Морозова: адаптивное лидерство

Дорогие, поздравляю всех причастных к светлому празднику Пасхи! Празднику жизни! Желаю любви, внутреннего света, смыслов, жизни и радости вам и вашим семьям! Как говорила моя прабабушка своим советским детям: «вы можете быть кем угодно, но должны знать, что Бог есть».

О похоронах Паши Техника: герои нашего времени? Читаю про похороны Паши Техника (соболезную родным и близким), и возникает вопрос: какое время — такие и герои? Мы видим добрых, талантливых, трусливых, зависимых людей, убегающих от реальности и ответственности, порой даже убивающих себя. Они на одном языке разговаривают с потерянной молодежью, которая ищет себя. Быть ответственным и в контакте с реальностью — это сложный путь. Проще всего быть добреньким к таким героям, не замечая их проблем. Но это не решение. Не открою Америку, если скажу, что многие прекращают употребление не только через реабилитационные центры или 12 шагов, но и благодаря полному прекращению общения с "друзьями". Выходя из реабилитации и возвращаясь к прежнему окружению, они снова попадают в тот же круг. Яркий пример — Гуф. Бывает, что родственники, несмотря на горечь утраты, испытывают облегчение, когда совместные мучения заканчиваются. В зависимых отношениях кто-то употребляет, а другие становятся созависимыми. Но как выйти из таких отношений, если вы не являетесь зависимым? Единственный способ — прекратить их. Группы 12 шагов существуют и для созависимых, чтобы вернуть ответственность за свою жизнь и перестать пытаться контролировать окружающий мир. И вот вопрос: о чем горюют незнакомые люди, пришедшие проводить Пашу в последний путь? Возможно, они скорбят о потерянных возможностях, о том, что не смогли помочь, или о том, что он стал символом более широкой проблемы — проблемы зависимостей и безысходности. С чего бы я начала, если бы обнаружила себя в глубоко скорбящих? Со спасения себя. «Спасется один - спасутся тысячи». Заметить свои чувства. О чем они? С понимания, как мои дела сейчас, что я хочу (или не знаю, чего хочу), на что я могу повлиять. Что я могу сделать, чтобы измениться самой и скорректировать качество своей жизни. С похода к психологу. Берегите себя.

Похоже я договорилась со старшим ребенком о музыкальной школе! Представляете? - Мама, но это не я хочу в музыкальную школу, а ты хочешь! - Все верно, это не твое желание, а мое. А чего хочешь ты? - Английский. И был разговор, что дает музыкальное образование и почему его важно именно сейчас получить. Английский и музыкальная школа 😁 PS Спросила про английский сегодня - сказал, что будет достаточно того, который в школе. Музыкальная в силе :)

Что такое «новая роскошь» для родителей с маленькими детьми? - Когда они засыпают сами, а у тебя свободный вечер. Не сегодня 😁

Дорогие, а есть среди нас HRD/T&D? Очень надо поговорить ❤️ напишите, пожалуйста, в личку @metamorozova

Скролила ленту Тг, наткнулась на прекрасный пост. Все тоже самое, только вид с боку и популярно. 18+ https://t.me/naturalbusinessZ/322

Так удобно обкладываться чужими схемами, алгоритмами, правилами. Угадывать и угождать. А потом получить облом) А какие правила/алгоритмы/схемы/формулы успеха у тебя? Какой твой собственный почерк? Что у тебя здорово получается? В чем твой собственный талант? Чем ты отличаешься от других? Чего ты хочешь получить от других «угадывая и угождая», но можешь дать себе сам? А что так можно было?

