НАДЕЖДА ДМИТРИЕВА - НУТРИЦИОЛОГ
Open in Telegram
▫️С трепетом к вашему здоровью ▫️Со мной похудели >1000 человек ▫️Я против диет и голодовок ▫️Устраню дефициты, верну энергию ▫️Восстановлю гормональный баланс Записаться на консультацию👇🏻 api.whatsapp.com/send?phone=79133772763
Show more272
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+2
in 0 channels
November '24
+5
in 0 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+31
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+5
in 0 channels
Get PRO
November '23
+14
in 0 channels
Get PRO
October '23
+13
in 1 channels
Get PRO
September '23
+8
in 0 channels
Get PRO
August '23
+6
in 0 channels
Get PRO
July '23
+5
in 0 channels
Get PRO
June '23
+17
in 0 channels
Get PRO
May '23
+8
in 0 channels
Get PRO
April '23
+11
in 0 channels
Get PRO
March '23
+23
in 0 channels
Get PRO
February '23
+26
in 0 channels
Get PRO
January '23
+10
in 0 channels
Get PRO
December '22
+5
in 0 channels
Get PRO
November '22
+6
in 0 channels
Get PRO
October '22
+4
in 0 channels
Get PRO
September '22
+8
in 0 channels
Get PRO
August '22
+25
in 0 channels
Get PRO
July '22
+15
in 0 channels
Get PRO
June '22
+15
in 0 channels
Get PRO
May '22
+217
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | +1 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | +1 |
Channel Posts
| 2 |  No text... | 87 |
| 3 | Я запускаю 20-дневный интенсив 7 декабря, пошаговые ежедневные действия, которые не занимают 30 минут в день. Этот интенсив направлен на работу:
✅С ЦЕЛЛЮЛИТОМ И ОТЕЧНОСТЬЮ - за период интенсива Вы уменьшите объемы, Ваша кожа будет гладкой, ровной, идеальной;
✅С ДРЯБЛОСТЬЮ - приведете Ваши мышцы в тонус;
✅С ОСАНКОЙ - оздоровим спину, улучшим осанку, будем делать специальные упражнения направленные на осанку;
✅С ТРИГГЕРНЫМИ ТОЧКАМИ - миофасциальные техники, которые улучшат кровоснабжение, уберут зажимы в теле и подарят легкость.
✅Также разберем питание (как наладить гармоничные отношения с питанием, отвечу на все Ваши вопросы)
✅Будет 2 чата (1 информационный и 1 болталка, где мы будем ежедневно общаться). Ежедневная поддержка от меня🔥
Выполнять можно из любой точки Земли в удобное для Вас время, я задание буду выставлять заранее, чтобы Вы могли выполнять, когда Вам удобно
Стоимость для Вас будет 6990 руб. НО, кто внесет предоплату 1000 руб до 12:00 по НСК интенсив будет 5990 руб.
Доступ 3 месяца. Есть вариант рассрочки от меня на 2 месяца. А также от банка без процентная рассрочка на 4 месяца равными платежами🫶🏻
Оплату можно произвести по номеру телефона 8 913 377 27 63 (сбер, тинькоф) скрин прошу отправлять в личку. И по рассрочке тоже писать в личку😊 | 92 |
| 4 | No text... | 98 |
| 5 | Готов ПРЯМОЙ ЭФИР на тему: «ДРЯБЛОСТЬ КОЖИ и ЦЕЛЛЮЛИТ»😊
1.Социальная значимость нашей внешности;
2.Дряблось тела - откуда она берется?
3.Разные виды дряблости
4.Как быстро подтянуть фигуру и убрать дряблость?
5.Рассказала о программе, где будет пошаговая проработка: избавление целлюлита, избавление от дряблости и отечности, которую я готовлю запустить уже 7 декабря🥳🔥 (новый продукт, оооочень будет актуально перед Новым годом каждой, кроме беременных)
ПРАКТИКА: Техника проработки живота для устранения дряблости
Об ИНТЕНСИВЕ подробно расскажу ниже👇🏻 | 94 |
| 6 | Подключайтесь❤️ | 30 |
| 7 | Всем доброго вечера в 20:00 встречаемся в этом канале❤️ | 37 |
| 8 | Всем привет❤️
Решила сегодняшний ПРЯМОЙ ЭФИР на тему: «ДРЯБЛОСТЬ КОЖИ» ПЕРЕНЕСТИ на понедельник 4.12 в 20:00 по НСК (16:00 по МСК), где мы разберем
1.Социальная значимость нашей внешности;
2.Дряблось тела - откуда она берется?
