Dr.astpraq.m
قناة مختصة : بنشر الوعي الروحي والطاقة الروحيه و الحيوية والعلوم النفسيه. تهدف : لإيصال الناس الى معرفه السعادة والشفاء الروحي والجسدي. الاختصاص: أستشاري صحه نفسيه خريجة علم نفس( سايكولوجي ) دكتوراه في ( بارا سايكولوجي) معالجه نفسيه .
Show more3 560Subscribers
-124 hours
+57 days
+6830 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Publication analysis
Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 التخفيض الأقوى لمدة اسبوع واحد 🎺🎺🎺🎺🎺
سارعوا بالحجز 🏃♂🏃♂
كورس تخرج (معالج محترف)
التنويم بالأيحاء بتقنية الثيتاهيلينك🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
تعلن الدكتورة استبرق عن كورسها المميز
بعدة طرق في العلاج 💊
وذلك يكون اونلاين عبر قناة خاصة بالتلكرام .
يشمل الكورس عدة محاور نظري وتطبيقي عملي اهمها💎💎
🔺ماهو التنويم بالأيحاء 🧘🏻♀️🧘🏻♀️
🔺برمجة العقل اللاواعي 🧠
🔺ازالة المعتقدات السلبية ومنها الخوف ،القلق ،الحزن ،الأكتئاب ،الوسواس القهري ....الخ 💫
🔺التخلص من العادات السلبيه كالتدخين ،قظم الأظافر ..
🔺تعلم جلسات علاجية لأزالة الألم 💫
🔺جلسه الشفاء الذاتي 🤍
🔹تكنيك النور الذهبي 💛
🔹تقنية بطارية الكون
🔹تكنيك غلق الهالة 🧘🏻♀️
كورس غني بالمعلومات تعمل على ملفات عقلك الباطن والتخلص من معيقات الحياة
هذا كله بتقنية الثيتا للمستويات الأربعه
مع شهادة حظور 💫
سعر الكورس فقط 100دولار
للحجز والاستفسار عبر المعرف 👇👇👇
@Dr_istabraqM | 31 | 0 | Loading... |
02 ⭕️السجـلات الاكاشية
من الدكتورة أستبــــرق💙
ماهي السجلات الاكاشية..
معلومات عنها،كيف تكون ممارس بالسجلات؟
كل هذه السؤالات ستجيب عنها الدكتورة أستبــرق عند أشتراكك بكورس السجلات الاكاشيـة (السعررر داخل العرض)
لفترة شهررر فقططط💙✨
للتواصل ومعرفة السعر والتفاصيل الرجاء التواصل معنا عبر هذا المعرف:
@Dr_istabraqM
ولاتنسوا الاشتراك بالقناة الخاصة بالدكتورة
أضغط هنا للانضمام | 29 | 0 | Loading... |
03 ⭕️اعلان مهم مهم
هل تعبت وعجزت من الادوية ومراجعة الاطباء..
تعبت وتريد العلاج الاسرع والفعال..
اليكم العلاج بالطاقة..
•كورسات
•تأملات
•الشغل ع عقلك اللاواعي
لمساعدة نفسك ع العلاج تلقائياً من خلال ارسات واستقبال طاقات شفاء
…..
سارعوا في التخفيض الرهيب
مدة الكورس(:٤٢)يوم متابعه واستشارات وجلسات.
تقديم الكورس:د.أستبرق محمد
للتواصل مع الادارة:@banalzaedi
للتواصل مع الدكتورة:@Dr_istabraqM
للانظمام الى القناة اظغط هنا | 25 | 0 | Loading... |
04 كورررس مجانييي
العصب الحائــر
من قناة الدكتورة استبــرق 💙
انشر القناة ل10اشخاص مع دليل نشرك
وبالعافية عليك الكورس💙
اضغط هنا
ابعثوا دليل نشركم القناة هون بالمناقشة💙 | 47 | 4 | Loading... |
05 فقره لكل داء دواء.
ج(٧) معلومات صحيه،الطب النبوي (ص)،طب الائمه (ع) ،اعشاب ،علاج طبي تكميلي.
