Olga Davidenko_psy

Один из основных факторов который тормозит развития человека, - это желание держаться за старое. Это работа, отношения, окружение и т.д. Потому что ум всегда подкидывает сомнения в том, что «я никогда больше не встречу или не найду, то что мне нужно» и не важно как человек чувствует себя на месте в котором он сейчас находится. Но на самом деле, это всего лишь страх «иллюзорный» Вам всего лишь кажется, - потому что все что вам нужно, находится внутри вас. Вы и есть эта ценность, которая и поможет вам найти то что вам действительно нужно 🤗❤️

Тема отношений родителей с взрослыми детьми довольно распространенная, сегодня немного больше хочу раскрыть эту тему. Задайте себе вопрос, - почему в основном возникает конфликт?! Чаще всего это слишком много ожиданий, ожидание чего-то от других - это довольно частые случаи. Не только в отношении с детьми 🙂 Нам всегда хочется обладать близкими, нам часто кажется что это наша собственность. Именно это желание и рушит всю свободу между нашими детьми и нами. И конечно же нам «кажется» что это забота и любовь. Главное слово «кажется», потому как мы иногда даже не интересуемся у своих детей, что такое для них любовь и как они хотят ее получать от нас. Мы часто не слышим и не хотим слушать детей, только потому что мы старше или опытнее или даже как нам кажется, «умнее»😊 И все?! И этого достаточно чтобы диктовать нашим детям то как нужно жить?! Именно поэтому мы искажаем свое и чужое понимание о взаимоотношениях. Попробуйте вспомнить, через какие мысли или через какое состояние вы входите в контакт с своими детьми? Чаще всего - это, «я лучше знаю» «Я тебе должна помочь, иначе ты не справишься» «Я тебе сейчас создам безопасность» И тогда мы делаем наших детей слабыми и не умеющими решать свои собственные задачки. Мы слишком опекающими стали для своих детей. А это как правило не приводит ни к чему хорошему и гармоничному. Это прыжок из крайности в крайность, от полного безразличия в полный контроль 😕 Попробуйте слышать и слушать своих детей и они тогда покажут вам как хотят они. Иногда это слишком жестко происходит, но видимо это единственный способ снять оковы которые надели родители🤗

Реализация или почему мы не идем в что-то новое и чего мы боимся в этой точке. Здесь в большинстве случаев играют большую роль страхи, - задайте себе вопрос, - чего вы боитесь в своем проявлении? Чего вы боитесь в новом действии для вас? И чаще всего ответ будет основан на оценке других или на том что может не получиться. И тогда следующий вопрос, - всегда ли вы останавливаетесь когда у вас что-то не выходит? Возьмите что-то бытовое и простое. Например, приготовление какого-то блюда. Или возьмите что-то свое. В таких простых точках вы часто останавливаетесь? Я когда училась нырять с баллоном, неумела дышать ртом, у меня возникала паника. Но желание получать удовольствие от процесса меня не останавливала сново и сново погружаться. Хотя один раз я практически словила паническую атаку под водой, представляете?! И я не остановилась и продолжала, проговаривая себе, - неужели ты остановишься? Неужели ты не справишься?! Также с вождением машины, - ох как мне это не легко давалось, особенно когда самый близкий человек делал постоянно замечание 😁 Почему же мы останавливаемся и не идем в что-то важное для нас?! Может это и не такое важное тогда? Кому-то, когда-то говорили в детстве «Не выделяйся» «Веди себя тихо»? В школе, дома, в общественных местах? Вспоминайте как мы учим своих детей, - когда они выходят за рамки приличия или за рамки какой либо нормы? Мы и остальные взрослые им талдычим что нужно быть спокойней, тише говорить и быть незаметным чтобы тебя принимали и тогда с тобой все нормально. Что мы делаем? Каким тогда этот ребенок станет взрослым? И вот это все связано с любой проявленностью, - в голове сразу есть проштампованные запреты которые нам всю жизнь внушали и тогда мы хотим быть как все и не выделяться. А что такое реализация? Это выйти и заявить о себе, о своих идеях. Это выделиться. Это поверить в то что вы делаете. Поэтому важно фокус держать на себе, на том что вы хотите, на том что вам важно и просто маленькими шажочками двигаться. Как только фокус внимания смещается с себя на оценку других, - это чаще провал и стоп для всех нас.🤗