Мысли вслух Семейные выходные. Старший ребенок начинает взрослеть и демонстрировать характер. Мое «почему ты себя так вел..» сменилось на «как мне себя вести в ситуациях..»? Мне полегчало. С мужем пообщались. Дети уснули. Думаю о поддержке мужа и важности задавать вопросы: когда я могу сформулировать вопрос/запрос, то всегда находится ответ. Есть на что отвечать. Даже когда запрос не истинный, а истинный другой. Способность задать вопрос - это половина успеха. Вспомнила цитату из Библии: «

Просите, и дано будет вам; ищите, и найдёте; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят

» — Евангелие от Матфея (Мф 7:7–11).  Каждый раз удивляюсь своим огромным супер важным открытиям, которые оказываются как будто бы банальной банальностью, но заметить ее раньше было просто невозможно. Вот такие вопросы для семейных ужинов, подсмотрела у Кати Иноземцевой: - Что ты сделал сегодня нового? - Какое открытие ты сегодня совершил? - Что полезного сделал для себя/мира? Мне будет интересно наблюдать за собой в течение дня. И узнать лучше своих. А вы замечали, как у вас повышается настроение от правильно заданого вопроса?

Дорогие, Традиционно отвечаю на ваши вопросы по четвергам. Присылайте вопросы в анонимный бот, я в течение дня всем отвечу. Буду рада помочь посмотреть шире на какие-то волнующие вас ситуации и вопросы. Задать анонимный вопрос в бот.

Управляемый инсайт высоконагруженных людей Когда необходимо решить сложную задачу, известно дано и рой мыслей в голове, необходимо эту задачу «охладить». Переключиться на другой вид деятельности, другую задачу, бег или прогулку, ваш вариант. Это позволяет получить новые гипотезы решения и как будто бы спонтанное решение. Этот процесс часто называется «инсайт» или «второе дыхание». Вот несколько причин, почему это работает: 1️⃣Отдых для мозга Постоянное сосредоточение на одной задаче может привести к умственному утомлению. Перерыв позволяет мозгу отдохнуть и перезагрузиться. 2️⃣Новые перспективы Изменение деятельности или обстановки может привести к новым идеям и ассоциациям, которые не приходили бы в голову в привычной среде. 3️⃣Подсознательная работа Когда вы отвлекаетесь от задачи, ваше подсознание продолжает обрабатывать информацию, и решение может прийти в самый неожиданный момент. 4️⃣Снижение стресса Физическая активность, такая как бег или прогулка, помогает снизить уровень стресса и тревоги, что также способствует более ясному мышлению. 5️⃣Креативность Разнообразные действия могут стимулировать креативное мышление и способствовать нахождению нестандартных решений. 6️⃣Эмоциональное состояние Переключение на другую задачу или активность может улучшить ваше настроение, что также влияет на способность решать проблемы. У меня решения часто приходят на беговой дорожке. Когда-то думала, то случайность, а выяснилось, что закономерность

О личных потребностях Покапитаню сегодня. Такую очевидную мысль думаю про себя несколько дней, а сегодня увидела проявление других и себя на групповом психоанализе: Важно не только заметить свои потребности. Важно о них говорить, представляя свои интересы. Смелость проговаривания своих потребностей освобождает энергию и силы для жизни. Я думала, что вся такая из себя смелая, а говорить о себе в ключе отстаивания своих интересов мне очень тяжело. Что я бы сказала себе, если бы работала, как с клиентом: Можно вот так взять на себя ответственность за свои потребности и озвучить их. Вот почему это так важно: Снижение внутреннего напряжения. Когда мы держим потребности в себе, это создает внутренний конфликт и напряжение, которые могут проявляться в виде стресса, раздражительности, апатии. Вербализация помогает снять это напряжение. Повышение самооценки. Когда мы открыто говорим о своих потребностях, мы показываем себе и другим, что ценим себя и свои чувства. Это укрепляет нашу самооценку и уверенность в себе. Улучшение коммуникации. Четкое выражение своих потребностей помогает избежать недопонимания и конфликтов в отношениях с другими людьми. Они начинают лучше понимать нас и наши мотивы. Большая вероятность удовлетворения потребностей. Если мы не говорим о своих потребностях, другие люди могут просто не догадываться о них. Открыто выражая свои желания, мы повышаем шансы на их удовлетворение. Личностный рост. Умение отстаивать свои интересы и говорить о своих потребностях – важный навык для личностного роста и развития здоровых отношений. Это помогает нам стать более ассертивными и самостоятельными. Пошла работать над собой. Но это не точно

Когда стараешься не утонуть в миллиарде задач, один из моих внутренних голосов повторяет мантру: «Из 100% всех задач: 2% - не решается никак, 95% - решается само собой, 3% - с посильным вашим усилием». (с) Расставляю приоритеты. А вы как справляетесь?

