581
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+64
in 0 channels
November '24
+105
in 1 channels
Get PRO
October '24
+39
in 0 channels
Get PRO
September '24
+473
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '23
+9
in 0 channels
Get PRO
September '23
+17
in 0 channels
Get PRO
August '23
+16
in 0 channels
Get PRO
July '23
+8
in 0 channels
Get PRO
June '23
+8
in 0 channels
Get PRO
May '23
+17
in 0 channels
Get PRO
April '23
+30
in 0 channels
Get PRO
March '23
+21
in 0 channels
Get PRO
February '23
+19
in 0 channels
Get PRO
January '23
+20
in 0 channels
Get PRO
December '22
+34
in 0 channels
Get PRO
November '22
+30
in 0 channels
Get PRO
October '22
+16
in 0 channels
Get PRO
September '22
+14
in 0 channels
Get PRO
August '22
+487
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +2 | |||
| 20 December | +1 | |||
| 19 December | +1 | |||
| 18 December | +4 | |||
| 17 December | +3 | |||
| 16 December | +2 | |||
| 15 December | +6 | |||
| 14 December | +3 | |||
| 13 December | +1 | |||
| 12 December | +2 | |||
| 11 December | +4 | |||
| 10 December | +2 | |||
| 09 December | +2 | |||
| 08 December | +11 | |||
| 07 December | +3 | |||
| 06 December | +1 | |||
| 05 December | +5 | |||
| 04 December | +2 | |||
| 03 December | +4 | |||
| 02 December | +2 | |||
| 01 December | +3 |
Channel Posts
🤒 Часто и длительно болеющие дети в большинстве случаев страдают от гиповитаминоза D. 👉🏻 ОРЗ, грипп и другие вирусные заболевания тяжелее протекают именно на фоне дефицита витамина D. Это же было подтверждено исследованиями по 👉🏻 COVID.
🔬 Часто болеющий ребенок должен быть обследован на уровень витамина D в организме. Пресловутое «снижение иммунитета» часто устраняется не с помощью иммунологических исследований и назначением иммуномодуляторов, а устранением дефицита витамина D.
☀️ Витамин D обладает иммуномодулирующим действием, подавляет избыточную воспалительную реакцию, которая развивается в ответ на внедрение вируса в организм, активирует защитные механизмы иммунной системы. ✅ За последние 20 лет проведены тысячи научных исследований, которые подтвердили, что витамин D поддерживает иммунитет, а его дефицит существенно снижает эффективность иммунного ответа на инфекцию.
💊☀️ Кто сказал, что нет «волшебной таблетки» для иммунитета. А как же витамин D?
В списке анализов у часто и длительно болеющих детей должен быть уровень витамин D -25(ОН)D:
🔹снижение уровня ниже 30 нг/мл означает недостаточность витамина D;
🔹оптимальное значение витамина D – 55 нг/мл и выше.
👶🏻 Если у грудничков ежедневный прием витамина D достаточно строго контролируется родителями и педиатром, то в дальнейшем прием этого важнейшего для иммунитета витамина часто не проводится.
🤷🏻♀️ Многие дети годами не вылезают из простудных заболеваний и ни разу не делают анализ на уровень витамина D. Даже летом у таких детей выявляется выраженное снижение витамина D в крови.
👉🏻 Круглогодичный профилактический прием витамина D позволяет поддерживать его уровень на оптимальных цифрах. Однако, не у всех детей витамин D одинаково хорошо усваивается, именно поэтому необходимо 1-2 раза в году проводить определение его сывороточного содержания. В случае его снижения врачом производится коррекция дозировки и она обычно увеличивается (лечебная доза).
☝🏼Только при оптимальном содержании витамина D (55 нг/мл и выше) можно рассчитывать на его иммуномодулирующее действие.
✅ Профилактические дозы для детей:
- 0-1 год 1000 МЕ в день круглогодично
- > 1 года 1500 МЕ в день круглогодично
👩🏻⚕️ Лечебные дозы для детей всех возрастов лежат в диапазоне 2000-5000 МЕ в день, более высокие дозы детям назначаются редко и требуют обоснования.
