ИРКБ

🚭Топ-8 причин бросить курить уже сегодня Бросив курить можно: 👍🏼Улучшить здоровье. После отказа от табака сразу станет легче. Уже через 12 часов организму снова будет хватать кислорода для нормальной жизнедеятельности; 👍🏼Получить шанс выглядеть и чувствовать себя моложе. Улучшится цвет лица, мелкие морщины станут менее выраженными. Вы перестанете кашлять, будет гораздо реже болеть голова; 👍🏼Родить здорового малыша. Только отказавшись от курения, можно снизить риск осложнений при беременности и родах, рождения малыша с низким весом, а также заболеваний у ребенка в дальнейшем; 👍🏼Улучшить качество жизни. Вы почувствуете бодрость, прилив сил, легче будут даваться тренировки в спортзале и пешие прогулки с семьей. Ваши волосы, одежда, машина и квартира снова будут приятно пахнуть; 👍🏼Прожить более продолжительную и здоровую жизнь. Среднестатистический курильщик лишает себя около 15 лет жизни; 👍🏼Избавиться от вредной зависимости. Бросив курить, вы освободите себя от рабства, а заодно перестанете страдать во время длинных перелетов, нервно ерзать на затянувшихся лекциях или совещаниях, и вообще, станете независимым человеком; 👍🏼Экономить средства. Отказ от вредной привычки позволит обнаружить «лишние» деньги в личном бюджете; 👍🏼Получить больше свободного времени. Не придется бежать на очередной перекур, поэтому останется больше сил и времени на здоровый досуг. ❕Узнать больше об отказе от курения ➡️ читайте на сайте ТакЗдорово.

💉Минздрав России зарегистрировал вакцину «Спутник Лайт» с обновленным антигенным составом Обновленная вакцина для профилактики новой коронавирусной инфекции с обновленным антигенным составом прошла клинические испытания, в ходе которых показала благоприятный профиль безопасности и иммуногенности, низкую частоту значимых побочных эффектов. ❕Сейчас завершается государственный контроль качества первых серий препарата в лабораториях Росздравнадзора. ➡Факт регистрации позволит производителю вакцины ввести её в гражданский оборот и начать поставки по заказам регионов.

Сегодня наша страна отмечает знаменательную дату – 30-летие со дня принятия всенародным голосованием Конституции Российской Федерации. Опираясь на заложенные в Конституции России принципы, наша страна уверенно следует по избранному пути, последовательно проводит курс реформ, направленных на повышение благосостояния граждан, процветание правового демократического государства и укрепление авторитета страны в мире. Вместе со всей страной, реализуя созидательный потенциал Основного закона страны, Республика Ингушетия динамично развивается, уверенно движется вперед к новым целям и достижениям. В это непростое время очень важно осознавать, что от активной гражданской позиции и личной ответственности каждого из нас зависит успех реализации нашей общей цели, заключающейся в укреплении экономической и политической мощи страны. Дорогие соотечественники! От всей души поздравляю Вас с Днем Конституции Российской Федерации! Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и успехов во всех добрых начинаниях на благо Ингушетии и России!

😩Терпеть головную боль нет смысла, а вот анальгетик подбирать лучше под контролем врача 🧠Регулярная головная боль сигнализирует о проблемах в организме. Опасные симптомы поможет выявить специальный диагностический алгоритм, который применяют неврологи. ❗️ Иногда пациенты не реагируют вовремя на симптомы и запускают болезнь. ❗️Важно: к врачу нужно идти вовремя!

