cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Рецепты от Кулинарочки

Наш тик-ток - https://www.tiktok.com/@kulinaro4kaa?_t=8dZoWumQE2U&_r=1 По поводу рекламы и сотрудничества @godbayyy, @alinanailsz (оплачивать только им)

Show more
Advertising posts
17 128
Subscribers
-724 hours
-837 days
-44530 days
Posting time distributions

Data loading in progress...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Publication analysis
PostsViews
Shares
Views dynamics
01
Грудка в овсянке На 100 грамм продукта: Ккал: 107,1 Белки: 16,3 Углеводы: 6,5 Жиры: 1,9 Ингредиенты: -куриная грудка 400 гр; -кефир 1% 200мл; -овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр; -паприка, опционально; -смесь из сухих трав; -соль и специи по вкусу. Способ приготовления: 1.Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми. 2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа. 3. Овсянку (если не удалось найти мелкую, то буквально секунду молем крупную, не доведите до муки) смешиваем с травами и паприкой. 4. Обваливаем груди в получившейся овсяной примочке и отправляем в заранее разогретую духовку, на противене или в посуде, печем 20 минут при температуре 180 градусов. Разнообразия, много разнообразия и приятного аппетита! Общая энергетическая ценность продукта на выходе и БЖУ: Ккал: 696,5 Белки: 105,9 Углеводы: 42,3 Жиры: 12,5
3 9021Loading...
02
Ремонт стиральных машин на дому Сломалась стиральная машина? Не отчаивайтесь! Наша команда специалистов готова вам помочь! Мы предоставляем профессиональные услуги по ремонту стиральных машин любых марок и моделей. Наша компания имеет огромный опыт в сфере ремонта стиральных машин, и мы гарантируем качественное и надежное восстановление вашей стиральной машины. Предлагаем полный спектр услуг, включая замену изношенных деталей, ремонт электроники, чистку и обслуживание стиральных машин. Мы используем только оригинальные запчасти и современное оборудование, чтобы гарантировать долговечность и надежность после ремонта. Наши мастера готовы выехать к вам на дом в удобное для Вас время. Обращайтесь к нам прямо сейчас и доверьте свою стиральную машину профессионалам! Перейти на сайт #реклама social-servis.ru О рекламодателе
3 8890Loading...
03
Фруктовый салат с медово-лимонным сиропом груша - 2шт. яблоко - 2шт. белый виноград - 75г. красный виноград - 75г. мёд - 2ст.л. лимонный сок - 1ст.л. 1. Виноградины разрезать пополам. 2. Груши и яблоки очистить, удалить сердцевину, нарезать тонкими ломтиками. 3. Соединить мёд и лимонный сок. 4. В креманку выложить фрукты, полить заправкой.
4 0580Loading...
04
JAECOO от 2 349 900₽. Распродажа а/м 2023 г.в. до 31.05 ✨Распродажа а/м 2023 г.в. Цена от 2 349 900₽. Выгода 29%. ✅Рассрочка 0%. Первый взнос 0₽. Платеж от 19 322 ₽/мес. ✅Бонус в трейд-ин до 600 000₽. ✅7 лет поддержки от официального дилера Нижегородец. ⚡Предложение действует до 31 мая. Спешите! Узнать больше #реклама jaecoo-cars.ru О рекламодателе
4 2630Loading...
05
Запечённые шампиньоны 10 крупных шампиньонов 1 луковица 2 ст.л.сметаны 150 г сыра соль, зелень 1. У грибов удаляем ножки и удаляем мякоть из шляпок. 2. Ножки мелко режем, смешиваем с мелко нарезанным луком и обжариваем до мягкости, солим. 3. Затем добавляем сметану, оставляем на огне минуту. 4. Всыпаем мелко нарезанный укроп и снимаем с огня. Добавляем в смесь 2 ложки тертого сыра. 5. Смесью фаршируем шляпки, посыпаем тёртым сыром, ставим на противень и доливаем водички. В духовку на 25 минут.
6 1982Loading...
06
Организация и проведение вебинаров под ключ Аренда от 1 часа. Фиксированная смета. Трансляция на все площадки. Любые интерьеры. Обсудите с нами свой проект и реализуйте его в ТВ-качестве от 5980 ₽. Узнать больше #реклама webinariy.com О рекламодателе
6 1250Loading...
