Sasha Borzaya
Open in Telegram
Сооснователь клиники биохакинга https://t.me/resourceclinic Этот канал про мою жизнь в ролях бизнес леди, мамы, жены и wellness girl
Show more565
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+1
in 0 channels
Get PRO
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '25
+10
in 0 channels
Get PRO
November '25
+21
in 0 channels
Get PRO
October '25
+19
in 0 channels
Get PRO
September '25
+19
in 0 channels
Get PRO
August '25
+26
in 0 channels
Get PRO
July '25
+38
in 0 channels
Get PRO
June '25
+16
in 0 channels
Get PRO
May '25
+9
in 0 channels
Get PRO
April '25
+13
in 0 channels
Get PRO
March '25
+9
in 0 channels
Get PRO
February '25
+18
in 0 channels
Get PRO
January '25
+21
in 0 channels
Get PRO
December '24
+78
in 1 channels
Get PRO
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+59
in 0 channels
Get PRO
July '24
+40
in 0 channels
Get PRO
June '24
+11
in 0 channels
Get PRO
May '24
+2
in 0 channels
Get PRO
April '24
+4
in 0 channels
Get PRO
March '24
+19
in 0 channels
Get PRO
February '24
+18
in 0 channels
Get PRO
January '24
+16
in 0 channels
Get PRO
December '23
+21
in 0 channels
Get PRO
November '23
+17
in 0 channels
Get PRO
October '23
+21
in 0 channels
Get PRO
September '23
+11
in 0 channels
Get PRO
August '23
+53
in 0 channels
Get PRO
July '23
+39
in 0 channels
Get PRO
June '23
+30
in 0 channels
Get PRO
May '23
+38
in 0 channels
Get PRO
April '23
+142
in 0 channels
Get PRO
March '23
+68
in 0 channels
Get PRO
February '23
+753
in 0 channels
Get PRO
January '23
+101
in 0 channels
Get PRO
December '22
+7
in 0 channels
Get PRO
November '22
+6
in 0 channels
Get PRO
October '22
+8
in 0 channels
Get PRO
September '22
+454
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🎙 «У меня была булимия. РПП и я решилась на Тирзетту» — честный разговор с Мариной Март
Новый выпуск подкаста, и он не похож на обычные истории успеха «было-стало».
Погорили с Мариной про детские травмы, связанные с весом, булимию, 30 дней на одних соках в Дубае, а потом — пептидную терапия, из которой она сама раньше времени ушла. И что было дальше, тоже рассказали.
В подкасте:
▪️ Как одна фраза учителя в детстве может определить отношения с телом на годы вперёд
▪️ Что реально происходит, когда бросаешь курс пептидов без сопровождения врача
▪️ Связь щитовидки и яичников, из-за которой у неё пропадали месячные — и как это скорректировали
▪️ Честно про побочки во время терапии
▪️ Как перестать бояться еды после многих лет ограничений
👉 Смотреть выпуск целиком — https://www.youtube.com/watch?v=l9B-Sx0qTj4
| 2 |  +6Как похудеть раз и навсегда?
4–5 сентября — «Лаборатория похудения»
Бесплатный онлайн-интенсив о том, как выстроить грамотный подход к снижению веса — без бесконечных диет, запретов и попыток каждый раз начинать сначала.
За два вечера вместе с врачом-эндокринологом разберём:
— почему вес может стоять, даже когда вы «всё делаете правильно»
— какие анализы действительно стоит сдать, чтобы лучше понять состояние организма
— как выглядит современная программа снижения веса изнутри
— реальные кейсы пациентов: от первых анализов и диагностики до результата
Участие бесплатное.
[ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ] | 48 |
| 3 | Еще я сегодня успела заехать в нашу клинику к косметологу.
Мы начали делать подготовку кожи к осени.
В косметологии , как и в нутрициологии 🤣🫶 надо делать все заранее и заниматься профилактикой и превенцией ЗАРАНЕЕ…
Ибо когда уже холод, мороз и ветер и отопление — поздно будет.
Мы расписали мне протокол на 3 месяца по процедурам для лица.
