Наталья Дунаева🧡На пути

Знак, который ты ждёшь. Вот он. Прямо сейчас. Тот самый знак от Вселенной, который ты искала: "Живи сейчас". Наш ум так устроен, что всё время переживает и уводит нас в «хроники» прошлого, где мы анализируем ошибки, или в «иллюзии» будущего, где мы ждём идеального момента, отпуска, подходящего случая, своего человека, лучшего места работы. Мы пропускаем жизнь, пока готовимся к ней. Но правда в том, что ресурс, энергия и гармония живут только в «сейчас», когда ты живёшь в настоящем, делая то, что ты хочешь и то, что может быть совсем тебе не свойственно и не привычно. Попробуй сегодня прожить день иначе. Сделай что-то непривычное. Что-то, что выбивается из твоего сценария. Не ради результата, а ради самого процесса. То, на что вечно не хватало смелости или времени. Не планируй. Не анализируй. Просто будь. Каждый раз, когда мысли уносят тебя в «надо было» или «а что если», мягко возвращай себя в тело. Сделай глубокий вдох. Почувствуй воздух, тепло солнца, ритм своего сердца. Этот день неповторим. Ты не сможешь прожить его дважды. Отпускай всё, что тебе больше не принадлежит. Оставляй только то, что делает тебя живой. Дыши полной грудью. Ты проживаешь этот день только один раз. Сделай его особенным. ✨ С🩷 @Natalyamagik .

На нашем канале в Дзен вышли новые статьи:

Финансовая емкость: как расширить границы своего достатка через работу с подсознанием и энергией https://m.dzen.ru/a/ao3xURyg8Rq0gtzb?share_to=link

Иллюзия занятости: как срочные мелочи крадут наше время, а важное дело снова откладывается https://m.dzen.ru/a/apP7EjkrpzPuy53y?share_to=link

И другие статьи на канале https://dzen.ru/naputiktvortcu?share_to=link В каждой статье практики и полезные рекомендации для повышения осознанности и саморазвития 💛 Сохраняйте себе и пишите, какая тема вас интересует📕 С 🩷 @Natalyamagik .

Расшифровки карт. Посмотрите сначала, как вы видите эти карты и получите ответ, опираясь на свои ассоциации. Потом почитайте ответы. Напишите - созвучна ли карта вашему запросу, и отправьте благодарность Вселенной💌 С 🩷 @Natalyamagik .

Доброе утро, дорогие! Сегодня, кому нужна карта-подсказка на неделю, пишите своё число в комментариях. Возьмём МАК "Сияние души", выбираем в закрытую. Задаём вопрос — Что ждёт нас на этой неделе? ♡ Настройтесь, сделайте глубокий вдох и выдох и произнесите свой запрос. ♡ Выберите номер карты от 1 до 9 и напишите в комментариях. ♡ Расшифровку пришлю позже. С 🩷 @Natalyamagik .

