ВАШ НУТРИЦИОЛОГ✨Таня Елшина

🍂С осенними холодами многие мамы сталкивается с чем? Конечно же с детскими больничными, которые требуют множество переживаний, средств на лекарства, врачей и больничные, а так же риск заразиться всей семье! А если иммунитет слабый, то привет осложнения и антибиотики, которые еще сильнее убивают иммунитет ребенка 😢 ‼️К осени детишек нужно готовить! И укреплять иммунитет нужно начинать еще в августе! 💚 И у меня есть шикарное предложение! Я с командой готовлю для вас практикум на тему «Крепкий иммунитет ребенка к осени» 🍂 Будут: 🔹рекомендации и лайфхаки по питанию для детей 🔹схема поддержки иммунитета 🔹проверенная схема на случай простуд и орви 🔹выступление детского нутрициолога И множество полезной практикоприменимой информации ! Подойдет как для малышей, так и для школьников. Продажи откроем в августе. Но те, кто зайдут в детокс-интенсив до конца июля, получат его в подарок 😍🎁🎁 Как вам? 🔥 Ставьте + если хотите получить бесплатный доступ к практикуму и я отправлю подробную информацию👇🏼

Предложение действует всего 2 дня! Заполните анкету и я или моя помощница свяжемся с вами, отправим подробную информацию ! 💚 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScIsVj_-UablHoJV2ZQMznd4xStOzYyz_g-vQXRO-tWQfymyQ/viewform?usp=sharing

СЕЙЧАС — самое время! Снизить вес, сделать кожу сияющей и ровной, почувствовать легкость и зарядиться энергией⚡️ Предложение действует лишь 2 дня 🔥 ✅ DETOX-интенсив от команды профессиональных нутрициологов В программе: 1. Мягкие короткие тренировки 3 раза в неделю 2. Прямые эфиры от экспертов 3. Два сборника рецептов, продуктовая корзина 4. Эфир от врача эндокринолога на тему гормонов щитовидной железы 5. Ежедневная поддержка в чате, ответы на вопросы 6. Подборка безопасных эко-продуктов, посуды, бытовой химии и косметики 7. Мастер-класс по приготовлению полезного шоколада 🫂Все это в окружении единомышленников и под наставничеством опытных нутрициологов 💚 Вам подойдет данная программа, если хотите: ⁃ Подтянутую фигуру и легкость в теле ⁃ Комфортное пищеварение ⁃ Сияющую чистую кожу ⁃ Море энергии ⁃ Крепкие волосы и ногти ⁃ Гормональное здоровье ⁃ Крепкий иммунитет перед осенним периодом Старт: 27 июля Длительность: 2 недели Ставьте + и я свяжусь с вами, отправлю подробную информацию и схемы для детокса 💚 Или пишите в личные сообщения @tanyaelshina слово «детокс».

На этой неделе стартует сразу две группы 😍 Условия для участия – крайне привлекательные! Что вам больше интересно? 1. Мягкий детокс 2. Здоровая стройность Ставьте цифру в комментариях и я отправлю вам подробности 👇🏼

На этой неделе стартует сразу две группы 😍 Условия для участия – крайне привлекательные!

Лето — это маленькая жизнь ☺️ Ежегодный сплав ✅

👸🏼СХЕМА ДЛЯ КРАСОТЫ КОЖИ, ВОЛОС, НОГТЕЙ👸🏼 ❇Витамин D и омега-3 https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/14517/?ref=825664365738&ref=747124618777 Базовые добавки, о важности которых знают все! Увлажняют, придают сияние и холеный вид коже, снижают количество акне и других негативных проявлений на коже. Волосы становятся более плотными и блестящими, быстрее растут 🔹по 1 чл с завтраком ❇Гелластин https://aur-ora.com/catalog/zdorove/9004/?ref=825664365738&ref=747124618777 Коллаген, гиалуроновая кислота, сера, глюкозамин, хондроитин, важнейшие аминокислоты и витамин С в одной баночке. Просто необходим вам, если вы ведете активный образ жизни и занимаетесь спортом. Укрепляет суставы, восстанавливает хрящи, ускоряет заживление при растяжениях, тормозит прогрессирование остеоартроза, положительно влияет на кожу и волосы 🔹в 1/2 стакана воды насыпать мерную ложку (5 г) порошка и тщательно перемешать, принимать за 30 минут до завтрака ❇️Сера МСМ Ананас https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/10117/?ref=747124618777 МСМ – это вещество, которое оказывает влияние на иммунитет, состояние кожи и волос, снижает боли в мышцах после длительных тренировок. 🔹Добавить 1 мерную ложку (5 г) порошка в гелластин или растворить отдельно в 100мл воды. За 30 минут до завтрака. ❇Сио-Макс (кремний) https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/5528/?ref=825664365738&ref=747124618777 Источник кремния, который поддерживает синтез нашего собственного коллагена. Укрепляет ногти и ускоряет рост волос, способствует восстановлению и очищению кожных покровов, помогает организму лучше усваивать питательные вещества и витамины Перед употреблением взболтать! 🔹добавить 3 мл концентрата на 0,2 - 1 л питьевой воды. Раствор пригоден для употребления в течение дня ❇️Витамин С с биофлавоноидами https://www.wildberries.ru/catalog/36516797/detail.aspx?size=75925539 Витамин С так же необходим для синтеза коллагена внутри организма, способствует обновлению кожных покровов, эффективен при куперозе, розацеа, варикозном расширении вен, растяжках на теле 🔹по 1 капсуле 2 раза в день с едой ❇Цинк https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/43527/?ref=825664365738&ref=747124618777 Стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма в период простудных заболеваний. Является мощным антиоксидантом, сохраняет молодость и красоту кожи, волос и ногтей, необходим при акне. Один из симптомов, который укажет, что у вас дефицит цинка - белые точки/ полоски на ногтях 🔹по 1 шт 2 раза в день с едой ❇️ПапайяТоп https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/11459/?ref=747124618777 Натуральные растительные ферменты из папайи и ананаса. Улучшают работу пищеварительной системы и усвоение белка, который так необходим для женской красоты и энергии 🔹по 1 шт 3 раза в день с едой Для вашего удобства, собрала все добавки в одну корзину Дополнительно нужно купить лишь витамин С и вы самая обворожительная девушка на свете💃 *для того, чтобы увидеть корзину и оформить заказ и участвовать в системе лояльности, необходимо зарегистрироваться на сайте Если у вас есть вопросы, готова на них ответить⬇

