Елена Авдиенко💎Психолог/Бизнес-психолог/ Нестандартная психология о главном

На этой красивой ноте наш канал уходит в отпуск🎵 Решила посвятить время жизни без внешней проявленности... в созерцании...расслаблении...и тихой радости... До встречи💖

💎💎💎 "Ваша жизнь всегда будет двигаться в направлении вашей самой сильной мысли" #цитатамудрости

Дорогие, не теряйте, я сейчас в разъездах, поэтому редко выхожу здесь на связь💛 Ниже голосом в продолжение темы самооценки запишу вам глубокую терапевтическую визуализацию на восстановление ценности. Дело в том, что базовое чувство ценности у нас есть с рождения. Просто в процессе взросления и различных жизненных обстоятельств оно травмируется, и мы утрачиваем способность чувствовать самоценность и самооценку. Эта визуализация поможет вернуть или взрастить ощущение себя уникальными, ценными и важными просто по праву рождения⭐️⭐️⭐️

🌸Дорогие милые девушки! От всей души поздравляю с этим красивым весенним женским днём 8️⃣ Пусть жизнь ощущается счастьем, наслаждением и любовью. И внутри пархают бабочки, цветут цветы, светит солнце и звучит прекрасная музыка🎶

С весной нас, дорогие!🌷 Учитесь у весны... Расцветайте!🌷

Бывает, чтобы чувствовать себя ценными, любимыми и признанными, люди стараются быть хорошими для всех. Но так не работает. Всегда во всем важен равноценный обмен⚖️ Конечно, почему так ведут себя люди, и для чего эти ситуации проживаются в жизни - это глубокий анализ и всё объясняется с помощью психологии. И при этом в здесь и сейчас мы можем разумно выстраивать наши отношения с миром 🌈

Добавлю... Мы можем что-то делать у себя косметически, физически с формами работать. Тут главное из каких состояний. Например, Я перманет бровей делаю или ягодицы качаю, чтобы исправить, потому что они ужасные и мне не нравятся? Или я люблю и принимаю своё тело такое, какое оно уже есть, и я просто улучшаю, развиваю... Или я работаю с эмоциями и подсознанием, потому что я какая-то не такая? Или чтобы улучшить своё состояние и качество жизни? Улучшения всегда приветствуются, через это мы растём. Чувствуете разницу отношения к себе и действию, которое мы совершаем?

⭐️⭐️⭐️ Дорогие мужчины! По своей природе вы наши защитники вне зависимости от сопричастности к военному делу. Поэтому поздравляю вас с этим мужским праздником🌟 И желаю, чтобы ваши физические силы были богатырскими, мысли светлыми, эмоции яркие и приятные🔥 И пусть у вас будут все возможности для исполнения ваших желаний и целей ⭐️⭐️⭐️

Сегодня решила поднять важный вопрос, который тревожит многих... ♦️САМООЦЕНКА♦️ Вдумайтесь, по статистике около 90% женщин  имеют низкую самооценку. У мужчин с этим немного получше, и тоже есть над чем поработать И, как обычно, давайте разбираться в этом вопросе в глубину и в ширину 🧐🔍 Во первых, начнём с того, что есть понятия  "самоценность" и "самооценка".

Самоценность  - это то, как я чувствую себя внутри (со мной всё хорошо, я достаточен) Самооценка - это то, как я оцениваю себя в глазах окружающих и мира (как на меня смотрят окружающие и могут оценить мои качества, профессионализм, достижения и т.д.)

Во - вторых, исходя из уровня самооценки, мы можем ясно осознавать,  как и с кем я хочу двигаться по жизни. Ведь человек с адекватной самооценкой слышит и понимает свои желания и потребности, озвучивает их и получает это от мира, чувствуя право всё это иметь. Человек же с низкой или завышенной самооценкой будет постоянно находиться в конфликте с миром, обидах, ссорах, напряжении и тревоге, вместо того, чтобы спокойно решать вопросы, строить отношения и двигаться в направлении своих желаний. И в третьих, низкая или завышенная самооценка - это не приговор. Хорошая новость в том, что изучив этот вопрос, и с помощью разных техник и практик ее можно привести в адекватное состояние⚖ А теперь подробно по всем этим пунктам ниже голосом🔽

Добавляйте в свою жизнь, чтобы чувствовать себя наполненными, вдохновленными, уверенными и здоровыми🔥💃🌟

📌Друзья, решила закрепить здесь сообщение с моим сайтом - визиткой, чтобы эта информация всегда была в доступе. Может кто-то ещё не видел, как раз ознакомитесь👌 ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ С ЕЛЕНОЙ АВДИЕНКО 📌Также в связи с правилами размещения информации в соцсетях, должна уведомить вас, что контент в канале носит исключительно информационно - развлекательный характер и выражает личное и профессиональное мнение автора. Всё написанное и сказанное не является личной рекомендацией. При просмотре важно учитывать индивидуальные особенности. Есть противопоказания, перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом

Интересная фраза для размышления: "Мы живём ту жизнь, на которую нам хватило нашей самооценки" #цитатамудрости

Интересная фраза для размышления: "Мы живём ту жизнь, на которую нам хватило нашей самооценки" #цитатамудрости