопление — одна из частых причин детской смертности. Американская академия педиатрии отмечает, что дети до 5 лет чаще тонут в бассейнах, аквапарках и ваннах, а дети постарше — в открытых водоемах. Запомните Если ребенок в воде, то даже на секунду его нельзя оставлять одного или терять из виду. Даже если это подросток и он умеет плавать — обязательно регулярно держим в поле зрения своих детей. Даже если ребенок на матрасе, с надувным кругом, в нарукавниках — это не гарантия безопасности. Более того, такие предметы иногда дают ложное ощущение защищенности. Утонуть можно на небольшой глубине. Особенно если ребенок маленький, испугался, поскользнулся, вдохнул воду или не смог самостоятельно подняться. Не читаем книжки, не смотрим в телефон, не спим в лежаках. Оптимально, если наблюдающих будет несколько и вы будете сменять друг друга. Дети, находящиеся в воде, обычно шумят. Если они внезапно перестали шуметь — вытащить их из воды и убедиться, что все в порядке. ⛈️ Если испортилась погода, начинает темнеть, усилился ветер, течение или появились волны — собираем детей и уходим в безопасное место, особенно если речь идет о купании в реке, море, озере или океане. Человек тонет тихо и быстро, не как в фильмах с криками: «Тону, помогите!» А как же тогда выглядит тонущий человек? 🌊 Тонущие люди не всегда могут размахивать руками, чтобы привлечь внимание. Часто они инстинктивно пытаются удержаться на поверхности воды и сделать вдох. 🌊 Из-за нехватки воздуха и паники человек может быть не способен совершать осмысленные движения: плыть к берегу, звать спасателей, схватиться за спасательный круг или выполнить ваши команды. 🌊 Тело человека может оставаться в вертикальном положении, без активных движений ногами. В такой ситуации времени на помощь может быть очень мало. 🌊 Тонущие люди часто не могут позвать на помощь. Для речи нужно нормально дышать, а при утоплении главная задача организма — успеть вдохнуть. 🌊 Рот тонущего человека может попеременно уходить под воду и появляться над поверхностью. Этого времени может хватать только на короткий вдох, а не на крик. Но если человек зовет на помощь и размахивает руками — это не означает, что он вас обманывает. Скорее всего, это паника в воде. Ему тоже нужно помочь выйти из воды. Любой взрослый должен уметь распознать первые признаки того, что ребенок тонет: 🆘 голова погружена в воду, а рот находится у самой ее поверхности; 🆘 голова может быть откинута назад, рот открыт; 🆘 взгляд стеклянный, пустой, не фокусируется; 🆘 глаза могут быть закрыты; 🆘 волосы закрывают лоб или глаза; 🆘 человек держится на воде вертикально, почти не двигая ногами; 🆘 дышит часто, поверхностно, хватает воздух ртом; 🆘 пытается плыть в определенном направлении, но безуспешно; 🆘 пытается перевернуться на спину, но не получается; 🆘 может казаться, что человек карабкается по невидимой лестнице; 🆘 ребенок внезапно стал тихим, вялым, растерянным или «не таким, как обычно». Если есть сомнение — вытаскиваем из воды. Не ждем. Не наблюдаем издалека. Не думаем: «Наверное, играет». Утопление может развиваться очень быстро. Что делать, если ребенок тонул, но его вовремя вытащили из воды? 🚨 Если ребенок был под водой, сильно кашляет, тяжело дышит, стал вялым, сонным, посинел, терял сознание или ведет себя необычно — нужно обратиться за медицинской помощью. Если ребенок не дышит или дышит ненормально — вызываем скорую помощь. Если вы умеете проводить сердечно-легочную реанимацию — начинайте сразу. При утоплении особенно важны спасательные вдохи, потому что проблема часто связана именно с нехваткой кислорода. Если вы не умеете делать СЛР — звоните в скорую, включайте громкую связь и выполняйте инструкции диспетчера. Чего делать не нужно: ❌ трясти ребенка; ❌ переворачивать вниз головой; ❌ пытаться «выливать воду» из легких; ❌ давить на живот, чтобы «выгнать воду»; ❌ тратить время на действия, которые задерживают вызов помощи и начало реанимации. Важно: Даже если после эпизода в воде ребенку стало лучше, нужно наблюдать за его состоянием.