А вы уже начали давать «волшебную таблетку для иммунитета» своим детям?
Если нет, то не дожидайтесь завтрашнего дня, начните прямо сегодня и это будет лучший вклад в укрепление иммунитета, который вы можете сделать прямо сейчас.
| 2 |  No text... | 163 |
| 3 | История со счастливым концом, но разворачивались события довольно драматично.
Фото до/после см выше
🤱🏻У опытной мамы с положительным опытом по первому ребенку, с хорошим интервалом между беременностями и неплохим состоянием здоровья родился второй малыш. Мальчик родился доношенный, с хорошим весом, с первого дня был на ГВ.
👶🏻В 2 месяца мама заметила первые высыпания на лице и шее. Далее сыпь стала постепенно нарастать, рекомендации, данные участковым педиатром, не работали.
❌ Педиатр решительно удалила почти все продукты питания из рациона кормящей мамы, а ребенку было назначено наружное лечение эмолентами. 🤷🏻♀️ Естественно, эффекта от такого лечения ОЖИДАТЬ НЕ ПРИХОДИЛОСЬ.
🧐И к 4 месяцам высыпания распространились по всему телу.
🏥 Дальше лечить на участке его не стали и отправили в больницу. Так малыш вместе с мамой впервые оказался в аллергологическом стационаре. Началась гормональная терапия, которая проводилась как наружно, так и инъекционно. Эффект от такого лечения длился не более недели. Дальше были месяцы повторных госпитализаций.
К 5 месяцам у ребенка сформировался тяжелый хронический запор, малыш мог не испражняться по 7-8 дней, интоксикация нарастала. Появился мучительный зуд, который не давал ребенку поспать даже 1 час ночью. Состояние ребенка ухудшалось. И тогда его решили перевести… на искусственное вскармливание!🍼
🤔Мальчик перестал набирать вес, не мог получать никакие прикормы, смесь ел с трудом. Врачи в стационаре разводили руками и рекомендовали ехать в Москву.
В состоянии близком к тяжелому, в гипотрофии с выраженным дефицитом веса мама принесла мальчика ко мне на прием в клинику «Любимый доктор» в возрасте 10 месяцев.
💢 Кожные покровы везде были покрыты воспалительными бляшками с грибковой и бактериальной контаминацией. Расчесы и трение об одежду привело к многочисленным воспалительным очагам. На волосистой части головы были наложения из грибковых корок. Ребенок не гулил, не проявлял любопытства к окружающему миру, отставал в развитии и был полностью погружен в болезнь.
💧В 10 месяцев ребенок получал 1 баночку детского промышленного питания из кролика ,150 г ячки и вообще не пил воду.
👩🏻⚕️ 👩🏻 Мы с мамой мальчика начали работу.
Первое, что я сделала – отменила гормональную терапию. Ребенок, действительно, был тяжелый и мы начали с компенсации выраженных дефицитов по всем макро- и микронутриентам. Без такой поддержки надеяться на положительную динамику было бессмысленно.
☝🏼Одной из основных составляющих была работа с ЖКТ. Именно в нем была причина, вызвавшая сбой в организме малыша.
✅ Через месяц нашей кропотливой работы у ребенка был восстановлен ежедневный стул. Малыш начал пить воду. Важно было наладить сон ребенка, так как без полноценного сна невозможно выздоровление. Каждый месяц мы вводили все новые продукты, отошли от баночной еды и перешли на более полноценный рацион.
💚 Далее, месяц за месяцем мы получали прибавки в весе, улучшение состояния кожных покровов, через 3 месяца полностью очистилась голова.
Однако, периодически имели место рецидивы, с которыми мы правильно работали и успешно с ними справлялись.
👶🏻 Сейчас малышу 2 года, кожные покровы чистые, вес соответствует норме, ест практически все, за исключением молочных продуктов, речь появилась – стал говорить предложениями. Продолжаем работу с питанием, ЖКТ, иммунитетом.
