2 778
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-13030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '260
in 0 channels
Get PRO
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '26
+203
in 0 channels
Get PRO
February '26
+346
in 0 channels
Get PRO
January '26
+568
in 0 channels
Get PRO
December '25
+340
in 1 channels
Get PRO
November '25
+10
in 0 channels
Get PRO
October '25
+15
in 0 channels
Get PRO
September '25
+317
in 0 channels
Get PRO
August '25
+488
in 1 channels
Get PRO
July '25
+482
in 7 channels
Get PRO
June '25
+5
in 0 channels
Get PRO
May '25
+11
in 0 channels
Get PRO
April '25
+306
in 0 channels
Get PRO
March '25
+329
in 1 channels
Get PRO
February '25
+153
in 0 channels
Get PRO
January '25
+101
in 1 channels
Get PRO
December '24
+70
in 3 channels
Get PRO
November '24
+94
in 9 channels
Get PRO
October '24
+1
in 0 channels
Get PRO
September '24
+188
in 0 channels
Get PRO
August '24
+682
in 7 channels
Get PRO
July '24
+9
in 0 channels
Get PRO
June '24
+1
in 0 channels
Get PRO
May '24
+7
in 0 channels
Get PRO
April '24
+6
in 0 channels
Get PRO
March '24
+8
in 0 channels
Get PRO
February '24
+41
in 0 channels
Get PRO
January '24
+27
in 3 channels
Get PRO
December '23
+3
in 0 channels
Get PRO
November '23
+26
in 3 channels
Get PRO
October '23
+135
in 1 channels
Get PRO
September '23
+149
in 0 channels
Get PRO
August '23
+133
in 0 channels
Get PRO
July '23
+38
in 0 channels
Get PRO
June '23
+186
in 0 channels
Get PRO
May '23
+416
in 0 channels
Get PRO
April '23
+51
in 0 channels
Get PRO
March '23
+110
in 0 channels
Get PRO
February '23
+153
in 0 channels
Get PRO
January '23
+100
in 0 channels
Get PRO
December '22
+213
in 0 channels
Get PRO
November '22
+143
in 0 channels
Get PRO
October '22
+451
in 0 channels
Get PRO
September '22
+243
in 0 channels
Get PRO
August '22
+297
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🦷 «Кариеса нет, а зуб болит. Как так?»
На самом деле, боль в зубе не всегда означает кариес.
Например, зуб может реагировать на холодное, сладкое или кислое из-за повышенной чувствительности — когда раздражители воздействуют на дентин.
Причиной также могут быть проблемы с десной, трещина или повреждение зуба, а иногда — воспаление пульпы.
Поэтому отсутствие кариеса ещё не означает, что с зубом всё в порядке.
Если зуб регулярно болит или реагирует на раздражители, важно разобраться в причине, а не просто ждать, пока «само пройдёт» 🙏
Записаться на бесплатную консультацию можно здесь:
@admiInnaUsenko
📍 Москва, улица Александры Монаховой, 84к1
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz
| 2 |  🦷 «После пломбы зуб как будто стал выше остальных»
Такое ощущение действительно может возникнуть, если пломба немного завышена.
Именно поэтому после установки пломбы стоматолог просит сомкнуть зубы на специальной бумаге. Она оставляет отметки на зубах и помогает врачу увидеть, где контакт получается слишком сильным.
Если пломба мешает прикусу, её немного корректируют — это важный финальный этап лечения.
А если вы заметили проблему уже дома — например: зуб первым смыкается, мешает или на него неприятно накусывать — стоит сообщить стоматологу.
Даже если прошло несколько дней, такую ситуацию обычно можно скорректировать 🙏
Не стоит ждать, что завышенная пломба просто сама сотрётся. Лучше проверить прикус и при необходимости сделать небольшую коррекцию.
Записаться на бесплатную консультацию можно здесь:
@admiInnaUsenko
📍 Москва, улица Александры Монаховой, 84к1
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 94 |
| 3 |  🦷 Зуб не болит. Значит, лечение можно отложить?
Не обязательно. Боль — не очень хороший ориентир для того, чтобы понять, насколько срочно нужно лечить зуб.
Иногда можно запланировать лечение. Например, небольшой кариес без симптомов обычно не требует лечения именно сегодня. Можно записаться на удобное время и решить вопрос чуть позже.
