مريم العثمان Meryam Alothman

https://youtu.be/7ieGHEQxyHs?si=vQqp1ZOXz2FYR1Ym محاضرة الانعكاس في العلاقات 👆

نمط العلاقات المتكرر لماذا تتكرر نفس العلاقات السامة كل مرة ؟ الكثير منا يقع في نفس العلاقات مرارا وتكرارا دون إدراك وهناك كثير محفزات داخلية تجعل النمط الخاص بهم سام، من بينها : - صدمات الطفولة _ جرح الأب أو الأم _ رفض وجود هذا النوع من الناس _وضع الكثير من الأحكام على نفسك وعلى الأخرين بإمكانك حضور بث الإنعكاس في العلاقات أو حضور كورس كنز العلاقات

بعض الأخطاء التي يقع فيها المتزوجون حديثاً تشمل: _ عدم التواصل الجيد: قد يحدث عدم فهم بعضهما البعض بسبب عدم التواصل الجيد، مما يؤدي إلى مشاكل في العلاقة. _ عدم تحديد الأولويات: عدم تحديد الأولويات المشتركة قد يؤدي إلى تباعد الزوجين بسبب تفرق واختلاف اهتماماتهم. _ التعامل مع النقد بشكل سلبي: التعامل بشكل سلبي مع النقد الموجه من الشريك يمكن أن يؤدي إلى تدهور العلاقة. _ عدم تقديم الدعم المتبادل: عدم تقديم الدعم والتشجيع للشريك يمكن أن يجعله يشعر بعدم التقدير. _ الاختلافات الثقافية والاجتماعية: قد تسبب الاختلافات الثقافية والاجتماعية تحديات في التفاهم والتعايش. _ عدم إدارة النزاعات بشكل صحيح: عدم التعامل بشكل بناء وهادئ مع النزاعات قد يؤدي إلى تصاعد المشكلات. _عدم إعطاء الحرية للشريك: قد يؤدي عدم إعطاء الحرية للشريك إلى شعوره بالقيود والاحتكار. _ تجاهل الاحتياجات العاطفية: يجب أن يحرص الزوجان على تلبية احتياجات بعضهما البعض من الناحية العاطفية. _ التدخل في حياة الشريك بشكل زائد: يجب أن يحترم كل شريك خصوصية الآخر ويمنحه المساحة الشخصية التي يحتاجها. تذكر أن الزواج هو رحلة تحتاج إلى تفاهم وتعاون مستمر بين الشريكين للتغلب على التحديات وبناء علاقة قوية ومستدامة.عدم التواصل الجيد: قد يحدث عدم فهم بعضهما البعض بسبب عدم التواصل الجيد، مما يؤدي إلى مشاكل في العلاقة.

افعال تجلب الرزق _  الاجتهاد في العمل والسعي لتحسين مهاراتك يزيد من فرص في زيادة الدخل. _ التوكل على الله و الاعتماد عليه بأنه الرزاق. _  التصدق ومساعدة الآخرين يمكن أن يؤدي إلى بركة في الرزق. _  اكتساب المعرفة وتطوير مهاراتك يمكن أن يفتح أفاقًا جديدة للرزق من خلال فرص أفضل وأوسع. _  إدارة الأمور المالية بحكمة والتخطيط للمستقبل يمكن أن يساعد في تحقيق استقرار مالي وجلب الرزق. _  الاهتمام بصحتك البدنية والنفسية يمكن أن يسهم في زيادة إنتاجيتك وقدرتك على العمل وكسب الرزق. _  الشكر والرضا عن القليل والكثير مما تملك.

كيف يؤثر الشعور السلبي في حياتي وكيف يمكنني التعامل معه بشكل صحيح؟ رابط الفيديو جذر الشعور السلبي المؤثر في حياتك وكيفية التعرف عليه ومعالجته بشكل صحي. سنستكشف المصادر المحتملة للشعور السلبي وتأثيرها على الحالة العقلية والعاطفية. ستحصل على استراتيجيات فعالة لتحديد وفهم أصل الشعور السلبي وتعلم كيفية التعامل معه بشكل صحي وبناء نمط حياة إيجابي ومرضٍ. ستكتسب القدرة على تغيير نمط التفكير والتعامل مع التحديات الشخصية بطريقة إيجابية وبناءة. رابط الفيديو https://youtu.be/GBXlCxFXdDM

التعامل مع الخيانة الزوجية | كيف تتعامل مع الخيانة الزوجية بذكاء رابط الفيديو الخيانة الزوجية هي من أصعب التجارب التي يمكن أن يمر بها أي شخص، سواء كان الزوج أو الزوجة. يمكن أن تتسبب الخيانة في الكثير من الألم والشعور بالخيانة والغضب والضياع. إذا تعرضت للخيانة الزوجية، فمن المهم أن تتعامل معها بذكاء حتى تتمكن من التعافي منها والمضي قدما في حياتك. https://youtu.be/6tsW61of_nc