الإفراط فى تناول اللحوم 💥
https://t.me/power19880
د أستبرق محمد 🍃
أن استفدت من المعلومات ساهم بنشر القناه كارما خير ونفع لغيركم. | 98 | 4 | Loading... |
06 علامات التناغم بين شخصين حسب دراسات علم النفس 🌕👇:
1️⃣ احاديث بلا نهاية :
المحادثات ليست مملة و لا تنتهي أبداً . بطريقة ما ، عندما يكون لدى شخصين كيمياء ، يمكن أن يتحدثا عن أي موضوع تقريباً لساعات .
كل محادثة هي فقط للإستمتاع باللحظة الحالية .
2️⃣ مرور الوقت بسرعة :
الوقت "يطير" عندما يتحدث الشخصان عبر الهاتف أو يجتمعان معاً .
الوقت يمر بسرعة لدرجة أن محادثة لمدة 4 ساعات قد تبدو و كأنها دقائق معدودة .
3️⃣ الشعور بالراحة :
بطريقة ما يشعران بالراحة مع بعضهما البعض كما لو كانا يعرفان بعضهما البعض منذ فترة طويلة .
عندما يدخل أحدهما الغرفة ، يشعر الآخر على الفور بالحماس ، الإسترخاء و الثبات .
4️⃣ الإبتسام كثيراً :
عندما يكون الشخصان سعيدين ، يبتسمان و يظهر الفرح على وجهيهما بشكل طبيعي .
عندما يكون هناك إتصال مرئي ، يبدأ الاثنان في الإبتسام و الإستمتاع بهذا النوع من التواصل .
5⃣ قوة التواصل الروحي :
عندما يفهمان بعضهما البعض من دون أن يتحدثان ، و ينهيان جمل بعضهما البعض ، فهذا إتصال روحاني قوي قد لا يُعرَف مصدره ، لكنه من المؤكد انه يعني وجود إتصال روحي قوي بين الطرفين .
6⃣ سهولة التضحيات :
عندما يكون هناك إنجذاب بين رجل ومرأة ، فإن التنازل يكون سهلاً اكثر .
يمكنكِ أن يغيّر الشخص جدوله بالكامل لمجرد رؤية الشخص الآخر .
7⃣ تغييرات واضحة في لغة الجسد:
عندما تبدأ المرأة بالتلاعب بخصلات شعرها أو الميل إلى الأمام بجسدها للتقرب من الشريك ، و عندما يميل الرجل نحوها أثناء التحدث أو يحرص باستمرار على أن يجلس بجانبها .
كلها قد تكون علامات واضحة على وجود كيمياء قوية بين الطرفين .
8⃣ تذكّر التفاصيل الصغيرة :
مهما كانت التفاصيل التي يتشاركانها معاَ صغيرة ، فهما يقومان بحفظها كلّها ، ذلك لأنهما يلاحظان كل شيء عن بعضهما البعض .
9⃣ لا مجال للأسرار :
لا توجد مساحة للأسرار بينهما ، فكلاهما يريد أن يقول كل شيء عن نفسه من دون التفكير لثانية واحدة .
حتى الأسرار المحرجة لا تبدو سيئة للغاية لمشاركتها و البوح بها للطرف الآخر .
🔟 الطرفان كتاب مفتوح :
لا يخشيان إظهار جانبهما الضعيف و لا يريدان الإختباء وراء ما هو عكس حقيقتهما ، ليس هناك ستارة حول مخاوفهما و مشاكلهما .
