Энергокоуч I Психолог I Подсознание I Медитации I Пергатова Юлия

Жду вас на эфир сегодня в 10-00 по МСК Поговорим о том, что противоположности не притягиваются в сфере отношений Расскажу про клуб, закрою двери в клуб Сделаем практику , которая запустит изменения в вашей жизни 🔥

Каждый из нас нуждается в общении И от качества этого общения, от качества наших отношений зависит качество нашей жизни, наше внутреннее состояние, ощущение радости и счастья Но за качество отношений каждый из нас несет ответственность. То какие у нас отношения с окружающими - ответственны только мы. И я вам предлагаю взять эту ответственность за свои отношения и сделать первый шаг. В эту пятницу проведу прямой эфир - пообщаемся, сделаем практику (эфир для инстаграмм и телеграмм) Расскажу про клуб и что будет в клубе в июле 🔥 Запись постараюсь сделать, но не обещаю. Напишите в комментариях, на какие темы вы бы хотели сделать практики больше всего 😉

Вредная привычка осуждать и обсуждать других людей! Когда вы погружаетесь в эти негативные энергии, вы начинаете притягивать к себе такой же негатив, и эти утяжеляете свою энергетику. В результате, вы теряете энергию, растрачиваете ее. Осуждая другого человека, вы словно пробиваете свое энергополе. И если пробоина станет большой, вы постоянно живете в таких энергиях, то не удивляйтесь, если ваше здоровье начнет ухудшаться, ведь жизненной энергии не хватает, вы ее растратили в пустую. Осуждая, вы отдаете свою энергию тому, кого обсуждаете и осуждаете , питаете его Признавайтесь, любите обсуждать других?

Наша жизнь - это отношения (отношения с миром, с собой, с детьми, родителями, коленами, окружающими людьми и т.д…) И от их качества зависит наше психологическое и физическое здоровье Сейчас я открываю вход в клуб в июль И тема месяца «отношения» Весь месяц будем: ✔️работать над собой и над сферой своих отношений ✔️отпускать обиды, претензии, недовольства ✔️учится понимать себя и свои потребности в отношениях ✔️открывать сердце, что притягивает лучшее: доверительное и теплое общение ✔️соединяться с собой, со своими потребностями и ценностями В результате: ✔️уйдут претензии, обиды, подозрения, ревность и другие негативные чувства в отношениях ✔️ появится внутренняя гармония и баланс ✔️поймете, что мешает сделать ваши отношения гармоничными и счастливыми ✔️перестанете закрываться из-за обид ✔️ посмотрите на мир через открытое сердце ✔️ откроете новую глубину в своих отношениях с людьми Вход в клуб 3000 руб Пишите в директ 👉 В понедельник уже начинаем Нас ждет интересный месяц, после которого ваши отношения выйдут на новый уровень

Все это причины нарушения ваших границ… причины мягких границ или их отсутствия Все это может проявляться в незначительных моментах, в мелочах… ✔️трогают ваши личные вещи, ✔️ненавязчивые неудобные вопросы, игнорирование ваших просьб и т д… И когда у вас слабые или отсутствуют личные границы ✔️чувствуете себя беспомощной ✔️частая тревожность и депрессии ✔️потеря радости в жизни Если у вас четко обозначены границы, это поможет вам ✔️выстроить доверительные отношения ✔️корректно отказывать если вы можете помочь ✔️спокойно реагировать на отказ другого человека в чем-либо…

Предлагаю небольшой интерактив Отмечайте то, что из этого вы чувствуете: ▪️беспокойство, напряжение, раздражение, гнев и другие негативные эмоции во время общения ▪️манипуляции, когда кто-то пытается вас заставить делать то, что вы не хотите, что вам не удобно. ▪️усталость, потеря энергии после общения и взаимодействия с окружающими людьми ▪️сложно налаживать отношения с людьми ▪️ставите чужие интересы выше своих ▪️контроль со стороны , ревность ▪️вам навязывают свои взгляды, мировоззрение

Нет личных границ - живите с лишним весом! Очень частая причина лишнего веса, это когда человек не может выстроить гармоничные, гибкие границы на психологическом уровне. И на помощь приходит бессознательное, создавая эти границы, но уже в физической реальности - жесткие физические границы в виде лишнего веса, защищают Вас от унижения, контроля, оскорблений, от боли физической и психологической и т д . А от чего/кого вы выстроили такие границы в виде лишнего веса? Поделитесь в комментариях