💊 Препарат против болезни Бехтерева, разработанный российскими учёными, допущен к заключительной фазе клинических испытаний 👍Чтобы убедиться в эффективности препарата, один из разработчиков лекарства на себе проверил его действие. 💡Болезнь Бехтерева — состояние, когда происходит окостенение позвоночника, различных суставов. В тяжелых случаях человек практически не может двигаться. 🔬При разработке лекарства ученые решили использовать структуру Т-клеточного рецептора для направленного поиска и точечного уничтожения конкретной группы опасных клеток. Учитывая, что в каждом из нас число вариантов Т-клеточного рецептора превышает 100 миллионов, работа была очень длительной и сложной, но все же завершилась успехом — характерный паттерн ассоциированного с болезнью Бехтерева Т-клеточного рецептора был установлен. ➡️ Далее предстояло создать антитело, способное опознавать данный тип Т-клеточных рецепторов и провоцировать их уничтожение иммунной системой организма. 👩‍🔬Теперь компания-разработчик получила разрешение на третью (заключительную) фазу клинических исследований, во время которой предстоит подтвердить эффективность и безопасность лекарства для людей. Финальное исследование значительно повышает шансы, что скоро препарат будут использовать в практической медицине как в России, так и на международном фармацевтическом рынке.

💉В ИРКБ нет проблем с отсутствием противостолбняковой вакцины 📥Не так давно в сети интернет появилась информация о том, что в Ингушской республиканской клинической больнице им. А.О. Ахушкова отсутствует противостолбняковая вакцина. 👩‍⚕️📹Врачи ИРКБ прокомментировали данную информацию в интервью НТРК «Магас» в программе «Стоп фейк!»

⚡️⚡️⚡️⚡️ Старт еженедельной акции "Онкопатруль" в республике Ингушетия Уважаемые жители республики! Мы рады объявить о старте еженедельной акции "Онкопатруль" в республике Ингушетия, организованной по поручению министра здравоохранения РИ Заремы Антошкиевой. 📲 Она будет проводиться в различных городах и населенных пунктах, чтобы привлекать внимание жителей к проблеме онкологических заболеваний и помогать им вовремя обнаруживать их симптомы. 🟥В рамках акции будут работать специальные мобильные пункты, где каждый желающий сможет получить бесплатную консультацию у врачей-онкологов. Также будут проводиться бесплатные обследования на предмет наличия опухолей и других заболеваний. Присоединяйтесь к этой инициативе и проявить заботу о своем здоровье. Раннее выявление онкологических заболеваний может спасти жизнь. 📍 Место проведения: г. Назрань ул. Фабричная д. 22, рядом с ТЦ «Корона» 🕙 Время: 22 ноября с 10:00 до 16:00.

🇷🇺 Запись на прием к врачу по телефону: подробная инструкция 📲 Если вы нуждаетесь в медицинской помощи, но не знаете, как записаться на прием к врачу по телефону, эта инструкция для вас.

😐 Есть стресс, но нет времени на отдых? А если найду? ;) Читайте в карточках советы эксперта ⬆️ В состоянии стресса восприятие реальности искажается — отсюда и ощущение безысходности. Как ещё можно помочь себе: 1️⃣ Сделайте паузу и позвольте себе реагировать — плакать, ругаться, возмущаться; 2️⃣ Попросите помощи Очень важна эмоциональная поддержка близких людей или тех, кто уже сталкивался с подобным. 3️⃣ Высыпайтесь Хороший сон помогает справиться со стрессом;  4️⃣ Будьте активны Умеренная двигательная активность — пешие прогулки, танцы, лёгкие физические упражнения способствуют выделению эндорфинов и помогают справиться с эмоциональными переживаниями; 5️⃣ Радуйте себя Маленькие радости – вкусный десерт, приятный кинофильм, объятья с близкими возвращают ощущения эмоциональной наполненности и контроля своей жизни; 6️⃣ Овладейте навыками психологической самопомощи Например, «дыхание по квадрату», техника центрирования «ABC», техника «5-4-3-2-1»; 7️⃣ Обратитесь к специалисту Если чувствуете, что не справляетесь сами — обратитесь за помощью к специалисту.

🗓Сегодня Всемирный день борьбы с диабетом   🇷🇺С этого года в нашей стране в соответствии с поручением Президента России реализуется федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом». В России развивается инфраструктура специализированной и высокотехнологичной диабетологической помощи. В числе задач: ➡️ Новые технологии диагностики; ➡️ Комплекс мер по реабилитации пациентов с сахарным диабетом; ➡️ Единая сеть региональных эндокринологических центров с передовым лечебно-диагностическим оборудованием; ➡️ Лекарственные сахароснижающие препараты; ➡️ Подготовка кадров для эндокринологической службы. Главные факторы риска возникновения диабета: 🔴Несбалансированный рацион питания, провоцирующий избыточную массу тела и ожирение; 🔴Сидячий образ жизни. Снизить риск развития сахарного диабета помогут: ✔️ Физические упражнения, ходьба, плавание; ✔️Отказ от курения, алкоголя; ✔️ Эмоциональное спокойствие и снижение уровня стресса; ✔️Оптимальный баланс сна и отдыха.