07
Вкусная курочка Рецепт: 300г куринной грудки(у меня была вместе с косточками) 5 луковиц томаты в собственном соку(или томатный сок,или томатная паста разведенная с содой) вода 300 мл соль,специи порезать лук кольцами,выложить на дножаропрочной полуды,сверху порезанную кусочками грудку.Я развела томатную пасту водой,посолила,добавила специи и залила все томатной жидкостью.разогрела духовку до 250 градусов, поставила в духовку с закрытой крышкой на 20 минут,потом открыла крышку и еще 10 минут оставила в духовке)))потом посыпала зеленью)
6 2080Loading...
08
Фруктовый салат с медово-лимонным сиропом груша - 2шт. яблоко - 2шт. белый виноград - 75г. красный виноград - 75г. мёд - 2ст.л. лимонный сок - 1ст.л. 1. Виноградины разрезать пополам. 2. Груши и яблоки очистить, удалить сердцевину, нарезать тонкими ломтиками. 3. Соединить мёд и лимонный сок. 4. В креманку выложить фрукты, полить заправкой.
5 8981Loading...
09
Ресторанный кейтеринг GuzFood от 2.500 руб в Москве! GuzFood — член Ассоциации кейтерингов и банкетных служб. Организовываем ресторанное питания на площадках Москвы и области под ключ с 2017 года! Сделаем ваше событие вкусным! Гарантируем: Экономию 20% бюджета за счет точного расчета граммовки на гостя под формат мероприятия! 100% соблюдение тайминга! Свежесть и качество (свое производство из под ножа)! Гибкое ценообразование - с нами всегда можно договориться! Готовы обсудить мероприятие? Направим 2 варианта меню под ваш бюджет в течение часа с фото блюд и организуем бесплатную дегустацию! Оставьте заявку на сайте! Перейти на сайт #реклама guzfood.ru О рекламодателе
6 0660Loading...
10
Салат витаминный с курагой 2 большие моркови 1 яблоко 1 горсть грецких орехов 1 ст. ложка лимонного сока 1 ст. ложка оливкового масла 3-4 штуки кураги или чернослива 1. Морковь натри на крупной терке. 2. Затем добавь нарезанное соломкой яблоко. 3. Покроши небольшими кусочками грецкий орех и нарежь курагу или чернослив кубиками. 4. Обрызгай все лимонным соком и перемешай с оливковым маслом.
7 1593Loading...
11
Канал, для тех, кто хочет купить квартиру в 2024 году Важное про покупку жилья — в официальном канале Яндекс Недвижимости. Как получить налоговый вычет до 1,3 млн рублей, что делать, если во время приемки квартиры нашли дефекты, где смотреть акции на ЖК? Подпишитесь на канал и будьте в курсе! Подписаться Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/ #реклама О рекламодателе
6 6200Loading...
12
Вкусная курочка Рецепт: 300г куринной грудки(у меня была вместе с косточками) 5 луковиц томаты в собственном соку(или томатный сок,или томатная паста разведенная с содой) вода 300 мл соль,специи порезать лук кольцами,выложить на дножаропрочной полуды,сверху порезанную кусочками грудку.Я развела томатную пасту водой,посолила,добавила специи и залила все томатной жидкостью.разогрела духовку до 250 градусов, поставила в духовку с закрытой крышкой на 20 минут,потом открыла крышку и еще 10 минут оставила в духовке)))потом посыпала зеленью)
6 4431Loading...
13
Сдаёте квартиру? Полезный канал от Яндекс Аренды Посты короткие и по делу: - как меняются тарифы на ЖКХ, - что такое СОИ, ПОВК и ВДГО в ЕПД, - как, где, когда платить налоги с аренды; - почему собственника могут выселить из квартиры. Комментарии открыты — делитесь опытом, задавайте вопросы. А ещё можете выиграть призы: умную колонку, украшения для дома, сертификаты. Подписаться #реклама О рекламодателе
6 7940Loading...
14
Рецепт: Суп с курицей и кабачками 44.98ККАЛ НА 100Г Ингредиенты на суп с курицей и кабачками: Грудка куриная – 1 шт. Картошка – 2 шт.(можно исключить) Кабачки – 1 шт. Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Соль по вкусу Зеленый лук и укроп для украшения Рецепт приготовления супа с курицей и кабачками: Куриную грудку отварить до готовности. Картофель, кабачок и лук нарезать мелким кубиком. Морковь кольцами. Положить овощи в бульон, варить 30 минут. Готовый суп подавать с зеленью. Суп с курицей и кабачками готов! Приятного аппетита.