3.Разные виды дряблости
4.Как быстро подтянуть фигуру и убрать дряблость?
5.Расскажу о программе, где будет пошаговая проработка: избавление целлюлита, избавление от дряблости и отечности, которую я готовлю запустить уже 6 декабря🥳🔥 (новый продукт, оооочень будет актуально перед Новым годом каждой, кроме беременных)
ПРАКТИКА: Техника проработки живота для устранения дряблости
Поставьте 🔥 кто будет?🫶🏻 | 91 |
| 9 | ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ ВАРИКОЗА
✅Повышенная свертываемость крови 🩸
Это защитная реакция организма на кровотечение.
При незначительных повреждениях, кровотечение прекращается через 3-4 минуты, через 10 минут образуется кровяной сгусток. Если это происходит раньше, причиной может быть повышенная свертываемость крови.
Она приводит к развитию таких заболеваний, как варикоз и тромбоз, становится причиной инфарктов и инсультов.
✅НЕДОСТАТОЧНАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ. Варикоз часто преследует людей, которые ведут сидячий образ жизни или длительное время пребывают на ногах. Кроме того, при наличии дополнительных образований, сдавливающих нижнюю полую вену, также может возникать варикоз.
Поэтому, если вы работаете в сидячем положении или долгое время стоите на ногах в неподвижном положении будьте готовы к тому, что без должной профилактики рано или поздно вы столкнетесь с серьезными проблемами, решать которые порой бывает очень сложно (и больно).
✅ВАРИКОЗ У СПОРТСМЕНОВ
При выполнении физических упражнений нагрузка на нижние конечности увеличивается в несколько раз.
Для поддержания нормального кровообращения в ногах спортсмены используют компрессионные чулки, которые помогают венам более эффективно переносить кровь.
Однако даже при использовании компрессионных чулок риск развития варикоза остается. Все дело в том, что при выполнении физических упражнений мышцы могут задерживать кровь в венах, что в свою очередь может привести к их растяжению и расширению, особенно если генетическая предрасположенность.
Не усердствуйте с тяжелыми весами😊
Механизм образования варикоза | 77 |
| 10 | Механизм образования варикоза Вы можете наблюдать на анимации
Перекачка крови к сердцу осуществляется с помощью вен. При этом давление в них гораздо ниже, чем в артериях. Поэтому, чтобы снизить нагрузку и не дать крови течь обратно, в венах есть клапаны. Они помогают регулировать движение.
✔️Клапаны наиболее развиты в венах конечностей и шеи, но отсутствуют в венах мозга и его оболочек, в венах костей и большей части вен внутренних органов.
Если эти клапаны смыкаются неплотно, то возникает рефлюкс и кровь оказывает дополнительное давление на отдел вены под клапаном. Это приводит к снижению эластичности стенки и образованию варикоза.
С возрастом клапаны вен могут изнашиваться и переставать закрываться. Это одна из главных причин варикоза.
Другие причины появления варикоза разберу в следующем посте👇🏻 | 76 |
| 11 | Есть ли у Вас ВАРИКОЗ? | 69 |
| 12 | Всем привет😊
Не могу эту тему обойти стороной, тк она есть у многих - это ВАРИКОЗ. Расскажу и наглядно покажу, как он возникает👇🏻
И в некоторых случаях массажи ПРОТИВОПОКАЗАНЫ❌ | 67 |
| 13 | No text... | 80 |
| 14 | ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА «ЦЕЛЛЮЛИТ и все о нем», где мы разобрали👇🏻
1.Что представляет из себя целлюлит;
2.Что усиливает проявление целлюлита;
3.Помогают ли тренировки и диета при целлюлите;
4.Почему борьба с целлюлитом, чаще всего заканчивается неудачей;
5.Что действительно помогает добиться гладкости кожи
А также сделали практику: техника проработки рук- чтобы можно было смело надеть открытое платье
Если у Вас есть вопросы обязательно задавайте❤️ | 88 |
| 15 | Все заходите😊 | 26 |
| 16 | Все вступайте | 14 |
| 17 | Перезайду сейчас | 15 |
| 18 | Девочки меня видно по камере? | 15 |
| 19 |  Всем доброго дня❤️
Сегодня будет очень сильно крутой эфир, мне аж не терпится уже его начать😁
Очень много информации узнаете, жду всех в 19:30 по НСК и обязательно приготовьте масло или крем, тк будет практика.
Когда я начну трансляцию, Вы просто нажимаете на слово «Вступить» и попадаете в эфир🤗 | 94 |
| 20 | No text... | 89 |
