Амурская областная психиатрическая больница

Доброе, субботнее, психотерапевтическое утро наши подписчики 🍏🍁🍏 🍁 Предлагаем Чек-лист, для первых осенних выходных: смотрим душевно-романтические фильмы, перечитываем любимые книги… собираем бусы… 🍁🍁🍁 Проведите выходные интересно! 🍏🍏🍏

Доброе утро наши подписчики ⏰☕️ Наверно, каждый из нас знает, как тяжело работать на голодный желудок. Чувство голода снижает работоспособность и мешает сосредоточиться на рабочих задачах. Поэтому иметь всегда под рукой какие-нибудь закуски — это очень важно. Однако чтобы перекус в офисе принес максимальную пользу, он должен быть полезным. 😊 Хорошего дня!!! Обязательно читайте наши комментарии!

Доброе утро наши подписчики⏰ ☕️⏰ Кто давал себе слово, «Все, с понедельника начну делать утреннюю зарядку»! Самое время начать! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Все о пользе утренней зарядке, читайте в нашем посте. 🏋️‍♂️ Всем хорошего дня💪! Следите за нашими комментариями!

Доброе утро наши подписчики ⏰ Знаете это чувство, когда внутри всё кипит, а на языке только «нормально»? 🤐 Арт-терапия — это секретный обходной путь! Иногда голова превращается в запутанный клубок ниток. 🧶 Пытаешься его распутать словами, но узел затягивается ещё туже. И тут мы просто откладываем умные разговоры и берём краски, глину или даже старые журналы для коллажа. ✂️Это не про то, чтобы нарисовать шедевр для Третьяковки (спойлер: уметь рисовать вообще не нужно!). Это магия момента: ты вываливаешь свою тревогу прямо на бумагу, швыряешь цвет на холст, лепишь из пластилина свой страх… А потом смотришь на него со стороны. 👀… 🎨🖌️ Всем творческого рабочего дня ✏️.

Добрый день наши подписчики ⏰☕️ Сегодня тема нашего поста - эффективная коммуникация. 🗣️ Главный принцип эффективной коммуникации это ЯСНОСТЬ, а также простота сообщения, умение активно слушать и учет интересов собеседника. 😉 Ждем ваших комментариев! 😊 Всем эффективного рабочего дня!

Доброе утро наши подписчики, здравствуйте наши родители-подписчики! 📍📍📍 Как все понятно, когда дети маленькие и как все сложно, когда дети становятся подростками… Сегодня поговорим о «подростковых чувствах». 📍📍📍 Читайте наш пост и в комментариях задавайте вопросы. Всем удачного дня.

Доброе утро наши подписчики ⏰☕️☕️ ✏️А вы знаете, что физическая активность является эффективным средством профилактики стресса, а также способствует улучшению эмоционального состояния и повышению устойчивости к внешним раздражителям? ✏️Если вдруг нет, то читайте наш пост, вся информация там. ✏️✏️ Заходите в комментарии и задавайте нам вопросы. ✏️✏️ Всем спортивного дня.

Доброе утро наши подписчики ⏰☕️☕️ Искусственный интеллект очень активно вошел в нашу жизнь. 🧐 И как раз по этой теме у нас есть вопрос от подписчика: Приводит ли искусственный интеллект к зависимости? 🤔 Ответ в нашем ПОСТЕ. Ждем ваших комментариев! Всем хорошего дня!

Доброе, субботнее, психологическое утро наши подписчики! 📺 Посмотрите наш ролик и проведите выходные, как мы рекомендуем! 😁 Отложите гаджеты, посмотрите вместе хороший фильм, почитайте вслух книгу, поиграйте в настольные игры… В воскресенье, приготовьте вместе вкусное блюдо. 😁 Пишите в наших комментариях, удалость ли почувствовать радость общения, когда вы вместе?! 😉 Всем хороших выходных!

Доброе утро пятницы, наши подписчики ⏰☕️❗️ Когнитивное здоровье можно определить как состояние оптимальной работоспособности мозга, позволяющее нам эффективно обрабатывать информацию, принимать решения и решать проблемы. Поэтому сохранение когнитивного здоровья является важной задачей для людей всех возрастов. Как сохранить когнитивное здоровье? 🤔 Смотрите наш ролик! 🔭 Будьте бережны к своему когнитивному здоровью!

