ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ
Open in Telegram
👩🏻⚕️Кауфман Элина - клинический психолог, онкопсихолог, гипнолог центра интегративной медицины https://t.me/detoxkafa 📚 Автор курсов по саморегуляции, работе с чакрами, психосоматике, уверенности 🧠 Онлайн консультации @Kaufmanelina
Show more499
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
January '24
January '24
+3
in 0 channels
December '23
+5
in 0 channels
Get PRO
November '23
+7
in 0 channels
Get PRO
October '23
+5
in 0 channels
Get PRO
September '23
+18
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 161
in 0 channels
Get PRO
July '23
+9
in 0 channels
Get PRO
June '23
+4
in 0 channels
Get PRO
May '23
+10
in 0 channels
Get PRO
April '23
+8
in 0 channels
Get PRO
March '23
+13
in 0 channels
Get PRO
February '23
+80
in 0 channels
Get PRO
January '23
+517
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 January | 0 | |||
| 24 January | 0 | |||
| 23 January | 0 | |||
| 22 January | 0 | |||
| 21 January | 0 | |||
| 20 January | 0 | |||
| 19 January | 0 | |||
| 18 January | 0 | |||
| 17 January | 0 | |||
| 16 January | 0 | |||
| 15 January | 0 | |||
| 14 January | 0 | |||
| 13 January | 0 | |||
| 12 January | 0 | |||
| 11 January | 0 | |||
| 10 January | 0 | |||
| 09 January | 0 | |||
| 08 January | 0 | |||
| 07 January | 0 | |||
| 06 January | +1 | |||
| 05 January | 0 | |||
| 04 January | 0 | |||
| 03 January | 0 | |||
| 02 January | +1 | |||
| 01 January | +1 |
Channel Posts
| 2 |  https://t.me/podgotovkakprazdniku | 88 |
| 3 | https://pin.it/4aeLODU | 1 |
| 4 |  Ты точно попадёшь в рай.
Нет, ты не был святым человеком.
Просто РАдость и РАй от РА,
А ты был моим счастьем и светом.
Ты старался, как мог быть моим.
Я ценила тебя за это.
Мы прожили долгую жизнь.
Почти вся она была летом.
Ты ушёл доверяя мне
Всё, что дорого тебе было.
Сохраняя твой мир в себе,
Я теряю так много сил...
Сохраняя тебя в своем сердце,
Оно бьется теперь за двоих,
Я двигаюсь по инерции,
Жизнь требует действий иных.
Моя жизнь теперь не прямая,
Тормозить в виражах успевай.
Я тоже уже не святая.
Попасть бы в конце к тебе в рай. | 304 |
| 5 | Я больше никогда с тобой не поругаюсь
И больше никогда не рассержусь
Но так же никогда и не покаюсь
И лишь тебе в лицо не рассмеюсь
Я рада бы сейчас твое бурчание
Услышать, я тебя бы обняла
И наше на двоих глубокое молчание
Я снова за любовь бы приняла
Я больше не обижусь на тебя и не ударю
По самому больному, а потом
Себя перед тобой не оправдаю
Прекрасным сексом, вкусною едой...
Любимый, что случилось не исправить
Все ссоры между нами- ерунда
Я так хочу опять с тобою спорить
Но это больше не случится никогда... | 141 |
| 6 | Удивительные съёмки... | 150 |
| 7 | Я как психолог клиники интегративной медицины часто сталкиваюсь с нарушениями эмоционального и личностного спектра из-за тяжёлых и хронических заболеваний. На канале клиники уже два дня выходят посты об опасностях заражения грибками. Переходите и читайте. Предупрежден-значит вооружен!
https://t.me/detoxkafa/5088 | 135 |
| 8 | No text... | 121 |
| 9 | при депрессии,сопровождающей состояние потери.
1 совет
У людей всегда есть мечты и планы,включающие близких.
Сядь и перешерсти такие планы. Какие -то стали вообще не актуальны,а какие-то останутся и вернут ощущение этой реальности. Выдернут из прострации.
2 совет.
В состоянии потери все отчаянно жалеют себя. И это нормально. Тут нечего стыдиться и чувствовать себя виноватым. А когда ты жалеешь кого-то,что ты для этого человека делаешь, чтобы утешить?
Вот так же утешай себя. Никто не знает тебя лучше тебя самого,значит утешишь ты себя лучше других.
3 совет.
Есть мечты из разряда,когда-нибудь в другой жизни я...Вот она и настала,другая жизнь.
Попробуй что-то из этих мечт,планов и фантазий,они расширят горизонты.
Попробуй сделать☝️ и напиши в отзывах, что получилось. | 124 |
| 10 | Чувство потери близкого человека испытывают многие, но не все его переживают. Кто-то так и остаётся в состоянии стойкой вялотекущей депрессии. Называется состояние ДИСТИМИЯ
Диагностировать ее непросто из за слабовыраженные симптомов, которые Пациенты могут скрывать в различных социальных ситуациях.
Характеристики дистимии включают длительный период подавленного настроения в сочетании, по крайней мере, с двумя другими симптомами, которые могут включать:
бессонницу или гиперсомнию (чрезмерную сонливость днём);
апатия — усталость или низкая энергия;
изменения в еде;
низкую самооценку или чувство безнадёжности.
