ПРОСТО ПРОДОЛЖАЙ

Дорогие мужчины, я знаю, что среди моих подписчиков вас немало. И сегодня — с особым уважением и искренностью — хочу порекомендовать вам одну очень ценную запись. Это трансляция форума «Отцы», который недавно прошёл в Новосибирске. Его организовала мужская часть команды Марины Таргаковой — RazumLife. Это зрелые, реализованные мужчины. Отцы. Наставники. Главы своих семей. А Марина Таргакова — один из глубочайших специалистов в области искусства взаимоотношений, психотерапевт с мировым именем, педагог, человек, который десятилетиями служит людям через Знание и Любовь. Я знаю, что времени часто не хватает. Я знаю, что непросто порой открыться информации, которая не совпадает с привычным взглядом. Но именно в такие моменты может происходить что-то важное — переосмысление привычных моделей, тонкая внутренняя настройка. В этой трансляции — реальные жизненные истории, ясные мужские голоса, сокровенные разговоры и глубокие размышления. И много практичных инструментов, которые могут помочь наладить и углубить отношения: с детьми — если они у вас есть, с женой, родителями, тёщей, коллегами, и даже с самим собой. Это видео — как внутренняя встреча. Шанс что-то увидеть иначе — и почувствовать себя сильнее, чище, ближе к своей сути. Если отзывается — сохраните и посмотрите, когда будет время. Возможно, это станет поворотной точкой — или просто тёплым, настоящим разговором с настоящими мужчинами 🙏🏻🤍 🌷 Дорогое женщины, вам тоже будет полезно посмотреть, чтобы лучше понимать мужчин 😂😀😉🤣😍🧐 Мужской Форум «ОТЦЫ» | Новосибирск 📱 YouTube 🎥 RUTUBE

Через 30 минут встречаемся в эфире утренних чтений ✨ Читаем книгу Рами Блекта "Три энергии" ⚡️

Всех, кто недавно с нами, приглашаю на утренние чтения в прямом эфире ❤️ Они проходят не каждый день, бывают перерывы. Я всегда накануне выкладываю анонс трансляции на следующий день, если планируется эфир, и пишу напоминание в чат 🤗 До встречи!

Это мне мама прислала из Краснодара ☺️ Ну и я решила, почему бы с вами не поделиться нашим красавчиком. До сих пор удивляюсь, как такое сокровище могло оказаться на улице. И какое счастье, что мы его забрали Сидит у неё на руках, а мордой – на обеденном столе Простите за оффтоп 😆 Но помимо духовной практики, философии, йоги и деятельности, есть ещё семья, кот, друзья и ещё много всего, что также является частью моей разнообразной жизни, как есть))

Если мы хотим избавиться от эгоизма, то каким бы ни было наше сознание, мы должны по-настоящему обеспокоиться счастьем других людей. Нужно отдавать свое время и силы, чтобы помочь им. Старайтесь понять их, утешить и просветить, возвысить и приблизить к Богу. Радханатха Свами