6 9921Loading...
15
Не покупайте диван! Перетянем старый в 2 раза дешевле Перетягиваем мебель в Москве дома и в мастерской. Заменим обивку, поролон, сломанные пружинные блоки и выполним ремонт каркаса. В результате чего ваша мебель будет как новая и прослужит вам долгие годы. Мы даём 1 год гарантии на работу и 10 лет на материалы. Оставьте заявку на сайте и получите: — Короткие сроки от 7 до 14 дней — 1250 материалов на выбор — Бесплатный выезд замерщика — 1 год гарантии на работу — Рассорочку без % на 6 мес — Скидку 25% до конца месяца Работаем в Москве и Подмосковье внутри ЦКАД Узнайте стоимость перетяжки вашей мебели прямо сейчас: Перейти на сайт #реклама 1peretyazhka.ru О рекламодателе
6 2390Loading...
16
Салат из моркови с сыром морковь — 500 гр. сыр нежирный— 300 гр. чеснок — по вкусу нежирная сметана или йогурт — 50 гр. 1. Свежую морковь натереть на средней терке, твердый сыр на крупной. 2. Все смешать, добавить измельченный чеснок, соль, сметану и перемешать. На 100 гр. - 122 ккал.
7 1375Loading...
17
Домашние куриные сосиски • 100 г 94 ккал • Б 16 • Ж 2.0 • У 1.8 • 400 г куриного филе 200 мл обезжиренного молока 1 ч. л. острой горчицы 3/4 ч. л. сладкой молотой паприки 1/4 ч. л. острой молотой паприки свежемолотый черный перец морская соль пищевая пленка Куриное филе нарезать кусочками среднего размера, залить ледяным молоком, дать постоять 30-40 минут. Измельчить филе вместе с молоком с помощью блендера, добавив горчицу, паприку, соль и перец по вкусу. Протереть фарш через металлическое сито, переложить в кондитерский мешок, уголок срезать. Отсаживать фарш на пищевую пленку в виде полосок, желаемой длины и толщины. Пленку плотно свернуть, концы завязать. Старайтесь, чтобы в сосисках не было воздуха, но правда при варке они набухают и пустоты в принципе заполняются. Убрать сосиски в холодильник на 1-2 часа, варить в кипящей воде или на пару.
7 6730Loading...
18
Оладьи из куриных грудок Ингредиенты 1 порция Филе куриной грудки 1 штука Бульон куриный 50 мл Лук репчатый 1 головка Яйцо куриное 2 штуки Инструкция 1. В миксер положить порезанный кусочками лук, отварное филе и куриный бульон. Включить миксер и перетереть все в однородную массу, добавить сырые яйца, посолить и поперчить. 2. Должна получиться смесь консистенции густой сметаны. 3. Выпекать оладьи из куриных грудок на хорошо разогретой антипригарной сковороде, добавив чуть-чуть растительного масла.
7 7896Loading...
19
Купить кондиционер от производителя THERMEX Кондиционеры для дома и квартиры по доступной цене в интернет-магазине производителя Thermex. Широкий модельный ряд. Защита от бактерий и плесени. Инновационная очистка. Контроль температуры в помещении и система самодиагностики. Сверхтихая работа. Все в наличии! Быстрая доставка , гарантия от производителя. Купить на сайте или по телефону 8 (800) 333-00-23. Перейти на сайт #реклама thermex.ru О рекламодателе
7 4400Loading...
20
Вкусная курочка Рецепт: 300г куринной грудки(у меня была вместе с косточками) 5 луковиц томаты в собственном соку(или томатный сок,или томатная паста разведенная с содой) вода 300 мл соль,специи порезать лук кольцами,выложить на дножаропрочной полуды,сверху порезанную кусочками грудку.Я развела томатную пасту водой,посолила,добавила специи и залила все томатной жидкостью.разогрела духовку до 250 градусов, поставила в духовку с закрытой крышкой на 20 минут,потом открыла крышку и еще 10 минут оставила в духовке)))потом посыпала зеленью)
7 3093Loading...
21
Пробники духов Более 10 000 ароматов в коллекции. Парфюмерия со всего света. Доставка СДЕК, 5ПОСТ, Почта России, Халва Только оригинальная парфюмерия. Уникальный сервис. Перейти на сайт #реклама allureparfum.ru О рекламодателе
600Loading...