💗 У тебя новое анонимное сообщение!

Оксана, такой вопрос, что делать, если вижу, что со мной конкурируют и пытаются задвинуть, не допускать к информации (чтобы потом мне забирать её из рук сотрудника, под контролем сотрудника) быть мягче и безобиднее или наоборот, больше показывать себя, как эксперта? Колбасит между заслужить или включить таран и отстраненность

Большое спасибо за вопрос! Как будто или мягче и безобиднее, или эксперт? Или заслуживать, или включить таран, или «отстраняться»? Почти как «бей, беги, замри». Ответ зависит от контекста. В какой вы роли? В смысле задвинуть? Что такое «забирать ..информацию.. из рук сотрудника, под контролем сотрудника»? Хочется написать, что если кому-то нечего делать, пусть контролирует. Почему для вас это важно? Вы наемный сотрудник компании или оказываете услуги, как самозанятый/ юридическое лицо? В одном случае важно проговорить вашу задачу, роль, полномочия, доступ к информации с вашим руководителем для добросовестного выполнения вами обязанностей, возможно, также получить поддержку и более широкий, ясный взгляд на ситуацию. В другом, вопрос ваших отношений с партнерами и, возможно, недобросовестной конкуренции. Как выглядит весь процесс по шагам? Опишите его. В какой момент появляются ваши «конкуренты»? Как раньше вы получали информацию и от кого? Что произошло в тот момент, когда изменился процесс? Как изменились (изменились ли) отношения с партнером? Какие у вас договоренности? Как они возможно изменились? Устраивает ли вас работа с партнером, как вы хотите, чтобы стало? Можете ли вы сформулировать ваши ожидания и проговорить их? Что будет, если вы проговорите ваши ожидания партнеру, но он вас не услышит? Готовы ли вы к завершению этих бизнес отношений и переходу в другие? Надеюсь, что ответы на вопросы помогут посмотреть вам на ситуацию шире и скорректировать ее. Успехов!

Сегодня четверг, я буду рада вашим анонимным вопросам в анонимный бот. Спрашивайте - отвечу.

После того, как я написал пост про инфобизнесменов, меня попросили привести пример глубокого и содержательного эксперта. И как раз в руку попался разговор двух людей, которых я очень люблю и уважаю - Джордана Питерсона, правила которого я выкладывал только вчера, и Артура Брукса, профессора из Гарварда, которого я однажды упоминал в контексте науки про счастье. https://youtu.be/Q8xMW4E7HmI Этот разговор, на мой взгляд - просто услада для ушей любого человека, который хочет пойти в глубину. Обычно интервью на ютубах хочется ускорить в 2 раза или вообще перемотать, а тут же хотелось постоянно поставить на паузу, чтобы подумать, или даже вернуться назад. Каждый из участников беседы стоит на плечах великих, уважает собеседника, но еще больше уважает истину, к которой стремится. С глубокими примерами и ссылками на исследования. Вот такого контента хочется больше. Я так пока что не очень умею. К сожалению, только на английском, но ниже некоторые идеи, которые меня зацепили: 1. Прогресс важнее самой цели, так как после достижения часто наступает чувство пустоты. Поэтому полезно держать горизонт задач расширяющимся. 2. Discernment ("распознавание"?) — это умение сознательно направлять усилия к высшему и благому ("целиться вверх"). Это фокус на глубинном понимании своей сущности, которая предшествует существованию. 3. Rum line (термин из парусного спорта) даёт чёткое направление, позволяя мозгу воспринимать движение как прогресс. Сбои в курсе неизбежны, но без этого ориентира не возникает позитивных эмоций от пути. 4. Самоконтроль — фундамент счастья, так как лимбическая система склонна к негативу. Дисциплина, благодарность и волевые усилия помогают взять эмоции под разумный контроль. 5. «Четыре идола» (деньги, власть, удовольствие, престиж) уводят нас от смысла и Бога, но дают лишь временное утоление желаний. На длительной дистанции они неизбежно разочаровывают. 6. Удовольствие и счастье — не одно и то же. Как пример: механический гедонизм + порно против глубокой радости в настоящих отношениях с любимым человеком. 7. Совместный опыт с другими людьми усиливает ценность и запоминаемость происходящего и делает счастье более устойчивым. 8. Истинное удовлетворение жизнью связано не только с «иметь больше», но и с «желать меньше». 9. Самотрансцендентность — осознание себя частью большего целого. Люди с «тёмной триадой» на это неспособны, поэтому они не достигают глубины счастья. И ещё много чего интересного. А на каждом пункте можно пойти вглубь до бесконечности. В общем, слушаем и читаем умных людей почаще.