Но откладывать надолго всё равно не стоит. Кариес может прогрессировать, даже если зуб это никак не проявляется. А когда появится боль, лечение иногда уже будет сложнее.
А бывают ситуации, когда ждать не стоит. Сильная или нарастающая боль, отёк десны или лица, гной, температура — повод обратиться к стоматологу как можно скорее. При некоторых травмах зуба тоже важен каждый час.
Поэтому после диагностики полезно узнать не только «что нужно лечить?», но и «насколько это срочно?»
Записаться на бесплатную консультацию можно здесь:
@admiInnaUsenko
📍 Москва, улица Александры Монаховой, 84к1
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 100 |
| 4 |  Как понять, что вам действительно нужна коронка? 🦷
Коронка действительно может быть нужна, если зуб сильно разрушен и оставшихся тканей недостаточно для надёжного восстановления.
При этом важно учитывать не только размер разрушения, но и расположение зуба, состояние оставшихся стенок, наличие трещин и жевательную нагрузку.
Поэтому:
большая пломба ≠ автоматически коронка
лечение каналов ≠ автоматически коронка
боль ≠ показание к коронке
В каждом случае оценивают, сколько тканей зуба удалось сохранить и какой вариант восстановления будет наиболее надёжным.
Поэтому вполне нормально спросить стоматолога:
«Почему именно в моём случае коронка лучше другого способа восстановления?»
Записаться на бесплатную консультацию можно здесь:
@admiInnaUsenko
📍 Москва, улица Александры Монаховой, 84к1
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 113 |
| 5 |  ПОСЛЕ ЕДЫ НЕ ХВАТАЙТЕСЬ СРАЗУ ЗА ЩЁТКУ 🪥
Кажется логичным: поели — сразу почистили зубы. Но иногда лучше немного подождать.
Особенно это касается кислой пищи и напитков. Кислоты снижают pH во рту и способствуют временной деминерализации поверхности эмали. В этот момент она становится более уязвимой к механическому воздействию.
🍋Причём продукт не обязательно должен казаться очень кислым на вкус. Кислоты содержатся, например, в цитрусовых, некоторых соках, газированных напитках, некоторых ягодах, томатах, вине и продуктах с уксусом.
💧 Сразу после еды можно прополоскать рот обычной водой.
🦷 А если еда или напиток были кислыми — с чисткой зубов лучше немного подождать, ориентировочно 30 минут.
Записаться на бесплатную консультацию можно здесь:
@admiInnaUsenko
📍 Москва, улица Александры Монаховой, 84к1
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 143 |
| 6 |  🦷 Зубы с возрастом постепенно стираются — нужно ли что-то делать?
Если стираемость небольшая и происходит постепенно, это естественный процесс. Специально останавливать его или «лечить» не нужно.
Зубы вообще не остаются неизменными на протяжении всей жизни — небольшие изменения неизбежны. Поэтому небольшая возрастная стираемость сама по себе не означает, что с зубами что-то не так.
А вот если зубы начинают стираться заметно быстрее или изменения уже влияют на их состояние и функцию — тогда стоит разобраться в причине.
То есть задача не в том, чтобы сохранить зубы абсолютно такими же, какими они были в 20 лет, а в том, чтобы естественные изменения не перешли в чрезмерный износ.
В остальном — обычная гигиена и профилактические осмотры.
Записаться на бесплатную консультацию можно здесь:
@admiInnaUsenko
📍 Москва, улица Александры Монаховой, 84к1
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 158 |
| 7 |  🦷 Какие продукты полезны для здоровья зубов?
Для здоровья зубов важен не один «суперпродукт», а полноценный и разнообразный рацион. Но есть продукты, которые стоит регулярно включать в меню.
🥛 Молочные продукты
Молоко, творог, натуральный йогурт и сыр — источники кальция и белка. Сыр также стимулирует слюноотделение, а слюна помогает нейтрализовать кислоты в полости рта.
🐟 Рыба, яйца
Обеспечивают организм белком, фосфором и другими необходимыми питательными веществами.
🥬 Овощи и зелень
Важная часть полноценного рациона и источник витаминов, минералов и других полезных веществ.
🍓 Фрукты и ягоды
Помогают получать витамины, минералы и пищевые волокна.
