МАШКЛАР
@Dietolog_Odina. Eнг керакли машклар топлами. 👯♂️🏃♀️🏄♀️🤾♀️ 80%овкатланиш 20% машк оркали соглом озамиз териларимиз таранг холатда. 🧎♀️💃👯♂️🏄♀️🏌♀️🏊♀️🚣♀️⛹♀️🤸♀️🤼♀️малумотлар узимники угирламанг! @CHIROYLI_QOMAT_TABIIY_OZAMIZ ЧАТ👆
Show moreThe country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified
175
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
Gruppada 🌺🌺Sovg'alar aksiyasi..... kim o'z kontaktidan atiga 70 dona odam qo'shganlar 1 ta nòmerga ega boladi 😍😍😍
Shuningdek, 3 ta nominatsiya bo'yicha sovg'alar o'ynaladi.
1⃣-o'rin 🌺 Braslet va zirak kamplekti
2⃣-o'rin 🌺 Sepochka
3⃣-o'rin 🌺 zirak
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
B.R.R
RAQAMLAR RO'YXATI
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
@Gulnoza_ID
Odam qo'shib bo'lib yordamchi adminga yozing👆👆👆👆
PS. Faqat aktiv ayollarni qo'shganlar ro'yhatga olinadi✅✅✅✅✅✅
Raqamlar tòlishiga generator 🤹♀🤹♂🎰 orqali òynaladi qatnashib ulgurib qoling
🌞🌞🌞🌞🌻🌻🌼🌼🌼🌼🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🥀🥀🥀🥀🌚🌚
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
Gruppada 🌺🌺Sovg'alar aksiyasi..... kim o'z kontaktidan atiga 70 dona odam qo'shganlar 1 ta nòmerga ega boladi 😍😍😍
Shuningdek, 3 ta nominatsiya bo'yicha sovg'alar o'ynaladi.
1⃣-o'rin 🌺 Braslet va zirak kamplekti
2⃣-o'rin 🌺 Sepochka
3⃣-o'rin 🌺 zirak
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
B.R.R
RAQAMLAR RO'YXATI
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
@Gulnoza_ID
Odam qo'shib bo'lib yordamchi adminga yozing👆👆👆👆
PS. Faqat aktiv ayollarni qo'shganlar ro'yhatga olinadi✅✅✅✅✅✅
Raqamlar tòlishiga generator 🤹♀🤹♂🎰 orqali òynaladi qatnashib ulgurib qoling
🌞🌞🌞🌞🌻🌻🌼🌼🌼🌼🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🥀🥀🥀🥀🌚🌚
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
Gruppada 🌺🌺Sovg'alar aksiyasi..... kim o'z kontaktidan atiga 70 dona odam qo'shganlar 1 ta nòmerga ega boladi 😍😍😍
Shuningdek, 3 ta nominatsiya bo'yicha sovg'alar o'ynaladi.
1⃣-o'rin 🌺 Braslet va zirak kamplekti
2⃣-o'rin 🌺 Sepochka
3⃣-o'rin 🌺 zirak
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
B.R.R
RAQAMLAR RO'YXATI
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
@Gulnoza_ID
Odam qo'shib bo'lib yordamchi adminga yozing👆👆👆👆
PS. Faqat aktiv ayollarni qo'shganlar ro'yhatga olinadi✅✅✅✅✅✅
Raqamlar tòlishiga generator 🤹♀🤹♂🎰 orqali òynaladi qatnashib ulgurib qoling
🌞🌞🌞🌞🌻🌻🌼🌼🌼🌼🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🥀🥀🥀🥀🌚🌚
Photo unavailableShow in Telegram
ASSALAMU ALAYKUM ❤️
Yangi qomat sari 1🥻 ♥ yangi energiya bilan boshlaymiz .
