trains by mary

Привет! Прошу прощения за долгий ответ. Тренировки стараюсь делать стабильно, благодаря разминке колено во время тренировок не беспокоит совсем, спасибо огромное за это 🙏 в июне добавила беговую дорожку отдельными тренировками и это дает еще больший результат С питанием я никак не налажу, но это исключительно мой косяк 🙈 Изменения зафиксировала буквально на днях, талия хорошо ушла, бедра растут, ну и конечно же я стала чувствовать свое тело и это огромный кайф. Перестала болеть спина. Упражнения комплекс на Кор и осанку помогли почувствовать свое тело еще круче 🤩 Спасибо тебе огромное за этот курс, однозначно буду следовать всему что ты учила и поддерживать стабильность. С питанием все же постараюсь приучить себя. Еще раз огромное спасибо❤️‍🔥

До: ОГ 91 ОТ 73 ОБ 90 После: ОГ 91 ОТ 69 ОБ 98

Актуальная цена на консультации - 9.000 руб. ❤️ Все подробности, что входит и сколько длится как всегда в постах основного канала

Спина, руки, плечи по твоему плану ❤️

Превзошла учителя 🫢 Завидую своим девчонкам 😍💔

2 месяца между фото 😱 Чистый набор мышечной массы, рекомпозиция, индивидуальное ведение

Без слов 🫢

Результат за полтора месяца 🌺