Мой протокол:
1 раз SMAS — делаю 1 раз в год на четкий овал лица и «натянутое» лицо
3 раза PLADUO шлифовка лица от сосудистой сеточки, от пигментации которая образовалась за лето , чтобы лицо было форфоровое
3 раза биоревитализации , напитываю и увлажняю кожу, делаю совместно добавками коллагена, белка, и капельницами для кожи.
Что вы делаете для подготовки кожи к холодам? | 54 |
| 4 |  Video message | 49 |
| 5 | Мы готовились все лето к этому событию и «выкатили обновление»📲 наших протоколов по работе с пептидами 😏
Думаете только телефоны каждый год обновляются?🤣
Знания наших врачей тоже постоянно улучшаются, потому что в биохакинге постоянно выходят новые клинические рекомендации, новые масштабные исследования , а также новые обновления правил работы врачей в клиниках)
Мы собрали воедино несколько зарубежных обучений из США, Дубая и военной исследовательской академии в Питере и провели переквалификацию сотрудников перед новым сезоном .
Я очень благодарна каждому из них за большой труд и вклад . Ведь каждый наш врач вложил свой большой опыт и знания в эти регламенты на которые мы как создатели «новой медицины» опереться | 49 |
| 6 |  +1No text... | 52 |
| 7 |  Сегодня 1 сентября и я на офисном лучке — примчала в офис, так как тут важное событие .
Мы будем обучать команду врачей и мед кураторов .
День знаний все таки…. | 52 |
| 8 |  +9Мы решили с семьей уехать в последние выходные лета загород порефлексировать и поставить планы на осень в тишине 🍂🍁 | 76 |
| 9 | Начало истории про Дубай и как мы решили покупать там клинику — я снимала с начала лета в формате влогов
часть 1:
https://youtu.be/v38gXAtJYi8?si=XOE46BNv5V6RSByR
часть 2:
https://youtu.be/oRxgitE_c50?si=UAgmCXAag-5YPUs-
И скоро выйдет 3 часть уже из Дубая | 73 |
| 10 |  Video message | 68 |
| 11 |  +7Мы решили вместе с врачом-эндокринологом Re:Clinic организовать интенсив
«Лаборатория похудения на пептидах и капельницах»
Поговорим о:
▪️гормонах и биохимии
▪️дефициты и показатели здоровья на которые стоит обращать внимание
▪️комплексном подходе не только через питание и балы, но и через пептиды и капельницы
Я поделюсь своим опытом, подходом и ошибками в своем похудении на - 15кг
А врач-эндокринолог Re:Clinic подробно разберёт внутренние процессы организма и объяснит, на что действительно стоит обращать внимание
✅ 4-5 сентября
Регистрируйтесь ЗДЕСЬ
и присоединяйтесь к «Лаборатории похудения» | 72 |
| 12 |  Video message | 66 |
| 13 |  Мы поздравляли моего партнера по бизнесу Машу Клетанину 🥹❤️ с 30-летием.
Считаю, что найти партнера по бизнесу, также сложно , ответственно и трепетно, как и найти партнера по жизни (мужа/жену)
У нас с Машей очень интересная история знакомства, и она связана с этим ТГ-каналом )))
Поэтому хочу записать аудио- подкаст 🎙️ как сложилось наше идеальное партнерство … возможно , кому то пригодится!
🤫искренн считаю, что «один в поле не воин» и чтобы создать что то большое, нужно уметь создавать рабочие отношения
Ставьте ❤️— если интересно | 65 |
| 14 |  No text... | 59 |
| 15 |  No text... | 61 |
| 16 |  Video message | 75 |
| 17 |  +6Небольшой бекстейд со съемок )
С ютубом у меня случилось любовь 😻 не сразу…
Не дешевый продакшн
Наказывает за «не регулярность»
Сложно набрать просмотры и подписчиков
Но за то, от туда приходит самая лояльная аудитория 😏
И за последний год это стало моей площадной для творчества
Мой ютуб канал , если вдруг интересно посмотреть экспертные ролики | 84 |
| 18 |  Video message | 82 |
| 19 | Я не знаю с чего начать вести ТГ канал… нет какого то конкретного плана 😏🤣
Вчера вышла сюда и поняла что разучилась вести диалог через тексты .
