Mary Serebriakova

Продублюю текстом: Хочу поділитися одним інсайтом, який мені тільки що перевернув мислення💪 Але спочатку було б классно, щоб ви написали, чим ви зараз незадоволені/розчаровані в своєму житті👇

Привіт! Хочете зі мною попрацювати?😏 Думаю про людину, яка буде допомагати мені з рілз. Ідеї, монтаж. Яка мене "відчує", має смак та любить робити цікавий монтаж! Можливо, це ви?😉 Можливо, у вас хтось є такий? Якщо так, пишіть мені в особисті @mary_serebriakova - одразу з прикладами вашої роботи. Дякую!🫶

Я для себе перефразувала так: Талановита людина талановита в багато чому😏🫶 Мені так одразу легше дихається. Там більше простіру для того, щоб не бути ідеальною та дозволу на помилку. Як вам взагалі такі розбори фраз? Цікаво?

Про фразу "Талановита людина талановита у всьому" Мені там було дискомфортно, і звісно being me, я полізла розбиратись чому саме😁 Мені це дуже часто казали та кажуть. І от далі в мозку йде так: Якщо я талановита, я талановита у всьому. Тож якщо в мене щось не виходить (легко чи довго) = я не талановита в цьому А значить, не талановита ні в чому Бо талановита ж людина у всьому талановита? Коротше саме оцей абсолют мене в куток вганяв. Виходило, що я маю бути постійно талановитою-продуктивною-всезпершогоразуідеальноробити А це херня. Не буває так. А я кожного разу йшла в критику себе та зневіру, коли щось не виходило. При цьому я знаю, що люди часто це кажуть як комплімент! І нічого не мають такого на увазі. Я перефразувала для себе цей вираз, щоб він давав мені силу, а не відбирав її. Як би ви перефразували? Напишіть в коментарях, а я потім напишу як я для себе сформулювала.

Заспіваємо разом?🌺

В мене вже декілька днів навʼязлива думка перекласти Червону Руту. Тож це і роблю замість того, щоб писати прогрів😁 Don’t you go looking For the magic red flower You’re the only one for me Trust me it’s just you Because your beauty Is like clear mountain water It’s the fast-flowing water Of the spring

Той момент коли сідаєш в літак, сидиш сидиш, і потім кажуть що треба шину замінити🤪 Розумієш, що гарно що зараз знайшли та чемно виходиш з речима. Через годину кажуть, що все супер, шину замінили🤝 Але капітана та першого офіцера віддали на інший рейс😁 Шукаємо нових. Може хтось з вас готовий бути капітаном? Я буду першим офіцером😂🤞 Цікаво, а в того, іншого рейсу, не було капітана?🤔

Недавно обнаружила о себе интересную вещь Я убегала от проблем Но это было абсолютно непонятно! Потому что я убегала в деятельность Например - проблема в бизнесе? Отлично - я пойду сделаю новый продукт Решает вопрос финансов, но не решает проблему в структуре бизнеса, а наоборот усугубляет Может, у кого-то из вас тоже так?

Ось моє

Привіт! Знайшла цікавий тест https://bigfive-test.com/ Щоб краще розуміти себе та свої природні сильні сторони Там є українською💪

Переписка з командою: Команда, можна я скажу в рілз "зусиль купа, результату дупа"? Команда: можна Теж команда: А як ти говориш дупа так, щоб це було мило?)))

Я сьогодні в терапії сказала таку фразу: Як це красиво - вміти водночас витримувати свою силу та своє безсилля! Не впадати в "я ніщо" чи "я бог". Відчувати цє поєднання та знаходити в ньому внутрішній спокій. Захотілося поділитись з вами.

Планую ще написати список того, що я зараз не вмію на тому рівні, на якому хочу вміти. Те, що мене стримує. Наприклад: бути на камеру на 100% собою при зйомці контенту для інсти. Причому коли заняття знімаю - виходить. А от короткі відео - не повністю. Хочу вміти витримувати баланс між тим, на що я впливаю, і тим, на що я НЕ впливаю. Витримувати комбінацію своєї сили та свого безсилля, і не впадати в крайнощі. Хочу нащупати свою адекватну самооцінку. Бо я боюсь себе переоцінити, і тому часто недооцінюю. Ще подумаю. Хочу більш конкретно сформулювати, але зараз туплю. А що це для вас? Що ви не вмієте (поки що) і це вас стримує?

Так, ну що, виявляється, що я МОЖУ продати за день на більше ніж 150к грн бюджетного продукту. А доба ще не скінчилась! 😎 Записую це собі в мозок. Я. МОЖУ. Зробити класний корисний продукт. І класно його продати. А ще відкриття дня: Коли я бачу, що хтось класно щось робить, мозок одразу знецінює себе та починається "от я не можу так" і оце все. Я відчуваю, що людина краще за мене. НІ! Людина краще ВМІЄ за мене. Це дуже різні речі! По суті - це сигнал мені, що я так ТЕЖ ХОЧУ. Що людина вміє щось, що я хочу вміти! Що так МОЖЛИВО для когось. А значить, можливо і для мене. І я можу цьому навчитись.

Я просто намагаюсь нащупати що саме я не впевнена, що можу зробити Наприклад я не впевнена, що зможу 10к доларів зробити за декілька днів продажу І мені цікаво це перевірити Наприклад зроблю не 10, а 3 І це теж ок - я собі зафіксую, що я ВМІЮ зробити 3к доларів швидко І це також дуже прикольно! Я намагаюсь знайти те, на що можу "спиратись" у впевненості в собі. Я хочу знайти, що я МОЖУ та зафіксувати це в мозку. І тоді я зможу постійно рухатись вперед та збільшувати це. Я сподіваюсь, що ці штуки допоможуть мені в моменти, коли в мене настрій "нічого не вийде, я гімно"

Привіт) Я зараз пробую систему "А чи можу я...?" Тестую, що для мене можливо. Виявляється, що за добу можна набрати +500 підписників в канал з англійської. Хочу далі перевірити, чи можу я заробити на бюджетному продукті за 3 дні гарну суму. А що ви хочете перевірити для себе?

Записала подрузі😀👌 Маша і Лондон