ССК Мосполитех 🏅

Здравствуй, друзья! Сегодня продолжим делиться с вами нашими рецептами!🤗 🖐️Вот вам отличный способ поддержать свое здоровье и бодрость с помощью простого, но питательного рецепта! 🥒Давайте начнем! 📌Ингредиенты: - 1 банка консервированных нута (200-граммовая) - 1 свежий огурец - 2 помидора - 1 зеленый перец - 1/2 красного лука - Свежая зелень (укроп, петрушка или кинза) - Сок 1 лимона - 2 ст. ложки оливкового масла - Соль и перец по вкусу 📝Процесс приготовления: 1. Откройте банку с нутом, отцедите жидкость и промойте нут под проточной водой. 2. Нарежьте свежие огурец, помидоры и зеленый перец кубиками. 3. Мелко нарежьте красный лук и свежую зелень. 4. В большой миске смешайте нут, нарезанные овощи и зелень. 5. В отдельной миске смешайте сок лимона, оливковое масло, соль и перец. Добавьте эту заправку к салату и хорошо перемешайте. 6. Подавайте салат немедленно или оставьте в холодильнике для остывания перед подачей. Приятного аппетита и успешных тренировок! 💪🥗

Привет, спортсмены! 🏋️‍♂️🍽️ Хотите зарядку для тела и души? ⛳️Предлагаем начать эту неделю с рецепта нашего фирменного омлета с овощами: 🥗Ингредиенты: - 2 яйца - 1 морковь - 1 перец (любого цвета) - 1 помидор - 50 грамм куриного филе - Специи по вкусу (соль, перец, зелень) 📌Приготовление: 1. Нарежьте морковь, перец и помидор кубиками. 2. Обжарьте куриное филе на сковороде. 3. Добавьте нарезанные овощи к куриному мясу и готовьте вместе несколько минут. 4. Взбейте яйца в миске и добавьте в сковороду к овощам и мясу. 5. Готовьте омлет на среднем огне до готовности, посыпьте специями и зеленью по вкусу. 🍽️Быстро, просто, вкусно и богато белком! Подходит и для завтрака, и для перекуса после тренировки. Попробуйте и делитесь впечатлениями! 💪🍳

🥋Сборная команда Московского Политеха по тхэквондо приняла участие в Открытом турнире РФСО «Спартак» по тхэквондо ВТФ посвященном участникам СВО 🇷🇺💪🏻 Наши ребята достойно выступили со следующим результатом: Файзуллин Артур - 🥇место (весовая категория 68 кг) Курбатов Михаил - 🥉место (весовая категория 63 кг) Поздравляем 🎉 наших спортсменов и желаем им победы на Всероссийских соревнованиях по тхэквондо, которые пройдут уже в следующие выходные 😮🔥

🤝Приветствуем, Политех!👊 🤗Снова радуем вас анонсами мероприятий, которые подойдут, на следующей неделе😎‼️ 🛑В среду состоится турнир по баскетболу 3 на 3, приуроченный ко дню космонавтики🚀. Пост с подробной информацией находится выше ☝️ ✅Советуем принять участие в данном мероприятии✅. 📍Турнир будет проходить по адресу: ул. Автозаводская, д. 16. 📍 ➡️В следующую субботу 20.04.24 нас ожидает несколько интересных мероприятий💪, в которых вы🫵 можете принять участие). 💡Сперва стоит сказать про Первенство Московского Политеха по Общей Физической Подготовке.🏃‍♂ Это отличная возможность продемонстрировать свои спортивные способности, так что советуем посетить и принять участие❗️ ⛳️Проходить это все будет по адресу: ул. М. Семеновская 12, с2⛳️ 🧨Так же 20.04.24 стартует Весенний киберспортивный турнир по League of Legends 5x5.🎮 🔋Турнир продлится до понедельника 22.04.24.🪫 Желаем всем участникам предстоящих мероприятий, удачи⚠️