Как спасти от утопления Утопление — одна из частых причин детской смертности. Американская академия педиатрии отмечает, что дети до 5 лет чаще тонут в бассейнах, аквапарках и ваннах, а дети постарше — в открытых водоемах. Далее смотрим картинки 👌🏻

Немного мыслей вслух

☀️ Солнцезащитные средства: подборка для всей семьи SPF нужен не только на море и не только «чтобы не обгореть». УФ-излучение повреждает кожу, повышает риск ожогов, пигментации, преждевременного старения и рака кожи. У детей кожа тоньше и чувствительнее, поэтому защита особенно важна. Когда нужен крем? Ориентир — УФ-индекс в приложении с погодой. • 1–2 — обычно защита не нужна. • 3+ — SPF уже нужен. • 6+ — SPF 30–50 + головной убор, очки, одежда, тень. • 8–11+ — лучше избегать активного солнца, особенно детям; нужен SPF 50 и закрытая одежда. Самое активное солнце чаще с 11 до 16 часов. Что такое SPF? SPF показывает, какую дозу ультрафиолета кожа может получить до покраснения с кремом по сравнению с кожей без крема. SPF 30 — кожа получает примерно 1/30 UVB-лучей, то есть средство задерживает около 97%. SPF 50 — примерно 1/50 UVB-лучей, то есть около 98%. SPF 50 не в два раза сильнее SPF 30. Но при активном солнце, на море, в горах, у детей и при чувствительной коже лучше выбирать SPF 50, потому что в реальности крем часто наносят меньше, чем нужно. Идеально искать пометку UVA + UVB или broad spectrum. Дети Грудных детей и малышей не нужно специально подвергать прямому солнцу. Главная защита: тень, лёгкая закрытая одежда, панама, очки по возрасту, прогулки не в часы активного солнца. До 6 месяцев SPF — запасной вариант. Если кожу нельзя закрыть одеждой или тенью, крем можно нанести на небольшие открытые участки: лицо, кисти, стопы. Даже в тени и под зонтом можно обгореть: УФ-лучи отражаются от воды, песка, плитки и светлых поверхностей. Как наносить Наносить до выхода на солнце. Обновлять каждые 2 часа, после купания, пота и полотенца. Водостойкий ≠ несмываемый. Подборка SPF для детей Возраст лучше сверять по упаковке: в разных странах маркировка может отличаться. 0+ • Bioderma Pediatrics Mineral SPF50+ крем • Mustela Sun молочко SPF50+ • SVR Sun Secure крем SPF50+ 6 мес+ • La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics молочко SPF50+ • A-Derma Exomega Control Emollient Sun Cream SPF50+ • A-Derma Protect AD SPF50+ • Uriage Bébé 1st Mineral Cream SPF50+ 12 мес+ • Bioderma Pediatrics Спрей SPF50+ 3+ • La Roche-Posay Anthelios UVMune400 Dermo-Pediatrics молочко SPF50+ • La Roche-Posay Anthelios UVMune400 Dermo-Pediatrics спрей SPF50+ • La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics детский гель SPF50+ • Avène Детский солнцезащитный спрей SPF50+ • Vichy Capital Soleil эмульсия SPF50+ 4+ • Uriage Bariésun спрей/молочко SPF50+ Спреи не распылять ребёнку в лицо: сначала на ладонь, потом на кожу. Для взрослых Чувствительная/атопичная кожа: Bioderma Photoderm Mineral, Uriage Bariésun Mineral Cream, Avène Mineral Cream, A-Derma Protect AD, La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid. Жирная/акне: La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid, Bioderma Photoderm AKN Mat, SVR Sun Secure Fluid, CeraVe Facial Moisturising Lotion SPF25. Нормальная/комбинированная: Bioderma Photoderm Max, Cetaphil PRO SPF30, La Roche-Posay Anthelios, SVR Sun Secure, A-Derma Protect, Uriage Bariésun SPF30/50, Avène B-Protect, Bioderma Hydrabio SPF30, CeraVe SPF25. Чем смывать SPF Вода — если средство лёгкое. Водостойкий SPF лучше смывать мицеллярной водой, мягким синдетом, гелем/крем-гелем. Детям подойдёт, например, Bioderma ABCDerm H2O 0+ или мягкие аптечные синдеты. После солнца Если ожога нет — душ + увлажняющий крем/эмолент. Можно: Cicaplast Baume B5 с рождения, Topicrem Насыщенный успокаивающий крем с рождения. Или любой другой крем с цинком Педиатр Алёна Козырева ❤️

