ПРОСТО ПРОДОЛЖАЙ

А завтра в 8:00 очень жду всех вас в прямом эфире на утренних чтениях 🤍 Не проспите 😉

Друзья, хочу поделиться с вами семинаром, который глубоко тронул меня. Только что он завершился в Москве, я посмотрела его онлайн и уже есть запись 🙏 Марина Таргакова — удивительный человек, чьи слова мягко проникают в самое сердце и что-то важное в нас пробуждают. ⠀ Семинар называется «Искусство быть вместе». О том, как оставаться людьми в отношениях. О том, как учиться слышать, принимать, прощать и любить — по-настоящему. ⠀ Если вы сейчас на перепутье, ищете ответы, хотите сохранить тепло в отношениях с близкими или просто чувствуете, что вам нужно что-то светлое и поддерживающее — посмотрите. Это как разговор с доброй и мудрой мамой, которая всё понимает, ни в чём не обвиняет, и с огромной любовью делится своей мудростью с нами. Это большое счастье и удача — встретить на своём пути таких Учителей. ⠀ Поэтому, пожалуйста, смотрите, сохраняйте, пересылайте тем, кому это тоже может быть важно. А это важно для всех нас. ❤️ Смотреть семинар

Друзья, недавно завершился первый цикл утренних чтений книги Экхарта Толле «Новая Земля» 🌍 Спасибо всем, кто был со мной это время, кто включался в эфиры, слушал, размышлял. Для меня это был интересный опыт — делиться важными смыслами, читать и размышлять вместе с вами. После каждого чтения вы писали мне свои отклики — делились тем, что откликнулось, поддержало, помогло. Для кого-то этот формат стал точкой опоры в трудный момент, для кого-то — ответом на вопросы, которые давно были в голове. Такие книги всегда приходят в нужное время. Они написаны великими учителями и становятся путеводной звездой в этом непростом мире. И с понедельника я начинаю новый цикл утренних чтений. 📕 На этот раз будем читать книгу «Три энергии» Рами Блекта Рами — учитель и консультант восточной психологии и древнеиндийской астрологии, философ, писатель, востоковед, духовный наставник. Последние 25 лет изучает различные духовные практики. Кандидат психологических наук. Доктор философии в области альтернативной медицины. И это только часть его регалий! Рами всегда говорит просто и по делу. Понятным современным языком передает нам древнюю мудрость. Книга «Три энергии» помогает лучше понять себя. Она о том, как наши привычки, реакции и образ жизни связаны с тремя главными энергиями: страстью, невежеством и благостью. Прочитать её полезно каждому — чтобы лучше ориентироваться в себе и мире, и навести порядок внутри. Уверена, что вы откроете много удивительных вещей о себе и мире во время прослушивания этой книги! 📌 Начнём в понедельник, в 8:00 Каждое утро — короткие чтения по 15–20 минут. Специально буду делать такой формат, чтобы вы могли легко вписать чтения даже в самый плотный день. И если вы сейчас читаете этот текст, значит, эта книга пришла в вашу жизнь как раз вовремя 😊 Буду рада видеть вас на живых эфирах 🤍

Не нужно бегать по свиданиям каждый день, держась за список требований, как за последнюю истину. Важно помнить: по-настоящему значимое и важное в нашей жизни редко случается по расписанию или по расчёту. Свидание — это не экзамен и не интервью. Это встреча двух людей, которые пока не знают друг друга, но хотят узнать. И если идти туда с живым интересом, с открытым сердцем и глазами — тогда и энергия будет другой. Тогда в этом будет душевность, человечность. И вместо стандартных вопросов будет искренний интерес и интересная беседа. Что если не просто пойти "посидеть" в кафе, а сделать что-то вместе: прогулка, пробежка, какое-то мероприятие, прогулка с детьми или собаками — что-то, где можно проявиться живо, естественно, по-настоящему. Где можно не просто говорить, а чувствовать друг друга. Наблюдать. Улыбаться не потому, что так надо, а потому что это естественно. Просто классно провести время вместе. Это не про то, как правильно. Это про то, как иначе. Что если попробовать без спешки? Без беготни по бесконечным свиданиям. Без ярлыков и стереотипов. Без ожиданий, которые заранее обесценивают человека перед тобой. А просто — быть рядом. Посмотреть. Услышать. Спросить. Проявить доброжелательность и живой интерес. И, может быть, вдруг почувствовать что-то очень настоящее. Что касается меня, то недавно я снова зашла на СЗ на пару дней — мне стало интересно, что там происходит сейчас и сразу поняла: всё стало ещё сильнее, быстрее, поверхностнее. Отражение мира потребления и потребителей, в котором мы все сейчас живем. Эта дофаминовая воронка лишь набирает обороты. Поэтому моей анкеты там больше нет. Кому-то, возможно, такой вариант знакомств подходит и я написала выше, как можно использовать этот инструмент. Но это точно не для меня. Да и фокус моего внимания сейчас — совсем в другом. В изучении себя, в обучении, в любимом деле, в общении с живыми людьми, в духовной практике. Мудрые учителя говорят: когда человек ставит в центр своей жизни Бога — всё остальное встаёт на свои места. И приходит не то, что мы себе придумали от ума — а то, что действительно нужно нам как душе для роста, развития, и возвращения Домой. Пишите, что думаете ❤️ И делитесь своим опытом пребывания на СЗ, если таковой имеется

