Семейный клуб МАТРОНА

Я ГОРЖУСЬ СВОИМ МУЖЕМ Восхищаться, ценить, благодарить и гордиться - это не синонимы. Иначе «спасибо» было бы достаточно. Спойлер, даже банальное спасибо нынче дается с трудом. Давайте разбираться! БЛАГОДАРНОСТЬ Благодарят за конкретные действия. Мужчина что-то сделал - за это спасибо. Выполнил свои обязанности - спасибо. Сделал что-то дополнительно - тем более спасибо. Удивлю вас) Благодарим мы громко, вслух, напрямую, чтобы мужчина слышал. ВОСХИЩЕНИЕ Восхищаются качествами мужчины. Ты такой умный, ты такой щедрый, ты такой красивый! За качества невозможно благодарить ими можно только восхищаться. Восхищение мужчина тоже должен слышать. ГОРДОСТЬ Гордятся и качествами, и поступками. Чтобы кто слышал? Окружающие! Друзья, родители… Мужчина может этого и не слышать. В идеале мужчина должен об этом узнать от тех, кому вы это говорили. ЦЕНИТЬ Как это делают! Тихо. Наедине с собой. Если гордимся громко, но внутри не ценим, то будет ощущаться фальш. Все эти задачи выполняются параллельно, по кругу. Эти действия ОЧЕНЬ важны для мужчины! Ему в социуме этого взять негде. Конечно, все о чем я написала это не просто слова, которые женщина произносит. Она так должна чувствовать. А это уже большая работа над собой и усилия при построении отношений. Но сейчас не об этом.

Предлагаю поиграть «За что благодарим мужа?» Надеюсь, что всё-таки у меня тут есть смелые дамы. Раз уж я привела пример с камином, давайте на нем и потренируемся. • Как поблагодарить? • Как восхититься? • Как мы им гордимся? • Как ценим? Да-да, это не слова синонимы 😅 Я из тех психологов, которые на консультациях дополнительно обучают новым навыкам. Для меня важно, чтобы качество жизни моих клиентов менялось.

За что благодарить мужа? Мои прекрасные! Моя работа не подразумевает публичных рассказов. В целом это глубокая индивидуальная работа. Но есть моменты, которые хочется обсудить всем вместе. Муж! За что его благодарить? Последнее время сталкиваюсь с тем, что женщины искренне не видят за что благодарить мужа. За то претензии и упреки сыплются, как из рога изобилия. Кто-то из клиенток может сейчас узнать себя. Выдыхайте… Вы не одна! Это какой-то общий женский «вирус». Неужели вы, правда, думаете, что мужчины женятся, чтобы взволить на себя кучу обязанностей? Должен это, должен то. Согласитесь вы же тоже должны. Например, готовить ужин. Но всё-таки после ужина ждете «Любимая, стейки невероятные! Ты у меня волшебница! Спасибо!» Так ведь? И это нормально. Вы же старались для него. Прикиньте муж тоже для вас старается. Например, подготовил дрова для камина. Его обязанность? Его! «Ну, нееет. Это другое…», - возмутитесь вы. - «Я же сама дров не могу натаскать. Это мужская обязанность» Обязанность мужская, но делает он это для вас. Вы же вечером будете сидеть у камина с бокалом шампанского и слушать, как потрескивает огонь. Мои прекрасные девы, открою вам страшную тайну. Мужчина женится ни для того, чтобы для него кто-то стирал и готовил. Поверьте, в современном мире эти вопросы решаются легко. Мужчина от женщины ждет благодарности, восхищения, гордости и чтобы его ценили!

СЕРФЕР ДУШИ (2011) Биографический драматический фильм режиссера Шона Макнамары. Правдивая история веры, семьи и борьбы за возвращение на доску Бетани Хэмилтон после нападения акулы и потери левой руки. «Моя храбрость от Иисуса Христа. Он сказал: «Будьте сильными» Смотрели?

