en
Feedback
«خویش_آفرین»

«خویش_آفرین»

Open in Telegram

«خویش آفرین» دکتر جواد کریمی|رواندرمانگر و دانشیار دانشگاه «درمان افسردگی، اضطراب و وسواس» ✅ ارتباط با ما و مشاوره رایگان شرکت در دوره‌های آموزشی: @Khish_afarin

Show more
4 056
Subscribers
-324 hours
-177 days
-4630 days
Posts Archive
سلام و درود 🌹 یه نکته رو لازم می‌دونم درباره‌ی تبلیغاتی که گاهی در کانال نمایش داده می‌شه بگم. اگر بالای یک پیام عبارت Ad یا «تبلیغ» رو می‌بینید، این تبلیغ از طرف خودِ تلگرام و به‌صورت خودکار در کانال نمایش داده می‌شه و ارتباطی به من نداره. من در این کانال هیچ‌گونه تبلیغی نمی‌پذیرم و تبلیغی هم منتشر نمی‌کنم. بنابراین اگر چنین پیام‌هایی دیدید، لطفاً به محتوای اون تبلیغ اعتماد نکنید و تصور نکنید که من اون محصول یا خدمات رو تأیید یا معرفی کرده‌ام. تأکید می‌کنم: هر تبلیغی که با علامت Ad نمایش داده می‌شه، تبلیغ خودِ تلگرامه.

درمانِ آدمیزاد، آدمیزاد هست.

لطفاً مراقب باشید
لطفاً مراقب باشید

او زندگی و رشد را به تعویق می‌انداخت با این امید جادویی که شاید مرگ او را نادیده بگیرد و از او بگذرد.

برگی از کتاب
برگی از کتاب

روز ۹۸ چالش پیاده‌روی؛ البته دیگه برای من چالش نیست و تبدیل شده به سبک زندگی. به‌خاطر نتایج فوق‌العاده‌ی جسمی و روان‌شناختی ک
روز ۹۸ چالش پیاده‌روی؛ البته دیگه برای من چالش نیست و تبدیل شده به سبک زندگی. به‌خاطر نتایج فوق‌العاده‌ی جسمی و روان‌شناختی که برای من داشته، مدام به شما همراهانِ خوب خودم هم، توصیه می‌کنم. یکی از بهترین تصمیم‌های تمام عمرم بوده.

photo content

امّا اگر مرگ قبل از آغاز زندگی «واقعی» سر برسد، چه؟

photo content

photo content

امروز یه تجربه‌ی «آهان!» داشتم که واقعاً کیف کردم. همیشه مبحث پشیمانی و حسرت گذشته برام جالب بوده. کتاب قدرت پشیمانی دنیل پینک رو هم خونده بودم و عالی بود، ولی در ارائه‌ی راهکار من رو قانع نمی‌کرد. امروز مشغول خوندن یک کتاب از یه حیطه‌ی بسیار متفاوت بودم؛ درباره‌ی داستان بدن انسان، و جواب این سؤال رو پیدا کردم که چرا نمی‌شه از حسرت و پشیمانی در امان بود و برای اینکه کمتر رنج بکشیم، چه کاری می‌شه کرد. واقعاً جواب رو خیلی عمیق گرفتم. در یک فرصت مناسب، با ویس براتون توضیح می‌دم.

هنوزم یکی از هیجان‌انگیزترین لحظات برای من، وقتیه که اینترنتی کتاب می‌خرم و بسته‌ی پستی می‌رسه دستم. امروز هم نامه‌رسان یه حال اساسی داد و روز تعطیل بسته‌م رو رسوند.

photo content

"سرانجام یک روز آخرین کسی که تو را می‌شناسد نیز خواهد مرد؛ آنگاه برای همیشه فراموش خواهی شد ...!"

اسم یکی از پدربزرگ‌هاتون رو بگین... تونستین؟ حالا اسم پدرِ پدربزرگتون رو بگین... تونستین؟ حالا اسم پدرِ پدرِ پدربزرگتون رو بگین...! گرفتین چی شد؟

موافقین همراهان، یه تمرین با هم انجام بدیم؟

آلن شارپ در کتابش به نام درختی سبز در گدیس، گورستان مکزیکی کوچکی را توصیف می‌کند که به دو بخش تقسیم شده: بخش «مُردگان» متعلق به کسانی است که هنوز فرد زنده‌ای هست که گلی بر گورشان بگذارد، «مُردگان حقیقی» کسانی‌اند که دیگر کسی از گورشان نگهداری نمی‌کند و هیچ روح زنده‌ای آن‌ها را به یاد نمی‌آوَرَد. به این ترتیب وقتی فرد بسیار مسنی می‌میرد، بسیاری با او می‌میرند؛ مُرده آن‌ها را نیز با خود می‌بَرَد. همه‌ی افرادی که در یاد کسی جز او نبودند و با او می‌میرند، در یک درنگ به مُردگان «حقیقی» می‌پیوندند.

«هیچ چیز در زیست‌شناسی معنا ندارد، مگر در پرتو تکامل.»

اگر می‌خواهی ذهن انسان را بشناسی، خودفریبی را بشناس. — نویسنده ناشناس

photo content