Васильев Богдан | Медвежья Берлога🐻

Стадик разнесем?)

Ну и кто теперь кому не пара, а Володька?)

Достижения за сегодня : 1. Съездить в детскую поликлинику на осмотр - ✅ 2. Разосраться со всеми по пути и на месте - ✅

И вот уже 11 месяцев Как же быстро летит время, еще 1 месяц , и мы перестанем исчислять время месяцами, и начнется у Виталика «взрослая» жизнь Я тебя очень люблю, сын❤️

Обновили вчера с сыном прически 🤩

Прекрасный выходной день😍

9-ти месячный мужик на связи 🤝🤝 Задавайте вопросы

Зацените как Виталик уже умеет🤩

Купальный сезон открыт 💪🏻 После того как ты каждый день обливаешься холодной водой, вода в озере кажется парным молоком😍 Влада вчера так восхитилась тем, как легко я зашел в воду, что решила тоже начаться закаляться Так что у неё сегодня день 1🤩

Всем привет, Дорогие подписчики 💪🏻❤️ Сегодня у нас прошли небольшие соревнования «Первенство Подростково Молодежного клуба Олимп» по становой тяге, по правилам IPF на жестком грифе Все выступили очень хорошо, подрядили приличные цифры 1 . Я закончил с результатом 280кг и тем самым задокументировал свое возвращение в пауэрлифтинг 💪🏻 2 . Влада подняла 75кг, это отличный результат для неё, мы очень довольны 🥰 3 . Гриша поднял личный рекорд 205кг, причем очень уверенно 🤩 4 . Никита тоже поднял личный рекорд 180кг 🦾 Все выступили хорошо, а главное БЕЗ ТРАВМ🙏🏻❤️

Присел сегодня 220х3 в бинтах, начинаю осваивать эту стезю, мотаюсь сам, достаточно Лайтово, еще и бинты мягчайшие , но даже не смотря на это , идет не плохо Хотел снять для вас видео, но вспомнил только после подхода🤷‍♂️😂 Ну ничего, в следующий раз обязательно сниму (если не забуду)

В субботу у нашего спортсмена прошло первое занятие по плаванью🐬 Виталику понравилось, нам тоже, так что теперь Виталик плавец (до тех пор, пока Батя не начнет таскать его в зал😂)

И так, сегодня 60 день , как я закаляюсь (обливаюсь холодной водой по утрам) и что я хочу сказать, за 2 месяца, это превратилось в своего рода утренний ритуал, без которого я уже не могу представить начало своего дня, иммунитет у меня действительно стал по лучше, хотя я и не жаловался, а вот восприимчивость к холоду значительно прокачалась, теперь я вообще его не ощущаю😃 Короче, продолжаем закаляться 💪

Можно вешать на стену, я считаю 🤩😂