Есть один странный закон жизни. Каким другой человек вас видит - таким и будет видеть. Ничего не изменится, даже если вы завоюете полмира или победите в конкурсе красоты. Если сделаете великое открытие, пожертвуете собой, достигнете необычайного просветления… Все равно он будет видеть вас таким, каким видел всегда. Одну женщину в детстве бабушка не любила и считала страшной. Так и говорила, как в песне поётся: «почему ты страшная такая? Ты такая страшная!», - хотя она была обычная рыженькая девочка. Она привыкла. Она с этой бабушкой жила. Так сложилась жизнь. Страшная рыженькая девочка. И вот она стала девушкой прекрасной. Стройной, прелестной, с копной рыжих волос. Она шла по дороге к деревне со своей бабушкой. Энергичной злой старухой, уж извините. И останавливались попутные машины - одна за другой! Все шофёры предлагали подвезти красивую девушку в легком белом сарафане. Они даже глазами мигали от ее красоты! И робели, как дети. Заодно предлагали подвезти и старушку, конечно. Девушка отказывалась, смеясь. А токсичная бабушка шла и громко орала: «Господи, до чего ж ты страшная! Все тебя жалеют за это. Аж подвезти хотят из жалости. Надо же, - думают, - какая страшная девка! Дай-ка я ее подвезу. Жалко же!». Вот такую историю рассказала немолодая красивая женщина. Это в точности так! Будь ты хоть восхитительная Мэрилин Монро - для злой старухи будешь страшной. Будь хоть гением Эйнштейном - будешь глупым. Будь хоть святым - будешь негодяем и злодеем. В глазах того, кто не любит… Так не все ли равно, не так ли? Надо видеть своё отражение в глазах тех, кто любит. Кто хорошо относится. Или просто нормальный. А в мутные глаза злой старухи заглядывать не надо. Она страшная… Анна Кирьянова

Роскошь — это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга. Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие. Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама. А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь. Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой. Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно». (С)Елена Пастернак

КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОГО ЧЕЛОВЕКА? • У вас общие цели и ценности. Ищите того, с кем вам по пути. • Расширение вместо сжатия. Ваш человек будет вас усиливать, придавать огня, вдохновлять на движение, а не сжимать, ограничивать и лишать сил. • Близкий друг. Вам интересно быть вместе без секса. Он всегда за вас. Он радуется вашим успехам. Ругает ваших врагов. Смеётся над вашими шутками. • Схожий темперамент. Важное условие для крепкой связи. • Он бережёт твой душевный комфорт. Твоя Душа спокойна рядом с ним. • Одинаковая степень благородства и великодушия. • Ему нравится становиться лучше для вас. А вам хочется быть лучше для него. Вы развиваете друг друга. • Совместимость на трёх уровнях: физическая (нравится внешность, запах, прикосновения), сердечная (общность Душ), интеллектуальная (вдохновенное общение). • Не нарушает твоих границ, не делает того, что для тебя не приемлемо. Мария Маниша

Дело в том, что злобная и злая реакция на окружающее, грубость и непонимание других – это признак душевной и духовной слабости, человеческой неспособности жить… Толкается в переполненном автобусе – слабый и нервный человек, измотанный, неправильно на все реагирующий. Ссорится с соседями – тоже человек, не умеющий жить, глухой душевно. Эстетически невосприимчивый – тоже человек несчастный. Не умеющий понять другого человека, приписывающий ему только злые намерения, вечно обижающийся на других – это тоже человек, обедняющий свою жизнь и мешающий жить другим. Душевная слабость ведет к физической слабости. Я не врач, но я в этом убежден. Приветливость и доброта делают человека не только физически здоровым, но и красивым. Лицо человека, искажающееся злобой, становится безобразным, а движения злого человека лишены изящества – не нарочитого изящества, а природного, которое гораздо дороже. Социальный долг человека – быть интеллигентным. Это долг и перед самим собой. Это залог его личного счастья и "ауры доброжелательности" вокруг него и к нему. Дмитрий Лихачёв

Жены учитесь решать вопросы без истерик. Помогите мужчине почувствовать себя главой семьи. Не унижайте и не упрекайте его, а чаще с ним советуйтесь. И детей воспитывайте так, чтобы на любую ситуацию было папино мнение. Должно быть так, как он скажет. Монахиня Нина (Крыгина)

Чудны дела Твои Господи! Четыре года назад моя Светулечка стала впервые мамой в 46 лет. Ну, почти в 46. А сегодня я узнаю, что вчера у нее родилась дочь. Невероятно! Не буду писать об её пути к материнству. Поверьте, она своё счастье заслужила. Радуюсь за нее всем сердцем! За них радуюсь! Нет для Бога ничего невозможного!