И как всегда вовремя послание от учителей 🤍🙏🏻

Каждый раз, когда я выхожу гулять своим привычным маршрутом, я вижу его... Молодого парня, сидящего под железнодорожным мостом, на пешеходной дорожке через реку. Часто он сидит с собакой на руках и просит милостыню. Он не похож на алкаша или наркомана. У него приятное лицо и очень светлый взгляд. Мимо проходят сотни людей. И я проходила тоже. Просто мимо. Когда я увидела его в первый раз, внутри промелькнули разные мысли... Не самые красивые, но честно делюсь с вами. Одна из них: "Почему он здесь сидит, а не работает?" Сегодня вспоминаю это со стыдом. Ведь я ничего о нём не знаю... Со временем, чем чаще я видела его, тем больше появлялось желание подойти, пообщаться, узнать, как его зовут и почему он оказался на улице. Но каждый раз что-то останавливало меня. Хотя в обычной жизни мне легко начать разговор с незнакомыми людьми, здесь, перед этим парнем, сидящем под мостом с банкой для денег в руке , я вдруг чувствовала странную скованность. Сегодня всё повторилось: я увидела его на том же месте, прошла мимо, но в этот раз почувствовала, что пора что-то менять. Я записала свой внутренний диалог на камеру и поделилась в сторис (они ещё висят, можете посмотреть в профиле). И пообещала себе: на обратном пути подойду. Когда я возвращалась домой, он всё ещё был там, на своём месте. Я подошла, поздоровалась. Он очень быстро ответил: "Идите по своим делам" и отвернулся от меня. Я попыталась заговорить — сказала, что у меня как раз никаких дел нет, кроме как поговорить с ним. Что-то сказала про его собаку, что часто его вижу и давно хотела подойти. Он всё это время гладил свою собаку, и смотрел в другую сторону. Минуты через две своих попыток завести разговор, я почувствовала, что нужно уйти. Извинилась, сказала, что не буду его беспокоить — и ушла. Такая вот история... Какой вывод я сделала? Я расстроилась, что не смогла найти нужные слова, которые был шли от сердца. Но чувствую, что хочу попробовать ещё раз. Хочу проявить к нему искреннее внимание, познакомиться, узнать его историю — если он когда-нибудь позволит и захочет поговорить со мной. Решила, что каждый раз буду здороваться с ним, принесу ему еды или просто что-то вкусное для него или его собаки. Без ожиданий, без навязывания. Просто от сердца. Я поняла, что совершила ошибку: когда я шла к мосту, снимала себя на камеру, и возможно он это увидел. Хотя он сидел очень далеко, но такое возможно. И это насторожило его. Это урок для меня — быть ещё деликатнее и внимательнее. Следить на своими словами и действиями. Ведь я не знаю, через что ему пришлось пройти. И не от хорошей жизни он оказался на улице. И ещё один важный урок: Всегда проверять свои мотивы. Что мной движет, когда я подхожу к человеку? Иду ли я действительно из искреннего желания помочь и проявить внимание — или моё эго ищет "хорошую историю" для себя? Сегодня, судя по тому что произошла, скорее вырисовывается второе 🤷🏼‍♀️ Но я продолжаю учиться. В этом и состоит смысл жизни. Учиться проявлять свои лучшие качества, учиться искреннее служить. Через взаимоотношения с другими людьми. Пусть даже это непросто. Но если есть внутренний отклик — нужно пробовать ещё раз и просто продолжать. Учиться быть искренней, деликатной, настоящей. И я вижу в этом не случайность. Я верю, что Господь таким образом проверяет нас. Проверяет наши сердца. Нашу искренность и честность. Наши настоящие намерения. Ведь можно обмануть себя и других людей, но не обманешь Того, кто видит всё насквозь. Буду учиться. Буду наблюдать. И обязательно поделюсь продолжением этой истории, если оно случится 🙏🏻

Я часто слышу, что вегетарианство — это сложно, запутанно и вообще якобы "не очень полезно" 🙃 Что нужно чем-то "заменять" мясо, что без него невозможно получить какие-то "незаменимые" аминокислоты… В общем, мифов и небылиц хватает. Но оставим их за скобками — эти аргументы уже давно не выдерживают никакой критики. А ещё часто говорят: 🤷‍♀️ «Из чего готовить? Это же так сложно! У нас таких продуктов нет…» И вот тут я хочу поделиться с вами настоящей находкой. Моя подруга ведёт очень душевный канал, где делится простыми рецептами без мяса, морепродуктов, яиц и молока. Все блюда готовятся из доступных продуктов — из тех, что можно купить в ближайшем магазине или заказать на ВБ. Просто, вкусно и с любовью ❤️ Очень советую заглянуть, вдохновиться и попробовать что-то новое ⭐️ И главное — со временем вы заметите удивительные перемены. Когда в вашей жизни становится больше растительной пищи, тело и сознание очищаются: ▪️ настроение улучшается ▪️ уходит лишняя тяжесть ▪️ уменьшается гнев и раздражение ▪️ нормализуется пищеварение ▪️ появляется больше энергии и внутренней радости. И это только начало! Есть такие тонкие бонусы от питания в благости, которые трудно объяснить словами — их можно только почувствовать. Питайтесь с заботой о себе. Это гораздо проще и радостнее, чем кажется 🤗 🔜 ССЫЛКА НА КАНАЛ

