ЙОГА, МАНТРЫ И САНСКРИТ

🔗Ссылка для подключения к конференции zoom: https://us02web.zoom.us/j/85092629687

Друзья, сегодня в 20:00 Мск присоединятесь к практике пожелания счастья всем живым существам: будем читать 108 раз мантру Лока Самаста 💚 🔗Ссылка для подключения к конференции zoom: https://us02web.zoom.us/j/85092629687 Присоединяю мои любимые манры пожелания счастья и любви 💖💖💖💖💖💖

Дорогие мои, пусть следующий год будет действительно НОВЫМ: 🔔будьте открыты к новым возможностям и неожиданным для себя действиям! 🦌Пусть посетит вас множество идей! 🎩Пусть вдохновение приходит неожиданно, но регулярно 🤗 🔴Желаю роста во всем: в знаниях, опыте, самовыражении и проявлении себя в этом мире! 👼Пусть будет больше друзей и близких людей рядом! Пусть каждое действие будет из Любви 🎩🎩🎩 Приглашаю начать этот год МАНТРА-МЕДИТАЦИЕЙ Завтра в понедельник 1 января в 20:00 Мск приглашаю присоединиться к практике многократного повторения пожелания счастья всем живым существам: लोका: समस्ता: सुखिनो भवन्तु | ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः || lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu | oṁ śānti̱ḥ śānti̱ḥ śānti̍ḥ || Да будут счастливы все (существа) во всех мирах! Ом, мир, мир, мир! Перед практикой расскажу о правилах произнесения мантры. Будьте готовы присутствовать на встрече с включенными видеокамерами. Ссылка для подключения к конференции zoom: https://us02web.zoom.us/j/85092629687 Присоединиться могут все желающие 🤗 При опоздании более, чем на 10 минут, присоединиться будет невозможно. До встречи в Новом году 🛷🛷🛷🛷🛷

Друзья, через 5 минут жду в зум по ссылке ниже на практику: https://us02web.zoom.us/j/85092629687

Друзья, сегодня, 23 декабря, ПРАДОША ВРАТА, или особый день, когда благоприятно посвятить свои мысли, устремления и практику ШИВЕ. МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ Сегодня в субботу в 20:00 Мск приглашаю присоединиться к практике многократного повторения Маха-Мритьюнджая мантры - завершающей в этом году 🎄 ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात् trya̍mbakaṃ yajāmahe suga̱ndhiṃ pu̍ṣṭi̱vardha̍nam Ι u̱rvā̱ru̱kami̍va̱ bandha̍nān mṛ̱tyormu̍kṣīya̱ mā'mṛtā̎t Перед практикой расскажу о правилах произнесения мантры. Будьте готовы присутствовать на встрече с включенными видеокамерами. Ссылка для подключения к конференции zoom: https://us02web.zoom.us/j/85092629687 Присоединиться могут все желающие 🤗 При опоздании более, чем на 10 минут, присоединиться будет невозможно. 🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱 Возможные варианты аскез в день Шивы: ✅Ограничения в питании. Как обычно выбираем приемлемую для себя аскезу в еде: от отказа от продуктов животного происхождения до полного голодания. Возможны различные варианты: день на сырой пище, день без молочных продуктов, день без сахара или изделий с мукой. Любая подобная практика будет хороша завтра. Самое главное!!!! — дать себе такое обещание, чтобы мы могли его выполнить. ✅Утренняя практика. Начинаем день пораньше с благодарностью любым вашим набором практик: хатха-йога, любой тип медитации, пранаямы, письменные практики благодарностей и прощения и т.д. ✅Цифровой детокс и чтение. Предлагаю в этот день по возможности ограничить время просмотра соцсетей и т. д. для развлечений и по возможности уделить время важному и полезному для себя. Например, чтение Йога-сутр, Упанишад, стихов Бхагавад-Гиты или любых других текстов, которые требуют внимания, погружения и концентрации, а также заставляют задуматься о том, кто же мы такие и и каково наше место в этом мире. Желаю всем БЛАГОГО дня! 🔱🔱🔱

Друзья, завтра, 10 декабря, ПРАДОША ВРАТА, или особый день, когда благоприятно посвятить свои мысли, устремления и практику ШИВЕ. 🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱 Возможные варианты аскез в день Шивы: ✅Ограничения в питании. Как обычно выбираем приемлемую для себя аскезу в еде: от отказа от продуктов животного происхождения до полного голодания. Возможны различные варианты: день на сырой пище, день без молочных продуктов, день без сахара или изделий с мукой. Любая подобная практика будет хороша завтра. Самое главное!!!! — дать себе такое обещание, чтобы мы могли его выполнить. ✅Утренняя практика. Начинаем день пораньше с благодарностью любым вашим набором практик: хатха-йога, любой тип медитации, пранаямы, письменные практики благодарностей и прощения и т.д. ✅Цифровой детокс и чтение. Предлагаю в этот день по возможности ограничить время просмотра соцсетей и т. д. для развлечений и по возможности уделить время важному и полезному для себя. Например, чтение Йога-сутр, Упанишад, стихов Бхагавад-Гиты или любых других текстов, которые требуют внимания, погружения и концентрации, а также заставляют задуматься о том, кто же мы такие и и каково наше место в этом мире. Желаю всем БЛАГОГО дня! 🔱🔱🔱