🍵 Зелёный чай
Несладкий зелёный чай — хороший вариант напитка. Он содержит полифенолы, которые могут благоприятно влиять на состояние полости рта.
💧 И, конечно, вода
Лучший напиток для регулярного употребления.
А вот сладости и сладкие напитки лучше ограничивать: свободные сахара повышают риск кариеса. Кислые напитки при частом употреблении могут способствовать эрозии эмали.
🪥 И главное: питание — только часть профилактики. Не менее важны ежедневная гигиена полости рта и регулярные профилактические осмотры у стоматолога.
Записаться на бесплатную консультацию можно здесь:
@admiInnaUsenko
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 145 |
| 8 |  🦷 Стоматолог сказал: «Нужно лечить несколько зубов». Что делать дальше?
Важно понять, какая проблема с зубами и почему врач предлагает именно такой вариант лечения 👇
Например, если вам говорят: «Здесь нужна коронка», можно спросить:
— почему рекомендуют именно коронку;
— можно ли восстановить зуб другим способом;
— что будет, если пока отложить лечение.
При этом альтернативы есть не всегда. Иногда состояние зуба действительно ограничивает выбор.
Конечно, вам не нужно разбираться в стоматологии на уровне врача. Но вы вправе понимать, что вам предлагают и зачем.
Поэтому задавайте вопросы прямо на консультации — так вам будет проще понять план лечения и принять решение ✅
Записаться на бесплатную консультацию можно здесь:
@admiInnaUsenko
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 160 |
| 9 |  🦷 Зубы стираются у всех. Но в каких случаях это уже не норма?
Эмаль действительно постепенно изнашивается в течение жизни. Небольшая стираемость — естественный процесс.
Но если износ зубов становится выраженным или прогрессирует слишком быстро, со временем можно заметить:
— зубы становятся короче;
— появляются плоские, «стёртые» участки;
— меняется форма режущих краёв;
— может появиться чувствительность;
— возникают сколы.
На износ зубов могут влиять разные факторы: повышенная нагрузка, бруксизм, особенности прикуса, а также воздействие кислот из пищи и напитков.
Важно разобраться, что именно приводит к износу зубов — потому что без устранения причины он может продолжаться.
Иногда зубы просто постепенно меняются с возрастом. А иногда они буквально говорят: «Нам слишком много достаётся» 😅
Записаться на прием можно здесь:
@admiInnaUsenko
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 179 |
| 10 |  🩸 Десна кровоточит только иногда. Стоит ли обращать внимание?
Если кровь появилась после того, как вы случайно травмировали десну щёткой или другим предметом, это не всегда говорит о проблеме.
Но если кровоточивость возникает время от времени при обычной чистке зубов или использовании зубной нити, не стоит игнорировать этот симптом.
Самая частая причина — воспаление десны (гингивит). На ранней стадии оно может проявляться лишь эпизодически, поэтому многие откладывают визит к стоматологу.
Если налёт продолжает скапливаться, воспаление может усиливаться. Со временем оно может затронуть ткани вокруг зуба, которые помогают ему держаться.
Иногда кровоточивость бывает связана и с другими причинами, поэтому определить её источник может только врач.
Если кровь появляется периодически при чистке зубов или использовании зубной нити, лучше записаться на осмотр. Чем раньше удастся найти причину, тем проще сохранить здоровье дёсен.
Записаться на прием можно здесь:
@admiInnaUsenko
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 194 |
| 11 |  🪥 Передозировка зубной пастой невозможна… Но и пользы от её избытка тоже нет.
В рекламе часто показывают щётку, полностью покрытую толстым слоем пасты. Из-за этого кажется, что именно так и нужно чистить зубы.
Но если пасты слишком много, образуется большое количество пены. Это может затруднять чистку: становится сложнее контролировать движения щётки, а многим хочется закончить процедуру раньше.
При этом большее количество пасты не делает чистку более качественной.
Полностью покрывать щётку пастой совсем не обязательно. Для ежедневной чистки достаточно тонкого слоя пасты.
Гораздо важнее:
✔️ чистить зубы не менее двух минут;
✔️ использовать правильную технику;
✔️ не пропускать вечернюю чистку.
💬 А вы обычно наносите пасту тонким слоем или, как в рекламе, полностью закрываете ею щётку?
