СкотинычMD

Тут у нас видео-версия подкаста получилась. Если вам зайдет парад косноязычия и нистагма-выложу вторую часть

Там в комментах маленький музыкальный междусобойчик, поэтому хочу отойти от сопливых тем и порекомендовать новый альбом Гаги. Я вообще ни разу не ее фанат, более того, я бы сказал, что считаю данную творческую единицу достаточно переоцененной. Но. Эта работа - достаточно эклектичный и вполне достойный продукт. От серф-рока до джаза. Как минимум, ознакомиться - милое дело

Там в комментах маленький музыкальный междусобойчик, поэтому хочу отойти от сопливых тем и порекомендовать новый альбом Гаги. Я вообще ни разу не ее фанат, более того, я бы сказал, что считаю данную творческую единицу достаточно переоцененной. Но. Эта работа - достаточно эклектичный и вполне достойный продукт. От серф-рока до джаза. Как минимум, ознакомиться - милое дело

Диетические столы — конец эпохи. Автор: Иваненко Алина — врач-гастроэнтеролог Согласно приказу МЗ РФ 330 от 05.08.2003 года, номера диет были упразднены. Когда может быть рекомендована диета?⬇️ Специфические диеты могут быть назначены пациентам с определенными установленными заболеваниями. Например: аглиадиновая (безглютеновая) диета — пациентам с целиакией; средиземноморская диета — некоторым пациентам с избыточной массой тела. Здоровая, сбалансированная диета включает в себя продукты из всех 5 пищевых групп: 1️⃣Фрукты; 2️⃣Овощи; 3️⃣Злаки; 4️⃣Белки ; 5️⃣Молочные продукты. Рацион считается разнообразным, если в нем есть 25–30 продуктов из каждой группы. В качестве напитка лучше выбирать воду. ❕Важно: продукты с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и соли не являются обязательными для здорового питания и должны быть ограничены. ⬇️Ниже представлены рекомендации, которые помогут сформировать привычку разнообразного питания: 1️⃣Проводите семейный прием пищи без электронных девайсов. 2️⃣Сделайте здоровую пищу интересной – например, нарезав интересной формы. 3️⃣Подавайте разнообразные сезонные фрукты и овощи. 4️⃣Ознакомьтесь вместе с ребенком, как выращиваются разные продукты. 5️⃣Позвольте Вашим детям помогать с покупкой и приготовлением еды – пробуйте вместе новые блюда и рецепты. 6️⃣Держите под рукой вазу с фруктами для перекусов. 🖇Совет:питаетесь разнообразно и сбалансировано

Диетические столы — конец эпохи. Автор: Иваненко Алина — врач-гастроэнтеролог Согласно приказу МЗ РФ 330 от 05.08.2003 года, номера диет были упразднены. Когда может быть рекомендована диета?⬇️ Специфические диеты могут быть назначены пациентам с определенными установленными заболеваниями. Например: аглиадиновая (безглютеновая) диета — пациентам с целиакией; средиземноморская диета — некоторым пациентам с избыточной массой тела. Здоровая, сбалансированная диета включает в себя продукты из всех 5 пищевых групп: 1️⃣Фрукты; 2️⃣Овощи; 3️⃣Злаки; 4️⃣Белки ; 5️⃣Молочные продукты. Рацион считается разнообразным, если в нем есть 25–30 продуктов из каждой группы. В качестве напитка лучше выбирать воду. ❕Важно: продукты с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и соли не являются обязательными для здорового питания и должны быть ограничены. ⬇️Ниже представлены рекомендации, которые помогут сформировать привычку разнообразного питания: 1️⃣Проводите семейный прием пищи без электронных девайсов. 2️⃣Сделайте здоровую пищу интересной – например, нарезав интересной формы. 3️⃣Подавайте разнообразные сезонные фрукты и овощи. 4️⃣Ознакомьтесь вместе с ребенком, как выращиваются разные продукты. 5️⃣Позвольте Вашим детям помогать с покупкой и приготовлением еды – пробуйте вместе новые блюда и рецепты. 6️⃣Держите под рукой вазу с фруктами для перекусов. 🖇Совет:питаетесь разнообразно и сбалансировано

Наконец-то!

Наконец-то!

