Ваш Астролог • Евгения Остапцова
Open in Telegram
Консультирую/обучаю • диплом государственного образца за 4 месяца Второе высшее по специальности ПСИХОЛОГ - КОНСУЛЬТАНТ Мой канал про психологию https://t.me/university_psy Для связи @ostapcova
Show more1 561
Subscribers
-124 hours
-67 days
+3930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+205
in 0 channels
Get PRO
July '26
+75
in 1 channels
Get PRO
June '26
+45
in 0 channels
Get PRO
May '26
+51
in 0 channels
Get PRO
April '26
+52
in 0 channels
Get PRO
March '26
+72
in 0 channels
Get PRO
February '26
+110
in 2 channels
Get PRO
January '26
+230
in 0 channels
Get PRO
December '25
+80
in 1 channels
Get PRO
November '25
+51
in 1 channels
Get PRO
October '25
+115
in 0 channels
Get PRO
September '25
+92
in 5 channels
Get PRO
August '25
+39
in 0 channels
Get PRO
July '25
+65
in 2 channels
Get PRO
June '25
+33
in 0 channels
Get PRO
May '25
+55
in 0 channels
Get PRO
April '25
+41
in 1 channels
Get PRO
March '25
+42
in 1 channels
Get PRO
February '25
+87
in 0 channels
Get PRO
January '25
+85
in 0 channels
Get PRO
December '24
+66
in 2 channels
Get PRO
November '24
+47
in 0 channels
Get PRO
October '24
+39
in 0 channels
Get PRO
September '24
+29
in 0 channels
Get PRO
August '24
+77
in 0 channels
Get PRO
July '24
+36
in 1 channels
Get PRO
June '24
+215
in 0 channels
Get PRO
May '24
+58
in 2 channels
Get PRO
April '24
+67
in 0 channels
Get PRO
March '24
+28
in 0 channels
Get PRO
February '24
+76
in 0 channels
Get PRO
January '24
+87
in 0 channels
Get PRO
December '23
+119
in 0 channels
Get PRO
November '23
+64
in 0 channels
Get PRO
October '23
+359
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 | Почему после лета вы чувствуете, что хотите всё изменить?
#эфир. 👇
Замечали, что в конце августа или в начале сентября вдруг хочется уволиться, переехать, похудеть, начать отношения, закончить старые отношения, сменить профессию и вообще стать другим человеком?
разбираем - почему и что делать | 199 |
| 3 | Какой психолог получится из Скорпиона?
Тот, которому вы скажете: «У меня всё нормально» — и сразу пожалеете, что вообще это сказали. 😄
Потому что Скорпион-психолог не очень верит в «нормально».
Он услышит одно слово,
заметит паузу,
посмотрит на вас и спросит:
«А если честно?»
И вот тут начинается настоящая терапия.
Его суперсила — видеть то, что человек пытается спрятать даже от себя.
Страх.
Обида.
Ревность.
Злость.
То самое «мне всё равно»,
которое на самом деле означает совсем другое.
Но есть профессиональная ловушка.
Скорпион может слишком сильно захотеть докопаться до истины.
Клиент говорит:
— «Я просто устал».
Скорпион:
«А почему вы сейчас улыбнулись?»
😄
Поэтому ему важно помнить:
психолог не должен вскрывать человека, как чемодан в аэропорту.
Иногда к правде нужно идти очень бережно.
Если Скорпион научится сочетать свою проницательность с мягкостью, получится очень глубокий специалист — особенно для работы с кризисами, отношениями, травматическим опытом и сильными эмоциями.
Тот, рядом с которым однажды можно сказать:
«Я никогда никому этого не рассказывал».
И наконец начать с этим что-то делать. | 202 |
| 4 |  🍂 МАРАФОН СЕНТЯБРЯ «Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ»
А вы замечали, как легко мы выбираем всех…
А потом однажды ловим себя на мысли:
«А где во всей этой жизни я?»
Именно поэтому я создала сентябрьский марафон «Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ».
Это 10 дней настоящей психологической работы о том, как перестать постоянно отодвигать себя на последнее место.
И это будет не просто чтение постов.
🎧 Я лично проведу вас через весь марафон своим голосом.
Каждый день в закрытом канале вас будет ждать мой аудиоподкаст, психологическая тема и практика, которую можно сделать самостоятельно.
10 дней.
10 честных разговоров с собой.
🍁 Стоимость участия — 1990 рублей.