Воронеж. День 1. Чудеса продолжаются ✨ Накануне я сказала подруге: "Я думаю что ты с Мариной Замшарифовной поедешь на одном поезде, так я чувствую." Вероятность — почти нулевая. Из Москвы в Воронеж идут десятки поездов. Но интуиция меня не подвела ☺️ Так и случилось — по какому-то невероятному совпадению или не совпадению вовсе ☺️ Я приехала на вокзал чуть раньше. Встретила подругу — и сразу же мы побежали встречать Марину Замшарифовну. Дорогие мои... Я не могу передать словами, сколько тепла, любви и материнской, всепринимающей энергии исходит от этой хрупкой, очень улыбчивой женщины. Как она обнимает каждого. Как смотрит в глаза. Как будто в этот момент — ты один на один с любовью. Настоящей. Глубокой. Мы просто случайно оказались рядом. Но даже за эти несколько минут получили столько… Это не объяснить умом. Просто находиться рядом с таким человеком — уже меняет. Уже наполняет и расширяет. А сегодня вечером — лекция. «Искусство быть вместе». Возможно, будет прямая трансляция. Пришлю вам, если это случится, подключаетесь 🙏🏻 У меня в сердце сейчас — предвкушение, трепет и огромная благодарность. За это путешествие. За встречу. За людей. И за то, что в моей жизни есть это всё. Воронеж, вот это да 🤍

Начинается моё небольшое, но очень особенное путешествие в… 📍Воронеж И началось оно с настоящего чуда: несколько дней назад я получила сообщение от своей близкой подруги. Она пригласила меня в Воронеж и… полностью оплатила мою поездку. Сказать, что я была тронута — не сказать ничего. Это было как в песне Марата Нигматулина: «В жизни всегда есть люди, через которых Бог тебя любит» 🙏🏻 И через мою замечательную подругу я по-настоящему почувствовала эту любовь. А повод для поездки тоже очень особенный: мы встречаемся в Воронеже, чтобы пойти на лекцию Марины Таргаковой "Искусство быть вместе". Я так хотела попасть на лекцию Марины Замшарифовны, и даже не могла мечтать, что окажусь там вместе с близким человеком, с подругой, с которой мы столько всего прошли за последние два года… Это — драгоценно. Недавно я делилась с вами записью лекции из Москвы, а теперь мы едем на живую встречу из разных городов — подруга из Москвы, я из Сочи — и вот скоро встретимся. Будем рядом. Гулять, делиться сокровенным, смеяться, слушать, плакать от счастья, благодарить ☺️ Дорогая моя @Polina_blizko — спасибо тебе! За щедрость, за любовь, за твоё огромное сердце. Ты — мой подарок в этой жизни! И это путешествие — уже праздник. Праздник нашей дружбы, глубины, и любви, которую через тебя так нежно передаёт Бог. Надеюсь, что я и смогу быть достойным инструментом в Его руках, чтобы ты почувствовала Его любовь через меня 🤍

Сегодня — Пасха ✨ Светлый праздник Воскресения 🕊️ Я не принадлежу к христианской традиции, но с любовью и уважением отношусь к священным писаниям всех религий. Потому что они в сути своей говорят об одном, просто на разных языках. И я сегодня пробую понять и почувствовать, а о чем лично для меня этот праздник? Пасха говорит нам о большом чуде: 🤍 о победе жизни над смертью 🤍 о свете, который не может быть затушен 🤍 о любви, которая остаётся, даже когда кажется, что всё потеряно История Христа — не только история одной веры. Это метафора пути каждого из нас. Путь через боль, предательство, утрату… через смерть старого — к рождению нового. Каждый из нас проходит этот цикл снова и снова. Что-то в нас умирает — чтобы могло родиться большее. Прощается — чтобы освободить. Разрушается — чтобы пробудить. Пасха — это история о Любви. О том, как человек — Сын Божий — сознательно идёт на страдание, чтобы подарить всем надежду. О том, как, пройдя через смерть, можно родиться вновь — обновлённым, очищенным, живым. Иисус пошёл на крест ради Любви. Любви к каждому человеку. К каждому сердцу. Даже самому заблудшему. Пусть этот день будет напоминанием, что в нас есть свет, который никто не может забрать. С праздником жизни! С праздником Светлой Пасхи! И пусть в наших сердцах всегда живет Любовь 🙏🏻