Мы начинаем «упаковывать» себя, как товар. Редактируем фото, вылизываем описания, стараемся выглядеть лучше, чем есть. Мы начинаем продавать себя, смотреть на себя глазами покупателей, а на других людей — как на товар. И когда дело доходит до свидания, то каждый туда идет уже с чемоданом ожиданий, требований и заранее составленных вопросов. Это не встреча двух живых людей, а скорее — собеседование. Проверка на соответствие по критериям. Это не значит, что у человека не должно быть каких-то критериев, но в случае с такими слепыми свиданиями, этот список выползает на первое место, потому что других оснований для встречи можно сказать что нет. Таковы правила игры и большинство на них автоматически соглашается. А после пятого, десятого, двадцатого такого свидания — появляется усталость. Тонкая, выматывающая. В какой-то момент ты уже идёшь туда не с открытым сердцем, а как на работу. Человек даже может этого не осознавать сразу и считать это нормой. Затем может возникнуть самобичевание, если десятки встреч не приносят желаемого результата: "Почему у всех получается, а у меня — нет?", "Что со мной не так?", "Может, я слишком многого хочу?". В голове начинает мелькать мысль: "Может, стоит снизить планку?" — и вот уже не сердце делает выбор, а логика, ум, под уставшим контролем. Как исследователь природы ума и практикующий медитатор, могу сказать, что ум не в состоянии сделать выбор в таком состоянии. Да и вообще, оно не от ума должно происходить. Чем больше таких быстрых, "анкетных" свиданий — тем сильнее закрепляется паттерн: отношения = соответствие списку, критериям, а свидание нужно для того, чтобы проверить человека на соответствие требованиям. Женщина должна, мужчина должен и тд. И даже если вдруг человек вступает в отношения, проведя значительное время на СЗ, велика вероятность, что в один прекрасный момент, когда маски спадут и люди станут самими собой — он вдруг подумает: "Ой. А ты больше не подходишь под мой список". И — снова возвращение на сайт. За новой дозой дофамина. За новым "донором", который пока ещё не проявил свои несовершенства. Это иллюзия выбора. Иллюзия бесконечных возможностей прямо в твоем телефоне. Но за ней часто стоит неспособность встретиться с реальностью — с живым человеком, с его страхами, особенностями, уязвимостями. Пока ты внутри этой системы, тебе всё время кажется, что "где-то есть тот самый идеальный, пойду ещё поищу, вдруг он за следующим свайпом". А значит, тебе не надо принимать, не надо идти вглубь, не надо трудиться, не надо открываться. Достаточно просто свайпнуть ещё раз. И снова иллюзия того, что "вот-вот найду идеального человечка и тогда будет мне счастье". Но настоящая близость — она не про списки и анкеты. Она про то, как вы смотрите друг на друга, какие у вас ценности и цели в жизни, как вам рядом дышится и молчится, как вы справляетесь с несовпадениями, как вы не уходите при первом неудобстве, конфликте или встречей с реальностью другого человека и своей собственной. Близость — это не про совпадение по всем пунктам списка. Это когда вы обнаружили, что не совпали, но всё равно выбрали друг друга. Близость возможна только при принятии различий. Это способность оставаться с другим человеком, сохраняя уважение к его инаковости, не стремясь её устранить. Глубокие отношения рождаются не в идеальном слиянии и совпадении, а в умении быть разными и всё равно рядом. Это бывает непросто, это требует эмпатии, эмоциональной открытости, терпения, мудрости, желания исследовать другого человека. Но это и глубже. Дольше. Реальнее. И да, есть конечно, счастливые истории тех, кто нашел свою любовь на СЗ, но это скорее ошибка системы, баг, на фоне того, какое месево из человеческих движений там происходит каждый день. Всё это не значит, что сайты знакомств — это зло и что ими не стоит пользоваться. Это всего лишь инструмент. А любой инструмент можно использовать по-разному. Если действительно есть внутреннее желание найти своего человека — важно не просто идти по накатанной, а использовать этот путь осознанно.

