Olga Davidenko_psy

Отрывок из фильма "Загадочная история Бенджамина Баттона" Кто не смотрел, посмотрите 😊

Какое важное послание карты для вас сегодня приготовили?! Выбирай карту из предоставленных, ответ прикреплю по ссылке ниже 👇🏻 https://t.me/Davidenko_psy/122?comment=1516 Или пиши цифру в комментариях, от 1 до 36 и я выберу карту отдельно для тебя ❤️

В последнее время, очень часто в моей работе, приходят уже взрослые люди, которые в детстве были послушные и удобные. И я вас уверяю, большинство из них очень травмированы в замирании и непонимании как и куда двигаться. Кто из вас хочет послушного ребенка?! Вы говорите ему сесть и он делает все как вы скажете. Действительно ли вы являетесь в этот момент родителем и проводником для этой души?! Или вы являетесь дрессировщиками для своих детей?! Я когда вижу послушных детей, я понимаю что часто чтобы стать послушным к ним применяют насилие. Это крики, удары и подавления. Так вот, такие детки являются бомбой замедленного действия. Когда ребенок податливый, спокойный, не бегает и не кричит, все время слушается. Это не живой ребенок, это робот которого зажали в ограничивающие убеждения и наложили запреты на все живое проявление. Попробуйте меня сейчас просто услышать, - вы не хозяева ваших детей, вы лишь проводники в жизнь. А дрессируя детей, вы делаете их слабыми и беззащитными. В любой момент такой ребенок может не выдержать и сломаться. Почему?! Потому что если он слушается вас, то и остальных будет слушаться. Вы воспитаете хрупкого человека, на которого любой сможет повлиять. Но если воспитать независимого человека со своими взглядами и принципами, то никто не сможет на него повлиять или манипулировать. Не убивайте жизнь и свободу в ребенке ❤️🙏 Пы.Сы. Пишу всегда «в большинстве случаев», для того чтобы вы понимали что всегда есть разные ситуации и не всегда можно подгрести всех под одну гребенку и всегда есть исключения 😊

В наше время участились тревожные состояния, не стабильность мира, внутренняя не устойчивость, все это дают сбои в нашем теле. Я часто об этом говорю и буду повторять постоянно 🙂 Тревоги нет у людей, которые думают, делают и говорят одно и тоже. Тревога появляется у тех людей, кто не может себе из-за страха последствий, себе что-то разрешить. Причина тревоги всегда одна, - это не реализованная воля, - это когда человек не делает то, что он хочет. По настоящему хочет. Чтобы справится с тревогой, нужно разрешить себе делать то, что вы себе не разрешаете. Сделайте это, начните с малого, - вам понравится и вы втянетесь, а дальше перейдете уже к большему. 🤗❤️

Делай скрин экрана и получи послание 🥰

Практически с любым стрессом или тревогой можно справиться с помощью движения. Все что тело расценивается как угроза, оно мгновенно начинает накачивать само себя гормонами стресса, чтобы помочь нам спастись (ввязаться в драку или убежать). Цикл стресс-реакции необходимо обязательно завершать, и самый действенный способ - физическая нагрузка. Не нужно два часа убиваться в спортзале - достаточно спокойно раз десять присесть или сделать махи руками. Тело расценит это как сигнал, что угроза миновала, и не отложит испытанное напряжение во внутреннюю копилку (и вам потом не придется разбираться еще и с тем, почему мышцы в некоторых местах застыли, как каменные). Смысл: помочь телу избавиться от гормонов стресса для лучшего самочувствия и душевного комфорта. Попробуйте🤗

Знали ли вы что перфекционизм - это неэффективность, поэтому когда вы стараетесь делать все идеально, вы просто стоите на месте в большинстве случаев. А вот эффективное несовершенство дает примерно 80% результата. Делая выбор и упор на свое совершенство вы останавливаетесь 🙃

Напряжение - это то, кем вы себя считаете 🙃 Расслабление - это то, кем вы являетесь 🙂

Сегодня я решила выбрать «МЕТАФОРИЧЕСКИЕ ЛЮБОВНЫЕ КАРТЫ» для ответов на вопросы о любви❤️ Бывает случается так, что и здесь нужны подсказки. Не имеет значения есть ли в вашей жизни сейчас отношения или вы в поиске большой красивой истории, а возможно, вы уже в браке, либо проходите сложные времена в ссорах и непониманиях; у вас, наверняка, есть вопросы о любви и языках, на которых она с нами разговаривает. Поэтому сегодня предлагаю получить подсказку благодаря этой колоде 😊 Правила не меняются, выбирайте одну из предложенных мной карт, ответ будет чуть позже. Или пиши число от 1 до 36 и я выберу карту из всей колоды для вас 😊 Карт всего 36 Начнём?! 🔥 Выбирай и открывай ответ: https://t.me/Davidenko_psy/114?comment=1282

Когда вы гонитесь за успехом, - у вас фокус на результате. Когда вы гонитесь за счастьем, - у вас фокус на процессе. Вам нравится процесс проживания такой жизни. Если ты стал счастливым, - то ты уже успешный 🤗❤️