Уберите из жизни девять «О», чтобы освободить место для настоящего 🕊️ Мы часто носим с собой тяжелый багаж, даже не замечая, как он тянет нас на дно. Эти девять «О» — невидимые оковы, которые мешают нам дышать полной грудью. Готовы провести ревизию? ⚡️Ожидания. Мы ждем, что другие догадаются, как нас любить или понимать. Но никто не прочитает ваши мысли. Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. ⚡️Откладывание. Привычка отложить жизнь «на потом» — это форма предательства самого себя. Мы ждём идеального момента, подходящего настроения или знака свыше, но жизнь происходит в процессе, а не в ожидании лучшего времени. Откладывая жизнь, мы откладываем собственное счастье на неопределенный срок. ⚡️Оценки. Мера — понятие субъективное. Оценивая других, мы закрываем себе путь к пониманию и расширению сознания. То, что для одного «плохо», для другого — точка роста. ⚡️Осуждения. Помните: всё, что нас бесит в других — это наша собственная теневая сторона. Осуждая, мы просто пытаемся вытеснить то, что не хотим признавать в себе. ⚡️Обиды. Это лишь способ поддерживать созависимые отношения. Когда мы не умеем строить здоровый диалог, мы выбираем обиду как символический мостик. ⚡️Ограничения. Мы сами строим заборы вокруг своих возможностей, даже не попробовав перешагнуть через них. ⚡️Оправдания. Они крадут энергию творчества и свободу быть собой. Вы не обязаны нравиться всем. Быть «неудобным» для кого-то — это абсолютно нормально. ⚡️Опасения. Страх перед будущим — это попытка контролировать то, что еще не случилось. Мы тратим колоссальный ресурс на «А что, если...», вместо того чтобы инвестировать его в «здесь и сейчас». Опасения — это тюрьма, в которой стены построены из ваших же догадок. ⚡️Очарование. Не хотите разочаровываться? Не очаровывайтесь. Смотрите на мир целиком, а не только на «лицевую сторону» событий и людей. У всего есть изнанка, и это нормально. Почему это важно? Когда вы убираете эти девять «О», вы перестаете быть заложником внешних обстоятельств и чужих мнений. Вы возвращаете себе право на подлинность. ✨ Что произойдет, когда вы отпустите этот груз? Мир мгновенно заполнит пустоту другими, созидательными «О»: ● Отдача делу всей своей души вместо откладывания. ● Открытия вместо ограничений. ● Ободрение вместо осуждения. ● Оживление вместо обид. ● Оптимизм вместо ожиданий. ● Осознанность вместо оценок. ● Отвага действовать вместо опасений. ● Объективность, которая дает устойчивость, вместо очарования. Освобождение — это не потеря, это обретение себя. ✅Освободив пространство, вы заметите, как в вашу жизнь начинают приходить люди и события, резонирующие с вашей новой, лёгкой энергией. ✅Вы больше не тратите силы на обслуживание иллюзий — вы направляете их на созидание своей реальности. 📚 Попробуйте сегодня сделать один маленький шаг: выберите одно из этих «О», которое чаще всего встречается в вашем дне, и просто осознанно отпустите его, как только заметите, что оно снова пытается занять место в ваших мыслях. С какого «О» вы готовы начать прощание уже сегодня? Пишите в комментариях 👇 С 🩷 @Natalyamagik .

Расшифровки карт. Посмотрите сначала, как вы видите эти карты и получите ответ, опираясь на свои ассоциации. Потом почитайте ответы. С 🩷 @Natalyamagik .

Доброе утро, дорогие! Выбираем подсказки на неделю взакрытую. Используем МАК "Искры счастья". ♡ Сначала настройтесь, сделайте вдох и выдох. ♡ Мысленно произнесите запрос. ♡ Выберите цифру от 1 до 9 и напишите номер своей карты в комментариях. ♡ Карты и их расшифровки пришлю позже. С 🩷 @Natalyamagik .

Обида — самый дорогой способ разрушить себя. Обида — это не просто эмоция. Это самый затратный выбор, который мы делаем ежедневно. Мы платим за неё своим спокойствием, энергией и, что самое важное, здоровьем. Носить в себе обиду — всё равно что пить яд в надежде, что пострадает кто-то другой. И всё же, у этого чувства есть своя история: когда-то оно возникло как щит, как попытка психики защитить нас от боли. Но щит, который мы не отпускаем вовремя, становится тяжёлой бронёй, сковывающей движения. Когда мы обижаемся, мы отдаем свою энергию другому человеку, надеясь, что он «исправится» или «поймет». Но пока мы ждем извинений, мы остаемся в позиции жертвы, теряя контроль над собственной жизнью.

Однажды я проводила сессию с женщиной, у которой был рак. И в поисках причины, мы обнаружили, что её долгие годы отравляла обида на сына.

Не нужно пытаться «выкорчевать» обиду — она часть вашего пути. Не нужно и культивировать её, превращая в хроническую боль. Путь к исцелению лежит через трансформацию. Мы берем это «сырье» — саму обиду — и превращаем его в эликсир, который превращает шрамы в опыт, а горечь — в тихую силу. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Сделайте практику «Радикальное прощение» (по Колину Типпингу) #практика Суть в том, чтобы увидеть в обидчике не злодея, а человека, который тоже действует из своих травм и ограничений. Спросите себя: «Какую роль этот человек сыграл в моем развитии? Чему он меня научил (терпению, умению говорить "нет", защищать свои границы)?» Когда вы находите урок, обида теряет свою остроту, так как ситуация становится «учебным пособием», а не «преступлением» ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Если обида стала хронической, если вы чувствуете, что она отравляет все ваши отношения или вы не можете отпустить ситуацию годами — это повод для работы со специалистом. Иногда за обидой скрывается глубокая детская травма, которую невозможно проработать самостоятельно, так как она требует безопасного пространства для проживания подавленных чувств. 📕 Предлагаю пройти сессию со мной, чтобы найти причину и проработать застарелую обиду. С🩷 @Natalyamagik .