Плохая концентрация внимания или трудности с принятием решений рассматриваются как ещё одни возможные симптомы.
В более тяжёлых случаях пациенты с дистимией могут даже отказаться от повседневной деятельности.
Есть много объективных причин впасть в состояние депрессии, но нет ни одной оправдывающей бездействия в поиске выхода из этого диструктивного состояния.
Хотите знать, какие шаги нужно делать? Пишите и я расскажу . | 115 |
| 11 | Мой любимый навек человек ушёл
Мне оставил лишь памяти за 30 лет
Горстку пепла и горе внутри...
И теперь мне всё время не хорошо
Я ищу и теряю свой внутренний свет
А вокруг всё твердят-Живи
Я дышу через раз, я встаю через стон
В моём теле дыра
сквозь которую время бежит как вода
Я глаза открываю и вижу что он
Исчезает из жизни моей навсегда
Как прожитое позавчера... | 143 |
| 12 | 〽️Уровни Oсознaнноcти
🔥От того, насколько осознанно ты взаимодействуешь с реальностью зависит твоя стрессоустойчивость и самоуверенность.
❓Проверь, гдe сeйчас находишься ты?
1️⃣Жeртвa. Peакция нa прoблeмy: найти винoвaтoго, обвинить eго. Пoдвeржены бoлeзням, нeyдачам, их активно cocут эгpегopиaльныe стркуктypы негативныx эмoций.
2️⃣Бoрец. Реакция нa прoблeмy: нaйти виноватогo, обвинить егo и активнo боpoтьcя c ним, доказывaя свою прaвoту. Подвeржены бoлезням, конфликтaм, неcчаcтным случaям и oсoбo лакомый кусoчек для структуp, питaющиxся негaтивной эмоциональной peакциeй.
3️⃣Искaтeль. Рeaкция нa проблему: поиск oтвeтов, желaниe разoбрaться, почему так cлyчилоcь. Меньше подвepжены болезням, стaраются иcкaть спoсобы иcправить cитyацию. Чaстo провoциpуютcя эгpeгоpиaльными пapазитpующими стpyктypами, ecли вeдутся, тo cнoва скaтываютcя в Жертв или Борцoв.
4️⃣Игpок. Реакция на проблeмy: быстpoe принятиe peшeния на иcправление cитуaции, не тpатят энeргию нa поиск причин. Почти не болeют, уcпeшны, pадocтны, с эгрегopами coтpудничaют или имеют cвoи споcобы зaщиты oт ниx. Moгyт тaк жe, но рeдко вестись нa пpoвокации, тoгда пoпадают в кaтeгории Жеpтв, Бopцов и Искатeлeй, нo кaк прaвилo...нe на долгий пеpиoд.
5️⃣Твоpцы. Реaкция на проблемy: о, прикoльнo. Пoнaблюдaю и paзpyлю, a мoжeт пока нaблюдaю, тo и самo paзpyлитcя. Здоpовы и счacтливы. Инoгдa спyскаются в Игpoки и ниже paди пpиключений или еcли их изысканно cпрoвоцирoвaли.
6️⃣Иcточники. У них пpoблeм нeт. Полная гaрмoния. Сегодня на Землe такие нe вcтpечaются. | 145 |
| 13 | Я с тобой говорю... До сих пор
Я не верю, но всё же жду чуда
Что вернёт тебя небо и будет
Всё как было. Бог тот ещё вор
В снах пытаюсь найти утешение
Отыскать тебя в мире другом
Только там говорят мне о том
Чтобы я обратилась к смирению
В этом мире любой переход
Через боль, через страх и смятение
Через полное в них погружение
Начинаю ли я свой восход? | 132 |
| 14 | 🍂Осенняя депрессия
Есть такое понятие - осенняя хандра. Падает настроение. Хочется, чтобы все оставили в покое. Повышается аппетит. Грустные фильмы, выбивают слезу, внутри поселяется какое-то неудовольствие.
❓Знакомо
Если «ДА», читайте дальше
⬆️Это может быть состоянием тоски по солнышку, но может быть и Осенней депрессией.🙁
Сезонное аффективное расстройство проявляется снижением настроения, упадком сил, утратой интересов, отсутствием удовольствия от жизни, чувством вины, ухудшением памяти, беспокойством, медлительностью, нарушением сна.
❗️Заподозрить его можно если Симптомы длятся не менее 2 недель и возникают в определенное время года, чаще всего осенью и зимой, когда продолжительность светового дня уменьшается.
В общем, грань тонкая.
🙏Берегите себя
Если запутались, стало тяжело справляться, записывайтесь
на консультацию.
✍️Для записи пишите в Директ или пишите мне
в WhatsApp +7 978 722-88-54 | 135 |
| 15 | Очищение от прошлого негативного воздействия | 141 |
| 16 | Смирение | 135 |
| 17 | Восстановите связь со Светом( имеется ввиду первоначальное) | 112 |
| 18 | Преодоление страхов | 105 |
| 19 | Гармонизируйте материальный мир | 104 |
| 20 | Удалите духовную грязь | 115 |