☀️Солнцезащитные средства: подборка для всей семьи Солнцезащитный крем нужен не только на море и не только «чтобы не обгореть». Ультрафиолет повреждает кожу, повышает риск солнечных ожогов, пигментации, преждевременного старения кожи и рака кожи. У детей кожа тоньше и чувствительнее, поэтому защита от солнца особенно важна. Когда нужен SPF? Ориентир — УФ-индекс. Его можно посмотреть в обычном приложении с погодой. 📌УФ-индекс 1–2 Обычно специальная защита не нужна. 📌 УФ-индекс 3 и выше Солнцезащитный крем уже нужен. 📌УФ-индекс 6 и выше Нужна более серьёзная защита: SPF 30–50, головной убор, очки, одежда, тень. УФ-индекс 8–11+ Лучше не находиться на активном солнце, особенно детям. Важно выбирать тень, закрытую одежду и SPF 50. Чаще всего самое активное солнце — примерно с 11 до 16 часов. В это время лучше избегать или максимально ограничивать пребывание ребёнка на солнце. Что такое SPF простыми словами? SPF — это показатель защиты от солнечного ожога. Он показывает, какую дозу ультрафиолета кожа может получить до покраснения с кремом по сравнению с кожей без крема. Проще: SPF 30 — кожа получает примерно 1/30 часть UVB-лучей.То есть средство задерживает около 97% UVB-излучения. SPF 50 — кожа получает примерно 1/50 часть UVB-лучей.То есть средство задерживает около 98% UVB-излучения. Поэтому SPF 50 не в два раза сильнее SPF 30. Разница между ними не огромная, но она важна, если солнце активное, кожа чувствительная, человек легко обгорает или средство наносится неидеально. В реальной жизни почти все наносят меньше крема, чем нужно. Поэтому для пляжа, моря, гор, активного солнца и детей чаще лучше выбирать SPF 50. Важно: SPF — это не разрешение дольше лежать на солнце. Крем снижает риск ожога, но не делает кожу неуязвимой.Лучше выбирать средства с пометкой: UVA + UVB или broad spectrum / широкий спектр защиты Потому что коже важна защита не только от ожога, но и от UVA-лучей, которые тоже повреждают кожу. ❗️Главное правило для детей: Детей грудного и младшего возраста не нужно специально подвергать прямому солнечному воздействию. Для малышей главная защита не крем, а: — тень — легкая закрытая одежда — панама или шляпа — солнцезащитные очки по возрасту — прогулки не в часы активного солнца У детей до 6 месяцев SPF — это запасной вариант, а не основной способ защиты. Если кожу невозможно закрыть одеждой или тенью, крем можно нанести на небольшие открытые участки: лицо, кисти, стопы. ⚠️ Важно: даже в тени и под зонтом можно обгореть. УФ-лучи отражаются от воды, песка, плитки, светлых поверхностей и частично попадают на кожу. Поэтому тень снижает риск, но не заменяет полностью защиту. Как наносить SPF Крем наносят на открытые участки кожи до выхода на солнце. Обновлять нужно: — каждые 2 часа — после купания — после пота — после вытирания полотенцем Если средство водостойкое, его всё равно нужно обновлять после воды. Водостойкий — не значит «несмываемый». Какой SPF выбрать? Для обычного города чаще достаточно SPF 30. Для пляжа, моря, гор, длительных прогулок, активного солнца и детей лучше SPF 50. Для детей удобнее выбирать средства: 🚼 с SPF 50 🚼 для чувствительной кожи 🚼без сильной отдушки; 🚼 с пометкой «для детей» или с подходящим возрастом на упаковке. Подборка SPF для детей Возрастные ограничения могут отличаться в зависимости от страны и конкретной версии средства, поэтому перед покупкой лучше сверять маркировку на упаковке. С рождения / 0+ 🧴Bioderma Pediatrics Mineral SPF50+ крем для лица и тела 🧴Mustela Sun молочко SPF50+ 🧴SVR Sun Secure крем SPF50+ Важно: пометка «с рождения» не означает, что младенца можно держать на солнце. Для малышей всё равно на первом месте тень, одежда и отсутствие прямого солнца. С 6 месяцев 🧴 La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics молочко для младенцев и детей SPF50+ 🧴A-Derma Exomega Control Emollient Sun Cream SPF50+ 🧴A-Derma Protect AD SPF50+ 🧴Uriage Bébé 1st Mineral Cream SPF50+ С 12 месяцев 🧴Bioderma Pediatrics Спрей SPF50+ С 3 лет