Никогда не снижайте качество жизни, - ходите в кино, ходите в театр и делайте все что вы делали. Одна из самых больших ошибок, - когда люди начинают экономить они прежде всего экономят на качестве жизни. Когда мы экономим на качестве жизни, ваша внутренняя самооценка и самоуважения начинает падать. Только упадет ваша самооценка и самоуважение, вы начнете меньше зарабатывать или меньше получать денежного ресурса. Есть у меня такая внутренняя маленькая мудрость, не знаю откуда она взялась, но я никогда не отказывала себе в чем-то от чего я могу получить удовольствие и даже если у меня в кошельке «условно» лежала последняя купюра, я ее тратила и не жалела. И всегда приходили новые денежные ресурсы. Я проверяла, - как только я ее зажимаю и берегу до зарплаты например, деньги стопорились и не приходили 🙃 Но здесь очень важно состояние, у меня не было страха потерять потратить купюру. Я заметила что как только я ужимаюсь, финансы исчезают, как только я продолжаю расширяться финансы приходят. Когда есть потребность мы начинаем думать как заработать и как получить больше. Когда потребности ужимаются, мы учимся экономить на всем. А как у вас происходит, вы замечали?!

Позитивное поведение нужно подкреплять, а негативное пропускать. Этот способ очень работает с детьми. Попробуйте вспомнить что вы делаете когда все в порядке?! - Этого как правило, никто не замечает, «пропускает» другими словами. А когда что-то идет не так, - вы все время это замечаете и уделяете этому внимание. Что вы в этот момент делаете?! - Вы подкрепляете негативное поведение. Попробуйте сделать наоборот 🔄 Этот метод работает не только на детях😊

Деньги не должны быть нашей целью. Это наш ресурс, который приходит на ваши цели и желания. Давайте сегодня попробуем «заземлиться» и попросить подсказки у «финансовой колоды» Правила не изменились, только в этот раз колоду перемешиваю перед тем как вытаскиваю для вас 🙃 Можно выбрать карту из предложенных мной, (я их пронумеровала для удобства)) ответы напишу чуть позже, под этим постом), а можно из колоды, - назвав цифру от 1 до 36. Эта колода подскажет вам ответ на любой вопрос о финансовом потоке, источниках дохода и подскажет направление к вашей точке развития и роста 🤗 Начнём?! 🔥 Выбирай и смотри ответ🤗 Ответы здесь 👇🏻 https://t.me/Davidenko_psy/109?comment=1045

Картинка для мотивации, для тех кто сидит на попе ровно и боится выйти из зоны комфорта 😁

Признаюсь честно, не очень люблю социальные сети, но решилась на профессиональную страничку в Инстаграмм, она на начальной стадии😁 Кто спрашивал и кому интересно, делюсь, - https://instagram.com/davidenko_psy?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

Доверяй отсутствию. Я часто говорю о том что важно отпускать. Иногда отсутствие чего-то в нашей жизни, - это не ледяная пустота, а невидимый суп булькающий на огне наших потребностей. Другими словами- это не про «Нет и не будет», а про «Сейчас, подожди, я придумаю, как лучше» Если мы действительно чего-то хотим, продумываем возможности и в этом процессе находимся в постоянном напряжении, никак не можем найти подходящую комбинацию ходов или нащупать причину, - почему у меня не получается. Пришло время отступить и отпустить. Войти в состояние не-сопротивления, а доверия отсутствию. Отступая, мы начинаем ощущать приятное внутреннее спокойствие, тихую уверенность: НЕТ- значит нет и это не страшно. Если кому-то это знакомо, - Хочу предложить упражнение, в котором можно обозначить свое желание или цель, заявить о ней и оставаться в режиме теплой, живой чувствительности, а не в тяжелой напряженной борьбе. «Подумайте и напишите, в каких делах и начинаниях вы действительно сделали уже все, что могли, но ничего не вышло. Обозначьте ту мечту, которую сейчас готовы оставить в покое. Выгрузить цель из своей головы на бумагу - и разрешить себе в ближайшие несколько месяцев или даже пол года ею не заниматься. Доверьтесь отсутствию и посмотрите что будет» Смысл: отпустить контроль там, где уже сделано все возможное. И передать ход в игре времени и случаю - переключиться на другие задачи.

Новый день, новые подсказки🤗 Вижу что вам понравилась эта рубрика 😊 Сегодня для подсказок я выбрала интуитивную «ASTRO” колоду. Каждая карта отражает один из двенадцати знаков зодиака и планету, которая им управляет. У каждого из нас, случаются дни, когда есть чувство, что «все не так и куда идти» надеюсь эта колода подскажет вам 🥰 Какой вопрос можно задать?! Например, - «Что нужно изменить, чтоб стало по-другому» Действуем как и в предыдущий раз, оставляю 9 карт выбранных мной, ответ будет чуть позже. И индивидуальные карты, выбранные вами😊 ответ отправляю сразу 😊 Карт всего «36» Начнём?!🤗 #рубрикаподсказки Выбирай и открывай ответ 👇🏻 https://t.me/c/1687484269/865