22
Батончик мюсли *На 100 г - 245 ккал Б 7 г Ж 6г У 40г Ингридиенты: овсяные хлопья 2 ст (~400гр) 1 крупное яблоко 1 груша 1 банан изюм (или орехи,сухофрукты и тд) 50 г Приготовление: 1.Банан размять вилкой в пюре,натереть грушу и яблоко на крупной тёрке,мелко нарезать изюм,сухофрукты,орехи и тд. 2.добавить в эту массу хлопьев,перемешать до консистенции густого теста 3.выложить на противень застеленный пергаментом ~ толщиной в 1,5 см 4.духовку разогреть до 180C и выпекать до готовности(чуть подрумянивается снаружи,а внутри мягко) 5.горячими порезать на порционные кусочки
481Loading...
23
Ответьте на 1 вопрос и книги ваши до конца весны за 0 ₽ Более 250 000 книг и аудиокниг разных жанров в Букмейте. Попробуйте бесплатно! Попробовать #реклама 16+ bookmate.ru О рекламодателе
7 2520Loading...
24
Домашние куриные сосиски • 100 г 94 ккал • Б 16 • Ж 2.0 • У 1.8 • 400 г куриного филе 200 мл обезжиренного молока 1 ч. л. острой горчицы 3/4 ч. л. сладкой молотой паприки 1/4 ч. л. острой молотой паприки свежемолотый черный перец морская соль пищевая пленка Куриное филе нарезать кусочками среднего размера, залить ледяным молоком, дать постоять 30-40 минут. Измельчить филе вместе с молоком с помощью блендера, добавив горчицу, паприку, соль и перец по вкусу. Протереть фарш через металлическое сито, переложить в кондитерский мешок, уголок срезать. Отсаживать фарш на пищевую пленку в виде полосок, желаемой длины и толщины. Пленку плотно свернуть, концы завязать. Старайтесь, чтобы в сосисках не было воздуха, но правда при варке они набухают и пустоты в принципе заполняются. Убрать сосиски в холодильник на 1-2 часа, варить в кипящей воде или на пару.
7 3801Loading...
25
Грудка в овсянке На 100 грамм продукта: Ккал: 107,1 Белки: 16,3 Углеводы: 6,5 Жиры: 1,9 Ингредиенты: -куриная грудка 400 гр; -кефир 1% 200мл; -овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр; -паприка, опционально; -смесь из сухих трав; -соль и специи по вкусу. Способ приготовления: 1.Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми. 2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа. 3. Овсянку (если не удалось найти мелкую, то буквально секунду молем крупную, не доведите до муки) смешиваем с травами и паприкой. 4. Обваливаем груди в получившейся овсяной примочке и отправляем в заранее разогретую духовку, на противене или в посуде, печем 20 минут при температуре 180 градусов. Разнообразия, много разнообразия и приятного аппетита! Общая энергетическая ценность продукта на выходе и БЖУ: Ккал: 696,5 Белки: 105,9 Углеводы: 42,3 Жиры: 12,5
7 7673Loading...
26
Ответьте на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас! Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
6 6120Loading...
27
Творожно-грушевый десертик на 100 г 92.61 ккал Б/Ж/У 6.29/3.73/9.25 Творог обезжиренный — 100г Груша средняя — 1шт Кефир (1%) — 3 ст.л. Мед — 1 ч.л. Корица молотая — 3г 1. Творог и кефир взбить миксером или блендером, добавить ложку меда и ванилин с корицей. 2. Нарезать грушу кубиками 3. Выложить в креманку творог и грушу. Перемешать и украсить щепоткой корицы. Рецепт на одну порцию
8 1791Loading...
28
Гастро Особняк ХАОС на Покровке. Получи бонус 1000 руб.! Бонус при он-лайн резерве в Гастро Особняк "ХАОС" в центре Москвы на ул. Покровка. Карта с кэшбэком в подарок! Вкусная еда, отличные напитки, красивые люди! Ты скоро? Забронировать #реклама xaoc.moscow О рекламодателе
5 8620Loading...