Самое лучшее что я придумала, чтобы втянуться— это начать показывать вам мой день | 84 |
| 20 |  Я должна кое в чём признаться.
Я почти год не вела этот канал.
И самое смешное — последние полгода я буквально каждый месяц думала:
«Ну всё. В этом месяце я точно вернусь в Telegram».
Потом открывала этот канал, смотрела на последние публикации… и закрывала.
Потому что я не знала, что вам сказать.
А потом поняла.
Мне просто больше нечего сказать от лица той Александры Борзых, которая вела этот канал раньше.
За этот год со мной произошло что-то очень странное.
Я пережила огромный внутренний кризис…
Когда ты однажды просыпаешься и понимаешь, что человек, которым ты была ещё вчера, тебе больше вообще не знаком.
Я буквально пересобрала себя.
Свои ценности.
Свои амбиции.
Своё отношение к деньгам.
К бизнесу.
К людям.
К себе.
И, кажется, впервые за долгое время разрешила себе быть неудобной даже для самой себя.
Потому что раньше здесь я много говорила про нутрициологию:
✔️Про онлайн заработок в нутрициологии.
✔️Про развитие себя , как эксперта в здоровье.
✔️Про личный бренд в соц сетях и про то, как найти и вести клиентов.
😏И это действительно была моя жизнь!
Но потом она закончилась
Я уже давно не занималась нутрициологией и даже не зарабатывала на ней, на момент , когда перестала вести этот канал.
Я занималась твердым бизнесом🏥
Настоящим офлайн бизнесом : с арендой, налогами , закупкой препаратов, оформлением лицензий и врачей в штат и тд.
За этот год я открыла две клиники превентивной медицины в Москве .
И в какой-то момент я поймала себя на мысли:
«Ну кому вообще интересно это читать? Здесь же столько нутрициологов».
И знаете, что я сделала?
Я сама себя заткнула.
Я как будто решила, что моя предпринимательская сторона никому не интересна.
Что людям нужна моя экспертность про онлайн заработок на нутрициологии , а не мои мысли о том, как строить СЛОЖНЫЙ и ДОРОГОЙ офлайн бизнес.
И это была моя большая ошибка.
Потому что именно через бизнес я всегда проявлялась сильнее всего.
Мне нравится создавать.
Мне нравится придумывать.
Мне нравится заходить туда, где ничего нет, и строить с нуля.
Мне нравится зарабатывать.
Терять.
Снова зарабатывать.
Ошибаться.
Переизобретать себя.
И наблюдать, как из хаоса появляется что-то настоящее.
Поэтому я решила сделать этот канал совсем другим.
Это больше не будет канал ДЛЯ НУТРИЦИОЛОГОВ.
И, возможно, сейчас половина людей отпишется.
Кто-то уже вообще забыл, кто такая Александра Борзых.
И знаете что?
Я абсолютно нормально к этому отношусь.
Потому что я тоже забыла ту Александру 🤣🤔
А сейчас мне гораздо интереснее познакомить аудиторию с новой собой.
Здесь будет мой личный канал .
Про жизнь женщины, которая одновременно строит бизнес, растит ребенка и пытается не потерять себя в этом всём.
Канал без желания кого то «научить»— канал будет ПРОСТО про меня.
Без попытки казаться правильной.
Без необходимости соответствовать образу «эксперта».
Без контента ради контента.
Тем более что жизнь сама очень интересно решила помочь мне с возвращением.
Мой Instagram, который я ВЕЛА 10 лет — заблокировали 😏🥲
Иронично, правда?
Я почти год откладывала возвращение сюда, потому что думала, что у меня есть Instagram.
А теперь, кажется, Вселенная просто сказала:
«Саша, хватит прятаться. Возвращайся туда, где ты можешь вести контент без ограничений алгоритмов».
Так что…
я вернулась.
И мне очень интересно, кто здесь ещё остался.
Потому что это уже не тот канал.
И я — уже совсем не та Александра.
Поехали знакомиться заново. ❤️ | 122 |