Я иногда буду ваши вопросы выносить в пост, а иногда буду напрямую отвечать под вашим сообщением🤗

Один из вопросов был о такой реакции как - «Обида» Обида включает в себя две реакции, - Это гнев к обидчику и жалость к себе. Чаще всего обида возникает тогда, - когда наши ожидания не оправдываются. Другими словами мы каждого человека или ситуацию наделяем чем-то своим и если в итоге эти ожидания не оправдываются, мы входим в стадию обиды. Часто в этой точке мы не отделяем себя и обидчика, а сливаемся с ним в одно целое. Это происходит именно потому что мы изначально ожидаем именно то, что хотим сами слышать. Смотрим только на свою потребность и чувства, но не видим другого, сливаем его с собой, без его согласия😊 Так делают дети, - я хочу чтобы было так как я сказал или сказала и топнуть ножкой. Иногда родители также применяет этот метод для того чтобы манипулировать ребенком и вызвать чувство вины. Но конечной точкой является именно мое желание которое должен выполнять другой. Эгоистично, - не правда ли?! Другими словами это заученное привычное состояние, или способ манипулировать - чтобы добиться чего-то, какой-то своей потребности. Что с этим делать?! Спросите вы😁 Научится говорить что вам не нравится и разрешить себе злится на то, что не соответствует вашей реальности. Но при этом не забывайте разделять себя с другим человеком. Я это не его эмоция, не его слова и ни его поступки. Я отдельно, - я это я. Другой человек имеет право, делать, говорить что ему хочется, но это не обо мне и это не я.

Какие бы темы вам хотелось раскрыть здесь?! Что интересно вам?! Пишите под этим постом. Буду постепенно раскрывать темы, которые интересны вам. Попробуем?! 🤗

Всех с наступающим Новым годом! Пусть все что давно должно закончится, завершится. А все что давно должно начаться, произойдет в новом году 🤗 Всех обнимаю и благодарю ❤️

Следующая колода которая выиграла голосование😊 Этот набор метафорических карт подскажет Вам ответ на любой вопрос о финансовом потоке, источниках дохода, новых больших приобретениях и укажет • направление к Вашей точке развития и роста. Первая цифра которая прийдет вам и будет вашей подсказкой 🤗 Если нужна дополнительная карта, пиши цифру и я ее открою для вас. От 1 до 36 Ответ на предоставленные карты 👇🏻 https://t.me/c/1687484269/2468

Ничто, никогда не отпустит вас, пока не научит вас тому, чему должно научить. Просто запомните это…

Очень часто мы хотим опереться на что-то из вне. Получить что-то из вне. В этот момент мы становимся маленькой фигурой и словно ничего не можем решить, ждём одобрение, любви или принятия, пытаемся это заслужить любым способом. Наш фокус внимания автоматически уходит с себя на других. Нам становится страшно и тревожно. Кому знакомо?! И вот когда мы лишаем себя всего что можем получить из вне, - другими словами даем себе понимания что мы этого никогда не получим от этого человека или от этой ситуации. Мы словно собираем этот фокус на себе и начинаем искать свой личный ресурс, свои личные ответы. Я обычно себе говорю, - «Оля за тебя никто этого не сделает, нет никого в этом мире, кто бы решил вопрос за тебя» Или, - если ты сейчас хочешь получить одобрения или заслужить любовь, - то этого никогда не произойдет, чтобы ты не делала» и тогда через время меня отпускает и я переключаюсь только на себя. Таким образом мы возвращаем ответственность себе и начинаем управлять своей жизнью. И это фигура «взрослого» «Просить помощи, - мы безусловно можем и это важно, делегировать тоже важно уметь, - но когда мы пытаемся проживать жизнь так, как хотят от нас другие. Или избегаем то, что не решить без вашего участия. Пытаемся получить для себя ценность и важность, - то мы живем уже не свою жизнь, исполняем не свои желания. И вот попробуйте до конца этого года, просто возвращать свой фокус внимания на себя и проговаривать каждый раз, когда вы хотите получить что-то из вне, - что этого никогда не произойдет. И тогда вы увидите что действительно важно для вас.🤗❤️