Марафон пройдет в закрытом канале, где все материалы останутся у вас, и вы сможете возвращаться к ним тогда, когда понадобится.
Если хотите присоединиться — вот ссылка
Пусть эта осень начнется не с нового списка «надо».
А с одного очень важного решения:
«В этот раз я тоже выбираю себя». ❤️ | 246 |
| 5 |  +1Сегодня день особенных комментариев 🥲 если я устану - буду перечитывать♥️ | 256 |
| 6 | Я до сих пор искренне не понимаю, как можно не верить в астрологию???? Это как пользоваться только одной рукой или ногой)))) это есть! Берите! Это для всех! | 256 |
| 7 | Здравствуйте, специально вернулась к августу, переслушала, все в точку. ♋. Благодарю 🙏🙏 | 260 |
| 8 | Как всегда - вам САМЫМ ПЕРВЫМ!
https://youtu.be/3oEEmTNAiTY | 317 |
| 9 | 🔥 ОСТАЛОСЬ 2 МЕСТА НА СЕНТЯБРЬСКИЙ ПОТОК «ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ»
И я сейчас хочу сказать не про «успейте купить курс».
Я хочу сказать про ценность учиться у человека, который не просто рассказывает о психологии, а каждый день работает в профессии и готов передавать вам свой опыт.
Потому что психологом невозможно стать, просто посмотрев лекции.
Нужны знания.
Нужна практика.
Нужна обратная связь.
Нужно разбирать свои ошибки.
Нужно учиться видеть клиента, а не просто вспоминать теорию.
И очень важно в самом начале иметь рядом человека, который скажет: «Вот здесь ты молодец. А вот здесь давай разберём ещё раз».
Именно поэтому на моём обучении практика начинается уже во время курса: отработки, реальные кейсы, первые консультации, супервизия, обратная связь и поддержка преподавателей.
А ещё у нас 1100 часов обучения, 5 месяцев интенсивной практики, записи занятий и большая программа, которая ведёт вас от фундаментальных знаний о психике до самостоятельной работы с клиентом.
И знаете, что мне особенно хочется сказать тем, кто давно думает:
«Вот ещё немного почитаю…»
«Вот ещё один курс пройду…»
«Вот когда буду увереннее…»
«А вдруг я не справлюсь?»
Не ищите волшебную таблетку.
Её не будет.
Есть другой путь: прийти, учиться, практиковаться и постепенно самой стать тем специалистом, которым вы хотите быть.
Возможно, вы сейчас стоите ровно в той точке, где когда-то стояла я.
И вам просто нужно однажды сказать себе:
«Я дам себе шанс».
В сентябре я набираю новую группу на обучение «Психолог-консультант».
📌 Старт — 7 сентября
📌 Осталось 2 места
📌 Обучение заканчивается дипломом о профессиональной переподготовке.
Все условия, программа, практика, стоимость и подробности — здесь:
ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ И УСЛОВИЯ →
А если вы давно хотите в психологию — возможно, сейчас самое время перестать ждать подходящего момента и начать. ❤️ | 470 |
| 10 | Какой психолог получится из Льва?
Тот, после которого вы выйдете с двумя мыслями: «Меня наконец поняли» и «Почему я сам до этого не догадался?»
Лев умеет видеть в человеке то, что тот сам давно перестал замечать.
Его суперсила — вернуть человеку ощущение собственной ценности.
К Льву приходят:
— «Я ничего не стою».
— «У меня ничего не получится».
— «Я боюсь заявить о себе».
А Лев смотрит и думает:
«Вы серьёзно? Вы вообще себя видели?»
😄
Но есть профессиональная ловушка.
Льву может быть сложно не стать для клиента ещё одним человеком, чьё одобрение нужно заслужить.
Поэтому хороший Лев-психолог учится не говорить:
«Вы прекрасны!»
А помогать клиенту самому понять:
«Я ценен, даже когда меня никто не хвалит».
И тогда получается очень сильный специалист — особенно в работе с самооценкой, уверенностью, отношениями и личными границами.
Потому что после такого психолога хочется не просто пожалеть себя.
Хочется наконец занять своё место в собственной жизни.
Переходите по ссылке и получите бесплатно «Профессия ПСИХОЛОГ»
https://t.me/upz_psy_bot?start=demo_urok1 | 443 |
| 11 | напишите:
«В моей жизни есть правило, что я должна…»
И продолжите десять раз.
Я должна выйти замуж.
Я должна зарабатывать.
Я должна быть хорошей матерью.
Я должна выглядеть моложе.