В продолжении темы о прощении у нас вышла новая статья на Дзен-канале. Как не надо просить прощения — и как сделать это по-настоящему Иногда мы ошибаемся. И тогда самое честное, что можно сделать, — попросить прощения. Но далеко не каждое «извини» действительно лечит раны. Некоторые формулировки не просто не помогают — они ранят ещё сильнее... https://dzen.ru/a/aoSFxa92zAUjt7d5 Узнайте, какие способы извиниться лучше сразу оставить за бортом, а какие взять на заметку. С 🩷 @Natalyamagik .

Отпускайте обиды. Сейчас самое время это сделать. Хочу напомнить простую практику. Самое важное делать её очень искренно и эмоционально. Ты добровольно берешь на себя это бремя, если обижаешься на родителей или кого бы то ни было. Это только твой выбор - обижаться или быть свободной. Ты получаешь уроки жизни и через этих людей Вселенная говорит с тобой. Невидимая ниточка связывает любого человека с его родителями, с родом. И эта связь сохраняется, даже если их нет в живых или ребенок не знал их или не общался с ними. Наше отношение к своим родителям отражается на взаимоотношениях с партнером, на отношениях с детьми, на здоровье, на самооценке и самореализации, на финансах и других сферах жизни. Поэтому все обиды важно прорабатывать, тотально простить родителей за всё, исцелить свою душу и сердце. ● Практика Делайте гавайскую практику Хоопонопоно. Представь образ мамы (или папы) так, как ты её запомнила. Обращайся к ней искренне, со словами: "Я люблю тебя, я благодарю тебя, прости меня, мне действительно очень жаль." Делай практику 10-15 минут до полного отпускания негативной эмоции или мысли к этому человеку. Попробуй делать эту практику в течение 21 дня и твоя жизнь станет меняться, ты постепенно почувствуешь поток Любви и легкость в душе🥰 С 🩷 @Natalyamagik .

Смех и даже просто улыбка нас исцеляют🔑 Смех это мощное лeкapство, которое природа дала человеку. Какие полезные эффекты имеет смехотерапия? Что говорит наука • Снижается уровень стресса.  Во время смеха уменьшается выработка кортизола и адреналина — гормонов стресса. • Вырабатываются «гормоны радости».  В мозге активнее выделяются эндорфины — они уменьшают боль и дают чувство благополучия. • Укрепляется иммунитет.  Исследования показывают, что позитивный эмоциональный фон может повышать активность некоторых иммунных клеток. • Улучшается работа сердца и сосудов.  Смех ненадолго учащает пульс и дыхание, а потом наступает расслабление — это похоже на мягкую тренировку и помогает снижать давление. • Снимаются мышечные зажимы.  Во время смеха напрягаются и потом резко расслабляются многие мышцы — это работает как естественный способ сбросить напряжение. Смехотерапия в разных странах. В Японии сеансы смехотерапии успешно применяют в туберкулёзных больницах. А в Малайзии студентов перед экзаменами обучают особым дыхательным упражнениям, которые имитируют смех — и это помогает снизить волнение и успешнее сдать сессию.

В XVII веке говорили: «Прибытие паяца в город значит для здоровья больше, чем десять нагруженных лекарствами мулов!» То есть уже тогда подмечали: юмор и смех положительно влияют на самочувствие.

Английский философ и врач Уильям Ослер называл смех «музыкой жизни» и советовал смеяться ежедневно хотя бы 10 минут. А ещё есть забавное народное наблюдение: если смеяться не менее 17 минут в сутки, можно продлить себе жизнь на один год. На одном из конгрессов Международного общества по изучению смеха приводились такие данные: у больных, которых регулярно смешат, процент излечения и общие медицинские показатели были выше, чем в контрольной группе (речь, в частности, шла об онкологических заболеваниях). Смех, как часть здорового образа жизни и психологической разгрузки очень ценен🥰 С 🩷 @Natalyamagik .

Без прощения мы остаемся привязанными к человеку, причинившему нам боль. Мы прикованы к нему цепями обиды и не можем двигаться... Пока мы не простим нашего обидчика, в его руках будут ключи к нашему счастью! Прощение возвращает нам контроль над своей судьбой и эмоциями. Мы освобождаем себя сами... Садхгуру

В период с 12 по 28 августа отпустите всех обидчиков и все обиды на них. С 🩷 @Natalyamagik .