Свет в океане (The Light Between Oceans) Вот несколько строк… • Когда жена теряет мужа, она становится вдовой. А для родителей, потерявших детей, даже особого слова нет. • Иногда прошлое лучше оставить в прошлом. • Маяк горит для всех, кому он нужен. • — Тебе столько пришлось в жизни испытать, но ты всегда счастлив. Как ты так можешь? — Прощаешь всего один раз. А ненавидишь постоянно, каждый день. • — Бог простит меня? — Он простил тебя давным-давно. Пора и тебе себя простить.

Помни: люди могут говорить все, что угодно, но только тебе решать, кого слушать, кого слышать и кому верить...

«Терпишь больше, чем живешь» – очень полезно прочитать, чтобы не было поздно… Как же важно это вовремя осознать… Однажды я два года прожила без горячей воды. Точнее, на кухне она текла, а вот в ванной едва капала, так что невозможно было принять душ, только терпеливо наполнить ванну примерно минут за сорок. Когда проблема только возникла, я попросила мужа вызвать сантехника, но он сказал: «Старые трубы, съёмная квартира, чего ты хочешь? Мы же не станем устраивать капитальный ремонт и долбить стены? Давай как-нибудь так». И мы стали жить как-нибудь так. Не помню, почему я взорвалась, но однажды вдруг устроила безобразный скандал, после которого сантехник был вызван. Мастер ушёл через пять минут, и я подумала,что всё безнадёжно. Открыла кран, и оттуда хлынула мощная струя рыжей воды. Оказывается, в трубе скопилась ржавчина, понадобилось пару раз постучать, и затор исчез. Понимаете? Два года без горячей воды — один звонок и несколько движений. Я легко готова признать, что дело в нашем особом разгильдяйстве, но похожие истории я наблюдаю удивительно часто. Друзья десять лет жили в неуютной тесной квартире, в которой вечно не хватало места. Они её так не любили, что даже не желали ремонтировать. В конце концов плюнули на всё и решили переехать, хотя очень любили свой район. Стали собираться и обнаружили залежи старых вещей: одежду, заботливо сложенную в чемоданы; антресоли, забитые материалом для несостоявшегося ремонта; полки, заставленные коробками с книгами и каким-то мелким мусором — от незаконченного рукоделия до сувениров из давних поездок; кладовку с бабушкиным ковром и сломанной стиральной машинкой. Оказалось, в доме множество тёмных углов, из которых выметали пыль, но никогда туда всерьёз не заглядывали и не разбирались. Они вдруг выяснили, что их самые нужные вещи помещаются в несколько сумок, а те восемнадцать мешков поедут на помойку. Знаете, когда я к ним заехала, женщина плакала. Потому что поняла: эти десять лет она могла жить гораздо уютней и просто счастливей. Но есть люди, которые умудряются на тех же условиях существовать в собственном теле. Болит голова, несильно, но из года в год, дни недомогания складываются в месяцы, но всё можно вытерпеть и со всем смириться. Потому что мигрень не лечится, мы же знаем. А потом человек вдруг попадает к врачу и обнаруживает, что ситуация исправляется (нет, не гильотиной, но какими-то препаратами кроме обезболивающих). И можно было не мучиться столько времени. То же происходит с психологическими проблемами, которые неизбежны, потому что «мир такой», да и ты сам несовершенен. Люди сражаются с ними годами, пока не входят в штопор и не обнаруживают, что многое корректируется не только «до выносимости», но и до вполне приличного качества жизни. Эти два слова — «качество жизни» — ключевые. Они не про то, сколько ты зарабатываешь и где отдыхаешь. Они о том, сколько тебе приходится терпеть. С чем нужно мириться, как часто сцеплять зубы, зажмуривать глаза и не смотреть вокруг, пока не станет чуть полегче. Неважно, физическую боль ты выносишь, неуют или отношения, которые почему-либо нужно сохранить. Однажды оказывается, что ты терпишь больше, чем живёшь. И это полбеды, а главная беда в том, что дискомфорт поразительно часто совершенно необязателен. «Только на третий день индеец Зоркий Глаз заметил, что в камере нет четвёртой стены». Хорошо, если счёт на месяцы, а не на десятки лет. Пожалуйста, проверяйте на прочность стены, в которых вы безнадёжно заперты. Толкайте каждую дверь, которая выглядит закрытой. Пробуйте на зуб неразрешимые проблемы и невыполнимые задачи, иногда старые проржавевшие кандалы оказываются не прочней, чем розовенькие пушистые наручники для cексуальных игр. И гораздо более страшным, чем ваши длительные проблемы и чем предстоящие усилия для их решения, может стать понимание того, что терпеть было не нужно. Что вы могли быть счастливы гораздо раньше, уже много лет, а не только сейчас, когда наконец-то преодолели инерцию. И вся та печальная и трудная часть жизни могла быть совсем другой, а вы не знали, и ничего теперь не вернуть. Марта Кетро