Хлеб из зелёной гречки и пшена без глютена Этот хлеб оценили даже мужчины - любители пышного белого хлеба, аргумент?😀 Хоть и в составе нет ничего общего) 🌱Зелёная гречка 250г. (Стакан) 🌱Пшено 150г. (1/2 стакана) 🌱Вода ~ 250мл +- (сначала добавляю стакан, потом регулирую консистенцию) 🌱Профайбекс 1 ст.л. 🌱Соль 1 ч.л. 🌱Финики 2-3 шт. 🌱Масло топленое/кокосовое 1-1,5 ч.л. 🌱1/3 ч.л. соды погасить 1-2 ч.л. яблочного уксуса 🌱Семена 3-5 ст.л (чиа, лён, тыквенные, подсолнечные, кунжут) 🌱Кориандр, орегано по 1 ч.л. (или другие любимые специи) ▫️Гречку и пшено промыть и замочить в разных емкостях на ночь или минимум 5 часов. ▫️На утро сливаем воду, промываем, добавляем все ингредиенты кроме семян. Хотя ложку льна или чиа я тоже пробиваю, они дают тесту дополнительное скрепление. ▫️Пробиваем блендером, но не до конца. Нужно чтобы примерно 20% крупы осталось цельной, тогда хлеб получится более пористым и красивым в разрезе. ▫️Через 5-7 минут благодаря Профайбексу тесто загустеет и нужно будет отрегулировать консистенцию водой. ▫️Такого объема хватит на 1 большую или 2 маленькие булочки. ▫️Перекладываем в форму, смазанную маслом, посыпаем семечками и выпекаем. Примерно 1,5 ч при температуре 180 градусов. Но ориентируйтесь по своей духовке. #хлеб #выпечка #рецепты

Важное объявление 💚 Я в поиске амбициозных экспертов: нутрициолога, врача, косметолога, коуча, и других зож-экспертов. Будем вместе нести здоровье и осознанность в массы, через систему оздоровления организма.🔝 Не важно из какого вы города. И даже если вы начинающий специалист - это возможность начать проявляться и зарабатывать! Если это про вас, ставьте ➕ в комментариях и я с вами свяжусь.🤗

🤤Вкуснейшая заправка для зеленого салата с пользой для вашего желчеоттока Медово-горчичная На салатник: — горчица 0,5-1чл в зависимости от остроты (выбирайте с хорошим составом, например дижонскую, у меня домашняя) — мед натуральный 0,5 чл — масло оливковое нерафинированное — уксус яблочный нефильтрованный — соль перец по вкусу А еще, добавляйте семена! Будете пробовать?🔥

По обучению всем ответила! Проверьте личные сообщения 😍 Если кто-то еще хочет получить знания чтобы самостоятельно помогать себе и своей семье быть здоровыми, напишите мне @tanyaelshina в личные сообщения слово «обучение» и я отправлю всю подробную информацию ☺️

«Так жить приятней» 🥹 За 2 недели ушла горечь во рту , изжога ✅ Наконец-то стал набираться вес, и это частый запрос! ✅ Грамотный подбор схемы из рабочих продуктов дает ощутимый результат 🔝 А у вас бывает горечь во рту и изжога?

📣Еще одно важное объявление ! Я в поиске людей, у которых есть интерес к теме здоровья ☘️ Кто хотел бы научиться самостоятельно помогать себе и другим людям жить здоровой жизнью. Приглашаю вас пройти обучение, в котором я буду выступать одним из спикеров ☺️ Это бесплатно. Ставьте + и я отправлю вам все подробности.

❗️Ищу себе помощницу❗️ Милая, найдись 💚 Если тебе откликается, заполни анкету и я свяжусь с тобой, отправлю все подробности. 🙌🏼 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYJe6fWV6v-K49Gg7LPm4EG5xSsF3xSmc8oxnqqKV8qlDVUQ/viewform

Для записи на диагностику ставьте ➕ или напишите мне @tanyaelshina