Что общего у сайта знакомств и супермаркета? Имея в прошлом некоторый опыт пребывания на сайтах знакомств (СЗ) и отношений, созданных в результате одного из знакомств, а также общаясь на эту тему как с женщинами, так и с мужчинами, хочу поделиться своими наблюдениями, как там всё обстоит. Сразу развею одну важную иллюзию: ни один сайт или приложение для знакомств не заинтересован в том, чтобы вы быстро нашли свою «вторую половинку» и удалили анкету, счастливые и вдохновлённые растворившись в закате 😅 Это не их бизнес-модель. Наоборот, всё построено так, чтобы вы возвращались снова и снова, получая быструю дозу дофамина от мэтчей, лайков и сообщений — и платили свои денежки за «премиум»-функции. И, что особенно важно, вы "платите" не только деньгами, но и своим вниманием, временем, энергией. А это самые ценные ресурсы в нашей жизни. И все СЗ конкурируют между собой в первую очередь именно за эти ресурсы. Так человек, пришедший на СЗ с искренним намерением найти близкого по духу, может легко попасть в дофаминовую ловушку. Каждый мэтч, каждый комплимент, каждый новый чат — это мини-всплеск гормонов, которого в обычной жизни у нас не так уж и много. А эго человека так устроено, что мгновенное приятное ощущение воспринимается как нечто нужное, значимое, и на это легко «подсесть», как на лёгкий способ получения дофамина, даже если в перспективе это сулит больше фрустрации, чем радости. Я знаю людей, которые годами сидят на СЗ. Для них это давно уже не инструмент для поиска любви и партнёра для жизни, а ежедневный досуг наравне с тем, чтобы поскроллить ленту соцсетей. Способ почувствовать себя нужным, интересным, желанным — хоть и на несколько секунд. По сути, это такие же соцсети, только с добавлением романтической интриги. Получаешь свою "дозу" — и живёшь до следующей 😵‍💫 А те, кто действительно пришёл на сайт знакомств с серьёзным намерением построить отношения, часто очень быстро устают и выгорают. Кто-то удаляет анкету уже через пару недель, кто-то делает это после десятков свиданий. Почему? Потому что быстро наступает разочарование. Ведь каждый раз ты, по сути, встречаешься вслепую — по заранее написанному "резюме"-анкете, по чужим фотографиям и описаниям, которые вряд ли могут передать настоящее «живое» присутствие человека. Надо сказать, что по статистике, 70% знакомств сейчас происходят на СЗ. В то время, как процент разводов в стране уже перевалил за 80%. Совпадение? Возможно 🤷🏼‍♀️ А теперь вспомним, как это было ещё каких-то 30-40 лет назад. Мужчина где-то встречал девушку: на празднике у друзей, на свадьбе, на прогулке с собакой, на концерте, в кафе, на работе. Он её видел — глазами, всем телом. Что-то в ней откликалось в нём. И если он подходил к ней — он делал это не потому, что она соответствовала его чек-листу, а потому что в моменте она ему понравилась. Не буду вдаваться в психо-физиологические аспекты этого процесса, мы все понимаем, как это происходит. И девушка, в свою очередь, глядя на него, решала — чувствует ли ответное желание узнать его ближе. Всё это происходило очень быстро, за доли секунды, на интуитивном, «животном» уровне — глубоко, телесно, без рационального анализа. Совместное действие, взгляд, улыбка, короткий разговор — всё это создавало основу для знакомства. И чаще всего, если возникала симпатия, люди не бегали на 3-4 свидания в неделю. Их тянуло именно к тому, с кем уже случилось хоть что-то настоящее. Сегодня же в основном всё иначе, если говорить про знакомство на СЗ. На СЗ человек для другого человека становится "продуктом" в супермаркете, которого он либо свайпнул влево, как неподходящий, либо вправо — положил в корзину, чтобы потом оформить "покупку" — создать чат и назначить свидание. Человек в такой системе свайпов и мэтчей очень сильно обесценен и упрощен. Я уже не говорю про то, что каждый третий пишет про то, что его интересуют разовые встречи для понятных целей, без обязательств 😏