У меня возникла идея, после того как один замечательный человек натолкнул меня на эту мысль😊 Давайте здесь под этим постом, каждый кто захочет, сможет прорекламировать то, чем он занимается и чем он может помочь другому человеку. Так вы сможете проявиться и написать немного о себя и возможно здесь окажется тот, кому это нужно и важно 🤗 И конечно же здесь есть условия: - не писать стоимость (только в личных сообщениях) Если за донейшн, можно это указать сразу.😌 Все детали только в личных сообщениях😉 Возможно кто-то захочет сделать кому-то такой новогодний подарок, а кому-то это важно 🥰

Сегодня вам будет помогать «универсальная» колода карт. Настройтесь, - задайте вопрос или попросите подсказку и выбирайте карту из мной предоставленных. Если вам нужна дополнительная подсказка, в комментариях пишите цифру и я вытащу карту лично для вас 🤗 Карт всего «36» Готовы?! 🔥 По ссылке ниже, можно узнать значение выбранной карты👇🏻 https://t.me/Davidenko_psy/153?comment=2200

Отличники- это часто не умные, а послушные. (Не воспринимайте эту формулировку буквально, - попробуйте не отрицать, а дочитать до конца) 😉 Послушные люди, добиваются в жизни, как правило меньше. Тройка- это не всегда оценка знаний, это иногда оценка строптивости. И вот эти строптивые ребята, часто оказываются успешными, просто потому-что смелые. Протест, самостоятельность, амбиции. Одни и те же качества, могут тебя сделать, миллиардером или бомжом под мостом. А отличники так и будут послушными, всю жизнь. Послушание не лучший навык на земле. Полезный, конечно 🙃 нужно уметь слушаться, нужно уметь служить, - это очень важно. Очень сложно добиваться высот, если не умеешь слушаться и служить. Просто потому-что система сложнее, иногда ты должен играть в чьих-то интересах и тогда ты можешь добиться большего, - если сможешь использовать систему, а не дерзить ей. «Я все делаю по своему» Но и дерзить нужно уметь. Поэтому оценка в школе, это маркер совсем других качеств. Всегда помните, это не штамп и всегда есть исключение. Это больше о состоянии и о внутренних убеждениях, которые вас тормозят 🙂

Любой професиональный вид деятельности, - это всегда в самом начале «вау», а потом методичная работа. Она в любом случае когда-то станет рутинной. От этого невозможно убежать. Вернее, - возможно бросить все, с мыслями что я выгорела или мне стало не интересно. А можно углубиться в эту рутину, изучить что-то больше, расширить знания и тогда получится сбалансировать рутину и удовольствие и получить симбиоз. Это и делает нас профессионалами. В любви тоже самое, - сначала влюбленность, а потом бытовая рутинная работа. Сначала любовь, а потом быт. В этот момент кажется что прошла любовь, но на самом деле это может быть не способность сбалансировать рутину и удовольствие и вывести отношения на совершенно другой уровень. И по моим ощущениям, так происходит в любой сфере нашей жизни и безусловно есть исключение, но чаще всего мы слишком рано сдаемся 🙃

Фильмы которые можно посмотреть или пересмотреть для настроения и мотивации 🤗❤️