افعال تدمر انوثة المرأة 1. التكلم بصوت عالٍ 2. استخدام الألفاظ النابية 3. إهمال المظهر الخارجي 4. إظهار المشاعر السلبية بشكل مبالغ فيه 5. التنازل عن الرأي الشخصي بسهولة قد يُنظر إلى ذلك على أنه ضعف في الشخصية أو عدم ثقة بالنفس. من المهم التعبير عن الرأي الشخصي بوضوح والدفاع عنه باحترام. 7. عدم احترام الذات قد يُنظر إلى ذلك على أنه ضعف في الشخصية أو عدم ثقة بالنفس. 8. إهمال الصحة الجسدية والنفسية من المهم الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية من خلال ممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم. 9. السلوك العدواني أو العنيف: قد يُنظر إلى ذلك على أنه سلوك غير لائق وغير مرغوب فيه. من المهم التعبير عن المشاعر بشكل صحي وهادئ. 10. السلوكيات التي تُظهر عدم احترام للآخرين: مثل مقاطعة الآخرين أثناء الحديث، أو التحدث عنهم بسوء، أو عدم احترام خصوصيتهم. من أجل فائدة اعمق حول هذا الموضوع، ومن أجل حياة سليمة سوية، خالية من السلبيات، يمكنكم الاشتراك في كورس كوني أنثى، كورس كتالوج السعادة الزوجية

الوقت من أهم الأشياء في حياتنا⏰ تقدري ن تحجزي مكانك معانا من دلوقتي في الكورس المميز 🤩😍 والمحافظة على الوقت وإدارته بالشكل الصحيح من أهم الاولويات اللي لازم تتعلميها😉 عشان تقدري تحافظي على وقتك وتنجزي كل مهامك وكمان تلاقي وقت فراغ لنفسك🤩 عشان كده بنقدملك الكورس المميز كورس ( تنظيم الوقت بين الحب والواجب) 🎁 للتواصل وتس اب او عبر رسائل المسنجر، او عبر رسائل الانستغرام

كيف تختار الشخص المناسب للزواج | فن اختيار شريك الحياة رابط الفيديو سنستكشف العلامات التي تساعدنا في التعرف على مدى صلاحية الشخص للارتباط. سنتناول الصفات والسلوكيات المشتركة للأشخاص القادرين على بناء علاقات صحية ومستدامة. ستحصل على نصائح وإرشادات حول ما يجب أن نبحث عنه في الشريك المحتمل . https://youtu.be/Igo31GBdTqI

_ ليس صدفة ظهور هذا البوست لك فاعتبريه رسالة لك اتركيلي قلب جميل مثلك واكتبيلي تعليق بأنك استقبلتي المعلومة بكل حب _ ويلا نبدا هذا الرأي من احدى مشتركات دوراتنا التدريبية عن الانوثة والعلاقات الزوجية اليوم رح اعطيكم سر من الاسرار _ اهم مايميز العلاقة الزوجية هي انها علاقة انعكاس واستحقاق _ وعملها الاساسي في حياتي هي اكتشاف عيوبنا لنزكي انفسنا ونطورها قد تأتي اوقات برسائل صعبة وقاسية ولكن ليست عشوائية بل بالعكس تمام هي تجلي واضح لانعكاسك فخيانة الذات تولد خيانة الشريك _ الضعف الزائد والوهن يولد القسوة الشديدة وضع الاحكام على الناس و الانهزام يولد التحكم فيك والخ من الرسائل و الانعكاسات التي لا تنتهي _ فالسر اليوم هو انك تستطيعي من خلال علاقتك مع شريك حياتك ان تكتشفي نفسك وتطوريها وتشافي جروحك وتعالجيها _ الله خلق لنا ازواج من انفسنا فلما نعالج مافي انفسنا من عقد وجروح واخطاء سينعكس ذلك على شريك حياتك لذلك عملت لك امسية مجانية عن( الانعكاس وكيفيته وكيف تتعاملي) رابط الامسية في صندوق الوصف تحت عنوان الانعكاس والعلاقات _ و ان كنت تعاني من مشاكل في علاقتك بالشريك او مع باقي البشر فادعوك للانضمام ل "كنز العلاقات " هو من اكبر واهم  الكورس التي قدمتها في مجال العلاقات رح تتعرف من خلالها التعامل مع اكثر من 25 نوع من العلاقات وكيف نفهم تكوينها ونحل الاختبارات مع برنامج عملي كبير للاستفسار التواصل على الخاص