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙ | 80 | 3 | Loading... |
07 أنام مستقرة الروح ونفسي مطمئنة ولله الحمد
اسعى لاهدافي باتزان عالي
لا جهد مبالغ به ولا عذاب بسعيي
نتائج كبيرة بجهد متزن و صغير الى حد ما
اصحو على شغفي بروح مشبعة من رسالتها
ادرس كل مرحلة بتأني مطلق
استطيع ان ارى الكثير من الناس بعين الرحمة
حتى من منهم حاول التسبب باذيتي
اتحمل مسؤولية اقوالي وافعالي وظنوني
احترم مسؤولياتي واقدرها حق قدرها بلازيادة ولانقصان
استطيع ان اسامح من اذاني سابقا
واملك الجرأة الكافية لأقول كلمة لا لما لا يناسبني
احب الناس واحترمهم واقدرهم
واحب حدودي ومساحتي الشخصية
احب شريكي واولادي واحبابي واستطيع ان اعيش بدونهم
اتقن فن الحب بلا تعلق
استمتع بصحبة نفسي وورقتي وقلمي
واملك طموحا يصل الى حد السماء
ساعية متحركة وبطيئة ومستمتعة برحلتي
اصيب احيانا و اخيب احيان اخرى
وفي اغلب الاوقات ستجدني مبتسمة
اقدر النعم وهي بيدي وامتن لوجودها
واشعر دائما اني محظوظة ومباركة ولايهمني زماني ولا مكاني
هذا هو نتاج التشافي " ✨ | 3 | 0 | Loading... |
08 اضغـط وطبـق هذه تقنية سريعـة 🥹🥹🥹💜
اضغــط | 12 | 0 | Loading... |
09 12 قانون إن فهمتها وطبقتها ستغير حياتك للأفضل :
1- قانون الراحة النفسية :
الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن .
2- قانون الذكاء العقلي :
التجاهل يعيد كل شخص إلى حجمه الطبيعي مهما كان .
3- قانون الاستغناء :
ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض
الأمور الاستغناء عنها افضل .
4- قانون تطوير الذات :
أوجد لك مكان في القمة ففي القاع
إزدحام شديد .
5- قانون إثبات الذات :
قم بين حين وحين بتحديث قوانينك
وأسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع .
6- قانون التمييز :
أن تبدع بأسلوب وأنت في قمة الاسترخاء
و يقلدك الجميع .
7- قانون التحدي :
أن توجد لك مكانا بين الكبار ويعترف به .
8- قانون إدارة الوقت :
كن كالسفينة التي تمشي بين
الأمواج بالعلم والمعرفة.
9- قانون الأهداف :
حياة من غير هدف ، مثل جسد من
غیر روح ، الإثنين ليس لهما قيمة .
10- قانون الوعي :
إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم
الصواب .
11- قانون التعلم :
إن لم تتألم لن تتعلم .
12- قانون التغيير :
إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك . | 92 | 5 | Loading... |
10 Media files | 90 | 0 | Loading... |
11 ماذا تحب من هذه الثلاثة صوت عليه✨💗
اضغــط لطفاً | 95 | 0 | Loading... |
12 صباحكم وررد فوواح 🦋🩵
كيفكم احبتييي ياربي تكونو بخـير 🩵🦋✨
هل تريدون ان اكون ضيفة في قناة اخرى هل ستحضرون؟!
خبروني يلااا 🩵🦋 | 94 | 0 | Loading... |
13 توكيدة للجمال هل تريدهـا اضغط عليها | 93 | 0 | Loading... |
14 Media files | 160 | 1 | Loading... |
15 قنـاة الدكتورة أستبـرق🩵
https://t.me/power19880
قناة الدكتورة هيفـاء🩷
https://t.me/DrhaifaDrhaifa
قناة الدكتورة نــورا💞
https://t.me/canallumiere
قناة الكوتـش زينــا💛
https://t.me/wlcom86
قناة الدكتورة هدى مارد💜
https://t.me/Raphaelrt
قناة الكوتش زينـا 2❤️
https://t.me/zeina8686
قناة الكوتش تغـريد 💜
https://t.me/coachtagred
قناة خاصـة للتوكيـدات💙
https://t.me/tasamem0000
قنـاة الكـوتش نــور🖤
https://t.me/noor_magic
قناة تصاميم وتسويق للمسوقة بـان 💙🪽
https://t.me/tasmemtaqa
كـل هذي القنوات عند متابعتكم الهـا راح تستفادون اكثر وترتقون بالوعي اكثر واكثر
خلي وقت النفسك يومياً، ادخل لقناة وتابعها لكي ترتقي وتستفاد من الوعـي وحب الذات والارتقاء نحو الافضـل🌸🩷 | 53 | 1 | Loading... |
16 ⭕️جرح الابويٌــن💔
وماذا يسببه عند الكُبـر،صدمات الطفولة،تعنيف،تحرش(لفظي،جسدي)
….