‼️Турнир по баскетболу 3 на 3 ко дню Космонавтики 🚀‼️ 🖐Уважаемые Студенты 🙋‍♂ 🏆Приглашаем вас принять участие в Турнире Московского Политеха по баскетболу 3 на 3 ко дню Космонавтики 🏀🥇 🚨🛑Прием заявок осуществляется в гугл-форме до 17.04.2024 включительно❕❕ 💥Турнир🥇🥈🥉пройдет: 17.04.2024 с 17:00⏰ ⛳️по адресу: г.Москва, ул. Автозаводская, 16 🎉🔥 💬Предварительная регистрация доступна по ссылке✅

❌Шахматный турнир «Гагаринский»♟. Категория- быстрые шахматы и блиц В этом турнире наши студенты в категории Быстрые шахматы смогли занять следующие места: 🏆В мужском зачете Чанаканов Али Чанаканович занял 3 место.🥉 🏆В женском зачете Вареха Анна Вячеславовна заняла 2 место.🥈 🥳Поздравляем наших победителей и желаем успехов в дальнейших соревнованиях!🤩

🖐Привет, Политех!☺️ 😉Хотим подвести итоги, спортивных мероприятий, которые состоялись на прошлой недели🗓, среди которых: ❌XXXVI Московские Студенческие Спортивные Игры (МССИ). Мини-футбол.⚽️ Высшая лига (жен.)🥅. На этих соревнованиях команда Московского Политеха столкнулась с двумя командами: 1⃣Первая игра Московского Политеха состоялась 1.04.2024 против МПГУ, а закончилась она со счётом 9:1 в пользу нашей команды‼️ 2⃣Вторая игра прошла 7.04.2024 против команды РГАУ-МСХА, которая завершилась победой Московского Политеха со счетом 5:0⚠️ ❌Чемпионат Москвы по мини-футболу (футзалу) среди женских любительских команд "Суперлиги" сезона 2023/2024 гг. На этих мероприятиях команда МосПолитех-2 сыграла с двумя командами: После первой игры 06.04.2024, против команды Глобус, МосПолитех-2 одержали победу со счетом 3:1✅ Вторая же игра состоялась 07.04.2024 против команды Джон Голт, которая окончилась счетом 7:1 и очередной победой Московского Политеха✅

🖐Привет, Политех!😄 🥳Хотим вас порадовать анонсами будущих спортивных мероприятий🏆, в которых принимают наши спортсмены🥰 ⛔️В этот понедельник состоится первый матч между Московским Политехом и МГПУ в рамках плей-офф чемпионата МЛБЛ Лиги развития, в котором принимает участие мужская сборная команда Московского Политеха по баскетболу.🏀 🤗Поддержать наших можно будет на 📍территории Московского Политеха по адресу: Автозаводская, д.16.📍 ⛔️Далее, в пятницу, 12.04.24 пройдет мультигейминговый студенческий фестиваль под названием 🏆«Кубок Королёва 2024»🏆, где принимает участие сборная команда Политеха киберспорту.🎮 📛Также, в ту же пятницу 12.04.24 стартует Блиц-турнир по микс-волейболу🤾‍♂ Московского Политеха, турнир продлится до 26 Апреля, так что советуем принять участие в данном мероприятии, пост для регистрации на турнир сможет найти выше👆! ⚠️Данное событие будет проходить по адресу: Улица Михалковская, д.7, стр. 2. 😉Желаем всем участникам побед и спортивных успехов на предстоящей неделе‼️

♟️Добрый вечер, Политех! 👋 Отличные новости для любителей шахмат🥷 15.04.2024 по адресу: ул. Павла Корчагина 22, в коворкинге «ДоброЦентр» пройдет Шахматный Турнир♟️, посвященный Дню космонавтики🚀 Процедура верификации начнется в 16:00 🕓 , а сам турнир стартует в 16:30 🕔❗️ Турнир будет проходить по швейцарской системе - 7 туров в формате "Блиц 5+3"🐒 📎 Ссылка для регистрации Тут 🫶 Приглашаем всех желающих принять участие в этой битве умов и помериться своими силами за шахматной доской 🥸