ПРОСТО УХОДИТЕ Иногда уйти - это самое лучшее решение. Зачем доказывать, объяснять, оправдываться, обвинять? Можно обойтись и без всего этого. Просто разворачивайтесь и уходите. Туда, где вам будет лучше. Если человек не замечает ваших эмоций, усилий, внимания, - не тратьте время понапрасну. Уходите. Только так вы сохраните свои силы. Вас не поняли, не оценили, не полюбили? И не надо! Цените и берегите себя. Уходите. Не старайтесь доказывать свою ценность тем, кто не в состоянии вас оценить. Не ждите благодарности от тех, кто не может вас отблагодарить. Не ищите понимания у тех, кто не в силах вас понять. Не просите у тех, кто не может ничего дать взамен. Уходите! Просто уходите! Без сожаления, без злости, обиды.. Молча. Ничего не объясняя, не доказывая, не обвиняя, не оправдываясь. Не тратьте на них себя и свою жизнь. Они того не стоят. Просто они не ваши. В мире есть много людей, которые в состоянии оценить, понять, отблагодарить. Ищите и цените таких людей. Малейчук Геннадий

Я знаю одну по-настоящему счастливую семью. Они поженились давно, начинали с нуля, жили в комнатке в общежитии, даже вилок не было, ели ложками. Сейчас муж стал очень богатым и успешным человеком. Занимает высокую должность. И жена не сидит дома - она актриса. Очень хорошо сейчас живут. В прекрасном доме, в богатстве и довольстве. И между собой у них бывают мелкие ссоры - как у всех. Но они любят друг друга очень. И выглядят хорошо, молодо и энергично. Жена Марина как-то рассказала вот что. У мужа всегда была отвратительная привычка. Утром они собирались на работу. Надо было рано-рано выехать и из области ехать в город на автобусе, потом - на метро, суета и спешка, - и вот иногда Марина уже наденет сапоги, муж из кухни кричит: «А разве еще тост не остался? Ой, как жалко! Я не наелся. А чаю больше нет?» Противная привычка, так ведь? И Марина огрызалась, но снимала сапоги, проходила на кухню и быстренько поджаривала еще тост. И иные психологи возмутились бы и посоветовали не потакать прихотям мужа. Эгоист. Это был такой ритуал. Марина заметила, что именно в трудные, напряженные дни, накануне важных переговоров и решений муж так поступает. Это он так просил любви и внимания - но понять такое может только любящая жена. Теперь у них кухня размером с мою квартиру. Есть кухарка, экономка, горничная. Но иногда муж по-прежнему кричит из огромной кухни: «А разве тостов больше нет? Мариночка! Я не наелся!» И это его плохая привычка. Но с ней можно жить и мириться. Потому что с чем-то мириться все равно приходится, если хочется жить вместе. Если любишь человека. Если понимаешь, почему он иногда так поступает. И каждый получает поддержку и внимание по-своему. Но каждому они очень нужны. А гордо и свирепо ответить можно, конечно. Отстоять свои права. И не дать чаю - пусть сам нальет. Оторвет попу от стула и нальет! Да, это правильно! Но не всегда. Потому что в любви и счастье нет правил. Анна Кирьянова