عدم تفهم الطفل،مقارنة الاطفال به..الخ
كُــــــل هذه المعاناة تسبب لك مشااااااكل كبيرة في بقية حياتك…
للتخلص من هذه المشاكل وتجنبها
تواصل معنا عبر منصة التليجرام:
قناتنا
اضغـــط هنا💛
معرف التليجرام: @ZAINI396
للدخول الى صفحة الفيسبوك:اضغط هنا
للدخول الى صفحة الانستجرام: اضغط هنا | 151 | 1 | Loading... |
17 Media files | 177 | 3 | Loading... |
18 رسائل للبيت السعيد. | 197 | 3 | Loading... |
19 موفقه حبيبتي 🤲 | 2 | 0 | Loading... |
20 💥
مسائكم سعيد ومليء بالخيرات 🤲
بعض من تقارير الاخوات بعد الجلسات التشافي والكورس الشامل النفسي والمعرفي السلوكي والروحي👆
للحجز والاستفسار التواصل .
السعر مخفض ويوجد نظام التقسيط لدفعتين لتسهيل عملية التشافي للجميع.
@Dr_istabraqM
💐 | 162 | 1 | Loading... |
21 Media files | 1 | 0 | Loading... |
22 @ZAINI396للحجز التواصل عبر المعرف التالي | 136 | 1 | Loading... |
23 الحمدلله🙏 تقرير احدى الأخوات بعمل كورس التشافي 👇👇👇👇 | 130 | 1 | Loading... |
24 السلام عليكم اخواتي وعيلتي روحية
في شي حبيت اشاركو معاكم هو اني اتمم كورس التشافي الحمد لله جدد سعيدة والفضل لله والعزيزة الغالية زينا لي مهما قلت مارح كفيها حقها معالجة حقيقية تتعامل برحمة والله مافيكم تتصورون كيف كنت وتغييرات لي بتدت تظهر من اول الجلسات كل لاحظ الفرق طاقة ماشاء الله قوييييية وصوت عذب وروح ولااروع عن جد تخيلو بس اسمع صوتها شلال حب يندفق عني ويغمرني والله العظيم وكمان شيء فيها وماوجدتو الا بالقلة القلييييييلة غيرها من معالجين بتتفهم وضعك كثيييير وتوثق بك وتساعدك اكثر من لازم وتفرح لفرحك يعني مو بس اه كمل جلسة باي لا رابط قوييي تسال عليك كل وقت وتطمن ودعواتها الحلوة وانا صراحة من نوع يحكي كثيير واسال فتخيلو كل شوي ارسل كل شوي وتعطيني وقت رغم انها مشغولة وتوضحلي وانا كل مرة شاركها احاسيسي وكلشي يعني كمعالجة طاقتها مررررة حلووووة وكانسانة ولا اروع والله كل شوي احمد ربي لاقاني بيها بس كيف يعني ماانجذب ليها ونورها تبارك الرحمان من الارض لسماء
حبيبتي وروحي وقلبي زينا من اعماق اعماق قلبي جد ممتنة لوجودك بعالمي وجد ممتنة لجلساتك وحكيك الحلو وي روحك ربي يسعدك ويفقك واسمك يزييييد يلمع ونورك يوصل لاكبر عدد يااارب ❤️❤️❤️❤️ | 124 | 1 | Loading... |
25 ⭐️
مسائكم سعيد.
اود التنبيه من يرغب بالاشتراك معنا في جلسه الوفره الماليه والثراء عليها عرض فقط اليوم لازاله جذور وكارما الفقر وبسعر مغري مناسب للجميع قياسا بالنتائج باذن الله 👍.
🏃🏃🏃الحجز متاح فقط اليوم سارعوا بالتسجيل والتخفيض.
@Dr_istabraqM
التواصل خاص.
https://t.me/power19880 | 62 | 2 | Loading... |
26 💐
بعض الأسرار والحلول تساعدنا على التعامل مع الشخص النرجسي.