Через 30 минут встретимся в прямом эфире Вконтакте с Аленой Клишиной и Леной Малиновой, чтобы обсудить как отличить учение от секты. В поиске единомышленников я сталкиваюсь с разными сообществами, где говорят о важных вещах, о духовности, но как любая организация людей, она может иметь свои особенности и и пользоваться разными методами привлечения и удерживания своих участников. Подробнее об этом - в сегодняшнем эфире, присоединяйтесь 🤗 Мой аккаунтт в ВК https://vk.com/aumekaterina

Мы сегодня быстро сработали и делимся записью сегодняшнего прямого эфира ✨ Получилось динамично и насыщенно 🔱 Желаю приятного просмотра 🤗 Ссылка на видео: https://vk.com/video4038406_456241025

Сегодня вечером в 20:00 продолжаем говорить об учителях. Как выбрать духовного учителя? Какими качествами он должен обладать? Поделимся личным опытом с Леной Малиновой и Алёной Клишиной в ВК, присоединяйтесь к прямому эфиру🤗 Ссылка на мой аккаунт в ВК https://vk.com/aumekaterina До встречи 🙏

Возможные варианты аскез в день Шивы: ✅Ограничения в питании. Как обычно выбираем приемлемую для себя аскезу в еде: от отказа от продуктов животного происхождения до полного голодания. Возможны различные варианты: день на сырой пище, день без молочных продуктов, день без сахара или изделий с мукой. Любая подобная практика будет хороша завтра. Самое главное!!!! — дать себе такое обещание, чтобы мы могли его выполнить. ✅Утренняя практика. Начинаем день пораньше с благодарностью любым вашим набором практик: хатха-йога, любой тип медитации, пранаямы, письменные практики благодарностей и прощения и т.д. ✅Цифровой детокс и чтение. Предлагаю в этот день по возможности ограничить время просмотра соцсетей и т. д. для развлечений и по возможности уделить время важному и полезному для себя. Например, чтение Йога-сутр, Упанишад, стихов Бхагавад-Гиты или любых других текстов, которые требуют внимания, погружения и концентрации, а также заставляют задуматься о том, кто же мы такие и и каково наше место в этом мире. Желаю всем БЛАГОГО дня! 🔱🔱🔱

Друзья, завтра, 24 ноября, ПРАДОША ВРАТА, или особый день, когда благоприятно посвятить свои мысли, устремления и практику ШИВЕ. 🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱 Поэт Тирунъяна Самбандар - жил в VII веке. По преданию, супруга бога Шивы напоила его в трехлетнем возрасте молоком божественной мудрости. Отсюда его имя: "Человек, причастившийся божественной мудрости". Вел жизнь паломника, посещал шиваитские храмы Южной Индии и сочинял гимны Шиве. *** Полумесяцем украшен, белым пеплом обметен, Сердца моего похитчик, гордо восседает он На быке. Его сияньем сам Создатель посрамлен. В многославном Брахмапуре он воздвиг свой дивный трон. * ("Полумесяцем украшен..."- Это стихотворение, по легенде, написано Самбандаром трех лет от роду на берегу пруда. Посвящено оно богу Шиве, волосы которого увенчаны полумесяцем. Шива обитает на площадке для сожжения покойников, поэтому он "белым пеплом обметен". Восседает бог на быке Нанди. Его сияньем // сам Создатель посрамлен. - Однажды боги Брахма (Создатель) и Вишну увидели огромный огненный столб. Брахма стал лебедем и тщетно попытался достичь вершины этого огненного столба. Не удалось и Вишну (по-тамильски Каннан), ставшему вепрем, докопаться до его основания. В конце концов Брахма и Вишну вынуждены были признать свое поражение, и только тогда Шива явил им свой истинный лик. Брахмапур (Шийали) - город в Танджурском округе. Арур (Тируваллур) - город в Танджурском округе.)

Давно не проводила прямых эфиров и вот опять 😊 Хотим завтра вечером, в пятницу 17 ноября в 19:00 с Леной Малиновой и Алёной Клишиной в ВК поговорить об учителях. "Найти гуру" - считается залогом быстрого продвижения в йоге. Кто-то ищет гуру годами, кто-то находит своего и сразу, а кто-то получает жесткий опыт, после которого и вовсе не может оправиться. Как же найти истинную опору на духовном пути? Об этом завтра в прямом эфире - присоединяйтесь. Будем рады вопросам, комментариям и вашему участию в обсуждении этой темы. Моя страница в ВК https://vk.com/aumekaterina До встречи 🙏