Подарки от поклонниц. Самый искренний знак признания. Ох уж эта первая любовь в три года…

А тута новая серия подкаста подъехала https://music.yandex.ru/album/33396193/track/131637590?utm_medium=copy_link

Курс английского языка по чтению медицинских статей. Всего 12 недель, где будем работать с реальными статьями, обсуждать их и анализировать данные. Это отличный шанс для тех, кто хочет увереннее чувствовать себя с английским и быть в курсе последних исследований. Курс ведут преподаватели с большим опытом работы с научными текстами и статьями, имеющие высокую квалификацию Cambridge, TESOL. На сайте вы можете открыть подробную информацию о каждом преподавателе. Старт 1-6 октября. Подходит для уровней от А2 (базовый уровень). Определить ваш уровень точнее можно на бесплатной диагностике. Для записи и подробностей пишите +79280404293 (WhatsApp https://wa.me/79280404293 Телеграм: https://t.me/nari_english или переходите по ссылке на сайт: https://www.narischool.com/med Канал в ТГ: https://t.me/chtonauptodate

Так, любимые, заманить меня рекламным бизнесом невозможно, все мои рекомендации только по любви.

Искусственный интеллект пытается лишить работы целые НИИ. Но мы же с вами помним, что относительно верхних дыхательных путей и уха физиотерапия однозначно бесполезна. Ведь помним?..

https://music.yandex.ru/album/33396193/track/131388375 А вот и первый выпуск родился. Чвяканье присутствует. Но первый ком почти блином вышел.

А ещё мы с доктором Шевченко запускаем подкаст. Кому интересны плоские шутки, косноязычие и скачка идей - милости просим, скоро будем взрывать яндекс.музыку.

Ю шелл нот пасс, инфлюенца! Любимые, самое время вложить в себя частичку вакцины от гриппа. Тем более на улицах сейчас столько мобильных пунктов вакцинации, что, мне кажется, получить дозу можно, просто случайно споткнувшись.

Красные флаги 🚩🚩🚩 на приеме у аллерголога. Комментарии аллерголога - иммунолога Марии Андреевны Никифорович. Первый красный 🚩флаг: Вам говорят, что высокий уровень иммуноглобулина Е или эозинофильного катионного белка в вашей крови говорит о 100% наличии аллергии. Нет! Уровень этих анализов никак это не отражает. Аллергическая реакция это всегда симптом. Второй красный 🚩флаг: Вам говорят, что АСИТ неэффективен и нужно пройти плазмаферез. Это ложь. Единственный доказанный в мире метод лечения аллергии на пыльцу растений и пыль - аллерген - специфическая иммунная терапия (АСИТ). Третий красный 🚩флаг: Вам говорят, что антигистаминные препараты нужно менять каждые 7 дней, иначе будет привыкание. Это не так. Если препарат вам подходит, вы можете принимать его столько, сколько это необходимо. Четвертый красный 🚩флаг: Вам говорят, что гормональные мази вызывают привыкание. Нет! При правильной схеме лечения и соблюдении всех рекомендаций, привыкания у вас не будет.

И нет, блин, это не реклама. Я настолько устал рассказывать людям про АСИТ, что это просто невозможно.

Пора сказать «нет» аллергическим проблемам на амброзию! Устали от бесконечных симптомов аллергии? Надоело скрываться в помещении из-за амброзии? Инновационная подъязычная форма АСИТ-терапии пришла на помощь! Что такое АСИТ (аллерген-специфическая иммунная терапия)? Это метод, который переучивает вашу иммунную систему, чтобы она перестала реагировать на аллергены. Именно так вы решаете проблему у самого корня, а не маскируете её симптомы. Многие страдают от аллергии, особенно в Краснодаре, где амброзия становится особенно активной в конце лета и осенью. Если аллергия мешает вам наслаждаться жизнью на улице, АСИТ и препарат «Рагвизакс» станут вашим спасением. Как это работает? 💋Проведите молекулярную аллергодиагностику. 💋Обсудите с врачом-аллергологом все проблемы со здоровьем. 💋Примите первую таблетку препарата «Рагвизакс» под наблюдением аллерголога. 💋Продолжайте лечение под контролем врача в течение 6 месяцев. 💋Повторите курс ещё дважды для максимального эффекта (3-5 лет лечения). С первого года лечения вы заметите улучшение, а курс из трех лет обеспечит стойкий результат. В Киндер Клиник принимают аллергологи-иммунологи: ▶️Малахова Мария Константиновна - филиал на ул. Трамвайная 4/1, г. Краснодар ▶️Акопян Мария Арсеновна - филиал на ул. Стахановская 1/5 к.4, г. Краснодар ▶️Мамян Эмма Ваграмовна - филиал на ул. Стахановская 1/5 к.4, г. Краснодар Стоимость препарата «Регвизакс» — 8000 ₽. 🧠Записаться можно по телефону +7 (861) 206-01-09 или напишите «+» в комментариях и мы с вами свяжемся

Ща закреплю. Прививка от ВПЧ делается с 11-12 лет (можно и с 9) до бесконечности. Наличие половой жизни НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ. Инфицированность НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ.

Профилактика рака шейки матки - дело семейное. Всем девочкам обязательно! Прививка от ВПЧ, ежели что