_ اهلا وسهلا غاليتي العزيزة اعتبري هذا البوست رسالة لك اتركيلي قلب جميل مثلك ويلا نبدا _ لما اجت الصبية بالاستشارة وشكتلي عن عدم ثقتها بنفسها وانها خجولة جدا وخصوصا لو كانت في مجموعة من النساء تتلعثم ولا تعرف تتكلم ولما حدا يوجهلا سؤال تتكلم بطريقة محرجة وتحس الناس تنفر منها _ وبعد ما سألتها كثير اسئلة وصلت لان جذر المشكلة يكمن عندها بنظرتها لذاتها فهي ترى انها لاتجيد التحدث وان حديثها ممل وانها غير محبوبة _ بدأنا بتفكيك هذه المعتقدات عن نفسها وشككنا بصحتها وبالتدريج غيرناها _ وبدأت تتكلم كل يوم مع نفسها امام المرآة وتفتح احاديث وتزيد ثقتها في نفسها ثم توسعنا لنطاق الاسرة وبدأت تتأكد ان لا مشكلة في حديثها ولا بشكلها بل بفكرها وحبها لذاتها _ ومع التدريب فعليا بدأت تزداد ثقتها بنفسها لحد ما بدأ المحيط يغير نظرته لها والنتيجة في رسالتها هذه _ فالسر ياغاليتي يكمن بأن الآخرون يعكسون نظرتنا لانفسنا ان كنتي تؤمني انك محبوبة ستجدي الجميع بخبرك بأنك شخص محبوب وقريب للقلوب وان اعتقدتي انك جميلة سيرونك جميلة ان كنت ترغبي بأن تكوني اكثر جاذبية وثقة غيري افكارك عن نفسك و معتقداتك واحبي ذاتك 🌹🌹 _ اتركي دعوة جميلة بقلب صادق في التعليق بان تكوني محبوبة وذات حظ عظيم اذا وصلتك المعلومة اكتبي تم وشاركي الريل مع صديقة ليزيد النفع _ وان كنتي تشعري بأن حملا كبيرا  ومشاعر سلبية قوية تحيط فيك ؟  وصدمات تعرقل سيرك ؟ وتبحثي عن طريقة لتحسين نوعية حياتك والتخلص من الألم الذي يرافق حياتك دعيني أساعدك لتجاوز هذه التحديات من خلال جلسات تحرير المشاعر السلبية وصدمات الماضي تواصلي خاص لتحجزي جلستك وابدأي رحلتك نحو التحرر العاطفي والسعادة والسلام الداخلي.

_ ليس صدفة ظهور هذا البوست  لك فاعتبريه رسالة لك اتركيلي قلب جميل مثلك واكتبيلي تعليق بأنك استقبلتي المعلومة بكل حب ويلا نبدا _  اهم ما يميز الانثى هي قدرتها على التعبير والكلام ولكن  في بعض الاحيان الانثى تستخدم قدرتها على التعبير بشكل سلبي فتقلب لشكوى وتذمر كبيرين فتراها تشتكي لصديقاتها عن زوجها وتشتكي لزوجها من اولادها وتشتكي لاهلها من اهل زوجها وهكذا بدون ان تعرف مدى تأثير هذا السلوك على حياتها الشكوى الزائدة هي عبارة عن قنبلة من الكلام السلبي الذي تنشريه للناس من حولك ومعه مشاعر سيئة _ اولا ما ترسله للاخرين يعود لك فكلما ازدادت شكاويكي عادت اليكي مضاعفة فستأثر على حياتك وعلى انوثتك جدااا وسينفر منك الجميع _ ثم ان كانت شكاويك اغلبها عن زوجك مشاعرك المتحررة مع الكلام ستصله حتى لو لم يصله الكلام فيزداد النفور ان كان _هناك مشاكل بسيطة حليها بهدوء ونقاش ومرونة او الجأي لمختص المهم تخففي شكوى قبل ان تصبح عادة فتتحول لاختلاق اي موقف نشتكي فيه كبير او صغير واعيش بهذه المشاعر الضارة.. _ توقفي الان عن هذا السلوك واطلقي دعوة جميلة لله ان يعينك على ذالك واكتبيلي تم في تعليق _ و ان كنت تعاني من مشاكل في علاقتك بالشريك او مع باقي البشر فادعوك للانضمام ل "كنز العلاقات " هو من اكبر واهم  الكورس التي قدمتها في مجال العلاقات رح تتعرف من خلالها التعامل مع اكثر من 25 نوع من العلاقات وكيف نفهم تكوينها ونحل الاختبارات مع برنامج عملي كبير للاستفسار التواصل على الخاص

