Arrrbuzzz_bowls
Медитации и практики с поющими чашами. Расписание #чашеstuff
Show more332
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+530 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
❤️❤️етафорические ❤️арты 🌟шо❤️
Недавно прочла у коллеги любопытный пост:
шоколад - съешьте, даже если это 12 ночи, но вам сильно надо :)) Хочется рисовать вместо прогулок - рисуйте. Хочется пересмотреть в 10-й раз Кэрри Брэдшоу - смотрите
💘
Картам я жаловалась на то, что чувствую себя как-то немного выпавшей из потока, в жизни мало движухи и хочется расшевелить поле вокруг себя. Так что я спросила: какую по характеру энергию мне стоит проводить через себя в мир, чтобы все немного расшевелилось?❤️Предлагаю взять этот вопрос. Если вы чувствуете, что вам нужна движуха или направление - можно задать мысленно вопрос так: "Какую по характеру энергию мне стоит проводить через себя в мир, чтобы наладить поток вокруг себя?" Я задавала так: "Какую энергию мне нужно проводить, чтобы выйти из интроверта в экстраверта и наладить нужный мне поток" (Ответ не то чтобы удивил, но показал правильность внутренних ощущений и стратегии). Вы можете переформулировать так, как нужно вам ❤️Формулируем мысленно вопрос. Если хотите, можете даже написать его в комментариях, чтобы не забыть ❤️Пишите в комментариях пожелание на май ❤️Хочушки принимаются до 17:17❤️Вы получаете карту и трактовку из колоды Ошо. Я советую сперва вообще просто посмотреть на картинку, попробовать расшифровать ее самостоятельно по ассоциациям. И потом уже читать текст (я люблю карты Ошо за то, что там есть вариативность трактовок и не всегда то, что в интернете, будет работать) ❤️Благодарим ❤️ Пожелание на май от меня: чувствовать себя и идти за тем, что вы чувствуете, не взирая на мнение и желания окружающих 🍀В общем, хочется бутер с икрой
❤ 6
🧴⬆️рактика "⬆️нергетический ⬆️уш"🧴
✨Можно делать когда угодно, где угодно. Лучше всего - где-то на улице, чтобы была возможность чувствовать свежий воздух или прислониться к дереву. Смысл практики - смыть все негативные энергии дня и вернуться в себя.
🕯️Делайте по ощущениям. Отследите свои чувства до и после практики - так вы в том числе поймете, получилось ли🌈 Свет - любого цвета, хоть с блесточками искристый :) Можно также направлять его в отдельные участки тела
⬆️Стоим или сидим. Спина - прямая, руки расслаблены вдоль тела. Ноги чуть шире плеч. Можно чуть присогнуть колени или прислониться спиной к дереву.
⬆️Представляем нисходящий поток: с неба - через вас - и в землю. Представьте, что этот поток света смывает с вас все ненужное. Можно мысленно проговаривать что он смывает или что покидает ваше тело.
⬆️Представляем восходящий поток - из земли через стопы, все тело, макушку - в небо. Восходящий наполняющий поток. Можно мысленно проговорить то, чем вас наполняет.
⬆️Соединяем два потока. Их пересечение в вашем теле образует капсулу. Наполняйте через нее себя
⬆️Отпустите потоки. Пару минут сосредоточьтесь на ощущениях в теле, спросите себя про свое настроение. Пройдитесь руками по телу - прям ощутите как ладони гладят тело.
⬆️По желанию: сделать упражнение на распределение энергии (Домик 🏠 из ладошек над головой и приглаживаем руками контур)
❤️
🌸В чем магия: на одном из курсов по защите оказалось, что самое простое, что можно сделать, чтобы "не нахватать" или "иммунитет" - это чекап себя и возвращение в тело. Все это есть в этом упражнении в том числе. А преподаватель другого курса сказала бы, что во время упражнения мы будем дышать медленно - запускать парасимпатическую систему - снимать стресс
🌚На каждом занятии я даю простые упражнения, которые можно повторять дома
Больше - #практики
❤ 7
📖❤️аметки с курса про деньги
⭐️Год назад проходила курс про деньги, чем довольна до сих пор. Захотелось переопубликовать
🟢 Деньги - это честное взаимодействие с собой. Когда я учусь на качественном (честном) взаимодействовать с собой, слушать тело, понимать чего я хочу, а чего не хочу.
🟢Деньги - знак того, что я иду правильно. Это энергия, которую мне в ответ дарит мир. Это как знак, куда идти, а куда идти не стоит
🟢Энергия разговаривает с нами на уровне желаний.
🟢Если у вас нет контакта с собой - вы не сможете понимать других.
🟢 Как понять, умею ли я принимать? По дыханию. Если я не могу сделать глубокий вдох - я зажимаю этот канал. Если я не разрешаю себе дышать - я не выживу.