Именно весной мы чаще всего встречаем в море огромные стаи черноморских афалин! 😍 Эти кадры были сняты 5 апреля во время утреннего выхода в море 🤩 Количество особей может достигать несколько десятков и даже сотен! Они собираются в большие семьи и подходят ближе к берегу: играют, охотятся, общаются друг с другом — и с нами тоже. Это невероятное зрелище — наблюдать, как они выпрыгивают из воды, плывут рядом с лодкой, смотрят нам прямо в глаза! Афалины — самые крупные из морских дельфинов, настоящие интеллектуалы моря. Они умеют дружить, сочувствовать, заботиться друг о друге и даже шутить. Встретить их в открытом море — это всегда встреча с живым чудом! Невероятные эмоции и радость от соприкосновения с чем-то настоящим 🥹 🗓️ Приглашаю вас на морские прогулки к дельфинам в особенные дни этого месяца — 12, 19 и 26 апреля, с 9:00 до 12:00 🗓️ А начиная с мая — каждую СРЕДУ и СУББОТУ с 8:00 до 11:00! Пусть эта весна подарит вам встречу со свободными и счастливыми дельфинами! 🐬 🤳 Бронь — @da_daaa 🤍 Количество мест в группе — всего 10! Так что бронируйте заранее, пожалуйста 🙏🏻

Завтра в 8:00 встречаемся с вами в эфире для чтения последний главы удивительной книги Экхарта Толле "Новая Земля" 🌎 Кому нужны записи предыдущих чтений, пишите, отправлю 🤍

Всем привет ✨ Через 6 минут начинаем утренние чтения, до встречи в эфире 🤍

ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ЛЮБИТЬ Нам всем нужно кого-то любить и нам всем необходимо, чтобы нас любили. Без этого невозможно быть целостной личностью. И, когда мы говорим о любви, речь идет не о голливудском романе, а о бескорыстной, необусловленной, божественной любви, которая не может существовать без Бога. Есть много людей, которые встают на духовный путь, оставаясь эмоционально сухими, и в этом кроется одна из причин, почему некоторые из тех, кто принял отреченный образ жизни, позже вступают в незаконные отношения или отказываются от отречения ради тех или иных эмоциональных отношений. Есть и другие — те, кто встал на путь отречения, подавив в себе эмоции и отвергнув любовный обмен. Но если они не трансформировали свое вожделение, оно может проявиться в другой, извращенной форме, например, как ложное эго, чрезмерный авторитаризм, грубость, оскорбления или эксплуатация. Некоторые люди не торопятся отдать свое сердце, поскольку обладают заниженной самооценкой. Человек должен чувствовать себя достойным любви; он должен быть живым и способным на взаимность. Если человек избегает глубоких отношений из страха, что его сердце будет разбито, значит, оно уже разбито. Мы должны выйти из этого состояния. Нам встречаются не только люди с разбитыми сердцами, но и те, кто никак не соглашается признать, что их сердца совершенно разбиты. Не признают они и того, что живут в печали и страдании. Долг духовного воина — уметь распознавать тех, кто эмоционально мертв и помогать им становиться трансцендентно живыми. Долг духовного воина — помогать тем, кто охвачен хроническим страхом, печалью и болью, вдохновляя их принять истинное противоядие, которым является любовь. Джон Фейворс

Недавно на свидании мужчина попросил мой Инстаграм. — Зачем? — спрашиваю. — Хочу узнать тебя получше. — Так вот же я перед тобой. Живой человек. Смотри, спрашивай, узнавай. И тогда я подумала: а в какой момент посмотреть Инстаграм стало равно "узнать человека получше"? И как часто мы хотим быть с кем-то по-настоящему — здесь и сейчас, без фильтров и монтажа, без красивых сторис и заранее придуманных сценариев? Увидеть человека. Таким, какой он есть. Или нам проще обманываться? Проще увлечься образом, который человек сам о себе нарисовал? Инстаграм — это всегда образ, маска. Даже если человек очень искренний и настоящий в своём блоге, это всё равно проекция. Призма ума. Фильтр восприятия. Да, наверное, то, как человек проявляется в соцсетях, тоже о чем-то может нам рассказать, но в конечном итоге, строить отношения мы будем с живым человеком, а не с его образом в Инстаграм. Я за простое, живое, человеческое, настоящее. Разговор глаза в глаза. Голос. Присутствие. Если я действительно хочу узнать человека — я отложу телефон. И буду внимательно слушать. Смотреть. Спрашивать. Чувствовать. А иначе — как ещё увидеть суть?