💙 Записаться на прием к врачу теперь можно с помощью мини-приложения в «ВКонтакте»! В мини-аппе «Госуслуги» «Вконтакте» появился раздел «Здоровье», благодаря которому доступна запись к врачу. 📱Воспользоваться новым сервисом пользователи смогут, не покидая соцсеть. Виджет размещен на официальной странице соответствующего лечебного учреждения. Для того, чтобы записаться к врачу, достаточно нажать на «Запись к врачу» в меню сообщества. Это так же быстро и безопасно как на портале Госуслуги. ❗️Данные не передаются соцсети «Вконтакте» и хранятся на Госуслугах.

🦠Ковид возвращается с новыми штаммами? 😷В России растет число заболевших коронавирусом. 🦠Это заболевание знакомо практически всем жителям не только нашей страны, но и всего мира. 😥Ковид может протекать как в форме острой респираторной вирусной инфекции легкого течения, так и в тяжелой форме. 📹Заведующая инфекционным отделением ИРКБ имени А. О. Ахушкова Эльза Албогачиева в эфире национальной телерадиокомпании «Магас» призвала жителей региона соблюдать меры предосторожности и рассказала об эпидобстановке в республике. 🚫Самостоятельно назначать себе антикоаулянты при COVID-19 — это опасно. ❗️Врачи ИРКБ призывают: не забывайте тщательно мыть руки, использовать маски и антисептики — в период подъёма заболеваемости респираторными вирусами это поможет снизить риск заболевания, а вакцинация защитит от тяжёлого течения болезни и снизит риск развития постковидного синдрома.

🙈🫁Сегодня Всемирный день борьбы с пневмонией 🤧Вирусные пневмонии известны специалистам довольно давно. Самые распространённые из них вызваны вирусами гриппа, а теперь к ним добавилась новая коронавирусная инфекция. 📊В последние годы это заболевание вышло на одну из первых позиций в структуре заболеваемости и смертности населения нашей страны и всего мира: 🗓Так, в 2019 году показатель заболеваемости пневмонией составлял порядка 500 человек на 100 тыс. населения; 🦠В период пандемии, заболеваемость пневмонией, вызванной вирусом SARS-CoV-2, без учета внебольничной, составила 800 человек на 100 тысяч населения в 2021 году. 🫥При этом важно помнить, что особенность пневмонии, вызванной новой коронавирусной инфекцией заключается в том, что в первые дни заболевания человек может не ощущать никаких серьёзных симптомов, только небольшой насморк и кашель, а на компьютерной томографии при этом мы видим поражение лёгких. В результате иммунная система, защищая человека, начинает настолько активно бороться с инфекцией, что поражает собственные ткани и органы. 🔬Прошло уже два года, но мы не оставляем поиски и постоянно ищем новые препараты и более эффективные способы лечения. ❕💉Но важно помнить об эффективных способах профилактики: к ним относится, в первую очередь, вакцинация против новой коронавируной инфекции, гриппа, пневмококковой инфекции. 👍Вакцинация — это способ позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близких.

🧠 Нижегородские учёные разработали вакцину для профилактики опухолей головного мозга Чтобы создать препарат, ученые Нижегородского университета Лобачевского соединили дендритные клетки костного мозга мышей с фрагментами опухоли. 💡Дендритноклеточные вакцины активируют иммунитет и помогают организму распознавать опухолевые клетки.  Тестирование разработанного препарата на лабораторных мышах показало 75-100% выживаемость животных с глиомой — одной из самых агрессивных опухолей, выявляемых на поздних стадиях. 🧪 Сотрудник лаборатории Тихон Редькин добавил, что следующим шагом исследований станет разработка вакцины для лечения опухоли. По его словам, это особенно важно в случаях, когда хирургическая операция невозможна. — В перспективе в вакцине будут использованы убитые клетки опухоли конкретного пациента с онкологическим заболеванием, что позволит сделать терапию персонализированной, — отметил Тихон Редькин. 🔬 Исследование проводилось при поддержке Российского научного фонда.