29
Вкусная курочка Рецепт: 300г куринной грудки(у меня была вместе с косточками) 5 луковиц томаты в собственном соку(или томатный сок,или томатная паста разведенная с содой) вода 300 мл соль,специи порезать лук кольцами,выложить на дножаропрочной полуды,сверху порезанную кусочками грудку.Я развела томатную пасту водой,посолила,добавила специи и залила все томатной жидкостью.разогрела духовку до 250 градусов, поставила в духовку с закрытой крышкой на 20 минут,потом открыла крышку и еще 10 минут оставила в духовке)))потом посыпала зеленью)
7 1181Loading...
30
Летний клуб английского для детей. Онлайн и оффлайн. Подтяните английский за лето. Творческие мероприятия, игры и английский в летнем клубе UFirst. Не дадим забыть все, что выучили за год. Записывайтесь! Узнать больше #реклама ufirst.ru О рекламодателе
7 0400Loading...
31
Домашние куриные сосиски • 100 г 94 ккал • Б 16 • Ж 2.0 • У 1.8 • 400 г куриного филе 200 мл обезжиренного молока 1 ч. л. острой горчицы 3/4 ч. л. сладкой молотой паприки 1/4 ч. л. острой молотой паприки свежемолотый черный перец морская соль пищевая пленка Куриное филе нарезать кусочками среднего размера, залить ледяным молоком, дать постоять 30-40 минут. Измельчить филе вместе с молоком с помощью блендера, добавив горчицу, паприку, соль и перец по вкусу. Протереть фарш через металлическое сито, переложить в кондитерский мешок, уголок срезать. Отсаживать фарш на пищевую пленку в виде полосок, желаемой длины и толщины. Пленку плотно свернуть, концы завязать. Старайтесь, чтобы в сосисках не было воздуха, но правда при варке они набухают и пустоты в принципе заполняются. Убрать сосиски в холодильник на 1-2 часа, варить в кипящей воде или на пару.
8 0433Loading...
32
Бесплатный комплекс омолаживающих процедур для лица Избавьтесь от морщин на лице. Запишитесь на бесплатный комплекс из 3-х процедур: ✨ Микротоковая терапия ✨ РФ-лифтинг ✨ Маска по состоянию кожи После процедуры Вас также проконсультирует наш врач-косметолог. Мы подберём Вам правильный ежедневный уход за кожей, чтобы сохранять ее в тонусе, и ответим на ваши вопросы. Улучшения наступают уже после первого сеанса, а сами процедуры безболезненные и безинъекционные. Акция действует только для граждан Российской Федерации и новых клиентов нашей клиники. Мы находимся в г. Москва в шаговой доступности от м. Чистые пруды. Все подробности о процедурах и эффектах от этого комплекса - на нашем сайте по ссылке ниже. Ждём вас! ❤️ Перейти на сайт Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама kivimed.ru О рекламодателе
6 0530Loading...
33
Вкусная курочка Рецепт: 300г куринной грудки(у меня была вместе с косточками) 5 луковиц томаты в собственном соку(или томатный сок,или томатная паста разведенная с содой) вода 300 мл соль,специи порезать лук кольцами,выложить на дножаропрочной полуды,сверху порезанную кусочками грудку.Я развела томатную пасту водой,посолила,добавила специи и залила все томатной жидкостью.разогрела духовку до 250 градусов, поставила в духовку с закрытой крышкой на 20 минут,потом открыла крышку и еще 10 минут оставила в духовке)))потом посыпала зеленью)
7 2034Loading...
34
Старт онлайн-конкурса маршрутов «Покажи Москву!» Примите участие в конкурсе «Покажи Москву!». Реализуйте себя и свои креативные идеи. ⚡Поделитесь интересными местами и откройте столицу по-новому; ⚡Составьте авторский маршрут по любимому району; ⚡Заявите о себе и станьте частью профессионального сообщества гидов. Финалистов ждут призы, а лучшие маршруты будут опубликованы на туристическом сервисе RUSSPASS. Ждем ваши заявки до 13 мая. Покажи Москву!😊 Подать заявку #реклама business.russpass.ru О рекламодателе
6 3480Loading...
35
Эксклюзивная женская одежда Plus Size Огромный ассортимент. Высокое качество одежды, высокое качество обслуживания. Профессиональная консультация стилиста. Подбор размера и моделей по параметрам фигуры. Узнать больше #реклама О рекламодателе
6 7290Loading...
36
Салат из моркови с сыром морковь — 500 гр. сыр нежирный— 300 гр. чеснок — по вкусу нежирная сметана или йогурт — 50 гр. 1. Свежую морковь натереть на средней терке, твердый сыр на крупной. 2. Все смешать, добавить измельченный чеснок, соль, сметану и перемешать. На 100 гр. - 122 ккал.
