Arlessa - деятель!
Open in Telegram
Развиваюсь, создаю, вдохновляю! Написать мне в ЛС - @arlessa_star
Show more221
Subscribers
-124 hours
-17 days
-430 days
Posts Archive
Давай учить иностранный язык вместе бесплатно! Duolingo — это весело и эффективно. Вот ссылка с приглашением: https://invite.duolingo.com/BDHTZTB5CWWKSIV6OQL2R5R5UQ?v=sm
+8
Всем приветик, я подстриглась и это мы с любимым мужем 😍
Ходили сегодня на Марвел и как настоящие фанаты досидели до окончания титров..
Человек паук вернётся 🔥
Выступила на батлах в Федерации 22.08.2026
Итак-с
ПЛЮСЫ
1. Я старалась не смотреть на соперника, отодвигалась и моментами не смотрела, ходила туда-сюда ( это был первый эксперимент )
2. Новое движение , волна туда -сюда
3. Разрешила себе быть самой собой и плевать на базу и танцевать дичь 😂
4. Экспериментировала замедление на быстрой музыке в конце
МИНУСЫ
На неделе, буквально за 2 часа до батлов, батлили в группе только новые движения и тело как будто не слушалось ... не могло связать ничего.... меня как будто подменили ...
Результат на батлах моментально...
1. Базу не танцевала совсем, лезла какая-то дичь
2. Все мое заземление летит у чертям, когда начинается быстрая музыка....
Давай учить иностранный язык вместе бесплатно! Duolingo — это весело и эффективно. Вот ссылка с приглашением: https://invite.duolingo.com/BDHTZTB5CWWKSIV6OQL2R5R5UQ?v=sm
+5
Второй интересный день )))
Вчера батлилась , сегодня в больничке весь день.
Словила паничку в больнице из-за сухого голода, особенно, когда в палате пахнет таким вкусным борщом, а тебе нельзя есть... Поревела , меня покормили перед операцией прямо в вену 😁и счастливая поехала делать операцию.
Вечером выписали. Очень рада, что быстро. Полипа больше нет.
Господи, нас кормили королевским обедом и ужином !!!
Можно было почитать книги 📚 посмотреть телевизор ... Не палата, а просто мечта.
Побывали разок и хватит, туда больше не хочется.
https://t.me/arlessa_music
Всех бачатеровцев зову сюда 🤗
Там музычка и видео 🎶🎥
Поздравляю нас с нашим днем ❤️❤️❤️
Люблю своего любимого мужа , самый тёплый и родной человек❤️❤️❤️
2 годика нашей семье ❤️
+7
Сходила сегодня на практику к Джордану .
Интересный опыт , второй раз там и за 2 часа натанцовываюсь, что танцевать в этот день не хочется больше )))
Прикольно , что каждый танец разный... кто-то играл в игры со мной на интро да и в самой песне ... кто-то был чувственным весь танец и делал контрасты ...кто-то на лайте на микро движениях ..
Было необычно и здорово. Хожу по понедельникам.
Сходили в цирк Никулина .
Это просто ВОСТОРГ, не описать словами!
Просто хочется ещё и еще ! Я до слез смеялась от клоунов и с замиранием сердца смотрела на
Итакс , рассказываю .
Вчера впервые выиграла батл 6:0.
Дело если честно не в победе. Я боролась не с соперником, а сама с собой. Со своими задачами.
1. Это нужно было контролировать взгляд, держать судей и противника.
То , что я смотрела на судей - это для меня ПОБЕДА !
2. Нужно было слышать остановки и на них остановиться , а желательно сделать акцент.
Акценты пока скучные, ну какие есть.
3. Работа рук - самое самое сложное. Их важно было не бросать ! Следить за ними и играть.
Руки меня не слушались.
4. Вступить в раз нужной ногой.
Провалено , блин ,перенервничала , и вступила с другой ноги. Ёлки зелёные.
Работы сделано много, я молодец !