Друзья, вынуждена завтрашние утренние чтения книги Экхарта Толле "Новая земля" перенести на воскресенье 🙏🏻 Обстоятельства непреодолимой силы 😊 Встречаемся в воскресенье в 8:00. У нас осталось всего 2 главы!

Очень странная история о том, как появились мои морские прогулки к дельфинам. И при чем тут йога? 🤨 Это даже немного мистическая история. Но, если честно, в моей жизни по-другому и не бывает. Всё случилось по наитию. Спонтанно. Когда сначала кажется, что это полный бред, а потом — бац! — и вот уже восьмой сезон мы возим людей в море смотреть на дельфинов. Но давайте по порядку. Началось всё в июне 2018 года. Я гуляла по улице Навагинской и вдруг — непонятно зачем — решила купить газету "Черноморская здравница". Это была старейшая городская газета, выходила аж с 1917 года. Я знала про неё, потому что была на тот момент уже сертифицированным экскурсоводом и глубоко интересовалась жизнью города. Сейчас этой газеты уже нет, но тогда она ещё жила своей неспешной черноморской жизнью. К слову, я вообще никогда в жизни не покупала газеты. Ну вот правда. Ни до, ни после. Почему именно тогда — не знаю. Видимо вселенная так решила. Открываю — и сразу на первой странице вижу: в этот день на южном молле морского порта проходит йога-фестиваль. А я в то время уже увлекалась йогой, и мне стало жутко интересно, что же там происходит. Ну и я пошла. Захожу на территорию фестиваля и сразу же, в самом дальнем углу, прямо у лестницы к морю, вижу прессволл. На его фоне — два молодых человека: один стоит нормально, на ногах, а второй — на руках вниз головой. И вот этот, что вверх ногами, выглядел как какой-то гималайский йог, только что вышедший из пещеры. Полураздетый, загорелый как австралийский сёрфер, с растрёпанными длинными волосами. Пока я шла к ним прямой наводкой, йог продолжал стоять на руках, делая всякие кульбиты. Подхожу и сходу спрашиваю: — Привет, а чем вы тут занимаетесь? Не помню, что именно они мне ответили, но разговор завязался моментально. Оказалось, один из них — наёмный капитан в морпорту, а второй — владелец небольшого парусного катамарана. А я тогда была фотографом, активно снимала в разных локациях — и тут у меня в голове сразу щёлкнуло: а почему бы не сделать морскую прогулку с фотосессией в открытом море? Я собрала группу и через неделю мы вышли в море. Очень круто провели два часа, увидели дельфинов, искупались, пофоткались, словили тот самый вайб. И я поняла: всё, мне туда. Это моё. Такие прогулки с фотосессией тогда никто не делал, и я почувствовала, что хочу продолжать это делать. А уже через месяц, снова через цепочку «случайных» событий, я познакомилась с капитаном, с которым теперь мы работаем вместе восьмой сезон. Если вы когда-нибудь ходили со мной на прогулку — вы точно его знаете. Недавно с кэпом пытались прикинуть, сколько людей за это время мы вывели в море и показали дельфинов. Получилось много тысяч. И всё это началось с того, что я однажды купила газету, которую никогда не покупала, пошла на йога-фест, подошла к растрёпанному йогу на руках — и вот теперь у меня есть мой самый любимый тур на парусном катамаране к прекрасным дельфинам. Вот такая история 😊 Как часто в жизни бывает так, что самые прекрасные события происходят без стратегии и плана. Это просто поток. И если пойти в него, доверившись интуиции — можно оказаться в открытом море, рядом с дельфинами и правильными людьми, как это получилось в моём случае. А у вас были такие странные, но судьбоносные повороты в жизни? Делитесь в комментариях ❤️

Друзья, утренних чтений завтра и послезавтра не будет 🙏 Встречаемся в эфире в субботу, в 8:00 🤍