🧴La Roche-Posay Anthelios UVMune400 Dermo-Pediatrics молочко для лица и тела SPF50+ 🧴La Roche-Posay Anthelios UVMune400 Dermo-Pediatrics спрей для лица и тела SPF50+ 🧴La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics детский солнцезащитный гель для лица и тела SPF50+ 🧴Avène Детский солнцезащитный спрей SPF50+ 🧴Vichy Capital Soleil эмульсия SPF50+ С 4 лет 🧴Uriage Bariésun солнцезащитный спрей SPF50+ 🧴Uriage Bariésun солнцезащитное молочко SPF50+ Спреи удобны для тела, но их не стоит распылять ребёнку прямо на лицо и лучше не давать вдыхать аэрозоль. Для лица средство сначала наносят на ладонь, а потом распределяют по коже. Подборка SPF для взрослых Для чувствительной кожи, склонности к аллергии или атопии 🧴Bioderma Photoderm Mineral SPF50+ 🧴Uriage Bariésun Mineral Cream SPF50+ 🧴Avène Mineral Cream SPF50+ 🧴A-Derma Protect AD SPF50+ 🧴La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid SPF50+ Для жирной кожи, склонности к акне 🧴La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid SPF50+ 🧴Bioderma Photoderm AKN Mat SPF30 🧴CeraVe Facial Moisturising Lotion SPF25 🧴SVR Sun Secure Fluid SPF50+ Важно: при активном солнце и длительном пребывании на улице лучше выбирать SPF 30–50. Для нормальной и комбинированной кожи 🧴Bioderma Photoderm Max SPF50+ 🧴Cetaphil PRO увлажняющий защитный крем SPF30 🧴La Roche-Posay Anthelios SPF50+ 🧴SVR Sun Secure SPF50+ 🧴A-Derma Protect SPF50+ 🧴Uriage Bariésun SPF30 / SPF50+ 🧴Avène B-Protect SPF50+ 🧴Bioderma Hydrabio Perfecteur SPF30 🧴CeraVe увлажняющий лосьон с SPF25 Чем смывать SPF Солнцезащитное средство лучше смывать в конце дня, особенно если оно водостойкое. Подойдут: — вода, если средство лёгкое и хорошо смывается; — мицеллярная вода, например Bioderma ABCDerm H2O 0+; — мягкий синдет из аптечной косметики; — мягкий гель или крем-гель для очищения кожи; — для взрослых при плотном SPF — мицеллярная вода или очищающий бальзам, затем мягкое умывание. Кожу не нужно тереть до скрипа. Задача — смыть крем, пот, соль, песок и не повредить кожный барьер. Что наносить после солнца Если ожога нет, специальное средство «после загара» не обязательно. Достаточно: — душа; — мягкого очищения; — увлажняющего крема или эмолента. Можно использовать: — La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 — с рождения; — Topicrem Насыщенный успокаивающий крем — с рождения; — привычный эмолент, если кожа сухая или склонна к атопии. Или иные кремы с цинком ☺️ Если кожа покраснела, болит, появились пузыри, отек, температура, озноб или ребенок стал вялым — это повод обратиться к врачу. Сметана, масла, спиртовые растворы при солнечном ожоге не нужны. Педиатр Алёна Козырева ❤️

Актуальная публикация от врача-дерматолога 👌🏻

