Студенты | Развивайтесь👍

Подумайте, нужно ли вообще делать это👀 Многие спрашивают: «Почему так сложно сделать все дела?». Ответ: «Потому что вы слишком много хотите сделать». Хотите быть более продуктивными? Не спрашивайте, как сделать что-то более эффективно, пока не спросите: «Нужно ли мне вообще это делать?».❤️‍🔥 Тим Феррис уверен: «Если вы делаете что-то хорошо, это вовсе не значит, что это важно. Я думаю, что это одна из самых распространенных проблем с большим количеством рекомендаций по управлению временем или производительности. Они сосредотачиваются на том, как делать дела быстро. Подавляющее количество вещей, которые люди делают быстро, не должны делаться вообще».💪🏻 Study&Student's | Развивайся!

Мудрые советы 💁🏼‍♀️ 📌 Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя. 📌 Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам. 📌 Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза. 📌 Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься. 📌 Ошибается — каждый. Признает ошибку — достойный. Попросит прощения — мужественный. Возобновляет отношения — сильный. 📌 Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. 📌 Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив. 📌 Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни — один прекрасный день — это сегодня. Study&Student's | Развивайся!

Список полезных телеграмм каналов для учебы и мотивации!💭 • @Student_Lovisovet • @PsichoSecret - тебе это надо (Психология с душой) • @YouFrdSm - Твой настоящий друг - это саморазвитие! • @StudyANDStudents

Как бросить курить, пить и все такое. Мотивационный календарь Необходимо повесить на видное место календарь и каждый вечер отмечать день, прожитый без зависимости Этот календарь хорошо подходит для того, чтобы жить в состоянии «здесь и сейчас». Зависимый человек не строит долгосрочных планов Для него важно, что именно сегодня день прожит не зря. Один зачеркнутый день календаря дает надежду, что и следующий день пройдет свободным, например, от сигареты, алкоголя, наркотика или от похода по магазинам в случае шопоголизма. Study&Student's | Развивайся!

❗️Эй, ты! Да-да, именно ты❗️ Остановись и прочитай, для тебя пишем Ты не один, LEGO и настоящая жизнь: давай разберемся вместе! Привет, друг! 👋 На нашем канале мы честно обсуждаем важные темы, которые волнуют каждого из нас. 📺 Вечерний сериальчик — с понедельника по пятницу в 19:00. Заходи к Тео, который разбирается с трудностями и страхами. Узнаешь: 🤍что проблемы — это нормально. 🤍Тут никто не идеален. 🤍Каждый может попасть в нелепую ситуацию Мудрости от подписчиков — собираем мысли и цитаты, которые помогают заглянуть на вещи с новой стороны. Ведь именно твой опыт может вдохновить и поддержать кого-то! Давай сделаем это вместе. 🔗 Подписывайся и знай: ТЫ НЕ ОДИН! Давай общаться, делиться опытом и находить решения вместе. Ждем тебя! ✨

Почему успешным людям всегда хватает времени Образование Успех невозможен без постоянного развития. Используйте любую возможность для получения новой информации о мире: читайте статьи в «Википедии», новости, научно-популярные статьи. Новые знания помогут составить вашу собственную картину мира. Общение с близкими Время, проведённое с близкими, семьёй и друзьями, бесценно. В частности, общение с детьми заряжает не хуже любого аккумулятора. Их простодушный взгляд на мир позволяет выйти из привычной плоскости и подсказывает решения к задачам, казавшимся нерешаемыми. Study&Student's | Развивайся!

Что посеешь, то пожнёшь Человек первичен, его мысли и поступки создают окружающую действительность Для счастливой жизни важно верить в лучшее, строить хорошие отношения с близкими людьми и коллегами, излучать свет. Жить счастливой жизнью легко, когда сам излучаешь счастье, находишь и создаёшь его, не ожидая чудес от окружающих. Если каждый день делать шаг навстречу счастью и людям, жизнь обязательно ответит взаимностью. Study&Student's | Развивайся!