Письмо маленькой девочке, живущей в каждой женщине 🤍 Моя дорогая девочка, Ты — настоящее чудо. Я знаю, ты часто сомневаешься в этом, потому что мир вокруг бывает шумным, требовательным и непонятным. Но ты не обязана быть сильной, чтобы тебя любили. Ты не обязана быть правильной, удобной или взрослой. Ты уже достойна любви — просто потому что ты есть. Я вижу тебя. Твою тонкую душу, твои мечты, твои слёзы, когда тебе хочется, чтобы кто-то просто прижал тебя к себе и сказал: "Ты не одна. Я рядом. Всё хорошо." И вот — я здесь. Я обнимаю тебя словами, теплом сердца и всем своим существом. Я рядом, милая. Навсегда. Ты не обязана всё знать. Не обязана быть лучшей. Не обязана никому ничего доказывать. Ты можешь ошибаться, бояться, злиться, плакать. Это всё — ты. Это всё — живое. И это всё — очень ценно. Ты очень чувствительная, и это не слабость. Это дар. Ты многое видишь и чувствуешь глубже, чем другие. Это сокровище, которое тебе ещё предстоит раскрыть. Ты не странная. Ты — настоящая. Спасибо тебе за то, что ты сохранила в себе нежность. За то, что продолжаешь верить, несмотря ни на что. Я обещаю быть с тобой. Заботиться о тебе. Слушать тебя. Давать тебе то, чего ты не получала. Любить тебя — не за что-то, а просто так. Ты — свет. Ты — любовь. Ты — подарок. И я так счастлива, что ты — у меня есть. Твоя взрослая Я 🤍

Друзья, Сейчас, как никогда, нам нужны ясность, глубина и практичная мудрость. И 20 апреля у вас будет редкий шанс получить их из первых рук — Рами Блект выходит в прямой эфир! 📌 Тема: «Что надо знать и уметь здесь и сейчас» Это не просто эфир — это возможность перезагрузить своё понимание жизни в эпоху перемен. Почему это важно именно сейчас? ✔️ Мир меняется стремительно — и только проверенные веками принципы дают опору. ✔️ Рами говорит не из теории, а из опыта — его советы меняют жизни. ✔️ Неизвестно, когда будет следующий шанс — он редко выходит в эфиры, а живые встречи сейчас недоступны. 💬 Это ваш момент. Время, когда одна встреча может перевернуть взгляд на всё. 📅 20 апреля 📍 Формат: онлайн, необходима регистрация ➡️ https://ramiacademy.com/live_broadcast_rami Не откладывайте. В такие времена знания Рами — не просто информация. Это инструменты для жизни. 👉 Готовы услышать то, что действительно важно? До встречи в эфире!

Мы сейчас с вами читаем книгу "Три энергии" и у нас есть уникальная возможность в прямом эфире познакомиться с автором этой книги – Рами Блектом, если вы ещё не знакомы 😊 20 апреля, присоединяйтесь! Не упускайте шанс побыть в поле реализованного учителя ✨

А вообще, я хочу вам сказать, что вы потрясающие ❤️‍🔥 Каждый раз удивляюсь, что вы читаете мои огромные "простыни" текста 😅 Поняла, что только в телеге могу таким делиться. Инста уже не подходит для этого. Поэтому благодарю вас за то, что вы здесь! За то, что мне есть для кого всё это писать, и что мы можем вот так откровенно и сокровенно обсуждать с вами разное и размышлять вместе ☺️

