ГБУЗ «Городская поликлиника 2»
Open in Telegram
🏥КБР, г.Нальчик, ул. Ашурова, д. 3 «а» 🏥Приемная главного врача: 📞 (88662) 97-61-91 🏥 Колл - центр: 📞 (88662) 49-61-04; 🏥 Неотложная помощь : 📞 (88662) 97-61-41 🕐Режим работы: Понедельник -суббота с 08:00 до 20:00
Show more1 327
Subscribers
-124 hours
-27 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+13
in 1 channels
Get PRO
July '26
+7
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 1 channels
Get PRO
April '26
+7
in 0 channels
Get PRO
March '26
+5
in 0 channels
Get PRO
February '26
+18
in 2 channels
Get PRO
January '26
+15
in 1 channels
Get PRO
December '25
+21
in 1 channels
Get PRO
November '25
+26
in 3 channels
Get PRO
October '25
+59
in 2 channels
Get PRO
September '25
+190
in 1 channels
Get PRO
August '25
+256
in 0 channels
Get PRO
July '25
+714
in 0 channels
Get PRO
June '25
+13
in 4 channels
Get PRO
May '25
+20
in 3 channels
Get PRO
April '25
+22
in 2 channels
Get PRO
March '25
+19
in 2 channels
Get PRO
February '25
+204
in 2 channels
Get PRO
January '25
+19
in 0 channels
Get PRO
December '24
+60
in 2 channels
Get PRO
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+14
in 0 channels
Get PRO
September '24
+28
in 1 channels
Get PRO
August '24
+54
in 0 channels
Get PRO
July '24
+15
in 3 channels
Get PRO
June '24
+18
in 0 channels
Get PRO
May '24
+14
in 1 channels
Get PRO
April '24
+16
in 0 channels
Get PRO
March '24
+14
in 1 channels
Get PRO
February '24
+33
in 2 channels
Get PRO
January '24
+20
in 0 channels
Get PRO
December '23
+11
in 1 channels
Get PRO
November '23
+8
in 1 channels
Get PRO
October '23
+287
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
💗Мы рядом: комплексная медицинская помощь для участников СВО.
🏥В нашей поликлинике согласно гос гарантиям действует программа поддержки для участников Специальной военной операции. Мы понимаем, как важна своевременная помощь, поэтому организовали все процессы так, чтобы вы могли пройти медицинские процедуры в приоритетном порядке и в любое удобное для вас время.
✅Что мы предлагаем?
- Быстрая диспансеризация. Полный чек-ап организма за минимальное время для контроля ключевых показателей здоровья.
- Эффективная реабилитация.
- Квалифицированная психологическая поддержка. Помощь специалистов в комфортной и конфиденциальной обстановке для восстановления душевного равновесия.
- Комфортная госпитализация.
- Высокотехнологичная помощь. Если потребуется сложное лечение, мы оперативно организуем ваше направление и выезд в ведущие Федеральные медицинские центры страны.
✅Ваше здоровье - наш главный приоритет. Мы гарантируем заботу, уважение и полное сопровождение на каждом этапе лечения! Будьте здоровы!
| 2 | Как заниматься спортом, чтобы избежать травм? | 60 |
| 3 | Какие гормоны вырабатываются во время физической активности и способствуют улучшению настроения? | 59 |
| 4 | Какой вид спорта рекомендуется для людей с заболеваниями суставов? | 53 |
| 5 |  📝Рубрика «проверь себя»
Предлагаем проверить свои знания о физической активности.
Правильный ответ вы сможете узнать нажав на значок 💡 в правом верхнем углу, после ответа на вопрос. | 55 |
| 6 |  🤾⚽️🤾♂️🏋️🤼Как добавить больше движения в жизнь: советы от врача
👩🏻⚕️💗Участковый врач-терапевт Городской поликлиники №2 Альбина Бузжегитовна Джаппуева делится простыми способами стать активнее:
- Забудьте про лифт. Ходьба по лестнице — отличная кардио-тренировка для ног и сердца.
- Ходите пешком. Выходите на одну остановку раньше, гуляйте до магазина или парка.
- Двигайтесь на работе. Делайте короткие перерывы для разминки шеи и спины.
- Совмещайте отдых с активностью. Замените телевизор танцами, играми с детьми или прогулками на свежем воздухе.