Когда ты в последний раз пробовал что-то по-настоящему новое ради своей мечты? Меня зовут Алексей Наухацкий, я бросил скучную работу и начал строить бизнес в субаренде с нуля. Без связей, без вложений — только знание, как правильно действовать. Я запустил Telegram-канал, где: 🔥Показываю свой путь от 0 к пассивному доходу 🔥Делюсь фишками, как стартовать в субаренде без опыта 🔥Даю инсайты и мышление предпринимателя в реальном времени Это не просто про деньги. Это про рост, уверенность, свободу. Если ты чувствуешь, что готов к переменам — Подписывайся на мой канал и начинай свой путь вместе со мной

Как сократить расходы на еду Дешевле всего питаться дома. Или в общаге, если там есть где готовить. Домашний обед из простых и полезных продуктов всегда обходится дешевле аналогичных блюд в ресторанах, кафе или даже небольших забегаловках. Если такой возможности нет, первым делом рассмотрите студенческую столовую того заведения, где вы учитесь. Чтобы обеспечивать питанием своих студентов, вузы и колледжи проводят тендеры для поставщиков продуктов. Закупка обходится дешевле. Поэтому и стоимость блюд ниже, чем в сторонних заведениях общепита. Study&Student's | Развивайся!

Подумайте, нужно ли вообще делать это👀 Многие спрашивают: «Почему так сложно сделать все дела?». Ответ: «Потому что вы слишком много хотите сделать». Хотите быть более продуктивными? Не спрашивайте, как сделать что-то более эффективно, пока не спросите: «Нужно ли мне вообще это делать?».❤️‍🔥 Тим Феррис уверен: «Если вы делаете что-то хорошо, это вовсе не значит, что это важно. Я думаю, что это одна из самых распространенных проблем с большим количеством рекомендаций по управлению временем или производительности. Они сосредотачиваются на том, как делать дела быстро. Подавляющее количество вещей, которые люди делают быстро, не должны делаться вообще».💪🏻 Study&Student's | Развивайся!

Наведите порядок после работы🧼 После долгого утомительного дня легко покинуть рабочее место и оставить вещи в беспорядке с мыслью прибраться завтра. Несмотря на то, что это экономит время здесь и сейчас, это наносит ущерб в будущем.‼️ Утром, когда запасы силы воли еще высоки, лучше потратить время на существенные задачи, а не разбираться со вчерашним днем.🤪 Study&Student's | Развивайся!

Разгрузите себя от лишних дел Некоторые люди любят брать намного больше задач, нежели они могут решить На самом деле, это очень плохая привычка, и с ней надо бороться. Хорошенько подумайте, осилите ли вы тот объём задач, за который берётесь Если вы не справляетесь, не бойтесь об этом говорить, и найдутся те, кто обязательно вам помогут. Study&Student's | Развивайся!

Давайте мозгу разгрузку Учёные напоминают, что скроллинг соцсетей или просмотр сериалов не является отдыхом для мозга Возможно, мышцы остального тела в это время расслаблены, но мышцы глаз и мозг не отдыхают — наоборот, они вынуждены активно считывать и обрабатывать информацию, которую снова и снова поставляет им цифровой мир. Вместо часа на диване со смартфоном попробуйте заняться простым ручным трудом (полить цветы, протереть пыль, повышивать или повязать), несложной физической активностью (антистресс-йогой, растяжкой) или просто погулять в парке. Study&Student's | Развивайся!

Среда и условия, при которых формируется зависимость Родители демонстрируют неумение достигать целей, не обучают этому и ребенка Их жизнь может быть полна небольших побед - съездили в отпуск на море, закрыли кредит. Но жизнь семьи больше напоминает бесконечную гонку от проблемы к проблеме, опасное плавание по бурным водам жизни. Родители плохо знают себя и свои потребности. Поэтому и целей у них особых нет. Возможно, в семье можно наблюдать примеры употребления Например, по праздникам. Взрослые после употребления становятся весёлыми и активными. Либо же в семье уже есть зависимый. Ребенку осталось лишь идентифицироваться с ним. Study&Student's | Развивайся!