⚽️Снова всех приветствуем!🏆 🥇сегодня мы решили снова затронуть достижения в спорте! (а именно в футболе⚽️🥅) 🤔Думаем, многие знают АПЛ(Английскую Премьер Лигу)🇬🇧, но мало кто знает, рекордсменов по колличеству побед🏅 1. «Ман Юнайтед» – 741🥇 2. «Арсенал» – 665🥈 3. «Ливерпуль» – 648🥉 4. «Челси» – 640 5. «Тоттенхэм» – 537 ❗️ Хотелось бы ещё напомнить, что в Лиге выступает двадцать клубов. И сезон проходит с августа по май 👀

Регистрация тут 👇🏻: https://forms.gle/g92M5uk1zhfXZZ519

😃Дорогие друзья, всем пламенный привет 🔥🖐 🙏Извиняемся за заминку вчера, но в заключительный день нашей недели рекорд, всё обязательно восполним😉 ⚠️Сегодня время для прыжков в высоту!⬆️ ⛔️Есть 2⃣ вида прыжков в высоту: с шестом и без. ⭕️Для начала поговорим о первом виде, в котором рекорд делят между собой два спортсмена: Арман Дюплантис прыгнул 6,17м, и Сергей Бабка, прыгнувший 6,14м, за которым на данный момент и закреплён рекорд⁉️ ❓Но почему же они делят этот пьедестал❓Дело в том, что Арман установил рекорд в зале🏢, а Сергей - на открытом воздухе🏞.

⚠️На этом наша неделя рекордов закончена, надеюсь вам понравилось👍, всем спасибо, кто поддерживал нас🥰, ждите следующих включений🫶

⏩Следующим рекордом о котором мы поговорим будет о прыжках в высоту без шеста❕ ⭕️Хавьер Сотомайор трижды обновлял рекорд по высочайшему прыжку без шеста, сначала в 1988 году он прыгнул ул на 2,43 метра 🥶, затем через год обновил рекорд и в 1993 году установил рекорд в 2,45м😱, который держится уже 30 лет‼️🤯

☺️И снова всем, привет🖐, очередной рекорд вам доставлен в ленту😁, как раз перед сном) 🌃 🛏Хотелось бы дать вам передышку от рекордов😉 завязанных на времени, и переместиться в другую область спорта - прыжки в длину. ✅Есть 2⃣ вида прыжков в длину: 1⃣-ый с места🚶 и 2⃣-ой с разбега🏃‍♂. ⭕️В 1⃣-ом типе, рекорд установлен в 2015 году Байроном Джонсоном и составляет 373см. ⭕️А во 2⃣-ом с 1991 года закреплён за Майком Пауэллом, он прыгнул аж на 8,95м‼️ и за 30 лет никто не смог его превзойти😱

😁И снова всем, привет🖐 🏆Продолжаем нашу позновательную неделю🗓и сегодня мы затроним сразу несколько рекордов🥳, только уже в плаванье 🏊 ⛔️Начнём с заплыва на 100м вольным стилем, и в данной дисциплине быстрейшим является Давид Попович и его рекорд составляет 46,86 секунды. ⚠️ ⭕️Слелующий рекорд в заплыве тоже на 100м, но уже на спине закреплён за Томасом Чекконом со временем 51,60 секунд.⛳️ ⭕️В заплыве на 100м брассом лидерство занимает Адам Пити со временем 56,88 секунд,но также нельзя не отметить, что в заплыве на 50м брассом, рекорд тоже за ним и составляет 25,95 секунд.🤯

🖖И снова, здравствуй, Политех💪 ☝️Продолжая тему забегов🏃,расскажем про рекордсменов вобласти марафона😙. Келв ин Киптум,в забеге на 42 125м он преодолел дистанцию за 2часа 35 секунд😱. Но что более интересно, предыдущий рекордсмен Элиуд уд Кипчоге, который пробежал марафон 42км за 2 часа 1минуту и 9 секунд⏱, смог на неофициальном забеге закончитьдистанцию менее чем за 2 часа🤯, но к сожалению рекорд непризнали в силу неофициальности забега😣⁉️