Дмитрий Регеша | Психология денег и роста

😭«У меня, кроме постов, ничего нет, что могло бы привлечь клиента». Дальше начинаем рисоать план. Сначала сайт, потом упаковка соцсетей, потом контент-план на месяц вперед. Хороший же план, взрослый такой? А что. итоге? Человек живет по нему полгода. Клиентов за это время не прибавилось. Я спрашиваю: а сколько человек за последний месяц узнали от вас лично, что вы берете клиентов вличную работу? Не из поста в ленте, а в разговоре. Обычно ноль или хорошо, если один-два. И вот тут видно сразу, какую задачу сайт решает на старте. Его можно собирать месяцами и все это время не разговаривать ни с одним живым человеком о деньгах. Садишься, что-то делаешь, вечером виден результат. Тревога ведь не растет, потому что никто тебе не отказал. ——— Сегодня в статье разобрал, что делать вместо этого. 📝 Читать статью в Дзен ——— Вопрос напоследок тем, кто все еще делает сайт, упаковывает соц. сети, готовит контент-план. Если бы сайт был уже готов, идеальный, со всеми текстами и отзывами, контент был бы, что бы вы сделали завтра?

Сегодня, 5 сентября, с 14 до 16 в моем клубе «Глубокое погружение» собираемся на эфир. Разбираем матрицу Эйзенхауэра. Цели уже поставили. А дальше начинается самое интересное и привычное многим: список дел растет, день забит под завязку, вечером сил нет. А к цели ты не сдвинулся. Знакомо? Матрица Эйзенхауэра помогает это расцепить. Где важное, где срочное, и где то, что просто громко требует внимания прямо сейчас. В начале я дам теорию по методу, коротко. Дальше работаем руками. Что приготовить: лист А3 или А4, сколько понадобится. Ручки, текстовыделители, маркеры, что-то цветное. Писать будем на бумаге. Так мозг видит всю картину сразу, а не по кусочкам через экран телефона. Раскладывать по квадратам будем ваши реальные задачи. Те, что висят на этой неделе. Например, недоделанный отчет, звонок, который вы откладываете пятый день, и так далее. Заложить лучше время на 2 часа до 16:00. Кто хочет присоединиться, напишите в ЛС @dmitriy_regesha

🪞 Я тоже сижу в кресле клиента Прихожу разбираться со своим, как любой другой человек, и там со мной регулярно случается одна и та же история. Мой психолог говорит что-то профессионально точное, честное и по делу, а я киваю и в какой-то момент понимаю, что половину просто не ухватил. Слова вроде бы понятные, а внутри пусто. И вот тут я ловлю себя на мысли: слушай, ты ведь вчера разговаривал со своим клиентом ровно так же. 📖 Барон Мюнхгаузен вытащил себя из болота за волосы, но это в сказке, а в жизни так не выходит ни у кого. Включая тех, кто вытаскивает других по работе. Поэтому я хожу к психологам, хотя сам психолог, и ничего странного в этом не вижу. А полезнее всего там оказывается даже не разбор моего собственного. Полезнее то, что я на час оказываюсь на месте клиента и вижу все с его стороны: как звучат правильные слова, которые почему-то невозможно применить. 📖 Оттуда хорошо видно, где я сам усложняю. На этой неделе как раз написал об этом статью: почему чем глубже человек разбирается в теме, тем труднее ему объяснить ее тому, кто в нее только заходит. 📝 Читать статью в Дзен А вы когда последний раз были на месте своего клиента? 🤔

Раскрываю тайну мадридского двора 😬😂

🧠 Чем лучше вы разбираетесь, тем хуже вас понимают «Я не умею себя продавать», — говорит психолог с пятнадцатью годами практики. А через минуту разбирает случай клиентки так, что я лезу за блокнотом. Обычно это списывают на скромность. Но механизм там другой, и он неприятнее. 📌 В статье разбираю, почему собственное знание начинает работать против вас, откуда берется разрыв с клиентом и что делать, чтобы вас снова понимали. 📝 Читать статью в Дзен Рекомендую к прочтению, особенно если ловите себя на том, что клиент кивает, а потом уходит думать 🤔

✍️ Михаил Шуфутинский печатает

Кто угадает, что это за штука? 😬

❓ Почему в кризис не стоит экономить на “кукухе” В кризис первым делом хочется резать расходы, и помощь психолога часто уходит в категорию «потом». Но тревога, бессонные ночи, раздражение тоже имеют цену… Просто мы редко об этом задумываемся в сложные периоды. 📌 В статье разбираю, почему психика в кризис нуждается в опоре, когда самостоятельность превращается в ловушку и почему специалистам важно не молчать о своей помощи. 📝 Читать статью в Дзен Рекомендую прочитать, особенно если прямо сейчас пытаетесь вытащить себя из болота.

Всем привет! Завтра во вторник, с 14:00 до 16:00, встречаемся в Zoom и работаем. 🎮 Первые пятнадцать минут каждый называет свою цель: конкретную, ту, что реально можно закрыть за два часа. Может быть несколько. 🎮 Дальше расходимся на 45 минут: можно отключиться, выключить камер, каждый работает над своим. 🎮 Потом выходим на связь, сверяем часы: что получилось, что буксует. 🎮 Снова 30-45 минут в работу. 🎮 В конце — короткая обратная связь: получилось, не получилось, почему. ——— Мозг иначе относится к задаче, когда знает: через 45 минут придется отчитаться, хотя бы себе.