Доброе утро ☀️ Через пару минут начинаем Утренние чтения. Жду вас в эфире

📌 РАСПИСАНИЕ НА АПРЕЛЬ Было много вопросов про расписание и вот я наконец-то его публикую 😊 Дельфины на месте, в лесу уже начинает цвести рододендрон, а Абхазия всегда прекрасна 🤍 До встречи в самых красивых местах! 🐬 ТУР НА ПАРУСНОЙ ЯХТЕ К ДЕЛЬФИНАМ 🗓️ Даты: 5, 12, 19, 26 апреля ⏰ 9:00 - 12:00 💲 4000₽ На мои морские прогулки мечтают попасть и вернуться снова. И это не я придумала, это факт от тех, кто там уже побывал. Бескрайнее море, дельфины, ветер в волосах, свобода и полный релакс. Мммм...идеальное начало дня! Дельфинов встречаем в 98% выходов! 🌿 ПО ДОЛИНЕ РЕКИ СОЧИ К ВОДОПАДАМ АЖЕК 🗓️ 6, 13, 17, 20, 27 апреля 💲 2500₽ ℹ️ Один из самых кайфовых маршрутов. Фишка похода — несколько водопадов и информационный детокс: на маршруте не будет связи и вы сможете по-настоящему отдохнуть от всех забот и тревог. Увидите роскошные водопады, весь день проведёте в живописных местах, сможете искупаться в чистейшей горной реке! 🌟 АБХАЗИЯ: ГАГРА и ОЗЕРО РИЦА 🗓️ 8, 14, 30 апреля 💲 4500₽ Тур на машине на озеро Рица с остановками в лучших местах! За один день вы увидите: Белые скалы, замки принца Ольденбургского, храм X века, подвесные мосты, Голубое озеро и водопады, озеро Рица и ещё несколько крутых мест! 🌟 АБХАЗИЯ: БОЛЬШАЯ И МАЛАЯ РИЦА 🗓️ 23, 28 апреля 💲 5500₽ Тур на машине с походом на озеро Малая Рица! Это затерянная жемчужина в горах Абхазии! Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Невероятно красивый лес и само озеро оставят в вашей памяти неизгладимые впечатления! ••• 👣 Если вы хотите индивиудальный тур, поход или тур к дельфинам, а на нужную вам дату стоит групповой поход или тур, напишите мне в директ. Возможна корректировка дат групповых туров, если не внесена бронь. Уточняйте информацию у меня, всё решаемо 😉 ⠀ ❗️Количество мест в группах ограничено, поэтому, пожалуйста, бронируйте ваше участие заранее ‼️ Также есть свободные даты для индивидуальных туров и походов ℹ️ Все подробности о каждом маршруте отправлю вам в директ, пишите ❤️ Бронь мест по предоплате

Начинаем утренние чтения ✨ подключайтесь!

Эксклюзивно для подписчиков моего канала публикую полную версию "НОРМ или СТРЁМ" про Сочи 😁 Угадайте, кто на видео местный житель, а кто турист? 😉 И пишите, что для вас норм ✅, а что стрём ❌

Завтра также в 8:00 встречаемся на утренние чтения 7 главы — про то, как найти себя ❤️ Кому нужна запись сегодняшних чтений, пишите, отправлю в личку Всем желаю прекрасного осознанного дня ✨

Моя утренняя медитация 🙌🏼 На днях шла домой и заметила припаркованную на обочине кучу мусора, которая отдыхает там уже видимо много лет и стала частью пейзажа. И я решила с ней разобраться. Этой кучи больше нет, но есть другие по соседству, с которыми также хочу расправиться в ближайшие дни. В погоне за высокими целями легко не замечать того, что находится прямо у нас под носом. Иногда оно некрасиво, не пахнет розами и вовсе не вдохновляет. Но именно в таких моментах — настоящая жизнь. Она разная. В ней есть и красота, и хаос, и ответственность. Мы часто говорим о внутренней чистоте, но разве внешний мир — не продолжение нашего внутреннего? Убрать мусор с обочины также важно, как убрать то, что захламляет нас изнутри: старые обиды, ненужные страхи, мысли, которые мешают идти вперед. Каждый день можно выбирать — пройти мимо или сделать шаг к чистоте. Внутри и снаружи. И очищая мир снаружи мы становимся чище внутри. Так работает карма-йога.