⚡️Медицинский факт: Сердце — единственный орган, способный вырабатывать электричество, обеспечивающее его автономную работу Знаете ли вы, что: 🫀 У мужчин сердце весит около 300 г; 🫀 У женщин сердце весит около 250 г; 🔴За 70 лет здоровое сердце бьётся около 2,5 млрд раз; 🔴За жизнь человека сердце перекачивает такое количество крови, что для его перевозки потребовалось бы 4 млн вагонов! 🔴При занятиях спортом через сердце проходит до 8 раз больше крови; 🔴Среднее количество сокращений без дополнительной нервной и гормональной стимуляции составляет 70 ударов в минуту, но у тренированных людей этот показатель меньше; 🔴Энергия, которая расходуется сердцем за сутки, достаточна, чтобы поднять на 14 метров груз, масса которого 900 килограмм.

🧹Чистота на каждом периметре! 👍В Ингушской республиканской клинической больнице им. А.О. Ахушкова провели масштабный субботник. 🗑Десятки врачей, медсестёр, административный персонал и другие работники активно участвовали в уборке территории. ☀️Замечательная погода способствовала бодрому настроению и трудоспособности. 🍂Сотрудники убрали мусор, опавшую листву и провели косметические работы. 💚Проведение субботников уже давно является доброй традицией в Ингушской РКБ. Ведь субботник – это не только уборка территории, но и общение, хорошее настроение, позитивные эмоции. 🌳Сейчас двор больницы и прилегающая территория вновь приобрели ухоженный вид, который будет радовать посетителей и пациентов. ✔️Пресс-служба ИРКБ

Уважаемые жители Ингушетии! 📲 Информируем вас, что в республике активно работает сервис «Запись на прием к врачу» через госуслуги. Теперь не нужно тратить время на походы в поликлинику или звонки по телефону – достаточно зайти на портал госуслуг и выбрать удобное время и специалиста для приема. 📊Как записаться к врачу через Госуслуги? ➡️ Шаг 1. Войдите в личный кабинет и найдите нужную услугу Зайдите на сайт госуслуг. Нажмите на кнопку «Здоровье» и выберите «Запись на прием к врачу».  В мобильном приложении похожий алгоритм. Кликните на вкладку «Услуги» и выберите пункт «Здоровье». ➡️ Шаг 2. Выберите, кого хотите записать. Записать можно не только себя, но и другого человека: ребенка, родителя, мужа — это очень удобно, особенно если пожилые родственники не дружат с техникой и не могут сделать это сами.  Если вы уже авторизованы, не придется заново заполнять данные. Иногда портал может попросить указать номер полиса ОМС. Если же записываете родственника или друга, введите его ФИО, СНИЛС И ОМС и нажмите «Далее».  ➡️ Шаг 3. Выберите поликлинику и врача Откроется карта с медучреждениям. Выберите нужное и специалиста, к которому хотите обратиться. Появится список врачей из этой поликлиники или больницы. Выберите конкретного доктора, к которому хотите попасть.  ➡️ Шаг 4. Выберите свободное окошко В графике работы специалиста выберите удобное время и подтвердите действие. Готово! Вы оформили запись к врачу через Госуслуги. Добавьте дату в календарь, чтобы не пропустить визит. Распечатывать талон не нужно, как и сообщать о себе в регистратуру. Сразу подходите к кабинету, врач сам позовет вас в кабинет. ❗️Можно ли отменить запись? Если не можете прийти в назначенное время, то не просто можно отменить запись, а даже нужно это сделать. Это займет всего пару секунд, а свободный талон точно пригодится другому человеку. Зайдите в личный кабинет в блок уведомлений и откажитесь от визита к врачу.