كيف تحولت حياتها لشعلة من الحب والغرام ليس صدفة ظهور هذا البوست لك فاعتبريه رسالة لك اتركيلي قلب جميل مثلك واكتبيلي تعليق بأنك استقبلتي المعلومة بكل حب ويلا نبدا _  هالرسالة كانت لصبية من مشتركات كاتالوج السعادة الزوجية والي كانت تشتكي من انه حياتها الزوجية كانت بلا حب وكأنه حبهم مات، والحمدلله بدأت النتائج تظهر معها قبل انتهاء الكورس، واليوم رح سربلكم سر من اسرار كورس كاتالوج السعادة الزوجية _ عزيزتي اهم مايميز العلاقة الزوجية هي انها علاقة انعكاس واستحقاق _ وعملها الاساسي في حياتنا هي اكتشاف عيوبنا لنزكي انفسنا _ ومعظم النساء بعد الزواج تتسى نفسها وتصبح في اخر قائمة اولوياتها _ وتتحول نظرتها للحياة الزوجية من حب وغرام من الشريكين الى مسؤولية وامومة ومشاغل حياة ولكن هنا يأتي دور التوعية ان توعي عزيزتي، ان الحب يجب ان لا ينتهي مهما زادت المسؤوليات، ويجب ان يتجدد دوما سرنا اليوم يكمن بالخيال عليكي ان تتخيلي حياتك مع زوجك الحالية مما تحويه من مسؤوليات وانشغالات، ولكن تضيفي لها حركات الحب القديمة وكأنك مازلتي في اولى ايام زواجكم تتخيلي نظرته لك لهفته عليكي شوقه وكلامه معك  هذا الخيال سيغير درجة مشاعرك وسيصل لقلب زوجك كل ما كان خيالك شغال لصالحك كلما كان الموضوع اكثر نجاحا لانك ستستشعري الحب داخلك من خلال خيالك فسينعكس في حياتك ، انوي الان واطلقي دعوة حلوة اللهم الف بين قلبي وقلب زوجي واجعلني قرة عينه وادم سعادة بيتنا  واكتبيها في تعليق. وان كنتي مهتمة بان تعيشي سعادة زوجية غير مسبوقة فادعوك لحضور كورس (( كاتالوج السعادة الزوجية )) الذي ساعد مئات الزوجات لفهم اسرار هذه العلاقة والعيش بسعادة زوجية كانو قد حلمو بها كثيرا للحجز والاستفسار يرجى التواصل على الخاص

أقوى سر لتفعيل قوة الأنوثة في داخلك اتركيلي قلب جميل مثلك ويلا ... هذا الرأي كان لاحدى مشتركاتنا في دورة كوني انثى واليوم سأعطيك سر من اسرار الانوثة _ يجب ان تعلمي عزيزتي ان الأنثى المتصلة بطاقتها الانثوية تعرف كيف تكون في طاقة تسليم تام. _ التسليم يبدأ في عيش اللحظة وتقليل التفكير في مشاكل الغد والتوقف عن لوم النفس على ما حدث في الماضي _ التسليم يكمن بايمانك بان كل مافي حياتك مسخر من الله لك وليس عليك وحتى لو كان ظاهره عسر ففي باطنه يسر _ ارفعي استحقاقك و تقديرك لذاتك من خلال تسليمك الامر لله تسليم تام _ تعلمي كيف تستقبل من الآخرين وتقولين نعم لما يتم تقديمه لك خصصي تواصلي مع نفسك ومارسي الحضور بكل وعي _ فالحضور يرفع طاقة انوثتك ويزيد من هدوئك ويقلل من توترك لان كل هذه المشاعر تؤثر على الانثى سلبا _ اطلقي اليوم نية التسليم لله وان تكوني اكثر هدوءا لو اطلقتي هذه النية اكتبلي لي تم في التعليق _ وان كنت مهتمة بان تعيشي انوثة واعية غير مسبوقة فادعوك لحضور كورس (( كوني انثى)) _ الذي ساعد مئات الاناث لفهم اسرار فطرتهن وقوتهن الانثوية والعيش بسعادة كانو قد حلمو بها كثيرا

طرق لرفع الثقة بالنفس -1- اكتب نقاط قوتك وضعفك 2- اعتن بمظهرك 3- املأ فراغك بالتعلم، بالقراءة، بممارسة انشطة تحبها 4- اتخذ قدوة لك، قدوة ايجابية 5- لا تقارن نفسك باحد، لا احد يشبهك 6- قم بزيارة مكان جديد، رحلة، نزهة، زيارة 7_ ضع اهداف سهلة و حققها 9-ركز على ايجابياتك 10 _تقبل عيوبك 11 - خالط الناجحين 12_ ممارسة التمارين الرياضية