ПРИНЯТЬ ОТЛИЧИЯ Каждый принадлежит только себе. Попытки переделать, воспитать, подстроить под себя другого - бессмысленны. Самое правильное и сложное в любых отношениях - это принять человека таким, какой есть. Да, все мы разные и это здорово! Люди становятся близкими не потому что они похожи, идут на компромиссы, чтобы соответствовать ожиданиям другого. И не из-за совместного прошлого. Люди становятся близкими тогда, когда они принимают и уважают отличие другого. Когда нет попыток переубедить, переделать или накачать советами. Когда общение с человеком превращается в познание его. Ты понимаешь его особенности. Ваши отличия. Ты можешь с чем-то согласиться, а с чем- то нет. Но это не меняет твоего отношения. Ты принимаешь человека таким, как есть. И узнаешь его дальше, как будто читаешь книгу. Потому что только так интересно и легко. И хочется продолжать и продолжать. PS Искусственный интеллект запрещенной сети решил, что я должна выглядеть так и переделал фотку… 🙈

ИМЕНИНЫ Имена, которые мы носим - это имена святых, которые смогли победить в себе своё "я", гордыню и на Божью любовь ответили своей любовью. Моя небесная покровительница - Святая равноапостольная Великая Княгиня Ольга. Мой духовный маяк! Сегодня церковь вспоминает её. Княгиня Ольга – великая женщина, вставшая во главе огромного государства. Глубокая. Мудрая. Верная. Внешне была высокой, статной, красивой женщиной. Настоящей женой, мамой и бабушкой. Пример любви и милосердия для своего внука Князя Владимира. Княгиня Ольга первой из русских правителей стала христианкой и проповедовала Христа всей своей жизнью. Мы смотрим на своих небесных покровителей, ориентируемся на подвиг их жизни, взываем к ним в молитве, учимся у них праведной жизни. Святая Княгиня Ольга приняла духовный огонь, который не угас во всей тысячелетней истории Христианской России. Олечки, с именинами! ❤️🙏 Милости Божией по молитвам нашей Небесной Покровительницы! Учитесь у неё любви и мудрости!

Люди сами себе что-то запрещают, а потом злятся на тех, кто себе это не запретил...

Однажды фермер обнаружил, что потерял в сарае с сеном свои часы. После безрезультатных долгих поисков вдоль и поперек сарая, он сдался. Сил уже не было. Увидев неподалеку играющих мальчиков, он решил обратиться за помощью к ним и пообещал вознаграждение тому, кто отыщет в сене его часы. Услышав это, мальчишки ватагой помчались к сараю, облазили весь стог сверху донизу, но часов так и не нашли. И в момент, когда фермер уже собирался оставить все попытки разыскать часы, к нему подошел маленький мальчик и попросил дать ему еще шанс. Фермер, посмотрев на него, подумал, а почему бы и нет, тем более ребенок выглядел достаточно искренним. Поэтому фермер отправил мальчика в сарай. Каково же было его изумление, когда спустя некоторое время мальчик вышел из сарая с часами в руке. Фермер, охваченный радостью, с любопытством спросил, как ему удалось сделать то, в чем остальные мальчишки потерпели неудачу. Мальчик ответил: «Я не делал ничего. Я просто сидел на полу и слушал. В тишине я услышал их тиканье, пошел по направлению звука и нашел их…» Иногда нужно побыть в тишине и… слушать… Мораль: спокойный, безмятежный разум может мыслить лучше, чем возбужденный и взволнованный. Давайте своему разуму несколько минут тишины в день, и вы увидите, как быстро он поможет вам выйти на ожидаемый жизненный путь! А душа сама всегда знает, что ей делать, чтобы исцелиться.

Странная штука любовь.... Ты можешь разорвать отношения, уехать, но где-то тут, в твоём сердце, есть шкафчик, а в нем дверца для каждого, кто когда-то был дорог. Кто-то занимает целую нишу, а у кого - ящичек с спичечный коробок. Там живут ваши шутки улыбки, ваши воспоминания. Знаешь, почему отношения стали редкостью? Потому что разговоры превратились в переписки, поступки превратились в звонки, чувства в статусы online, слово ,,любовь" выбрасывается из контекста, неуверенность затмевает все, ревность переходит в привычку, доверие потеряно, обман стал нормой, а расставание стало единственным выходом. В этом тёмном мире считай истинным только духовное богатство, ведь оно никогда не обесценится.. Цени душу в человеке и цени человека пока он есть и тогда любовь станет вечным спутником. И все-таки любовь вечна!