Моментальные записки

Записка 235: Я вообще не фанатка фильма Голодные игры, но посмотрев приквел - меня просто «разнесло» Знаете, не думала, что буду писать о фильмах в записках, но этот фильм стоит моих первоначальных эмоций. Речь, идет о предыстории, тех игр, которые мы все знаем по ранее снятым фильмам. «Пасхалок» в приквеле будет очень много, так, что все недостающие пазлы, наконец-то займут свои места. Так, как фильм стоит вашего внимания «Голодные игры: Баллада о змеях и певчих птицах» спойлерить не буду. Но… Знаете, меня просто окутывают мысли о том, как можно отдать все и даже свою душу, чтобы что? Иметь безграничную власть? И тут самый главный вопрос над кем? Мне до невозможности хочется оценить главного героя, который безмерно азартен и как оказалось полностью бездушен. Знаете, на протяжении фильма им руководит истинный страх, который смешен с единственной целью обыграть самого себя. Посмотрев, фильм вы точно станете очевидцем того, как все «человечное» исчезает и превращается в машину. Однажды отняв, у Сноу самое ценное, он потерял возможность быть счастливым! Говоря о самой картине, нельзя не отметить актерский состав и графику. Определено, как самый простой зритель велась на все режиссерские приемы и получила бурю эмоций. Единственное о чем реально жалею, что не успела на фильм в кино🥹 P.s. в каждом фильме «Голодных игр» столько смысла, который заставляет наши «шестеренки» думать и осмыслять. Поэтому, товарищи это #искреннийрекомендосьен А еще я созрела к прочтению книг, поэтому вы знаете, что можете подарить🤫

Записка 234: Официально: со мной случились одни из самых насыщенных новогодних праздничных дней🪄 Получила столько новогодних подарков, что просто пришлось «прописаться» на почте! Мне бережно внимание каждого из Вас! Смогла встретиться со всеми друзьями и наболтаться вдоволь❤️ Посмотреть все новые русские фильмы еще и в кино! А еще со мной случилась самая неожиданная и волшебная новогодняя фотосессия 🤫 Вот это я понимаю, конечно, мощное начало года! Врываемся в рабочие будни и греемся новогодними воспоминаниями🪄

Записка 233: Посмотрим на мир моими глазами? Год был таким быстрым и очень насыщенным на события, что монтировав это видео - удивлялась. Вот для чего нужны «итоги года», чтобы вспомнить все моменты уходящего года. В этом году много снимала и так этому рада, что смогла поймать «призрачную красоту»❤️ Я благодарю каждого из моего окружения, что вы были частью этого замечательного путешествия под названием «2023 год» P.s. Оригинальный звук стоит того, чтобы был услышан вами 🔥 Всех с наступающим ❤️

Было ярко🔥

Записка 232: Благодарю маму за то, что она научила меня запасаться впрок! Да, да я из тех людей, у которых всегда есть то, что вот прям сейчас нужно - фотобумага (при какой-нибудь родившийся идеи), разные ленточки, коллекция книг (ждущих, когда они будут прочитаны). И как же круто, что это правило работает и со знаниями и умениями, которые приобретаю. Ничего не происходит просто так! Еще в марте, я анонсировала свое обучение на тренера неформального образования и я его полностью прошла✅ Но после первого тренинга - расстроилась, поняла, что это новые зоны роста. Конечно, отложила до хороших времен. Как оказалась жизнь такая штука, которая не спросит твою готовность - есть ситуация ныряй и делай. Так и случилось, нужно было в срочном порядке подготовить тренинг для студентов по теме наставничества. Работали мы в паре, а это интересная практика. Подготовили, провели и наконец-то смогла словить эту тонкую линию удовольствия от процесса. Когда ты понимаешь, для чего ты даешь то или иное задание, говоришь именно эти слова, наблюдаешь за групповой динамикой. Вот, то чего мне не хватило в первый раз🥹 Долго я носила эту новость, но сладость послевкусия еще осталась) К чему я это: цепляйтесь за каждую возможность получить опыт или знания, которые Вы сможете в перспективе использовать! P.s. Пока не знаю, хочу ли подводить какие-то публичные итоги (накидайте реакций, если есть запрос)

Записка 231: Официально сессия - все🔥🥹 Хочеться так много рассказать, но буду кратка: безмерная благодарность всем людям, кто был рядом в этот период! С однокурсниками успели все: познакомиться, поругаться и круто провести время! Сходить на лекции после, которых есть желание просвещать всех вокруг «простыми» словами о сложном! Круто, что была возможность остановиться и заняться своим развитием. Ценный период, благодаря которому понимаешь цену искреннему счастью🤫 P.s. 10 рандомных фоточек - олицетворяющий период🥹

