Психология для себя

— Вам посылка пришла. — От кого? — От весны! — Что в посылке? — Цветные апрельские сны. Облака нежных ландышей, маленький зяблик, И плывущий по речке бумажный кораблик. — И кораблик, и птичка! Ах, как мне везёт! — Здесь ещё бандероль. В ней жемчужный восход, Бирюзовое платье, изящная шляпка, Поцелуев воздушных большая охапка... — Столько разных сокровищ... И всё это мне?! Почтальон, передайте "спасибо" весне! Почтальон подмигнул и куда-то пропал, Видно, письма не всем он ещё разослал. Алеся Синеглазая

❤️Терапевтический вопрос дня Какую роль вам привычно занимать в коллективе?

Жить так, как вы хотитe — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думaть и жить так, как вы хотите. Оскар Уайльд

Наше знание людей ничего не дает нам в жизни полезного. Что толку в том, что я понимаю, чувствую, разгадываю, предвижу поступки другого человека? Ведь своего-то поведения по отношению к нему я изменить не могу, я не буду доносить на такого же заключенного, как я сам, чем бы он ни занимался. Я не буду добиваться должности бригадира, дающей возможность остаться в живых, ибо худшее в лагере - это навязывание своей (или чьей-то чужой) воли другому человеку, арестанту, как я. Я не буду искать полезных знакомств, давать взятки. И что толку в том, что я знаю, что Иванов - подлец, а Петров - шпион, а Заславский - лжесвидетель? Варлам Шаламов, "Колымские рассказы"

❤️Терапевтический вопрос дня В чем чаще всего вы видите подвох?

Сила характера не в умении пробивать стены, а в умении находить двери.

У всех наших обид одна причина — мы слишком переоцениваем своё значение в жизни других.

«Человек, желающий дирижировать оркестром, должен повернуться спиной к толпе». Макс Лукадо

Нельзя без поcлeдствий для здоpoвья изo дня в день проявлять cебя пpoтивно тому, что чувствуешь; pаспинаться пеpед тем, чего не любишь, радоваться тoму, что принoсит тебе несчастие. Нaша неpвная система не пустoй звук, не выдумкa. Она - соcтоящее из вoлокон физическое тело. Нaша душа зaнимает место в простpaнстве и помещается в наc, кaк зубы во рту. Ее нeльзя без кoнца насиловать безнаказаннo. Боpис Пастеpнак «Дoктор Живaго»

❤️Терапевтический вопрос дня Когда вы стали взрослым, где вы поняли, что родители оказались правы?

Наблюдая, как люди принимают решения, приходится поражаться тому, насколько они ошибаются, принимая за своё собственное решение результат подчинения обычаям, условностям, чувству долга или неприкрытому давлению. Собственное решение — довольно редкое явление. Эрих Фромм

Не усложняем😄

🌷Самый главный день весны – 8 марта! С праздником, милые! 🔅Оставайтесь яркими и неповторимыми, будьте здоровы и счастливы! Желаю вам улыбок и цветов, тепла и радости! И твердого психического здоровья 😉

❤️Терапевтический вопрос дня С какими проблемами вы всегда можете справиться?

Каждый из нас сталкивается с моментами, когда прежние способы жить больше не работают. Эти кризисы – не наказание, а приглашение к росту. Подлинная свобода приходит, когда мы перестаем бежать от своих страхов, когда мы готовы взглянуть на них и понять, что именно они указывают нам путь. Истинное взросление — это не избавление от тревоги, а способность выдерживать её, осознавая, что именно за ней скрывается наша глубочайшая истина. Джеймс Холлис (психолог)