Напоминаю📕 На нашем Дзен-канале вышли новые статьи: https://dzen.ru/naputiktvortcu?share_to=link А завтра будет статья про Коридор затмений с 12 по 28 августа и Часть 2 с практиками августа. Сразу, там же делитесь своими впечатлениями, мыслями, комментариями. Я всё читаю😘 С 🩷 @Natalyamagik .

Расшифровки карт. Посмотрите сначала, как вы видите эти карты и получите ответ, опираясь на свои ассоциации. Потом почитайте ответы. Как вам откликается? Принимаете ли такой ответ или идёт сопротивление? С 🩷 @Natalyamagik .

📆 Август, в этом году, для кого-то может стать решением всех сложностей и дать позитивный расклад, а для кого-то наоборот, принести дополнительные испытания. 📎 Но мы знаем, что всё зависит от нас самих, поэтому, прислушиваемся к себе и выбираем карту недели с МАК "Нити судьбы". ♡ Сначала настройтесь, сделайте вдох и выдох. ♡ Мысленно произнесите запрос. ♡ Выберите цифру от 1 до 9 и напишите номер своей карты в комментариях. ♡ Карты и их расшифровки пришлю чуть позже. С 🩷 @Natalyamagik .

🤎 Вера в себя - это ваш главный козырь. Светитесь счастьем, и вы будете неотразимы! Наполняйте душу радостью, и вы станете чертовски привлекательны. Поверьте, доброта и доброжелательность сверкают ярче, чем самые дорогие драгоценности. С 🩷 @Natalyamagik .

Применяйте эти☝️ 9 фраз, которые помогут изменить вашу жизнь. Слова, звуки, сочетание звуковых вибраций резонируют с вашей энергетикой и происходит сонастройка. 🌕🌕🌕🌕 А также, в программе ЗВУКИ ВСЕЛЕННОЙ  вы получите сонастройку организма на самовосстановление. 📌9 ВЫСОКОВИБРАЦИОННЫХ ЗВУКОВЫХ ЧАСТОТ ВОЗНЕСЕНИЯ или СОЛЬФЕДЖИО 900 ₽ 1400 ₽ 📌10 БОЖЕСТВЕННЫХ ЧАСТОТ СВЕТА ‌1400 ₽ 2300 ₽ 📌или ВМЕСТЕ 9 + 10 ЗВУКОВЫХ ЧАСТОТ + ПОДАРКИ 🎁 1800 ₽ 7200 ₽ Пишите по ссылке👇 С🩷 @Natalyamagik .

☀️ Доброе утро, дорогие! Сегодня 8 августа: Врата Льва — время квантового скачка в вашей судьбе. Этот день считается мощнейшим энергетическим порталом года. Это идеальный момент, чтобы перестать плыть по течению и взять штурвал своей жизни в собственные руки. В этот период происходит активация сердечной чакры, включается ваше внутреннее солнце, а сознание выходит на качественно иной уровень.

Помните: сейчас каждая ваша мысль и осознанное намерение мгновенно считываются Вселенной, становясь архитектурным планом вашего будущего.

Важно сделать практику #практика для трансформации реальности (начиная с 8.08 до конца августа): 🔑Тишина при пробуждении. Не спешите открывать глаза и включаться в привычную рутину. Останьтесь в пространстве своих ощущений, не перегружая мозг визуальными образами внешнего мира. 🔑Внутреннее свечение. Визуализируйте яркое солнце в центре груди. Почувствуйте, как его живое тепло разливается по всему телу, наполняя каждую клетку. 🔑Аффирмация силы. Проговорите про себя: "Я — творец своей реальности. Я — воплощенный потенциал, проявленный в материи. Каждый мой выбор — это осознанный шаг в вечности". 🔑Манифестация. Четко проговорите: "Сегодня я выбираю [назовите состояния и события, которые хотите привлечь]". 🔑Закрепление. Повторяйте этот ритуал ежедневно до конца августа. 🌕🌕🌕🌕 Сегодня новая статья с практиками АВГУСТА на нашем Дзен-канале https://dzen.ru/naputiktvortcu?share_to=link 🌕🌕🌕🌕 Наблюдайте за своими переменами📚 А я буду ждать ваших историй — делитесь результатами в комментариях! С 🩷 @Natalyamagik .

Добрый день, всем! У меня к вам вопрос, сделаю опрос и гляну сколько у нас читающих😊