ДОМАШНИЙ ДОКТОР👩‍⚕️

МОЯ ЛЮБИМАЯ ОКРОШКА - НА домашнем КВАСЕ 🥣🔥 Ингредиенты стандартные, но: ✅я крошу картофель не отварной, а ПЕЧЕНЫЙ ✅бросаю в тарелку с окрошкой 2/3 кубика льда. Чем она холоднее, тем вкуснее И обязательно: ГОРЧИЧКИ ядреной 🫶🏻 , придает пикантность 🧚‍♀️ Приятного аппетита ❤️

Со светлым, волнующим и незабываемым Днём Победы искреннее поздравляем от всей души! Пусть этот день навсегда останется в наших сердцах нежным запахом черёмухи, синевой чистого неба, небывалой гордостью за мужество нашего народа, за его беспримерный героизм и нечеловеческую стойкость. Пусть всегда будет добрый мир в семьях, домах и на нашей земле!

Суставы скажут вам спасибо!

Народный рецепт для оживления поджелудочной железы Промойте под водой 1 стакан пшена. Вскипятите 2 литра воды, закиньте крупу в воду. Варите до образования каши – пюре. Затем добавьте 300 г натертой на большой терке тыквы и варите ещё до состояния пюре. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла. Это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день, вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.

В Китае стало популярным новое фитнес-упражнение «ползание крокодила» — с его помощью люди укрепляют спину, избавляются от боли в ней и расслабляют забитые мышцы 👍

💗💗💗 БОЛЬШИЕ размеры теперь будут тут , пожалуйста подпишитесь , кому актуально 👉 https://t.me/BIGsizeLOVEpav Для Вас специально разработали гипер модную линейку последних коллекций 🔥🔥🔥 не просто одежда «БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ» , а очень актуальная и модная топовая коллекция! От 46-48 до 70 размера !! Кто подписывается сегодня , отправляю бесплатно абсолютно каждому крутой тинт для губ «вино» , а кто приобретает любую позицию у нас из наличия , - дополнительно к тинту ,-положим БРАСЛЕТ ТИФФАНИ сваровски💗: 👉 https://t.me/BIGsizeLOVEpav

Это масло заменит вам любые дезодоранты✅

👏👏👏👏Внимание! Супер новинка у нас 👇 лимитированная , без повтора ! Безворсовый ковер Крутейший ВЕРСАЧЕ бренд 👑👑👑 моющийся, очень легко чистить, не имеет запаха!! , износостойкий, не выцветает👏. Размер 200 на 150 см. Основа ковра: Латекс, не скользит👏👏💯 Размер: Длина 2 м, ширина 1,5м. Прямоугольный. Стиль дизайна: Комната, Студия-кухня, Студия, Гостиная, Кабинет, Спальня. Подходит для работы любого пылесоса. Производство: Турция 🇹🇷 люкс Цена сегодня акционная 🔥🔥+ в подарок 🎁 украшение Тиффани 🫶 при заказе сегодня !! Напоминаю , у меня есть сейчас шоу-рум в Красногорске ( метро Мякинино Москвы недалеко ) . Самовывоз ежедневно . Видео обзор их и Цена супер акционная уже тут 👉 https://t.me/luxpavlove

Упражнение от боли в пояснице 👆

Низкоинтенсивное кардио