7 6766Loading...
37
JAECOO от 2 349 900₽. Распродажа а/м 2023 г.в. до 31.05 ✨Распродажа а/м 2023 г.в. Цена от 2 349 900₽. Выгода 29%. ✅Рассрочка 0%. Первый взнос 0₽. Платеж от 19 322 ₽/мес. ✅Бонус в трейд-ин до 600 000₽. ✅7 лет поддержки от официального дилера Нижегородец. ⚡Предложение действует до 31 мая. Спешите! Узнать больше #реклама jaecoo-cars.ru О рекламодателе
6 4690Loading...
38
Вкусная курочка Рецепт: 300г куринной грудки(у меня была вместе с косточками) 5 луковиц томаты в собственном соку(или томатный сок,или томатная паста разведенная с содой) вода 300 мл соль,специи порезать лук кольцами,выложить на дножаропрочной полуды,сверху порезанную кусочками грудку.Я развела томатную пасту водой,посолила,добавила специи и залила все томатной жидкостью.разогрела духовку до 250 градусов, поставила в духовку с закрытой крышкой на 20 минут,потом открыла крышку и еще 10 минут оставила в духовке)))потом посыпала зеленью)
7 1130Loading...
39
Футбольная школа Динамо в Жулебино! Открыт набор детей 3-14 лет в новый филиал! Присоединяйтесь большой и дружной футбольной семье школы ФК «Динамо» Москва. С нами вы сможете развивать свой потенциал и достичь новых высот в спорте! Не упустите эту возможность и запишитесь на просмотр в футбольную школу «Динамо» уже сейчас! +7 (495) 369 10 96 Подать заявку #реклама schoolfcdm.ru О рекламодателе
6 0540Loading...
40
Батончик мюсли *На 100 г - 245 ккал Б 7 г Ж 6г У 40г Ингридиенты: овсяные хлопья 2 ст (~400гр) 1 крупное яблоко 1 груша 1 банан изюм (или орехи,сухофрукты и тд) 50 г Приготовление: 1.Банан размять вилкой в пюре,натереть грушу и яблоко на крупной тёрке,мелко нарезать изюм,сухофрукты,орехи и тд. 2.добавить в эту массу хлопьев,перемешать до консистенции густого теста 3.выложить на противень застеленный пергаментом ~ толщиной в 1,5 см 4.духовку разогреть до 180C и выпекать до готовности(чуть подрумянивается снаружи,а внутри мягко) 5.горячими порезать на порционные кусочки
8 0123Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
Грудка в овсянке На 100 грамм продукта: Ккал: 107,1 Белки: 16,3 Углеводы: 6,5 Жиры: 1,9 Ингредиенты: -куриная грудка 400 гр; -кефир 1% 200мл; -овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр; -паприка, опционально; -смесь из сухих трав; -соль и специи по вкусу. Способ приготовления: 1.Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми. 2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа. 3. Овсянку (если не удалось найти мелкую, то буквально секунду молем крупную, не доведите до муки) смешиваем с травами и паприкой. 4. Обваливаем груди в получившейся овсяной примочке и отправляем в заранее разогретую духовку, на противене или в посуде, печем 20 минут при температуре 180 градусов. Разнообразия, много разнообразия и приятного аппетита! Общая энергетическая ценность продукта на выходе и БЖУ: Ккал: 696,5 Белки: 105,9 Углеводы: 42,3 Жиры: 12,5
Show all...
00:13
Video unavailableShow in Telegram
Ремонт стиральных машин на дому Сломалась стиральная машина? Не отчаивайтесь! Наша команда специалистов готова вам помочь! Мы предоставляем профессиональные услуги по ремонту стиральных машин любых марок и моделей. Наша компания имеет огромный опыт в сфере ремонта стиральных машин, и мы гарантируем качественное и надежное восстановление вашей стиральной машины. Предлагаем полный спектр услуг, включая замену изношенных деталей, ремонт электроники, чистку и обслуживание стиральных машин. Мы используем только оригинальные запчасти и современное оборудование, чтобы гарантировать долговечность и надежность после ремонта. Наши мастера готовы выехать к вам на дом в удобное для Вас время. Обращайтесь к нам прямо сейчас и доверьте свою стиральную машину профессионалам! Перейти на сайт #реклама social-servis.ru О рекламодателе
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
Фруктовый салат с медово-лимонным сиропом груша - 2шт. яблоко - 2шт. белый виноград - 75г. красный виноград - 75г. мёд - 2ст.л. лимонный сок - 1ст.л. 1. Виноградины разрезать пополам. 2. Груши и яблоки очистить, удалить сердцевину, нарезать тонкими ломтиками. 3. Соединить мёд и лимонный сок. 4. В креманку выложить фрукты, полить заправкой.