Вы, Дмитрий, решили побить рекорд на этой неделе по актуальным темам. Из моего жопыта (простите за мой русский) выхода из негатива, который накопился, заняло около четырёх лет, операция, точно больше 150 тыс руб на психотерапию, уход из любимой профессии, а главное неприятное– чувство того, что ты проиграл эту жизнь. Для сравнения: последняя моя проблема решилась за две сессии в нормальном режиме за две недели.

🚩 Когда вокруг все дорожает — бензин, продукты, коммуналка — первым делом хочется ужаться. Доходы при этом могут не поспевать, и мозг включает режим экономии. Что убрать? Что потерпеть? На чем не разоряться прямо сейчас? Из опыта, очень часто в это «лишнее» попадает психолог, коуч, наставник. «Сам как-нибудь справлюсь». Звучит разумно. Но… Если долго жить в тревоге, мозг перестает искать новые решения. Он уходит в режим сохранения, примерно как телефон на трех процентах: гаснет все, кроме самого необходимого. Картина сужается, реакции становятся привычными, решения принимаются уже из страха. Вы вроде бы защищаете "последние" деньги, а напряжение копится параллельно. Потом оно вылезает где-то сбоку. Спина, плохой сон, раздражение на ровном месте, резкий разговор с близким из-за ерунды, работа, к которой пропал вкус. Ко мне обычно приходят не тогда, когда стало трудно. Приходят, когда терпеть дальше выходит уже слишком дорого. По здоровью, по отношениям, по бизнесу начинаются сложности. И в этом состоянии клиенты уже не видят нормального выхода. Именно поэтому я пришел к выводу, что помогающим специалистам иногда стоит идти клиентам навстречу. Как я говорю: повернуться к клиенту лицом, а не задницей. Не нужно при этом давить и спасать бесплатно. Просто можно честно сказать: если вам сейчас плохо, не оставайтесь с этим один на один. Экономить можно на разном. Но если вы экономите на том состоянии, из которого принимаете решения, спросите себя одну вещь: во сколько мне потом обойдется восстановление из жопы, в которую я себя загоню своим "сам справлюсь"?

Ох, меня прям зацепило). С одной стороны, я точно выгорела в своё время из-за того, что брала на себя чужую ответственность. И огромное спасибо за инструмент, который помогает отделить "мух от котлет". С другой стороны, я смотрю на себя со стороны клиента помогающего специалиста и мне хотелось бы услышать от него/неё о том, что моё поведение вредит и мне, и ему/ей. Однажды моя парикмахер отказалась делать мне завивку😂. Сказала, что если я хочу испортить свои волосы, то она не возражает, но сама это делать не будет, и лечить их она тоже не собирается 😂

🔋 Усталость от чужого бессилия, а не от работы Многие, кто работают с людьми, меня поймут — клиент хочет результат, но не хочет делать свою часть пути. И специалист начинает объяснять больше, поддерживать дольше, а потом стыдиться своего раздражения. 📌 В статье разбираю, где помощь превращается в спасение, почему нельзя хотеть изменений сильнее клиента и как «забота» может делать человека слабым, а специалиста — выгоревшим. 📝 Читать статью в Дзен Рекомендую к прочтению, особенно если вы часто ловите себя на мысли: «Ну почему я опять делаю за другого?»

Не забыли, что завтра коворкинг? 18 августа, во вторник в 14:00 по МСК. Если хотите присоединиться, то напишите в личку и скину сылку. ЛС @dmitriy_regesha

📈 Почему вы саботируете свой же рост Саботаж роста редко выглядит как безделье, это больше похоже на кучу «важных» дел. Но за этим часто прячется один решающий шаг, который страшно сделать. 📌 В статье разбираю, почему режим выживания кажется безопаснее роста, как мозг подменяет действие подготовкой, и где именно вы можете обходить свой следующий уровень. 📝 Читать статью в Дзен Рекомендую к прочтению — возможно, вы прямо сейчас очень красиво избегаете движения 🤔

Увидел у в одном сообществе формат, который меня зацепил. Решил забрать себе. Каждый вторник, с 14:00 до 16:00, встречаемся в Zoom и работаем. 🎮 Первые пятнадцать минут каждый называет свою цель: конкретную, ту, что реально можно закрыть за два часа. Может быть несколько. 🎮 Дальше расходимся на 45 минут: можно отключиться, выключить камер, каждый работает над своим. 🎮 Потом выходим на связь, сверяем часы: что получилось, что буксует. 🎮 Снова 30-45 минут в работу. 🎮 В конце — короткая обратная связь: получилось, не получилось, почему. ——— Мозг иначе относится к задаче, когда знает: через 45 минут придется отчитаться, хотя бы себе. Называю это «Два часа в деле». Бесплатно, для всех, кто хочет закрыть то, что откладывал. Первая встреча — сегодня, 11 августа, в 14:00 по Москве. Если хотите присоединиться — напишите в ЛС @dmitriy_regesha, пришлю ссылку в zoom.