Я должна всё успевать.
Я должна нравиться людям.
Я должна быть сильной.
Я должна…
А потом напротив каждого пункта напишите:
«Кто это решил?»
Вот здесь может быть очень интересно.
Потому что иногда выясняется, что это решение приняли родители.
Иногда — общество.
Иногда — бывший партнёр.
Иногда — Instagram.
А иногда вообще никто.
Просто мы почему-то решили, что «так принято».
И знаете, что самое страшное?
Мы можем потратить половину жизни на достижение целей, которые никогда не были нашими.
Получить образование, которое не хотели.
Построить карьеру, которая не радует.
Создать семью, потому что «уже пора».
Заработать деньги, которые не знаем зачем тратить.
Построить красивую жизнь, на которую смотрят все вокруг.
И однажды спросить себя:
«А где здесь я?»
Вот поэтому психологическая зрелость для меня — это не когда человек наконец научился соответствовать всем требованиям общества.
Наоборот.
Это когда он начинает понимать:
какие правила он выбирает оставить, а какие — больше не собирается выполнять.
Не обязательно всё разрушать.
Не обязательно становиться бунтарём.
Не обязательно доказывать миру свою независимость.
Иногда достаточно просто перестать считать чужое правило законом.
И сказать:
«Я понимаю, что так принято. Но мне это не подходит».
Вот с этой фразы иногда и начинается взрослая жизнь.
Не та, которую нам придумали.
А наша. | 402 |
| 12 | Кто вообще сказал, что так правильно?
Есть удивительная вещь, которую я всё чаще замечаю и как психолог, и как астролог.
Мы очень много страдаем не потому, что с нашей жизнью что-то объективно не так.
А потому, что она не соответствует правилам, которые мы когда-то приняли за истину.
В 25 уже пора выйти замуж.
В 30 — родить.
В 35 — состояться.
В 40 — иметь собственный бизнес, красивое тело, счастливую семью и желательно ещё пару квартир.
В определённом возрасте надо выглядеть определённым образом.
Женщина должна быть женственной.
Мужчина — сильным.
Хорошая мать должна всегда хотеть быть с детьми.
Успешный человек должен много работать.
Нормальный человек должен хотеть отношений.
После развода нужно «начать новую жизнь».
После 50 уже «поздно».
После 60 вообще «куда ты собралась?».
И самое интересное:
кто всё это придумал?
Мы живём внутри огромного количества правил, которые выглядят как законы природы.
Хотя большинство из них — просто договорённости общества.
Когда-то кто-то решил, что успешная женщина должна иметь карьеру.
Кто-то другой решил, что настоящая женщина должна в первую очередь быть хорошей матерью.
Кто-то сказал, что мужчина обязан обеспечивать семью.
Кто-то придумал, что отдыхать можно только после того, как всё сделал.
А потом эти правила начали передаваться из поколения в поколение.
И постепенно превратились в:
«Ну а как иначе?»
Вот это «как иначе?» — одна из самых опасных фраз в человеческой жизни.
Потому что очень часто за ней нет никакой объективной реальности.
Там есть только страх выйти за пределы привычного.
Мы даже счастье умудрились стандартизировать.
Счастливая жизнь должна выглядеть примерно так:
любимый человек,
дети,
дом,
карьера,
путешествия,
спорт,
правильное питание,
красивые фотографии,
и желательно ощущение благодарности каждый день.
А если у тебя всё это есть, но ты почему-то несчастна — возникает ещё одна проблема.
Ты начинаешь думать:
«Наверное, со мной что-то не так».
Хотя, возможно, с тобой всё нормально.
Просто ты живёшь не свою жизнь.
Психология очень много говорит о социальных сценариях.
Ребёнок растёт и постепенно узнаёт:
каким нужно быть, чтобы тебя любили;
каким быть нельзя;
чего от тебя ждут;
что считается успехом;
что считается позором;
какие эмоции разрешены;
какие отношения «правильные»;
какую жизнь нужно построить.
И ребёнок редко спрашивает:
«А мне это подходит?»
Он просто учится.
Потому что ему нужно принадлежать своей семье и своему окружению.
А потом вырастает.
И продолжает жить по этим правилам.
Только теперь родителей рядом уже нет.
Но их голоса — внутри.
И вот здесь мне особенно интересна астрология.
Потому что когда человек приходит и говорит:
«Я не понимаю, чего хочу»,
иногда проблема не в том, что у него нет желаний.
