Стоматолог Инна Усенко

Чистка языка - важная часть ухода за полостью рта, которая помогает устранить бактерии и освежить дыхание 🌬 Вот как правильно чистить язык: 1. Для начала выберите подходящий инструмент. Для чистки языка можно использовать специальный язычок или зубную щётку со специальной шершавой задней стороной головки 🪥 2. Начинайте чистить язык с его задней части и постепенно двигайтесь к кончику. Так вы сможете удалить больше бактерий и отложений 👅➡️ 3. Не нужно слишком сильно нажимать на язык, чтобы избежать его повреждения. Действуйте мягко и осторожно 👅 4. После каждого использования промывайте язычок или щётку под проточной водой 🚿 5. Чистите язык как минимум один раз в день, желательно утром после сна и вечером перед сном 🔄 Правильная чистка языка помогает не только улучшить состояние полости рта, но и снизить риск развития кариеса, зубного налёта и проблем с дыханием 👍 А у вас есть такая привычка?

Многие пациенты часто затягивают со своевременным лечением зубов, потому что боятся, что оно обойдётся очень дорого. Но в итоге рано или поздно лечить зубы всё равно приходится. И поверьте, чем дольше вы не занимались их здоровьем, тем сложнее и, так уж получается, дороже выйдет лечение 😓 Не терпите зубную боль и не забывайте о профилактических осмотрах. Так и нервы, и деньги целее будут 😉

Дорогие, наконец пришло время назвать имя победителя конкурса, которому в течение ближайших нескольких месяцев я сделаю идеальную улыбку абсолютно бесплатно! 🥳 Кто стал этим счастливчиком, смотрите в видео 🎬

Недавно у меня был очень любопытный рабочий день 👨‍🔬 Сначала одна пациентка заявила, что никогда не жуёт жвачку, потому что считает её вредной для зубов. А затем, несколько часов спустя, другой пациент признался, что всегда носит с собой упаковку жвачки, чтобы таким образом заботиться о зубах вне дома 🏠 Так кто же из них прав? 🤔 На самом деле, частично правы оба. Жвачка может быть как полезной, так и вредной для зубов. Секрет в том, как её правильно использовать 😉 Польза жвачки для зубов: 🦷 Стимуляция слюнотечения. Жевание стимулирует выработку слюны, которая помогает нейтрализовать кислоты, предотвращает разрушение эмали и борется с кариесом. 🦷 Удаление остатков пищи. Жевание помогает удалить остатки пищи с поверхности зубов, что снижает риск кариеса. 🦷 Укрепление эмали. Некоторые виды жвачек содержат кальций и фосфаты, которые положительно воздействуют на эмаль. Вред жвачки для зубов: ❌ Избыточное использование. Частое жевание жвачки может привести к износу зубов и даже вызвать проблемы с челюстным суставом. ❌ Сахар и кислоты. Многие жвачки содержат сахар и кислоты, которые приводят к разрушению эмали и кариесу. ❌ Повреждение внутренних структур. Некоторые жвачки, особенно слишком твёрдые, могут повредить дентин или даже привести к трещинам на поверхности зубов. В целом, умеренное использование жвачки без сахара и кислот может пойти на пользу. Но, конечно, тут каждый делает выбор сам 😊 А вы часто жуёте жвачку?

Сегодня вкратце расскажу о строении зубов 🦷 1. Эмаль 💠 Это самый внешний слой зуба, который является самым твердым тканью в человеческом организме. Она защищает внутренние слои зуба от повреждений и кариеса. 2. Дентин 🔍 Этот слой находится под эмалью. Он менее твёрдый, чем эмаль, и состоит из микроскопических канальцев, через которые проходят нервы и кровеносные сосуды, доставляющие питательные вещества к зубу. 3. Пульпа 🌀 Это самый внутренний слой зуба, который содержит кровеносные сосуды, нервы и соединительные ткани. Пульпа отвечает за чувствительность зуба к температурным изменениям и другим раздражителям. 4. Корень 🌱 Эта часть зуба находится под десной и прикрепляет зуб к челюстной кости. Корень зуба содержит каналы, через которые проходят сосуды и нервы, связывая пульпу с остальным организмом 5. Цемент 🔧 Поверхность корня покрывает цемент, который помогает укрепить зуб в кости челюсти и защищает нервы и кровеносные сосуды. Пишите в комментариях, если хотите более детальный рассказ 👇

Хочу напомнить, что сегодняшний день - это последняя возможность заполучить золотой билет и стать счастливчиком, который получит от меня идеальную улыбку совершенно бесплатно ✨ Уже в полночь анкета превратится в тыкву закроется, поспешите 🕛

«Дорогие друзья, близкие и незнакомые, соотечественники, люди всех стран и континентов! — сказал я. — Через несколько минут могучий космический корабль унесет меня в далекие просторы Вселенной. Что можно сказать вам в эти последние минуты перед стартом? Вся моя жизнь кажется сейчас одним прекрасным мгновением…» 12 апреля 1961 года Юрий Гагарин, лётчик-космонавт с необычным позывным «Кедр», совершил 108-минутный полёт вокруг Земли. С Днём космонавтики! Встреча Юрия Гагарина в Москве, 14 апреля 1961

Сегодня собрала для вас топ-5 самых частых ошибок при чистке зубов 🦷 1. Слишком быстрая чистка ⏱ Многие мои пациенты честно чистят зубы по 2-3 раза в день, но всё равно приходят ко мне с кариесом. Что они делают не так? Слишком быстро чистят зубы! Как учили в детстве, гигиене полости рта нужно уделять не менее трёх минут утром и столько же вечером. В противном случае просто не получится качественно удалить налёт и остатки пищи 2. Использование слишком жёсткой щётки 🦷 Жесткая щетина, особенно в совокупности с неправильным углом наклона щётки, запросто может привести к повреждению эмали и дёсен, не надо так 3. Слишком сильное давление 💪 Некоторые чистят зубы настолько усердно, что начинают давить на щётку изо всех сил. Это тоже идёт во вред дёснам и эмали, да и щётку можно сломать 4. Не чистить язык 👅 Далеко не у всех есть привычка чистить язык, чаще всего люди ограничиваются только зубами. А в итоге такая небрежность приводить к неприятному запаху изо рта и скоплению бактерий 5. Игнорирование межзубных промежутков 🧵 Еще одна полезная привычка, которую нужно взять на вооружение – это прочищать межзубные промежутки зубной нитью. Щётка с этой задачей не справляется, поверьте Ставьте лайк, если узнали себя хотя бы в одном из пунктов 😉

Виниры до сих пор у многих вызывают неоднозначные чувства. Один из самых распространённых страхов – страх того, что зубов под накладками практически не останется 😱 🦷 Сегодня я попробую развеять этот миф 😉 В видео рассказала о каждом этапе установки виниров 👨‍🔬

Напоминаю, что до окончания конкурса осталась ровно неделя! ✨ Вы ещё можете успеть заполнить анкету и стать тем самым счастливчиком, который вытянет золотой билет и получит идеальную улыбку совершенно бесплатно! 🤩