1)Mukammal qomat 👗🥻
2) Energiyani kòpayishi 🏃♀💃
3)Yotoqchilashdan qutulish 🤕🤒
4) Garmonlarni tuģrilash✅
5)3.5 .8 .kg vazn yo'qotish🤩
6)Kasallikdan qutulish 🤕💃
7)Òz qomatingizga most ovqatlanish 🥦🥑🥥🫒🍅🍓
8) 30 kunlik nazorat 👩💻👩🏫
9)Yomon kayfiyatni yo'qotish 🤗
10) Soģlomlashish ozish 🥳
30 kun uchun 150 ming tòlov aloxida shuģullanish oldindan 💳🧾💸
Skidka 🔥🔥 narxi xozir 🆘🆘
2 ta joy qolgan📌📌
Marafon narxi 100 ming emas ❌❌❌75 ming ✅tòlov oldindan 💳🧾📍
Photo unavailableShow in Telegram
ЛИЧКАДА МАРАФОН ОЧИНГ СКИДКА КИЛИБ ДЕЯБДИ НИМА ДЕЙСИЗЛАР КУШИЛАДИГОН ЛАР БОРМИ? НАРХИ РАМАЗОН ОЙИ БУГАНИ УЧУН СКИДКА КИЛАМАН НАРХИ 75 МИНГ ФАКАТ РАМАЗОНДАН ОЛДИН БОШЛАНАДИ 3 4 КУН ОЛДИН ХАММА БИЛАН АЛОХИДА ТИПИГА КАРАБ ШУГУЛЛАНАМАН АКТИВ КАТНАШГАН АЛБАТТА НАТИЖАГА ЕРИШАДИ КУЗАТУВЧИЛАР НАТИЖАСИЗ ЧИКИБ КЕТАДИ АВВАЛО РОЗАНИ САВОБ УМИДИДА ЛЕКИН СУННАТГА МУОФИК ТУТСАК ИБОДАТЛАРИМИЗГА ОНСОН БУЛАДИ РОЗАДАН ИН ШАА АЛЛОХ КОДИР КИЛГАН ЧА СОГЛОМ БУЛИБ ЧИКАМИЗ
ТУЛОВ ОХИРГИ КУНИ 26 ЧИ МАРТ ШОШИЛИНГ ЖОЙ ТЕЗ ТУЛАДИ БУНАКА СКИДКА ДА😱😱😱
28 ЧИ МАРТДАН 🆘🆘🆘🆘🆘
Омонат
15 та одам
Узингиз билан 2 кишини азо килсангиз 50% СКИДКА булади бунакаси бумаган кани кетдик 🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀
Photo unavailableShow in Telegram
ЛИЧКАДА МАРАФОН ОЧИНГ СКИДКА КИЛИБ ДЕЯБДИ НИМА ДЕЙСИЗЛАР КУШИЛАДИГОН ЛАР БОРМИ? НАРХИ РАМАЗОН ОЙИ БУГАНИ УЧУН СКИДКА КИЛАМАН НАРХИ 75 МИНГ ФАКАТ РАМАЗОНДАН ОЛДИН БОШЛАНАДИ 3 4 КУН ОЛДИН ХАММА БИЛАН АЛОХИДА ТИПИГА КАРАБ ШУГУЛЛАНАМАН АКТИВ КАТНАШГАН АЛБАТТА НАТИЖАГА ЕРИШАДИ КУЗАТУВЧИЛАР НАТИЖАСИЗ ЧИКИБ КЕТАДИ АВВАЛО РОЗАНИ САВОБ УМИДИДА ЛЕКИН СУННАТГА МУОФИК ТУТСАК ИБОДАТЛАРИМИЗГА ОНСОН БУЛАДИ РОЗАДАН ИН ШАА АЛЛОХ КОДИР КИЛГАН ЧА СОГЛОМ БУЛИБ ЧИКАМИЗ
ТУЛОВ ОХИРГИ КУНИ 26 ЧИ МАРТ ШОШИЛИНГ ЖОЙ ТЕЗ ТУЛАДИ БУНАКА СКИДКА ДА😱😱😱
28 ЧИ МАРТДАН 🆘🆘🆘🆘🆘
Омонат
15 та одам
Узингиз билан 2 кишини азо килсангиз 50% СКИДКА булади бунакаси бумаган кани кетдик 🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀
Photo unavailableShow in Telegram
ASSALAMU ALAYKUM ❤️
Yangi qomat sari 1🥻 ♥ yangi energiya bilan boshlaymiz .
1)Mukammal qomat 👗🥻
2) Energiyani kòpayishi 🏃♀💃
3)Yotoqchilashdan qutulish 🤕🤒
4) Garmonlarni tuģrilash✅
5)3.5 .8 .kg vazn yo'qotish🤩
6)Kasallikdan qutulish 🤕💃
7)Òz qomatingizga most ovqatlanish 🥦🥑🥥🫒🍅🍓
8) 30 kunlik nazorat 👩💻👩🏫
9)Yomon kayfiyatni yo'qotish 🤗
10) Soģlomlashish ozish 🥳
30 kun uchun 150 ming tòlov oldindan 💳🧾💸
Skidka 🔥🔥
VITAMIN.UZ
ХАЛОЛ ВА ИШОНЧЛИ ВИТАМИНЛАР ТУЛОВ
50%ОЛДИНДАН КЛИК ПАЙМЕ И ПАЙНЕТ ТУЛАНАДИ 💰💳🧾
📞МУРОЖАТ УЧУН 90 200 93 32
@Dietolog_Odina
https://t.me/vitamin_uz_Andijon
VITAMIN.UZ
ХАЛОЛ ВА ИШОНЧЛИ ВИТАМИНЛАР ТУЛОВ 50%ОЛДИНДАН КЛИК ПАЙМЕ И ПАЙНЕТ ТУЛАНАДИ 💰💳🧾 📞МУРОЖАТ УЧУН 90 200 93 32 @Dietolog_Odina
Истеъмол қилинадиган маҳсулотлар таркибида қанчалик кам ёғ бўлса, шунча фойдалими?
🧈Ёғлар қоматнинг энг ашаддий душмани ҳисобланади. Бу фикр унчалик тўғримас. Ёғлар организм учун ҳаётий аҳамиятга эга. Фақат трансёғлар ва тўйинган ёғлар зарарли.
🍶Ўсимлик ёғи ва ҳайвон ёғларини меъёрида истеъмол қилиш керак. Буларга, балиқ, ёнғоқ, сут маҳсулотлари киради