Проблема в том, что внутри слишком много чужих.
«Я должна».
«Мне уже пора».
«Нормальные люди так не делают».
«В моём возрасте уже поздно».
«Что скажут люди?»
«Мама этого не поймёт».
«Мужчина должен…»
«Женщина должна…»
И где-то под всем этим очень тихо сидит:
«А чего хочу я?»
Мне кажется, именно поэтому периоды больших внутренних перемен переживаются так остро.
Человек начинает замечать не только то, что ему не нравится.
Он начинает замечать правила, по которым он вообще жил.
И тогда появляется очень неприятное ощущение:
«А если я больше не хочу соответствовать?»
И вот здесь начинается настоящий кризис.
Потому что отказаться от чужого правила иногда страшнее, чем отказаться от человека.
Человек может сказать:
«Я больше не люблю эту работу».
Но гораздо страшнее признаться:
«Я вообще никогда не хотела быть такой успешной. Я просто хотела, чтобы мной гордились».
Можно сказать:
«Мне надоели отношения».
Но сложнее признать:
«Я вышла замуж, потому что боялась остаться одной».
Можно сказать:
«Мне нужно похудеть».
А потом вдруг обнаружить:
«Я всю жизнь пытаюсь соответствовать представлению о том, как должна выглядеть женщина».
И вот тогда начинается совсем другой разговор.
Поэтому я бы сейчас предложила сделать одну простую вещь.
Возьмите лист бумаги и | 356 |
| 13 |  Возможно, вы уже давно занимаетесь психологией. Просто пока называете это «я умею слушать людей».
К вам приходят поговорить после ссоры с мужем.
Коллега рассказывает именно вам то, что не может сказать другим.
Подруга звонит с вопросом:
«А ты как думаешь, что мне делать?»
И вы действительно умеете слушать.
Не перебивать.
Замечать то, что человек сам не замечает.
Задавать вопросы, после которых вдруг становится понятно:
«Так вот что со мной происходит…»
А иногда вы наверняка слышали:
«Тебе надо было идти в психологи».
И, возможно, даже сами когда-то об этом думали.
А потом быстро останавливали себя:
«Да какой из меня психолог?»
Мы открыли бесплатный доступ к уроку программы «Профессия ПСИХОЛОГ».
Смотрите и почувствуете разницу между:
«Мне просто интересна психология» и «Я действительно хочу заниматься этим профессионально».
А дальше решать вам.
Урок бесплатный.
Возможно, это будет просто интересный урок.
А возможно — начало вашей новой профессии.
Ссылка тут 👇 | 346 |
| 14 |  https://youtu.be/eSvmjEEJgEk?si=mbazMX7IFCbLQRIZ
Вам первым! Остальные только завтра узнают🤫 | 368 |
| 15 | импульсивного тем, что после него становится больше ясности, а не только больше эмоций.
Поэтому если сейчас вам хочется всё поменять — не пугайтесь.
И не спешите.
Сядьте с этим чувством.
Спросите себя:
Что именно я больше не хочу продолжать?
Как давно я это чувствую?
Если убрать страх, что от меня хотят другие, чего хочу я?
Я действительно хочу разрушить старое — или наконец построить новое?
Мне кажется, это один из самых интересных вопросов этого коридора затмений.
Потому что иногда человек думает:
«Со мной что-то происходит».
А на самом деле с ним происходит очень простая вещь.
Он наконец начинает слышать себя.
И вот это, пожалуй, гораздо интереснее любого затмения. | 460 |
| 16 | Почему в период затмений так часто хочется всё разрушить?
Сейчас многие говорят примерно одно и то же:
«Не понимаю, что со мной происходит».
«Хочется всё бросить».
«Вдруг поняла, что больше не люблю свою работу».
«Хочется развестись».
«Надоели все эти люди».
«Хочу уехать и начать жизнь заново».
И самое интересное — иногда это действительно происходит именно в период затмений.
Сейчас мы как раз находимся между двумя затмениями: солнечное произошло 12 августа, а лунное произойдёт 28 августа. В астрологии этот промежуток называют коридором затмений.
И вот здесь мне хочется поговорить не только как астрологу, но и как психологу.
Потому что желание «разрушить всё» в такие периоды — очень интересный психологический феномен.
Почему нам вдруг хочется всё поменять?
Когда человек долго живёт в состоянии внутреннего напряжения, он далеко не всегда это напряжение замечает.
Он привыкает.
Привыкает к работе, которую не любит.