- Используйте активный транспорт. Велосипед, самокат или ролики — хороший способ передвижения и поддержания формы.
- Найдите хобби по душе. Танцы, йога, плавание или командные виды спорта помогут сохранить мотивацию.
🏋️🤾🏻♂️🤼♀️🤽🤽♀️Физическая активность — это не просто спорт, а образ жизни. Начните прямо сейчас! | 67 |
| 7 |  В Кабардино-Балкарии более 50 000 человек прошли диспансеризацию репродуктивного здоровья за первое полугодие 2026 г.
В программу диспансеризации включена проверка репродуктивного здоровья. В Кабардино-Балкарии в первом полугодии ее прошли порядка 17 тысяч человек от 18 до 49 лет.
В рамках обследования можно выявить возможные риски и заболевания, которые негативно влияют на беременность, роды и послеродовой период. Диспансеризация репродуктивного здоровья является важным инструментом раннего выявления заболеваний и состояний, требующих дальнейшего наблюдения. По итогам проведенной диспансеризации 1 575 мужчин и 4 408 женщин взяты на диспансерное наблюдение в связи с выявленными заболеваниями и состояниями.
На базе женских консультаций медицинских организаций первичного звена республики реализуется программа по диспансеризации репродуктивного здоровья женщин в рамках национального проекта «Здравоохранение» и проводится в несколько этапов. При наличии показаний назначают более развернутые анализы и лечение.
В первый этап для женщин включен осмотр акушером-гинекологом, в том числе молочных желез, взятие анализов, для мужчин — осмотр врачом-урологом. Пациентам также предлагают ответить на вопросы анкеты, чтобы оценить риски.
Для прохождения диспансеризации мужчинам достаточно обратиться в поликлинику по месту жительства с паспортом и полисом ОМС, а женщинам — в женскую консультацию по месту жительства. | 112 |
| 8 |  🏥ГБУЗ «Городская поликлиника № 2» присоединилась к благотворительной акции «Собери ребёнка в школу».🏫📐🖌️🖍️📖🗒️
⠀
✅В преддверии нового учебного года медицинские работники Городской поликлиники № 2 активно включились в ежегодную благотворительную акцию, направленную на поддержку детей из многодетных и малообеспеченных семей. Цель инициативы — помочь ребятам подготовиться к 1 сентября и создать для них праздничное настроение.
⠀
💗Каждое участие — это не просто вклад, а проявление заботы, поддержки и большого человеческого тепла.
⠀
💗Огромная благодарность каждому сотруднику за отзывчивость и неравнодушие. Именно такие поступки делают наш мир теплее! | 169 |
| 9 |  +6🔴С 10 по 16 августа 2026 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь
Международного дня здорового сердца 11 августа)
Подробнее рассказываем в карточках➡️ | 195 |
| 10 |  🏥Сотрудники ГБУЗ «Городская поликлиника №2» присоединились ко Всероссийской акции, приуроченной ко Дню физкультурика. 🤾🏋️🤽♀️🚴♂️🥎🏐🏌️🛹⛹️🤺На площадке поликлиники прошла оздоровительная зарядка, объединившая врачей, медсестёр и пациентов.
Рекорд дня: самой старшей участнице исполнилось 98 лет! Её энергия вдохновила каждого.
Комплекс упражнений разработал и провёл тренер-преподаватель Республиканской детско-юношеской спортивной школы Зураб Джинчарадзе — обладатель чёрного пояса по карате Киокусинкай с 37-летним стажем. Разминка получилась безопасной, доступной для любого уровня подготовки и очень бодрящей.🥋💪
🤾🚵♂️🏋️🤼♀️🤽♀️Все участники получили мощный заряд эндорфинов, укрепили суставы и отлично провели время на свежем воздухе.
Спасибо всем, кто присоединился к нашему спортивному празднику!
С заботой о вашем здоровье, коллектив Городской поликлиники №2. | 1 460 |
| 11 |  🏥Поликлиника №2 города Нальчика стала площадкой для профессионального обмена опытом
✅С рабочим визитом медицинское учреждение посетили специалисты Городской клинической поликлиники № 1 города Ставрополя: главный врач Бруснева Валерия Владимировна, заместитель главного врача по экспертизе качества оказания медицинской помощи и внутреннему контролю безопасности медицинской деятельности Захаренко Ольга Афанасьевна, а также врач‑методист Кануков Игорь Харитонович.