ادعوكم للانظمام في القناه على اليوتيوب مع ضغط جرس التنبيهات ليصلكم كل جديد. https://youtube.com/@user-bs9yn6yv1i?si=IYzn-We8LpkWZxkr
👆
💥 | 47 | 1 | Loading... |
27 Media files | 165 | 1 | Loading... |
28 https://youtu.be/2YjdOg02Q-Q?si=PC4m67-B1_NIUaqy | 161 | 1 | Loading... |
29 Media files | 209 | 1 | Loading... |
30 "معلومات نفسية رائعة"
1- الحديث مع الأم له نفس تأثير العناق ويساعد في خفض مستويات التوتر بشكل كبير •
2- بحسب الدراسات النفسية فإن البكاء لوحدك بعيدا عن أنظار الناس يجعل منك شخصاً أقوى نفسياً وعاطفياً •
3- انقطاعك عن العبادات والصلاة قد يحرمك من الراحة النفسية في الحياة وهذا الأمر مُؤكد بدراسات تحليلية في علم النفس •
4- الخروج والمشي لوحدك في الطريق مساءً بدون عنوان أو هدف سيجعل مزاجك يتحسن على نحو فوري بنسبة 90% •
5- بعض الأشخاص من الممكن أن يكرهونك لمزاياك وليس لعيوبك •
6- الشخص الذي يضحك على أخطائه وأقواله وأفعاله والأشياء الغبية التي يقوم بها بنفسه هو أكثر شخص غير مُعرض للإكتئاب بحيث لا يستطيع أي أحد التأثير عليه • | 231 | 8 | Loading... |
31 انظموا معي الى البث المباشر الآن عن الوعي وماهي اقسامه ومايجذب لنا عبر الرابط https://t.me/wlcom86?videochat | 32 | 0 | Loading... |
32 انظموا معي الى البث المباشر الآن عن الوعي وماهي اقسامه ومايجذب لنا عبر الرابط https://t.me/wlcom86?videochat | 41 | 0 | Loading... |
33 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🙏 جاهزين نفتح لايف 🫶 | 38 | 0 | Loading... |
34 عن "الوعي " وماهي اقسامه وماذا يجذب كل وعي في الحياة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️في تمام الساعة ال9بتوقيت مكة المكرمة وبغداد على رابط القناة https://t.me/wlcom86 | 39 | 0 | Loading... |
Repost from Dr.astpraq.m
التخفيض الأقوى لمدة اسبوع واحد 🎺🎺🎺🎺🎺
سارعوا بالحجز 🏃♂🏃♂
كورس تخرج (معالج محترف)
التنويم بالأيحاء بتقنية الثيتاهيلينك🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
تعلن الدكتورة استبرق عن كورسها المميز
بعدة طرق في العلاج 💊
وذلك يكون اونلاين عبر قناة خاصة بالتلكرام .
يشمل الكورس عدة محاور نظري وتطبيقي عملي اهمها💎💎
🔺ماهو التنويم بالأيحاء 🧘🏻♀️🧘🏻♀️
🔺برمجة العقل اللاواعي 🧠
🔺ازالة المعتقدات السلبية ومنها الخوف ،القلق ،الحزن ،الأكتئاب ،الوسواس القهري ....الخ 💫
🔺التخلص من العادات السلبيه كالتدخين ،قظم الأظافر ..
🔺تعلم جلسات علاجية لأزالة الألم 💫
🔺جلسه الشفاء الذاتي 🤍
🔹تكنيك النور الذهبي 💛
🔹تقنية بطارية الكون
🔹تكنيك غلق الهالة 🧘🏻♀️
كورس غني بالمعلومات تعمل على ملفات عقلك الباطن والتخلص من معيقات الحياة
هذا كله بتقنية الثيتا للمستويات الأربعه
مع شهادة حظور 💫
سعر الكورس فقط 100دولار
للحجز والاستفسار عبر المعرف 👇👇👇
@Dr_istabraqM
Repost from Dr.astpraq.m
⭕️السجـلات الاكاشية
من الدكتورة أستبــــرق💙
ماهي السجلات الاكاشية..