Список полезных телеграмм каналов для учебы и мотивации!💭 • @Student_Lovisovet • @PsichoSecret - тебе это надо (Психология с душой) • @YouFrdSm - Твой настоящий друг - это саморазвитие! • @StudyANDStudents

🕰 Установите реальные правила. Создайте кодекс поведения, чтобы быть более дисциплинированным и доводить начатые дела до конца. Подробно запишите свой кодекс, а затем повесьте его на видном месте. Хотя вы можете не придерживаться всех правил, у вас, по крайней мере, будет больше шансов им следовать. Установите пять ежедневных ограничений и пять ежедневных требований. Чётко сформулируйте, что вы не можете делать и что вы делать обязаны. ✅ Ограничения понять относительно легко: они сдерживают отвлекающие факторы и искушения. Что касается требований, то здесь вы должны понять следующее: вы не супермен и не суперженщина — вы не можете себя перегружать. Работайте с умом и создайте пять требований, которые вы сможете рационально соблюдать. Study&Student's | Развивайся!

Вам за это никогда не должно быть стыдно! 🔸 За ошибки в прошлом! Человек по мере взросления приобретает опыт и со временем становится мудрее. Нет того, кто не ошибался и не ошибается. Лучше чаще пробовать разное и ошибаться, чем быть серой мышью! По моему мнению… 🔸 За чьи-то ожидания! Когда вам говорят, что-то типа: «Я думал, ты добрее…» или «Я думал, ты поступишь иначе…». Это всего лишь проекция чьих-то ожиданий на вас. Вы тут вообще ни при чём! Еще раз повторю, что уже не раз говорил - живите ради себя, своей семьи и своих близких!😌 🔸 За образ мышления! Если у вас спросили мнение или попросили дать совет – говорите правду! Говорите, действительно то, о чём думаете, а не то, что от вас хотят услышать! И кайфуйте от этого! Это настоящий Вы!😎 Study&Student's | Развивайся!

Смена окружения Это не означает, что в принудительном порядке необходимо разорвать все контакты со старыми добрыми друзьями, которые не являются успешными бизнесменами и директорами концернов. Окружите себя отзывчивыми, умными, порядочными людьми, которые обладают позитивным мышлением, и незаметно для себя вы увидите, что тоже становитесь таким. Во время общения, помимо вербального обмена информацией, также будет происходить обмен энергией Вы, наверное, и сами замечали, как общение с теми или иными людьми способно задать тон всему дальнейшему дню. Кто-то способен испортить настроение, тем самым снизив вашу работоспособность, а кто-то может пробудить активность, а также желание творить и созидать. Так что пересмотрите внимательно свое окружение, ведь это один из методов успешного саморазвития личности. Study&Student's | Развивайся!

Как разбудить в себе внутреннего победителя и выйти на новый уровень? Успех — это не случайность, а система. Если кажется, что другие достигают целей быстрее, возможно, они просто знают правила игры. Хорошая новость: этим навыкам можно научиться. Про когнитивные искажения мешающие успеху: https://t.me/psychologist_alfia/1242 Про то, как развить решительность:https://t.me/psychologist_alfia/1235 🔥 Про мотивацию: https://t.me/psychologist_alfia/1225 ⚡️ Про токсичную мотивацию, ломающую психику: https://t.me/psychologist_alfia/1233 💡 Хотите индивидуальный план роста? На консультациях мы: → Разберём ваши скрытые ограничивающие убеждения → Создадим пошаговую стратегию движения к целям → Настроим конструктивное мышление, который притягивает успех Ваш прорыв начинается здесь и сейчас! 🚀 🔗 Записаться на консультацию → https://t.me/Alfiya125 📚 Ещё больше мотивации в нашем канале: https://t.me/psychologist_alfia Study&Student's | Развивайся!

Как выбрать своё настроение ☺️ Когда спрашивают, "Как дела?", мы часто мелькаем ответом "Нормально". Однако мы редко осознаем, что можем сами влиять на свою жизненную волну. Мы можем выбирать эмоциональную настройку, подобно тому, как выбираем жанр музыки. Мы можем начать день с нужного настроения, не впадая в драму или жертву. Наши эмоции можно переживать спокойно и осознанно. Начните свой день, настраиваясь на нужную волну эмоций ☘️ Study&Student's | Развивайся!