Иногда нам кажется, что одиночество — это то, от чего нужно всеми силами убегать. Что если ты один, значит, что-то с тобой не так. Но сегодня я слушала лекцию одного моего учителя, и вдруг ясно почувствовала: одиночество бывает очень разным. Есть одиночество светлое. Как тихое, тёплое пространство встречи с собой, с Богом. Это то самое внутреннее «место», в котором вдруг начинает звучать настоящее. Не шум внешнего мира, не спешка, не желания ума… а что-то очень глубокое, настоящее. Пространство, где можно по-настоящему быть. Где можно слышать. И себя. И жизнь. А есть одиночество как пустота. Как внутренняя дыра, которую мы боимся почувствовать… и поэтому заполняем всеми возможными способами. Отношениями. Работой. Встречами. Событиями. Людьми. Соцсетями, сериалами. Иногда — алкоголем. Иногда — чрезмерными тренировками. Иногда — путешествиями. И вот с путешествиями сегодня случился самый интересныый инсайт у меня. Хотя казалось бы — что плохого в путешествиях? Они же вдохновляют, обогащают, расширяют горизонты, особенно если речь о паломничествах, о поездках в святые места. И да, это всё так! Но… всё чаще я вижу и понимаю, как за вечным стремлением куда-то уехать может стоять та же боль — нежелание оставаться наедине с собой. Это не всегда так, но чаще всего да. Неумение просто быть там, где ты есть. Я и сама когда-то мечтала жить на чемоданах. Всё время в дороге. Без дома. А еще лучше — купить дом на колесах и вечно куда-то ехать. Как перекати-поле — туда, где вдохновит, туда, где, может быть, будет легче. Я искала. Искала вдохновение, смысл, ощущения. А если быть честной — возможно, просто убегала? От тишины. От себя. От внутренней пустоты. Но с тех пор многое изменилось. Пришло ощущение нарастабщей внутренней опоры. Очень тонкой, невидимой, но настоящей. Как будто дом появился внутри. И вместе с этим ощущением — стало меньше желания носиться по миру. Меньше суеты. Меньше необходимости искать снаружи то, что всегда было внутри. Исчез голос ума, который требовал новых впечатлений, новых маршрутов, новых стимулов. На смену ему пришёл другой голос — тише, глубже. И хочу, чтобы моя мысль была услышана: я не говорю, что не стоит ханиматься спортом, встречаться, общаться, ходить на мероприятия или путешествовать. Мир прекрасен. И сама я буду продолжать исследовать его. И можно хоть на поездк, хоть в доме на колесах, хоть пешком. Но теперь для меня важен мотив. Зачем я это делаю? Я всё чаще задаю себе этот вопрос. Во всём: в действиях, во встречах, в проектах, даже в простом отдыхе. Зачем я это делаю? Что мною движет? Приближает ли это меня к Богу? Или, наоборот, уводит от Истины? Потому что именно в тишине рождается настоящая жизнь. Не та, что шумит и требует внимания. А та, что течёт изнутри. Та, в которой появляется место для любви, для созидания. И поэтому очень внимательно выбираю, куда пойти, с кем общаться и так далее. Да и сейчас мне всё ближе другой образ жизни. Спокойный. Глубокий. С вниманием к себе. С домом, который я обустраиваю, пусть даже он съемный. И с желанием создать в будущем тёплое семейное пространство с человеком, который однажды, я уверена, войдёт в мою жизнь с таким же желанием — не бежать от одиночества, а наполняться изнутри и делиться этим друг с другом и с миром. И да, в моей жизни по-прежнему есть проекты, люди, спорт, путешествия. Но что-то внутри стало другим. Именно эта внутренняя перемена меняет всё снаружи. Теперь хочется жить медленнее. Честнее. Спокойнее. Быть в моменте. Создавать более глубокие отношения с людбми. Быть с собой. И с Богом. Возможно, это просто уже что-то возрастное 😅 А может быть — это естественный путь пробуждающейся души. Я не знаю. Но что если самое важное путешествие в нашей жизни начинается не с того, чтобы уехать, а с того, чтобы остаться?

Всем доброго утра ✨ Друзья, сегодня, к сожалению, не смогу провести утренние чтения 🙏🏻 Увидимся с вами завтра в эфире, в 8:00 🤍

Вчера был такой красивый день 💚 Я убеждена, что каждому человеку, и особенно женщинам, нужно обязательно регулярно бывать на природе 🌿 Женская психика и тело так устроены, что через взаимодействие с природой мы восстанавливаем свою природную женскую силу. Снимаем напряжение, отпускаем тревоги, возвращаем себе мягкость, плавность, чувствительность. И особенное волшебство — это купание в прохладной природной воде. Летом во время походов я всегда рекомендую купаться в водопадах и горных реках. И с прошлого года сама начала регулярно это делать 💦 Это не просто удовольствие — это настоящее очищение. Тело оживает, каждая клеточка наполняется жизнью. А внутри как будто всё выравнивается и становится на свои места. Горная вода бодрит, освежает, пробуждает женскую энергию. Смывает усталость, ментальный шум, эмоции и обиды, которые в нас застряли. В такие моменты особенно ясно чувствуешь: я живая, я настоящая. Женская природа подобна воде — мягкая, принимающая, мудрая, чистая. И соприкасаясь с водой, мы усиливаем эти качества в себе. Всё, что есть в женщине — её тонкость, изящество, совершенство, тяга к красоте, потребность в тишине — всё это есть в природе изначально. Нам просто нужно напоминать себе об этом. Возвращаться в свой дом. В природу. Ходить босыми ногами по земле, ощущать прохладу ветра и тепло солнца на своей коже, окунаться в чистую горную, слушать журчание воды и пение птиц, и просто вспомнить, кто ты есть. Без спешки, без ожиданий. Просто быть 🤍

Друзья! Спасибо всем, кто был в эфире утренних чтений 🤍 Сегодня мы познакомились с автором и самой книгой. Мой план вести всю активность в комментариях к закрепленному посту провалился 😂 Поэтому приглашаю вас в 💚ЧАТ КАНАЛА💚 Там я буду выкладывать все записи эфиров. И там же мы с вами будем общаться и обсуждать прочитанное. Добавляйтесь 🤗 Запись первого эфира уже там 🔥