معلومات عنها،كيف تكون ممارس بالسجلات؟
كل هذه السؤالات ستجيب عنها الدكتورة أستبــرق عند أشتراكك بكورس السجلات الاكاشيـة (السعررر داخل العرض)
لفترة شهررر فقططط💙✨
للتواصل ومعرفة السعر والتفاصيل الرجاء التواصل معنا عبر هذا المعرف:
@Dr_istabraqM
ولاتنسوا الاشتراك بالقناة الخاصة بالدكتورة
أضغط هنا للانضمام
Repost from Dr.astpraq.m
⭕️اعلان مهم مهم
هل تعبت وعجزت من الادوية ومراجعة الاطباء..
تعبت وتريد العلاج الاسرع والفعال..
اليكم العلاج بالطاقة..
•كورسات
•تأملات
•الشغل ع عقلك اللاواعي
لمساعدة نفسك ع العلاج تلقائياً من خلال ارسات واستقبال طاقات شفاء
…..
سارعوا في التخفيض الرهيب
مدة الكورس(:٤٢)يوم متابعه واستشارات وجلسات.
تقديم الكورس:د.أستبرق محمد
للتواصل مع الادارة:@banalzaedi
للتواصل مع الدكتورة:@Dr_istabraqM
للانظمام الى القناة اظغط هنا
Repost from Dr.astpraq.m
كورررس مجانييي
العصب الحائــر
من قناة الدكتورة استبــرق 💙
انشر القناة ل10اشخاص مع دليل نشرك
وبالعافية عليك الكورس💙
اضغط هنا
ابعثوا دليل نشركم القناة هون بالمناقشة💙
👍 1
فقره لكل داء دواء.
ج(٧) معلومات صحيه،الطب النبوي (ص)،طب الائمه (ع) ،اعشاب ،علاج طبي تكميلي.
الإفراط فى تناول اللحوم 💥
https://t.me/power19880
د أستبرق محمد 🍃
أن استفدت من المعلومات ساهم بنشر القناه كارما خير ونفع لغيركم.
👍 2
Repost from علم النفس، تحفيز، كتب، تطوير ،🌕
علامات التناغم بين شخصين حسب دراسات علم النفس 🌕👇:
1️⃣ احاديث بلا نهاية :
المحادثات ليست مملة و لا تنتهي أبداً . بطريقة ما ، عندما يكون لدى شخصين كيمياء ، يمكن أن يتحدثا عن أي موضوع تقريباً لساعات .
كل محادثة هي فقط للإستمتاع باللحظة الحالية .
2️⃣ مرور الوقت بسرعة :
الوقت "يطير" عندما يتحدث الشخصان عبر الهاتف أو يجتمعان معاً .
الوقت يمر بسرعة لدرجة أن محادثة لمدة 4 ساعات قد تبدو و كأنها دقائق معدودة .
3️⃣ الشعور بالراحة :
بطريقة ما يشعران بالراحة مع بعضهما البعض كما لو كانا يعرفان بعضهما البعض منذ فترة طويلة .
عندما يدخل أحدهما الغرفة ، يشعر الآخر على الفور بالحماس ، الإسترخاء و الثبات .
4️⃣ الإبتسام كثيراً :
عندما يكون الشخصان سعيدين ، يبتسمان و يظهر الفرح على وجهيهما بشكل طبيعي .
عندما يكون هناك إتصال مرئي ، يبدأ الاثنان في الإبتسام و الإستمتاع بهذا النوع من التواصل .
5⃣ قوة التواصل الروحي :
عندما يفهمان بعضهما البعض من دون أن يتحدثان ، و ينهيان جمل بعضهما البعض ، فهذا إتصال روحاني قوي قد لا يُعرَف مصدره ، لكنه من المؤكد انه يعني وجود إتصال روحي قوي بين الطرفين .
6⃣ سهولة التضحيات :
عندما يكون هناك إنجذاب بين رجل ومرأة ، فإن التنازل يكون سهلاً اكثر .
يمكنكِ أن يغيّر الشخص جدوله بالكامل لمجرد رؤية الشخص الآخر .