К отношениям, в которых давно нет близости.
К роли «я всё сама».
К постоянной усталости.
К необходимости быть удобной.
К жизни, которую когда-то выбрал, а потом просто продолжил по инерции.
Психика вообще очень любит стабильность.
Даже плохая стабильность для неё зачастую безопаснее, чем неизвестность.
Поэтому человек может годами жить в ситуации, которая его не устраивает, но ничего не менять.
А потом происходит какой-то внутренний сдвиг.
И вдруг:
«Я больше так не могу».
Именно этот момент люди часто воспринимают как внезапное желание разрушить свою жизнь.
Хотя на самом деле желание разрушить может быть не первым.
Первым часто бывает желание перестать жить против себя.
А что здесь делает астрология?
В астрологической традиции затмения всегда связывали с периодами перелома, смены ориентиров и завершения старых сюжетов.
Я отношусь к этому не как к приговору и не как к механизму, который заставляет человека разводиться, увольняться или переезжать.
Карта не принимает решения за нас.
Но астрология очень хорошо работает как язык символов.
Она позволяет задать себе вопрос:
«Что в моей жизни уже давно просит изменений, но я продолжаю это игнорировать?»
И вот этот вопрос во время коридора затмений может звучать особенно громко.
Самая большая ошибка — принять любое сильное чувство за знак судьбы
Вот здесь я бы была очень осторожна.
Если вам сегодня захотелось написать бывшему — это ещё не значит, что Вселенная возвращает его в вашу жизнь.
Если захотелось уволиться — это не обязательно знак, что вам нужно завтра же написать заявление.
Если внезапно кажется, что «я вообще не того человека выбрала», это ещё не означает, что отношения нужно немедленно заканчивать.
Сильная эмоция — это информация.
Но не всегда инструкция к действию.
И это очень важная психологическая разница.
Можно услышать своё раздражение и не устроить скандал.
Можно заметить усталость и не бросить всё.
Можно признать, что отношения давно требуют изменений, и не принимать решение о разводе за один вечер.
Можно почувствовать, что работа больше не подходит, и сначала разобраться: вы действительно хотите сменить профессию или просто смертельно устали?
Поэтому я бы сейчас не советовала разрушать жизнь
Я бы советовала посмотреть, что именно хочется разрушить.
Это разные вещи.
«Я хочу разрушить отношения» — что именно в этих отношениях стало невыносимым?
«Я хочу бросить работу» — работа действительно не ваша или вы просто истощены?
«Я хочу уехать» — вы хотите другую страну или хотите наконец почувствовать себя свободной?
«Я хочу всё начать сначала» — а что именно в нынешней жизни вы больше не можете выдерживать?
Вот здесь начинается настоящая психологическая работа.
Потому что за импульсом «всё разрушить» очень часто стоит совершенно другое желание:
«Я хочу перестать жить так, как мне больше не подходит».
И это уже не про разрушение.
Это про изменения.
И ещё одна вещь
Иногда нам действительно нужно что-то закончить.
Не всё нужно сохранять.
Не каждую работу нужно терпеть.
Не каждые отношения нужно спасать.
Не всякая привычная жизнь является хорошей жизнью.
Но зрелое решение отличается от | 465 |
| 17 | https://youtu.be/01rP3iP3dkU?is=KYbWxtA0R5lr55Y_
Свежее интервью про ваше ЗДОРОВЬЕ!!! | 797 |
| 18 | https://upz-psy.ru/reg_opendoor | 717 |
| 19 | Завтра в 09:00 проведу открытый урок по психологии.
Если вы давно чувствуете, что застряли в одних и тех же сценариях, не понимаете, почему реагируете именно так, или просто хотите лучше разобраться в себе — приходите.
Это будет не просто лекция, а психопрактика, где вы сможете увидеть, как работает психология не в теории, а в реальной жизни.
На уроке мы:
• разберем, почему мы снова и снова попадаем в одинаковые ситуации;
• сделаем практическое упражнение, которое поможет увидеть свои внутренние механизмы;
• поговорим о том, с чего начинается настоящая внутренняя трансформация.
📍 Участие бесплатное.
Чтобы получить ссылку на закрытый Zoom-урок, заполните простую форму по ссылке ниже. После регистрации ссылка автоматически придет вам.
Не откладывайте на потом. Возможно, именно этот урок станет началом важных изменений в вашей жизни.
Жду вас завтра в 09:00 🤍 | 724 |
| 20 |  No text... | 648 |