Записка 230: Как хорошо мы умеем улавливать язык телодвижений окружающих людей? В последние время читаю много литературы, направленной на понимание людей вокруг. Книга Аллана и Барбары Пиз «Новый язык телодвижений» стала для меня большим открытием. Это бесценный труд, в котором подробно объясняется, что значит тот или иной жест, выражение, положение «тела» человека. Мне давно хотелось научиться трактовать то, что выдает тело человека. Ведь все что касается наших телодвижений, заложено на бессознательном уровне и практически не подлежит контролю. В книге, вы точно найдете ответы на свои вопросы и сможете объяснить многие жизненные ситуации, в которых был положительный или отрицательный исход. Конечно, авторы предупреждают о том, что важно трактовать язык тела в сумме, но для того, чтобы научится замечать элементы объясняют их по отдельности. Не могу выделить конкретные главы, которые особо важно прочитать, потому что ее нужно читать целиком! Кстати, особенностью книги является то, что ее можно начинать читать с любой страницы. Уверена, что это книга станет для меня настольной и еще не раз буду к ней обращаться. #читатьважно

Слушайте, получилась хорошая реклама сайта🤔

Нулю можно радоваться оказывается👏

Записка 229: Слишком жиза жизненная! Я должна поделиться этой радостной новостью - никому ничего не должна👏 Ура или пройти 10 кругов ада в налоговой🥹 Кратко ввожу в курс дела: год назад в одном из профессиональных конкурсов выиграла - телевизор, конечно, если это приз, то по закону мы должны вернуть 13%. Дарья Андреевна, как самый честный гражданин подала декларацию (узнала, что это такое🤪), в этот же день заплатила положенную сумму и благополучно успокоилась! Жила с мыслю о том, что все закончилось, больше ничего не требуется от меня (наивная)☹️ Вообще, по факту так и происходит обычно, обязательства выполнены в нужный срок. Проходит несколько месяцев, мне приходит уведомление из личного кабинета налогоплательщика - тук тук оплатите налог🤪 и тут я подсела) Подаю заявление с просьбой объяснить, в чем дело - они ответ на 5 страниц с кучей непонятной информации. В итоге, как я поняла, организация, которая выдавала призы, подала позже свои документы и еще раз начисли налог - Пам пам🥲 Решение было настолько простое, что даже не нужно было писать 5 страниц - подать другую декларацию со штрихом 2, убрать этот «доход» и все. Но больше всего меня поражает работа специалистов налоговой - позвоните, узнайте, спросите когда она пройдет. Слушайте, а чем они занимаются все это время🤪 Ладно, сейчас все окей, но я думаю, что нужно писать проект, который обычным людям поможет понимать язык госструктур🤌🏻

Записка 228: Как в жизни появляются наставники? Чаще всего наставники появляются стихийно. Это те, люди которые помогают, направляют нас в определенной сфере жизнедеятельности. Оглядываясь, назад понимаю, что могу назвать около 7 человек, кто был или до сих пор являются моими наставниками. Именно они разглядели во мне проактивного человека, профессионала и абсолютно безвозмездно передали свой опыт, умения, а самое главное уделяли время. Обязательно, когда доеду до Центра Знаний Машук - оставлю их фото на стенде (в этом центре компетенций есть традиция - оставлять фото своего наставника, тем самым чествовать его). Но существуют в жизни периоды, когда тебе нужно отправится в поисках наставника самому. Мне посчастливилось отправится в этот путь вместе с мастерской управления Сенеж и их программой «Наставничество». Целью этой программы является поддержки инициатив, создающих возможности для личностной и профессиональной самореализации людей в разных сферах деятельности. А это значит, что у меня есть возможность поработать с человеком, который имеет различные компетенции и опыт. Важно, что все наставники с разных сфер жизнедеятельности, многие из них являются членами клуба «Эльбрус» (клуб победителей конкурса «Лидеры России»). Для меня это прежде всего новый опыт, увидеть в действии технологию наставничества. Перенять опыт и попробовать распространить его в нашей организации. Пройти путь, в качестве наставляемого с одним из крутых наставников - Еленой Синица. Построить маршрут, определить главные точки соприкосновения и понять, каким образам прийти к результатам (а вот каким, узнаете в следующих записках). Я верю, что через 6 месяцев мы станем дружной командой и из точки А, придем в точку Б, которая позволит мне вырости и достичь поставленных целей! Как говорится в добрый путь!

