Dr.Ami

сейчас мой психолог уходит в отпуск 🥹 и сначала переживала что дальше изменения свои сама вносить без «гуру» я не смогу но поняла, что все необходимые инструменты для этого у меня есть и я готова идти дальше сама еще есть над чем работать, но это уже не требует таких усилий и частых занятий кайф в общем желаю каждому прикоснуться к себе таким образом и понять, что изменения — это классно и здорово

сегодня поняла что за последние 1,5 месяца было больше 10-15 сессий с психологом (индивидуальных) и это был огромный труд и усилие над собой очень люди любят стабильность, даже не всегда приятную, потому что изменения пугают своей непредсказуемостью надо признать это и очень приятно видеть в себе перестройки, потому что с возрастом люди уже или не способны к изменениям или не хотят их просто или даются они уже сложнее, потому что привыкли жить в своей парадигме

ну штош нужно смотреть я сегодня вечером планирую заняться этим!

Давайте! Классная рекомендация Завтра как раз выходной 🙂

не знаю как это работает, но с 1/2 кружки мне становится гораздо легче и комфортнее эмоционально если я приходу в кофейню без книг/айпада, то это уже сидит не Амина, а очень уставшее создание, которое лучше не трогать

давайте сегодня/завтра посмотрим этот фильм с вами вместе и вы поделитесь своими впечатлениями и эмоциями мне очень советовали, я тоже буду смотреть впервые если посмотрите дайте знать обязательно! название «Когда мужчина любит женщину»

безумно люблю и прихожу сюда немного успокоиться

наконец узнала из чего чай, который я постоянно беру в любимой кофейне дисклеймер: он меня безумно сильно успокаивает и очень быстро дает противотревожный и тормозящий поток мыслей эффект любовь в общем оказывается это что-то вроде чая Масала и в составе много разных специй и ингредиентов : имбирь, корица, кардамон, гвоздика, перец, черный чай, анис/бадьян и всё это на молоке (да) научусь его готовить самостоятельно и выложу подробный рецепт

у вас будут плохие времена, но они всегда будут открывать глаза на вещи, на которые вы не обращали внимания)

если я выбираю человека, я беру его целиком. любая попытка исправить означает отсутствие истинного выбора.

Вы никогда не станете хорошим ребенком для плохих родителей. конец.

а это секрет девочек с дайсоном у которых держатся локоны и вообще получается их создать крем для волос , взяла в мини объеме на пробу, но расход оооочень небольшой, хватит надолго после него легко сделать укладку волосы гораздо меньше пушатся , но лучше наносить именно на влажные волосы, так как если на сухие нанести будут сосульки и потом уложить феном из минусов: ужасный запах крема для обуви 2005года , но благо он быстро выветривается

тут обзор дополняю серия мне ооочень зашла, действительно рабочие продукты 1. Докупила сыворотку нравится +++ увлажнение +++ питание минимум липкости, но всегда перекрываю кремом , а после SPF железно не менее 50 я действительно ощущаю эффект, но один минус нашла : не пишут какой % витамина С, решила просто рискнуть и попробовать

минус этого крема — он быстро заканчивается по ощущениям его в половину меньше тюбика 🌝 это уже 3 или 4 моя баночка

Когда мы погружаемся в ожидание изменений у другого человека, мы, по сути, откладываем свою жизнь на потом. Это как пленительная мечта, которая уводит нас в мир иллюзий, в мир, где все возможно, но при этом реальность замирает. Мы становимся заключенными нашего собственного ожидания, забывая наслаждаться тем, что есть прямо перед нами. Ждать перемен у другого - значит потерять контроль над собой, своим настоящим и своими эмоциями. Вместо этого, мы можем выбрать жить в моменте, в настоящем, где наши действия и решения могут дать нам силу и уверенность в себе, независимо от того, произойдут изменения или нет.

оказывается я очень соскучилась по своему Браслету и его упертому нраву

до чего они невероятно красивые 🪽 хочется добавить “не оставляйте в душах девушек пустоту, оставляйте розы»