🤝🏼 В завершении отмечу, что большое значение в полученных результатах имело доверие и беспрекословное выполнение рекомендаций мамой.
❤️ Ее заслуга в выздоровлении ребенка огромна. В какой-то момент она взяла полную ответственность за здоровье ребенка на себя и это было самым правильным решением. Я лишь помогала ей в этой ежедневной кропотливой работе. | 176 |
| 4 | +2 No text... | 149 |
| 5 |  No text... | 151 |
| 6 | Для успешной лактации маме важно знать физиологию лактации - то, от чего зависит образование молока и его выделение.
! И дело здесь НЕ в лактогонных чаях и усиленном питьевом режиме, как считают некоторые мамы.
Важным является и сам процесс кормления. Здесь мама должна знать правила правильного прикладывания к груди.
Кстати, 3 урока на моем курсе по периоду новорождённости посвящены именно этой теме.
Если мама не справляется самостоятельно, есть вариант обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, который очно сможет решить вашу проблему.
Пригласила на свой эфир специалиста по ГВ. Обсудили следующие вопросы:
- всем ли нужна консультация специалиста по ГВ;
- из чего она строится;
- когда лучше обратиться за помощью. | 158 |
| 7 | No text... | 165 |
| 8 | Девочки, добрый вечер 💚
Сегодня провела прямой эфир в запретграме.
Хочу с вами поделиться.
Все больше мам приходит на прием в первые недели жизни ребёнка.
ОСНОВНОЙ ЗАПРОС - ОРГАНИЗАЦИЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ И ПРИБАВКА В BECЕ | 164 |
| 9 | Адаптация - это процесс приспособления организма к меняющимся условиям существования.
У современного человека они меняются стремительно😡Непрерывный поток психологических, физических и химических воздействий накрывает его и днём, и ночью.
Жара, холод, промозглая сырая погода на улице, сухой воздух в жилых помещениях, избыточный поток информации, высокая физическая нагрузка, грязный воздух городов, поллютанты и ксенобиотики в пище и воде, контакт с большим количеством людей, перелеты, смена климата и часовых поясов… Выжить во всем этом потоке условий человеку помогает АДАПТАЦИЯ.
⏳Пределы адаптации у каждого человека различные и они обусловлены его наследственностью, возрастом, состоянием здоровья, степенью тренированности.
🧬Природой у человека заложены высокие способности приспособления к постоянно меняющимся условиям существования.
❗️Но они не безграничны, и при одновременном воздействии многих неблагоприятных факторов этих способностей становится недостаточно.
👭У детей устойчивость к стрессу еще не выработана. Стрессовая ситуация требует от организма ребенка какого-то действия, а любое действие влечет за собой трату энергии.
В стрессовых ситуациях расход энергии в организме ребенка увеличивается в десятки раз.
❗️Одним из стрессовых событий в жизни маленького ребёнка является первый поход в детский сад.
🎭Появляется проблема адаптации его к новым условиям существования без мамы, в новом окружении.
👨👩👧👦 Часто ребёнок оказывается психологически не готов к выходу из семьи. Расставание с родными, новая обстановка, изменение привычного образа жизни часто вызывает страхи и негативные эмоции.
🔗Когда ребенок долго находится в стрессовом состоянии, это может привести к истощению систем адаптации и вследствие этого возникает болезнь. Чаще всего в том месте, где есть слабое звено.
Для успешной адаптации важны многие аспекты и в этих условиях на помощь организму приходят АДАПТОГЕНЫ.
Поделитесь, пожалуйста, был ли у вас опыт использования адаптогенов?
Если нет, читайте в карусели про основные адаптогены.
#адаптогеныдоктормансурова | 159 |
| 10 | +4 Прием адаптогенов имеет некоторые противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом
❗️За 2-3 недели до поступления в детский сад или школу назначаются адаптогены.