7⃣ تغييرات واضحة في لغة الجسد:
عندما تبدأ المرأة بالتلاعب بخصلات شعرها أو الميل إلى الأمام بجسدها للتقرب من الشريك ، و عندما يميل الرجل نحوها أثناء التحدث أو يحرص باستمرار على أن يجلس بجانبها .
كلها قد تكون علامات واضحة على وجود كيمياء قوية بين الطرفين .
8⃣ تذكّر التفاصيل الصغيرة :
مهما كانت التفاصيل التي يتشاركانها معاَ صغيرة ، فهما يقومان بحفظها كلّها ، ذلك لأنهما يلاحظان كل شيء عن بعضهما البعض .
9⃣ لا مجال للأسرار :
لا توجد مساحة للأسرار بينهما ، فكلاهما يريد أن يقول كل شيء عن نفسه من دون التفكير لثانية واحدة .
حتى الأسرار المحرجة لا تبدو سيئة للغاية لمشاركتها و البوح بها للطرف الآخر .
🔟 الطرفان كتاب مفتوح :
لا يخشيان إظهار جانبهما الضعيف و لا يريدان الإختباء وراء ما هو عكس حقيقتهما ، ليس هناك ستارة حول مخاوفهما و مشاكلهما .
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
👍 1❤ 1
أنام مستقرة الروح ونفسي مطمئنة ولله الحمد
اسعى لاهدافي باتزان عالي
لا جهد مبالغ به ولا عذاب بسعيي
نتائج كبيرة بجهد متزن و صغير الى حد ما
اصحو على شغفي بروح مشبعة من رسالتها
ادرس كل مرحلة بتأني مطلق
استطيع ان ارى الكثير من الناس بعين الرحمة
حتى من منهم حاول التسبب باذيتي
اتحمل مسؤولية اقوالي وافعالي وظنوني
احترم مسؤولياتي واقدرها حق قدرها بلازيادة ولانقصان
استطيع ان اسامح من اذاني سابقا
واملك الجرأة الكافية لأقول كلمة لا لما لا يناسبني
احب الناس واحترمهم واقدرهم
واحب حدودي ومساحتي الشخصية
احب شريكي واولادي واحبابي واستطيع ان اعيش بدونهم
اتقن فن الحب بلا تعلق
استمتع بصحبة نفسي وورقتي وقلمي
واملك طموحا يصل الى حد السماء
ساعية متحركة وبطيئة ومستمتعة برحلتي
اصيب احيانا و اخيب احيان اخرى
وفي اغلب الاوقات ستجدني مبتسمة
اقدر النعم وهي بيدي وامتن لوجودها
واشعر دائما اني محظوظة ومباركة ولايهمني زماني ولا مكاني
هذا هو نتاج التشافي " ✨
Repost from خبير توافقات الأرقام - أحمد غنــــيـم
12 قانون إن فهمتها وطبقتها ستغير حياتك للأفضل :
1- قانون الراحة النفسية :
الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن .
2- قانون الذكاء العقلي :
التجاهل يعيد كل شخص إلى حجمه الطبيعي مهما كان .
3- قانون الاستغناء :
ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض
الأمور الاستغناء عنها افضل .
4- قانون تطوير الذات :
أوجد لك مكان في القمة ففي القاع
إزدحام شديد .
5- قانون إثبات الذات :
قم بين حين وحين بتحديث قوانينك
وأسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع .
6- قانون التمييز :
أن تبدع بأسلوب وأنت في قمة الاسترخاء
و يقلدك الجميع .
7- قانون التحدي :
أن توجد لك مكانا بين الكبار ويعترف به .
8- قانون إدارة الوقت :
كن كالسفينة التي تمشي بين
الأمواج بالعلم والمعرفة.
9- قانون الأهداف :
حياة من غير هدف ، مثل جسد من
غیر روح ، الإثنين ليس لهما قيمة .
10- قانون الوعي :
إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم
الصواب .
11- قانون التعلم :
إن لم تتألم لن تتعلم .
12- قانون التغيير :
إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك .
❤ 2🕊 2