✅Цель визита — изучение внедрения системы менеджмента качества медицинской деятельности в первичном звене. В рамках встречи для делегации была проведена экскурсия по отделениям поликлиники, а также представлена презентация ключевых инноваций, внедрённых в ежедневную практику.
Мероприятие подчёркивает значимость наработанных в республике подходов к обеспечению качества и безопасности медицинской деятельности и способствует распространению лучших практик в регионах Юга России. | 1 197 |
| 12 |  +5🔵С 3 августа по 9 августа 2026г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации грудного вскармливания
Подробнее рассказываем в карточках▶️ | 176 |
| 13 |  💕👩🏻⚕️Участковый врач-терапевт Городской поликлиники №2 Балкарова Инна Муриковна расскажет о профилактике заболеваний печени
🎥 Для вашего удобства мы подготовили познавательное видео на эту значимую тему. | 121 |
| 14 | Курите ли вы?
| 105 |
| 15 | Хотели бы вы получить памятку с простыми рекомендациями по защите печени?
| 95 |
| 16 | Считаете ли вы свой образ жизни безопасным для здоровья печени?
| 92 |
| 17 | Как часто вы проходите диспансеризацию или профилактические осмотры, включающие биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ)?
| 85 |
| 18 |  📕Рубрика «проверь себя»
Предлагаем проверить свои знания о профилактике заболеваний печени
Правильный ответ вы сможете узнать нажав на значок 💡 в правом верхнем углу, после ответа на вопрос | 77 |
| 19 |  🌟 Здоровая и нездоровая вина: как разобраться? 🌟
Вина — это мощная эмоция, которая может служить нашим моральным компасом, но иногда она превращается в источник страданий. Давайте разберёмся, как отличить здоровую вину от нездоровой и что с ней делать!
🟩 Здоровая Вина:
• Помогает осознать ошибки и мотивирует к изменениям.
• Способствует улучшению отношений и гармонии с окружающими.
📌 Нездоровая Вина:
• Застревает в прошлом, заставляет самокритично прокручивать ситуации.
• Мешает прощению себя и движению вперёд.
🔍 Признаки Нездоровой Вины:
• Вы берёте ответственность за то, что не могли контролировать.
• Ощущение вины за исправленные ошибки или за своё мнение.
💡 Как справляться с нездоровой виной?
1. Признавайте, что ошибаться — нормально. Не ошибается никогда тот, кто ничего не делает.
2. Взращивайте поддерживающий внутренний голос. Самосострадание лучше самокритики.
3. Сверяйтесь со своим кругом контроля. Оцените, могли ли вы повлиять на ситуацию.
4. Отделяйте ответственность от наказания. Не наказывайте себя за то, что не можете изменить.
5. Знайте свои права. Не позволяйте обществу навязывать вам вину.
💬 А как часто вы сталкиваетесь с нездоровой виной? Делитесь своими мыслями! | 80 |
| 20 |  🌿 Дорогие подписчики канала санатория Чайка! 🌊
Сегодня мы поговорим о том, как простые звуки могут стать вашим надежным спутником на пути к спокойствию. Знаете ли вы, что музыка и звуки природы способны творить настоящие чудеса с нашим эмоциональным состоянием? 🎶🍃
✨ Техники для спокойствия: прослушивание музыки или звуков природы 📌
Как это работает?
Выберите спокойную, медленную инструментальную музыку или погрузитесь в гармонию звуков природы — шум волн, пение птиц или мелодичный дождь. Найдите уютное место, наденьте наушники и позвольте звукам унести вас в мир безмятежности.
💖 Почему это важно?
Слушая любимые мелодии или звуки природы, вы не только снижаете уровень кортизола (гормона стресса), но и улучшаете свое настроение. Это отличный способ отвлечься от негативных мыслей и подарить себе несколько минут чистого счастья.
Не забывайте, что забота о себе начинается с простых шагов. Давайте вместе учиться быть спокойными и гармоничными!
Пока вы читаете эти строки, возможно, уже пора включить свою любимую мелодию.
Поделитесь в комментариях, какие звуки помогают вам расслабиться! 💬
✨ Подписывайтесь на наш канал и оставайтесь с нами на волне спокойствия! | 1 |