❓Давайте разберёмся для чего. | 113 |
| 11 | Девочки, доброе утро ☀️
Если интересен пост про адаптогены, продублирую)
Дайте знать в комментариях ⬇️ | 128 |
| 12 | Несмотря на то, что летом проводит много времени на свежем воздухе, высыпается и не подвержен стрессам, зачастую ресурс его здоровья остается низким. 👉🏻Причиной тому может быть бесконтрольное питание, низкая физическая активность, гаджеты на которые дети переключаются летом.
🤒В результате: расстройство функции пищеварения, дефициты, инсулинорезистентность, лишний вес, снижение зрения и тд.
🖊️А впереди–школьный график, серьезные физические и умственные нагрузки, недосыпы, стрессы и усталость, сезонное повышение заболеваемости ОРЗ, укорочение светового дня.
Так о чем же нужно позаботиться?
🔹Сделать минимальный базовый чек-ап (ОАМ, ОАК, витамин D, железо, ферритин, % насыщения трансферрина, общий белок, глюкоза, АЛТ, АСТ)
🔹УЗИ органов брюшной полости (почек, сердца, щитовидной железы при необходимости)– можно выявить нарушение желчеоттока, рефлюксы, визуализировать состояние печени, поджелудочной железы, селезенки
🔹Особое внимание уделите зрению, плохое состояние которого удается выявить далеко не сразу
👁️Нагрузка на глаза выходит на первое место в последнее время в рейтинге проблем со здоровьем у школьников из–за тотального увлечения компьютерами и гаджетами с раннего возраста.
🔹Не забудьте посетить стоматолога, для выявления нарушения прикуса и кариеса, что может стать причиной формирования хронического очага инфекции
🔹Прием адаптогенов в течение 1 мес–мягкая и физиологичная поддержка организма ребенка для того, чтобы гармонично войти в новый учебный год (подробно в посте про адаптогены)
🔹В начале учебного года рекомендуется начать прием базовых нутрицевтиков для школьника, об этом в след посте
🔹И, конечно же, важно поддержать ребенка психологически, не нужно делать эмоциональный акцент на то, что лето заканчивается и начинаются трудности и проблемы, связанные со школой. Так родители сами неосознанно программируют детей на стресс и восприятие начала учебного года как проблемы.
✅Лучше обсуждать с ребенком, что ты скоро увидишь друзей и будет много нового и интересного.
Как вы готовитесь к новому учебному году? Поделитесь своими лайфхаками в комментариях. | 137 |
| 13 | 👩🎓О чем нужно позаботиться родителям школьника перед началом учебного года? | 123 |
| 14 | 💊 Наверное, первое, о чем хотят услышать мамы – какие витамины начать давать, чтобы переход из расслабленного времени каникул к школьному режиму прошел гладко.
И я обязательно расскажу о нутрицевтической поддержке перед началом учебного года.
🩺 Однако, опыт показывает, что именно резкая смена распорядка дня в первые дни учебного года вызывает срыв адаптации. 👉🏻 У таких детей уже в сентябре начинаются проблемы с усвоением материала, нежелание идти в школу и отклонения в здоровье 🤒 (головные боли, быстрая утомляемость, боли в животе, расстройства пищеварения, респираторные заболевания и др).
✅ Поэтому самое время начать постепенно налаживать режим дня – это лучший вклад в успешную адаптацию ребенка к школе.
Выполнение режима дня само по себе оказывает положительное воздействие на здоровье ребенка, формирует организованность и дисциплинирует. Создается определенный психологический настрой на начало учебного года.
💤 Постепенно переносите время отхода ко сну на более ранние часы. 👉🏻 Это необходимо для баланса гормональной системы.
✅ Для младших школьников желательно не позже 21:00- 21:30. У более старших школьников важно отследить достаточно ли времени для сна, когда и как они ложатся и засыпают. Так как зачастую, когда подросток пошел вечером спать, не означает, что он действительно лег спать.
🌞 Тоже самое и с пробуждением, ведь совсем скоро вставать придется рано.