Пару фотокарточек Ангелины с финала

Записка 227: Знаете, так круто осознавать, что небольшое количество студентов имеют стремления и планы на ближайшие будущее. Они готовы находить и создавать возможности вокруг себя. Их не нужно толкать, они знают, что их действия приведут к результату! Мне хочеться у них учиться: выдержке, силе воли, дисциплине, стрессоустойчивости, выносливости, способности действовать в критических ситуациях. А самое главное как бы ни было трудно - не сдаваться, идти вперед! Рада, что в своем пути вы меня выбираете своим наставником. Для меня это больше, чем просто социальная роль, это про возможность быть причастным и полезным. А что может быть лучше, чтобы твой труд признают твои ученики? К чему я это все? Самохвалова Ангелина, студентка 4 курса выиграла конкурс Большая перемена! Она смогла достичь ту цель, которую перед собой поставила. Настрой был боевой, поехала на финал только за победой! И с ней вернулась! За каждой победой стоит большая работа на собой, выход из зоны комфорта и проверка на стрессоустойчивость! Я безмерно горжусь и верю, что это часть большого пути! Хочу чтобы твой стойкий характер способствовал в покорении новых вершин. Верь себе и не дай обстоятельствам остановить тебя❤️ Знаете очень многое зависит от окружения, я рада, что меня окружают такие студенты, благодаря которым хочеться двигаться вперед и быть помощником!

Записка 226: Кто я, если не нужно держать лицо? Обращаясь, к своим внутренним ощущениям - я чувствую искренность и открытость к окружающим людям. На сколько это мое внутренне ощущение отражает внешнее появления? Ведь часто говоря о том, что кажется для нас обыденным и простым, выражая языком тела совершенно противоположное. Сегодня удалось поисследовать свое состояние и понять есть ли набор масок в моем арсенале? Говоря о масках, мне всегда казалось, что человек просто неискренний в своих побуждениях. Но сегодня ко мне пришла мысль о том, что это естественный защитный механизм. Та самая стена, за которой кроешься ты - настоящий. Если на тебе маска - тяжело узнать, а соответственно практически невозможно обидеть, задеть, вывести из состояния покоя. Наблюдая за своими ощущениями сегодня, поняла, что чаще всего не использую маски. Для меня важно показывать истинное лицо, искренность и благие намерения по отношению к этому миру. И доверившись чутким психологам Виктории и Екатерине еще раз в этом убедилась. Проживая предложенные эксперименты точно нашла разгадку и удостоверилась в ощущения. Меня поразила логика построения упражнений, которые все больше и больше углубили в тему. Поделюсь некоторыми наблюдениями: 🔹Выполняя одно из упражнений с нарисованной маской, до меня дошло то, что я ее держу рядом с собой и она не является барьером меня с миром. Посмотрев, на своих коллег поняла, что они зеркалят мои движения и тоже не используют призму маски. Получился честный и приятный разговор. 🔹находясь в «музее скульптур» (один из экспериментов) поняла, что могу транслировать свои чувства таким образом, чтобы их понимали окружающие. 🔹удалось за встречу выйти из позиции оценивания чьих-то суждений, чувств, стиля жизни. Просто понимать и принимать незнакомых людей такими какие они есть. 🔹углубляю свои умения в понимании людей: их чувств, эмоций, переживаний. Учусь грамотно задавать вопросы. Знаете, круто, что у меня есть возможность посещать такие встречи. Видеть в практике психологические инструменты и знать как их применять, слушать людей и принимать их такими какие они есть❤️ Эта встреча оставила комфортное и приятное впечатление. Как я поделилась на рефлексии: «так приятно на душе, что прям сейчас можно высаживать семена и они моментально зацветут».

Записка 225: Как говорится, первый блин и он не комом! Такой комментарий сегодня получила от коллег, которые оценивали мой классный час! Конечно, это было шуточное начало реально дельной обратной связи) Ах, да совсем не рассказала, за что оценивают - прошла в очный этап конкурса Классный руководитель года! И сегодня давала классный час - Удивительное приключение в мир педагогики. Суть заключается в том, чтобы погружать студентов в профессиональную деятельность учителя. И наиболее привлекательной формой для меня оказалась - настольная игра. Студентам были предложены задания по направлениям деятельности учителя. Свои успехи в игре они отмечали на «трекере успеха». Кстати, эту идею мы еще придумали со студенткой в прошлом году, а в этом «докрутили». И практически все задания были продуманы студентами четвертого курса - земной поклон❤️ Думаю, именно об этом я когда-то мечтала, чтобы работать над проектом большой командой! Пообщалась с членами жюри, они отметили мой профессионализм! Обязательно подниму эту тему в следующих записках😏 Кстати, есть трансляцию занятия - можно посмотреть тут. А пока держим за меня кулочки - есть шанс на победу! Поддержать можно в комментариях 👇🏻