e.lychaginaaa

для своих девчонок сделала доп трени, чтобы прокачивать их по всем фронтам 🙌🏼 знаю, что многим мало двух тренировок в неделю и кто-то мечтает о съемках, сцене, чемпионатах, а для этого нужно трудиться) поэтому отлично стартанули 1 сентября: 1,5 часа уделили телу, максимально его прокачали*, потянули, разогрели, отработали базовые шаги и чуть успели разобрать кусочек хорео *девочки уже замечают, как растут и крепнут мышцы, а это мы делаем без доп инвентаря, под своим весом! важно иметь сильное, умное тело, чтобы не травмировать себя и танцевать в удовольствие 🤍 всем танцев! а в мою группу можно попасть по расписанию: HIGH HEELS| ВТ/ЧТ 20:00🐾

девочки, я в шоке! стараешься, развиваешься, выкладываешь танцевальные видосики, которые снимаешь с сотого раза, чтобы было все красивенько а тут… любовный рилс 😂 набирает обороты!! я даже думала НЕ выкладывать его все! теперь буду давать советы по отношениям и выкладывать мужика, раз такая пьянка пошла😂

капилляры покинули чат… минус два дня жизни🙂 в понедельник либо траванулась, либо какая-то инфекция/болезнь дала о себе знать таким образом вареная курица, супчик с картошкой - теперь моя еда на ближайшие дни) но рада, что меня быстро отпустило😭 не болейте!

и снова здравствуйте! 3 курс👋🏼

🤍

🤍

найди кота🐾 иногда мне кажется, что это кровать Симбы, потому что свободно на ней чувствует себя только она!

3 года с этим прекрасным человеком рука об руку💔 знаю тебя с твоей шикарной, искренней улыбкой и смехом, с печалью, проблемами и грустью. знаю тебя дома, вне посторонних глаз. знаю тебя разного. и люблю тебя такого по-настоящему …) «сердца в одном ритме мечты одним курсом»

3 года с этим прекрасным человеком рука об руку💔 знаю тебя с твоей шикарной, искренней улыбкой и смехом, с печалью, проблемами и грустью. знаю тебя дома, вне посторонних глаз. знаю тебя разного. и люблю тебя такого по-настоящему …) «сердца в одном ритме мечты одним курсом»

ура!!! в октябре еду прокачиваться на классы оффлайн😎 это будет моя первая конвенция чисто по хилс, потому что до этого ездила на классы, но по другим стилям) а еще это подарок от моего любимого💔 приятно, когда поддерживают не только словами, но и такими ценными подарками🥹

ну просто пуля!😂 трек, конечно, супер помню, как отрабатывала до идеальности все хоряжки с тренировок, чтобы они смотрелись технично и вбивались в тело ! а эту хоряжку мы посылали на тнт дети 😂 но я была уже слишком стара, чтобы пройти туда… да и с такой песней…

это кстати успех, что они теперь знают, что я их двоюродная сестра, потому что не так давно на вопрос: - а кто вам Катя? они отвечали: - соседка 😂😂