✅ Придумайте ритуалы пробуждения, чтобы уже сейчас более раннее пробуждение ребенка было привлекательным для него (интересные мероприятия, встречи, поездки, экскурсии и тд).
Продумайте меню 🥦. Чем будете кормить школьника на завтрак, обед и ужин. Вслед за ранним подъемом предлагайте полноценный завтрак, ведь правильное начало дня обеспечивает прилив сил и энергии на весь день.
✅ За несколько недель до начала школы продумайте и протестируйте меню на неделю или на несколько дней.
👩🏻⚕️ Важно, чтобы школьник с питанием получал полноценный белок, сложные углеводы и полезные жиры.
👉🏻 Обсудите с ребенком что он будет есть на перекусы, если такие будут в школе. Также обговорите, что ребенок может брать с собой в школу как вариант полезного перекуса.
В следующем посте о том, какие нутрицевтики можно подключить для лучшей адаптации, профилактики респираторных заболеваний и поддержки умственной деятельности школьника.
Tap на ❤️, если было полезно и ждете продолжения.
Вы уже начали готовиться к учебному году? Что для этого делаете? Делитесь в комментариях ⬇️
#доктормансурова #питаниедетей #подготовкакшколе #сновавшколу #школа | 191 |
| 15 | 30 дней, чтобы подготовить ребенка к учебному году 👧🏻 📚
Как помочь детям настроиться на школьные будни после беззаботного лета? ☀️ | 139 |
| 16 | Начинаем тему подготовки к школе 📚
Доброе утро 🌿 | 131 |
| 17 | Девочки, пишите , были ли полезно?
Буду рада вашей поддержке ❤️ | 140 |
| 18 | Этим постом завершаем о гв❤️
1️⃣ Когда же ребенку действительно требуется введение докорма в первые недели жизни?
2️⃣ Как понять, хватает новорожденному ребенку грудного молока или нет?
3️⃣ Плачет – значит голодный?
Это ТОП вопросов, которые мучают большинство новоиспеченных мам. | 138 |
| 19 | ⚖️ Самым достоверным методом дать ответ на эти вопросы является взвешивание.
Tap на ❤️ и давайте по порядку.
👉🏻 Взвешивание – это один из основных способов для получения объективной информации о достаточности питания ребенку.
🕘 Проводится взвешивание 1 раз в неделю, в одно и то же время утром сразу после пробуждения до начала кормления. Ребенка выкладывают на весы полностью раздетого, без подгузника. Точный вес каждую неделю необходимо записывать 🖊️
🌿Нормальной прибавкой за неделю считается 150-500г.
Не стоит возлагать надежды на ежедневное взвешивание ребенка, потому что ребенок растет и прибавляет в весе скачкообразно, в один день ничего не набрал, а в другой набрал побольше.
👉🏻А вот прибавка в весе в возрасте 1 месяца очень важна. Она должна попасть в диапазон от 600 г до 2 кг, что опять же связано с тем, что дети набирают вес по-разному. И верхняя, и нижняя граница прибавки за месяц – это вариант индивидуальной нормы.
Если по результатам измерений за несколько недель, вы отмечаете, что ребенок каждую неделю набирает ниже нижней границы нормы, то это повод обратиться к специалисту.
🔹 Если ребенок здоров, самочувствие у него хорошее, в первую очередь, необходимо обратиться к специалисту по ГВ и провести контроль техники грудного вскармливания, наладить его частоту, длительность и правильность захвата. Чаще всего проблема кроется именно там.
🔹 Если при этом вы отмечаете какие-либо изменения самочувствия, нарушения стула, частые срыгивания или другие нарушения, то это повод обратиться к педиатру.
Какие еще методы контроля достаточности питания у новорожденных детей используются на практике, рассказываю на КУРСЕ “BABY&ME”. | 133 |
| 20 | Может ли частое прикладывание к груди привести к перекорму и нагрузке на пищеварительный тракт ребенка?
Рассказываю 👆🏼
#доктормансурова #педиатр #гв #грудноевскармливание #молозиво #грудноемолоко #смесь | 101 |