Доброе утро наши подписчики ⏰☕️⏰ Предлагаем вам новую рубрику «Домашняя библиотека». 📚📕📚 В этой рубрике, мы будем вам рекомендовать интересные книги для прочтения.📖 Сегодня наши рекомендации касаются - ТРЕВОГИ. Выбирайте книгу и читайте! А ваши мнения, оставьте в комментариях.📖

🩺 Об итогах профилактической кампании в регионе доложили губернатору Василию Орлову. За I половину 2026 года медосмотрами охвачено порядка 300 тысяч амурчан. Подробнее – в карточках. Оказывать первичную помощь населению из отдаленных территорий региона медикам помогают передвижные медкомплексы. Работа ведётся при поддержке президентского нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 🚑 Глава региона отметил, направление должно развиваться, поэтому важно оценить техническое состояние каждого автомобиля для того, чтобы определить потребность в обновлении и приобретении дополнительных машин. Для совершенствования первичной помощи Амурский медколледж запустил программу обучения помощников фельдшеров. Получить образование смогут амурчане с аттестатом за 11 класс. Новые специалисты будут помогать врачам: проводить I этап диспансеризации, ухаживать за маломобильными пациентами, осуществлять патронаж и доставку лекарств.

Доброе утро наши подписчики, здравствуйте подписчики-родители! 🛏️ Бедроттинг…. Что это? А это как раз то, чем обеспокоены многие родители. Это когда подросток, весь день проводит в постели с телефоном. И все, без исключения родители, задаются вопросом, что делать? 🛌 Читайте наш ПОСТ и вы найдете в нем подсказки. А если зайдете в комментарии и зададите вопросы, то мы на них ответим. Всем хорошего дня.

Доброе утро наши подписчики ☕️ Сегодня наша информация о ПИТАНИИ, и не просто питании 🥒🥕🧀🥗🌰, а о ПОЛЕЗНОМ питании. О том, питании, которое полезно не только для тела, но и для души. 😊 Ждем ваши вопросы и комментарии. 🌰 Правильно питайтесь и будьте здоровы.

🩺 Региональный эндокринологический центр на базе АОКБ работает с 2025 года при поддержке президентского нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Помощь здесь получают бесплатно по полису ОМС пациенты с сахарным диабетом, патологиями щитовидной железы, надпочечников, гипофиза и сопутствующими офтальмологическими осложнениями. Направить в центр могут врачи-эндокринологи, терапевты и врачи общей практики по месту жительства. 👨‍⚕️ В учреждении помимо эндокринологов приём ведут окулисты, сосудистые хирурги, кардиологи, нефрологи, неврологи. Это позволяет выявлять сопутствующие патологии на ранних стадиях. При сложных случаях пациентов направляют в профильные отделения АОКБ. Также для разбора симптомов налажена телемедицина. За полгода проведено 8 консультаций с экспертами НМИЦ эндокринологии в Москве. По их результатам двое пациентов получили лечение, ещё двое ожидают плановой госпитализации в федеральный центр.

Доброе утро наши подписчики ⏰ Сегодня мы будем говорить об антидепрессантах. 💊💊💊 О этой группе лекарственных препаратов «сложено» много мифов. Мы сегодня их легко развеем! ✏️Читайте наш ПОСТ, а также заходите в комментарии и задавайте нам вопросы. Всем хорошей рабочей недели.

Доброе, 🌞субботнее, психотерапевтическое утро наши подписчики🍀 🍀Предлагаем цитатой сегодняшнего дня сделать вот такое высказывание! 🍀Как вам? 🍀🍀А какую цитату для сегодняшнего дня предложите вы? 🍀Ждем ваши цитаты в комментариях! 🍀Всем хороших выходных!

Доброе утро наши подписчики ⏰ ☕️Особенно доброе утро тем, кто сегодня вышел из отпуска! 🥁Готовы к трудовым будням? 🍵Вы восстановили ваши внутренние ресурсы ? ✏️Если не знаете как это сделать, то рекомендуем прочитать наш ПОСТ. Ждем ваши комментарии! Хорошего дня!

Мероприятия проводятся по президентскому нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». 👴🏻👵🏻 Программа для пациентов старше 65 лет разработана с учётом возрастных изменений и проводится в два этапа. Первый включает базовую оценку здоровья. По его итогам терапевт при необходимости назначает второй – консультации узких специалистов и дополнительные обследования. Диспансеризация включает раннее выявление онкологии, сахарного диабета, остеопороза, нарушений слуха и зрения, а также оценку риска падений. Обследование доступно в поликлинике по месту прикрепления, в передвижных медкомплексах. При себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС, СНИЛС. 📆 Работающие пенсионеры имеют право на освобождение от работы на 2 оплачиваемых дня в год для прохождения медосмотра.

Доброе утро наши подписчики ⏰⏰. ✏️Сегодня отвечаем на вопрос подписчика и вопрос надо сказать, очень интересный👍🏻. Вопрос: Почему в дождливую погоду меняется настроение? И так… Настроение и дождь! Все о биохимии, психологической ловушке и еще некоторых моментах, читайте в наших посте. ✏️ Ждем ваших комментариев! Отличного вам настроения в дождливую погоду!