созвучно

Давайте обсудим, о чем такие рекомендации карьерных консультантов могут говорить? Я тоже с такими сталкивалась недавно - очень удивилась шарлатанству. А оказалось - тренд. Что первое в голову приходит? 1️⃣Возможный кризис в Hr и найме. Несоответствие требований к кандидатам рынку труда // некорректная оценка персонала 2️⃣Возможный управленческий кризис. Желание получить все и сразу в кандидате. 3️⃣Возможный кризис наставничества/обучения и самообучения. 4️⃣ «Выживание» кандидатов всеми способами. 5️⃣Кризис доверия. Какие вы изменения в подходах на рынке труда замечаете?

Карьерные консультанты советуют использовать «профессиональную» ложь на собеседованиях, считая это ключом к успешному трудоустройству. Они рекомендуют избегать негативных комментариев о прошлом руководстве, признаний в отсутствии других предложений, рассказов о планах на путешествия и упоминаний о собственном бизнесе. @banksta

Качественное платное образование — новый тренд в России. В стране формируется культура платить за качественную и востребованную на рынке труда «вышку». Об этом в большой статье-исследовании, вышедшей в «Комсомольской правде», заявил научный руководитель ВШЭ Ярослав Кузьминов. … Давно устарел тезис о том, что платно идут учиться только те, кто не смог поступить на бюджет. В России сформировался целый пул востребованных технологических университетов с огромным конкурсом на место. По итогам 2024 года вузы с крупными инженерными школами впервые заняли половину топ-20 вузов по качеству приема. А в топ-10 по качеству приема и сложности поступления впервые вошли в том числе негосударственные Иннополис и Центральный университет. … Все больше студентов, которые могут с легкостью поступить на бюджетные места, предпочитают учиться в сложных и более перспективных для будущей карьеры платных вузах. Для этого многие готовы копить или брать льготные образовательные кредиты. В итоге высококлассные IT-специалисты и инженеры, создающие новые технологии, быстро окупают затраченные на образование средства. … Справедливая грантовая система также помогла бы лучшим абитуриентам, уверен ректор Центрального университета Евгений Ивашкевич. Победители олимпиад или школьники, успешно сдавшие ЕГЭ, могли бы получать гранты для обучения в выбранном вузе. Подобный конкурс действует в стенах Центрального университета. Так, победитель заключительного этапа всероссийской олимпиады получает 100%-й грант на обучение. … Платное образование в ведущих вузах стоит дорого. И это объяснимо, с учетом больших затрат на обеспечение лучшей технологической базы вуза и на достойную оплату труда преподавателей. Но именно это позволяет обеспечить выпускникам необходимый для хорошего трудоустройства уровень знаний и практики. Ясно, что частные вузы продолжат укреплять свои позиции. Они работают в конкурентной среде, сообща с крупным бизнесом.

Кучно пошли