Записаться на прием можно здесь:
@admiInnaUsenko
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 169 |
| 12 |  😖 Вы можете даже не подозревать, что у вас бруксизм
Многие думают, что бруксизм — это обязательно громкий скрежет зубами. В таком случае о проблеме нередко рассказывают близкие, которые слышат эти звуки ночью. Но бывает и иначе.
Иногда во сне человек не скрипит зубами, а просто сильно их сжимает. Такой вариант бруксизма проходит практически бесшумно — его могут долго не замечать.
На что стоит обратить внимание?
🔹 напряжение или усталость в челюсти после сна;
🔹 боль в висках или жевательных мышцах;
🔹 зубы стали более плоскими;
🔹 появились сколы зубов или пломб.
Почему это важно?
Постоянное сжатие зубов создает повышенную нагрузку. Со временем это может приводить к стираемости зубов, сколам эмали и повреждению реставраций.
Если планируется восстановление зубов — например, коронками, винирами или имплантами, — врачу важно учитывать эту нагрузку при планировании лечения.
Если вы знаете, что скрипите зубами во сне, или замечаете признаки повышенной нагрузки на зубы, расскажите об этом стоматологу на приеме ✅
Записаться на прием можно здесь:
@admiInnaUsenko
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 202 |
| 13 |  🤔 Правда ли, что к стоматологу нужно ходить раз в 6 месяцев?
Наверняка вы слышали эту рекомендацию. Но действительно ли это правило подходит всем?
На самом деле у этого срока есть вполне понятное объяснение.
За 6 месяцев небольшие изменения часто становятся заметными, но еще не превращаются в большую проблему.
Небольшой кариес, воспаление десен или изношенная пломба — всё это проще обнаружить и исправить вовремя.
Профессиональная гигиена тоже требует регулярности. Со временем мягкий налет минерализуется и превращается в зубной камень, который уже невозможно убрать обычной зубной щеткой.
Важно не только приходить на осмотр, но и вовремя делать профессиональную чистку☝
Для большинства людей осмотр и профессиональная гигиена раз в 6 месяцев — хороший ориентир. Но если есть брекеты, импланты, заболевания десен или зубы требуют более тщательного наблюдения, врач может порекомендовать приходить чаще.
Поэтому главное — не календарь, а рекомендации вашего стоматолога 🙌
Записаться на прием можно здесь:
@admiInnaUsenko
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 177 |
| 14 |  🦷 Почему зубы не делают одинаковыми?
Кажется, что красивый зуб должен быть ровным и белым. Но натуральные зубы устроены иначе 👇
Каждый зуб имеет свою форму: свои бугорки, угол наклона и особенности поверхности.
Это не случайность — такая анатомия помогает зубам правильно смыкаться, распределять нагрузку и участвовать в жевании 🙌
Интересный факт: даже зубы справа и слева у одного человека могут немного отличаться. В природе почти не бывает идеальной симметрии.
Когда врач восстанавливает зуб пломбой или коронкой, он обязательно учитывает естественную форму зуба и то, как он взаимодействует с другими зубами.
Ведь натуральная улыбка — это не ряд одинаковых белых зубов, а гармоничное сочетание разных форм, которые работают вместе 🦷
Записаться на прием можно здесь:
@admiInnaUsenko
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 197 |
| 15 |  🦷 Почему нельзя просто поставить большую пломбу?
Кажется, если зуб ещё есть, значит, его можно просто «залепить» пломбой.
Но всё зависит от того, сколько собственных тканей сохранилось.
Небольшие дефекты действительно хорошо восстанавливаются пломбой. А вот если зуб сильно разрушен, большая пломба уже не всегда делает его достаточно прочным. При жевании возрастает риск, что стенки зуба треснут или отколются.
В таких случаях врач может рекомендовать вкладку или коронку. Они помогают защитить оставшиеся ткани зуба и сохранить его на долгие годы.
💡 Иногда, чтобы сохранить зуб, одной пломбы уже недостаточно.
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 219 |
| 16 |  🦷 Почему один зуб лечат 20 минут, а другой — два часа?
Со стороны кажется, что кариес — это всегда одна и та же проблема. Но на практике две похожие ситуации могут требовать совершенно разного времени.
Почему так? На самом деле всё зависит от клинической ситуации.
Иногда проблема небольшая и требует минимального вмешательства. Тогда лечение действительно может занять немного времени.
