سَمی

⚡️

دیروز و امروز رو پیچوندم و نرفتم. برنامه ام این بود که این قضیه رو برای فردا ام تمدید کنم که قسمت نشد.

جزوه ی من خیلیم چندان جالبه🥲🥲🥲🥲

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ باورت نمیشه سمیرا اما یکی از بچه های کلاس ما دقیقا اینکارو کرد و جزوه ی نه چندان جالبشو به اسم کافینت به ما فروخت 🤣🤣

احساس میکنم خلاصه ی زنانم نمره ی بالایی بهم نمیده، ولی میتونم با قیمت خوبی بفروشمش و کسب درامد کنم.😈

اینقدر دوست دارم یه چیزی بنویسم، یه چیزی تعریف کنم، یه عکسی بذارم ولی نمیتونم. ذهنم خالیه. هیچی چشم مو نمیگیره.روز ها خیلی معمولی تر از معمولیه. به بطالت میگذرونم قشنگ. هعی میگم از فردا میرم مقوا میخرم، برا خودم چالش استارت میزنم، تیک میزنم و یکم به برنامه ریزی برمیگردم، بعد تهش میگم ولش کن. بذار امروزم استراحت کنیم. امروزم دور خودمون بچرخیم.

سخت ترین صفات درون ما برای پذیرش انهایی هستند که حس و باور داریم، کس دیگه ای با آن ها در حق ما بدی کرده است. نیمه ی تاریک وجود | دبی فورد

سایه، همان چهره هایی است که ما نمیخواهیم به دنیا نشان اش دهیم. سایه، بخش هایی از شخصیت ماست که به واسطه ی ترس، فراموشی، شرم و یا فقدان عشق وانهاده شده است. سایه وجه تاریک ماست.

معجزه هنگامی رخ میدهد که شما به راستی وجه "سایه" خود را بپذیرید. در این حالت دیگر به شخص دیگه ای احتیاج ندارید تا "سایه" ی شما را برایتان منعکس کند. مقصود روح ما رسیده به کمال است پس ما پیوسته انچه برای کامل شدن نیاز داریم را صدا میزنیم. هر چه بیشتر از خود و سایه مان بپذیریم افراد سالم تری در زندگی مان نمایان خواهد شد.

ممنونم بچهایا اگه چیزی جا موند و گمش کردم عذر میخوام. شب عالی متعالی❤️

میخوام گوش کنم انشالله

حالا من چندتا جدید نشون کردم با تاپیک "کمال گرایی" قدرت شروع ناقص از جا فکری شکست از هلی تاک تخریب خودتو رها کن از صلح درون

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ سمیرا چند تاپادکست خوب و انگیزشی میزاری.من نمیدونم چجوری و از کجا و چطور پادکست دان کنم یا نمیدونم کدوماخوبن..اگ داری ک بهت انگیزه میدن در رابطه با زندگی ،هدف و...میزاری لطفا

و البته که کتاب محکم در اغوشم بگیر و ملت عشق و موهبت کامل نبودن.

اگه در مورد رابطه و جدایی میخواین بشنوین اپیزود "عشق" رو گوش کنین.

رادیو راه فقط گوش دادم.

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ https://t.me/admstootfrngi/66143 پادکستایی که خودت گوش میدی رو میشه بگی؟

به نظر من فرقی نمیکنه کی یه رابطه رو شروع میکنه و کی تمومش میکنه. احساس پس زده شدن نداشته باش. به نگاه دیگه ای رجوع کن. به این فکر کن که شاید تو ادم بساز تر و لایق تری بودی که سعی به کنار اومدن و ساختن داشتی. به نظرم که خودتو بابت اش سرزنش نکن. باور کن فرقی نمیکرد. اصلا بیا و فکر کن اون شجاعت داشت و تو نداشتی. هیچ اشکالی نداره. تجربه هاتو بردار ازش. به خودت و انتخاب گذشته خودت احترام بذار و ارزش قایل باش و سعی کن رد شی ازش. پروسه ی التیام به نظر من دردناکه و این طبیعیه. از بقیه بابتش کمک بگیر.

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ وفتی باهم بودیم اذیت میشدیم.من جرئت کات کردن نداشتم ولی اون تمومش کرد یه روز.از اون روز تاحالا دارم خودمو سرزنش میکنم ک چرا من زودتر تمومش نکردم میدونی حس پس زده شدن دارم.خل منم اذیت بودم ولی چرا تمومش نمیخواستم‌بکنم رو نمیفهمم

مشاور تحصیلی ام کمکت میکنه. تنها نیستی. هممون این حس هارو تجربه کردیم.