🗒 Полиморфный фотодерматит («аллергия на солнце»). Информация для пациентов. ❓ Что такое полиморфный фотодерматит? Полиморфный фотодерматит (синонимы, полиморфная световая сыпь, «аллергия на солнце») – это частое заболевание, которое возникает после продолжительного нахождения под непривычно сильным для кожи ультрафиолетовым излучением. Термин «полиморфный» означает «многообразный», т.е. сыпь может выглядеть по разному, начиная от небольших красных пятен до крупных волдырей. «Фотодерматит» указывает на солнечный свет, как причинный фактор. Он возникает у людей с любым типом кожи, но чаще на светлом типе кожи, и чаще в странах с умеренной солнечной активностью. По разным данным заболевание встречается у 5-20% населения. Женщины болеют чаще; у мальчиков в возрасте от 5 до 14 лет встречается разновидность фотодерматита, возникающая на ушах и называемая ювенильной весенней сыпью. ❔ Что его вызывает? Это вид дерматита запускается солнечным светом, даже 15-20 минут пребывания на солнце могут его спровоцировать. Кроме того, кожная реакция возможна после прохождения света через оконное стекло или после воздействия флуоресцентного освещения. Ультрафиолет взаимодействуют с веществами, в норме присутствующими в коже, вызывая изменения, которые иммунная система ошибочно принимает за что-то чужеродное. Это запускает реакцию гиперчувствительности – иммунные клетки устремляются в кожу и высвобождают химические вещества, вызывающие воспаление и зуд. 🧬 Он передаётся по наследству? Нет, но поскольку это относительно распространённое заболевание, то в семье могут знать о других членах семьи с таким же состоянием. 🔎 Какие у него симптомы? Сыпь обычно симметричная и возникает в основном на участках кожи, которые зимой закрыты одеждой. Внешний вид сыпи варьируется от человека к человеку. Наиболее распространённый тип характеризуется большим количеством мелких красных бугорков. Также возможно появление пятен, волдырей, пузырьков и др. Сыпь у отдельно взятого человека обычно выглядит одинаково при каждом новом эпизоде болезни. Она может чесаться или вызывать ощущение жжения. И проходить, не оставляя рубцов. Чаще всего этот фотодерматит возникает после долгого периода низкой солнечной активности, например, весной или в начале лета, или при посещении солнечной страны. Сыпь появляется в интервале от нескольких часов до нескольких дней после пребывания на солнце. Если оставаться на солнце, сыпь будет усиливаться и распространяться. При этом для данного состояния также характерен феномен “закаливания” или адаптации – уменьшение симптомов заболевания после неоднократного пребывания на солнце в течение короткого периода времени. 🩺 Как ставится диагноз? Диагноз ставится на основании внешнего вида сыпи и уточнения связи с нахождением на солнце. В случае сомнений могут быть проведены анализы для исключения других заболеваний, связанных или усиливающихся после нахождения на солнце. Фототестирование (попытка воспроизвести сыпь путем воздействия на кожу различными волнами ультрафиолетового и видимого света) иногда может быть необходима для исключения других редких типов повышенной чувствительности к солнцу. 💊Как он лечится? Лечение не сможет навсегда избавить от фотодерматита, но склонность к нему может пройти сама собой через несколько лет. Сыпь обычно не требует лечения. Но в случае выраженных симптомов могут быть назначены стероидные кремы и мази, антигистаминные препараты от зуда, фототерапия (светотерапия), в некоторых случаях – гидроксихлорохин, азатиоприн и циклоспорин. ❌ Какая есть профилактика? Есть несколько способов облегчить состояние при сыпи и предотвратить её повторное появление: 1⃣ В солнечную погоду проводите время в тени с 11:00 до 15:00. При выборе солнцезащитного крема обращайте внимание на высокий SPF (SPF 30 или выше) для защиты от UVB и UVA-лучей. 2⃣ Наносите достаточное количество крема за 15-30 минут до выхода на солнце и повторно наносите каждые два часа, а также сразу после купания и вытирания полотенцем. 3⃣ Солнцезащитные кремы не следует использовать в качестве альтернативы одежде и тени.

Сезонная заметка про "аллергию на солнце"