А бывает, что разрушение уже дошло до более глубоких тканей, затронуло несколько поверхностей зуба или находится в труднодоступном месте.
В таких случаях врачу нужно больше времени, чтобы аккуратно убрать поражённые ткани и восстановить зуб.
Поэтому длительность лечения зависит не от скорости работы врача, а от того, какой объём помощи требуется конкретному зубу ✅
Именно поэтому точное время лечения можно определить только после осмотра, а иногда — после дополнительной диагностики.
🦷 Берегите свои зубы: чем раньше обнаружить проблему, тем проще её решить.
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 209 |
| 17 |  🦷 А что, если однажды можно будет вырастить новый зуб?
Звучит как фантастика, но ученые действительно работают в этом направлении.
В Японии изучают препарат, который может помочь запустить формирование нового зуба. Клинические испытания препарата начались в 2024 году.
Как это работает? Исследователи пытаются убрать своеобразный «тормоз», который мешает развитию зубов. Если этот механизм получится правильно настроить, организм сможет снова запустить процесс формирования нового зуба.
Учёным ещё предстоит убедиться, что этот препарат безопасен и эффективен. Поэтому говорить о том, что в ближайшем будущем пломбы, импланты или коронки станут не нужны, пока рано.
Но сам факт, что учёные уже изучают такие возможности, действительно впечатляет 🔥
А пока лучший способ сохранить зубы остаётся прежним: профилактические осмотры, своевременная диагностика и лечение.
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 176 |
| 18 |  🦷 Почему зубы не восстанаваливаются сами?
Если порезать палец, через некоторое время рана затянется. Если сломать кость, она может срастись.
А вот с зубами всё иначе.
Главная причина — эмаль. Это самая твёрдая ткань в организме. После прорезывания зуба она уже не содержит клеток, способных восстановить её при повреждении.
Поэтому, если эмаль разрушилась из-за кариеса, скололась или стерлась, организм не может восстановить её самостоятельно.
Под эмалью находится дентин — живая ткань зуба. Он способен реагировать на повреждение и в некоторых случаях образовывать дополнительный защитный слой. Но полностью восстановить утраченную часть зуба он не может.
Поэтому зуб не «затягивается» сам по себе, как рана на коже. И если проблему не лечить, то повреждение в большинстве случаев будет прогрессировать.
📌 Именно поэтому так важны профилактические осмотры и ранняя диагностика: чем раньше обнаружить проблему, тем проще, быстрее и зачастую дешевле её можно решить.
Для записи: @admiInnaUsenko
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 171 |
| 19 |  Имплант не ставят без КТ — и вот почему 🦷
Перед имплантацией врачу важно понимать не только, где отсутствует зуб, но и состояние окружающих тканей.
КТ показывает, достаточно ли костной ткани, где проходит нерв, как расположены пазухи и есть ли признаки возможных воспалительных изменений.
Иногда кажется, что это слишком подробная диагностика для одного зуба. Но именно из таких деталей складывается безопасность лечения.
Ещё один частый вопрос — про облучение. Стоматологическая КТ относится к исследованиям с относительно низкой дозой облучения и при этом даёт врачу большой объём информации для планирования 🙌
Имплантация всегда начинается с диагностики. Это помогает заранее всё продумать и сделать лечение более предсказуемым и спокойным для пациента.
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 210 |
| 20 |  Правда ли, что зубной камень появляется только у тех, кто плохо чистит зубы? 🦷
Это один из самых распространённых мифов.
На самом деле зубной камень может образовываться даже у людей, которые регулярно и тщательно чистят зубы 😱
Почему так происходит?
Дело в том, что на образование зубного камня влияет не только домашняя гигиена. Значение имеют состав и свойства слюны, а также анатомические особенности зубов — например, скученность или особенности их расположения, из-за которых налёт может удаляться не полностью при обычной домашней чистке зубов.
Именно этот налёт со временем минерализуется и превращается в зубной камень.
Даже при хорошей гигиене полностью предотвратить этот процесс удаётся не всегда 😔
Поэтому стоматологи рекомендуют регулярно проходить профессиональную гигиену — даже тем, кто внимательно ухаживает за зубами.
📲 Подписаться на канал в Max: https://max.ru/id234107681932_biz | 223 |