Show all...
00:08
Video unavailableShow in Telegram
JAECOO от 2 349 900₽. Распродажа а/м 2023 г.в. до 31.05 ✨Распродажа а/м 2023 г.в. Цена от 2 349 900₽. Выгода 29%. ✅Рассрочка 0%. Первый взнос 0₽. Платеж от 19 322 ₽/мес. ✅Бонус в трейд-ин до 600 000₽. ✅7 лет поддержки от официального дилера Нижегородец. ⚡Предложение действует до 31 мая. Спешите! Узнать больше #реклама jaecoo-cars.ru О рекламодателе
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
Запечённые шампиньоны 10 крупных шампиньонов 1 луковица 2 ст.л.сметаны 150 г сыра соль, зелень 1. У грибов удаляем ножки и удаляем мякоть из шляпок. 2. Ножки мелко режем, смешиваем с мелко нарезанным луком и обжариваем до мягкости, солим. 3. Затем добавляем сметану, оставляем на огне минуту. 4. Всыпаем мелко нарезанный укроп и снимаем с огня. Добавляем в смесь 2 ложки тертого сыра. 5. Смесью фаршируем шляпки, посыпаем тёртым сыром, ставим на противень и доливаем водички. В духовку на 25 минут.
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
Организация и проведение вебинаров под ключ Аренда от 1 часа. Фиксированная смета. Трансляция на все площадки. Любые интерьеры. Обсудите с нами свой проект и реализуйте его в ТВ-качестве от 5980 ₽. Узнать больше #реклама webinariy.com О рекламодателе
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
Вкусная курочка Рецепт: 300г куринной грудки(у меня была вместе с косточками) 5 луковиц томаты в собственном соку(или томатный сок,или томатная паста разведенная с содой) вода 300 мл соль,специи порезать лук кольцами,выложить на дножаропрочной полуды,сверху порезанную кусочками грудку.Я развела томатную пасту водой,посолила,добавила специи и залила все томатной жидкостью.разогрела духовку до 250 градусов, поставила в духовку с закрытой крышкой на 20 минут,потом открыла крышку и еще 10 минут оставила в духовке)))потом посыпала зеленью)
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
Фруктовый салат с медово-лимонным сиропом груша - 2шт. яблоко - 2шт. белый виноград - 75г. красный виноград - 75г. мёд - 2ст.л. лимонный сок - 1ст.л. 1. Виноградины разрезать пополам. 2. Груши и яблоки очистить, удалить сердцевину, нарезать тонкими ломтиками. 3. Соединить мёд и лимонный сок. 4. В креманку выложить фрукты, полить заправкой.
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
Ресторанный кейтеринг GuzFood от 2.500 руб в Москве! GuzFood — член Ассоциации кейтерингов и банкетных служб. Организовываем ресторанное питания на площадках Москвы и области под ключ с 2017 года! Сделаем ваше событие вкусным! Гарантируем: Экономию 20% бюджета за счет точного расчета граммовки на гостя под формат мероприятия! 100% соблюдение тайминга! Свежесть и качество (свое производство из под ножа)! Гибкое ценообразование - с нами всегда можно договориться! Готовы обсудить мероприятие? Направим 2 варианта меню под ваш бюджет в течение часа с фото блюд и организуем бесплатную дегустацию! Оставьте заявку на сайте! Перейти на сайт #реклама guzfood.ru О рекламодателе
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
Салат витаминный с курагой 2 большие моркови 1 яблоко 1 горсть грецких орехов 1 ст. ложка лимонного сока 1 ст. ложка оливкового масла 3-4 штуки кураги или чернослива 1. Морковь натри на крупной терке. 2. Затем добавь нарезанное соломкой яблоко. 3. Покроши небольшими кусочками грецкий орех и нарежь курагу или чернослив кубиками. 4. Обрызгай все лимонным соком и перемешай с оливковым маслом.
Show all...