🟢 Деньги - как нейронная связь с людьми. Через деньги (долги, кредиты) мы вешаем на себя связи. Если у нас должники - это истощает. Задача - связь завершить - взыскать или простить.
🟢Кредит - это не плохо. Он для ответственных. А вот брать кредит, чтобы соответствовать уровню - не стоит.
🟢Я боюсь платить. Не существует никаких "последних денег". Деньги как вода. Когда мне нужны деньги - они найдутся в любом случае. Мир устроен так, что никого не оставит так или иначе без ресурсов, нужных для выживания
🟢Если вы что-то очень сильно купить - покупайте. Даже если я на этом что-то потеряю, значит моя душа хочет прожить этот опыт.
🟢Налоги, интеллектуальное воровство - надо платить. Все будет в балансе. Если я недодала - все равно буду платить. Лучше - деньгами
(🌸сюда же историю с донатами за практики, поездки зайцем)
🟢"Энергия нищего" -это когда я настолько в себя не верю, что мечтаю о спонсоре (богатый муж). Я из позиции страха не реализую свой потенциал.
🟢Если я хочу, чтобы мужчина меня содержал - я переношу на него роль родителя. Не путать с договоренностью внутри партнерами.
🟢 Родителям - давать от избытка. Не касается помощи болеющим.
🟢"Детские деньги" - те, которые "одобряет общество". "Взрослые деньги" - это способность идти в свою реализацию, наплевав на мнение окружающих
#разное
❤ 6🔥 3
❤️До 20 мая я работаю с паузой на отдых и в частном режиме
❤️Если погода будет позволять, на майских праздниках сделаю практику, но пока уверенности нет, что будет комфортная температура. Чтобы начать практики в парке, нужно как минимум +20 днем
❤️У вас есть возможность обсудить со мной частные практики (1 на 1, для вас и близкого круга, под запрос), массаж
❤️Ближайшее обучение - в июне. Это будет курс "Чаши для себя" для тех, кто много слышал про них, хочет пойти дальше, но не уверен, что хочет работать с клиентами и вкладываться. Больше по #Обучение #Отзывы
❤️В конце мая - практика на индийскую тему, которая будет посвящена богине Лакшми ❤️ Будем рисовать ее янтру, сделаем несколько специальных упражнений. Я поделюсь знаниями из тантры и в конце - медитация
🧡
👏 6
❤️Будем...
На фото - шри-янтра, которая считается самой сильной и главной в индуизме. Как звук Ом, только в графическом начертании
Янтра обращена к Божественной матери. Её геометрическое изображение, украшенное переплетёнными треугольниками, кругами, квадратами, наполнено глубоким смыслом, отражая микрокосм Вселенной. Главный эффект медитации на янтру — осознание единства мира
❤️Согласно Васту и Фен-шуй, корректное размещение изображения янтры способствует гармонизации энергии пространства
❤️У нее есть своя геометрия, каждая деталь которой обладает своим значением: треугольники, их положение, лепестки, круги - все. Когда рисуешь (я потратила на это много времени), открываешь большее - внутри есть лотосы, сочетания линий, которые в итоге должны образовать правильные углы. И если ты что-то не так рассчитал и сбился - ничего не получится
Янтра для упорных. Ее очень сложно рисовать. С первого, со второго, да и чего там -с пятого:))) раза почти нереально. Но зато каждая неправильная попытка открывает свой секрет
В июне сделаю специальное занятие, где буду показывать, как ее рисовать. А потом зафиналим медитацией
Как вам идея?
❤ 10
❤️❤️овые ❤️ристаллы❤️
Представляю и рассказываю вам о своих новых помощниках, которые я буду также использовать в массажах и частных практиках, работая с телом
❤️❤️шма мукаит
Камень ясности. Восстанавливает и тонизирует организм. Пробуждает внутреннюю энергию. Раскрывает заложенные природой таланты. Похож на маленькое солнце в руке
❤️❤️орный хрусталь
У него природная, заостренная форму, будто он способен убирать все лишнее и раскрывать новые грани. Считается одним из самых мощных и универсальных камней для очищения и зарядки энергии. Способен привлекать, удерживать и усиливать энергию. ❤️Минерал ассоциируется с чистотой, ясностью и духовным просветлением. Помощник в медитациях, который открывает видение тонких планов. Еще камни из хрусталя используются для балансирования чакр
❤️❤️люорит
Камень, с которым мне сейчас хочется больше всего работать. Он очень привлекает меня, будто заманивает. Для меня это про радость и краски - флюориты бывают разных цветов и чем-то похожи на леденцы.
❤️Способствует раскрытию «третьего глаза» и интуиции. Усиливает верхние чакры - 💙💜
Успокаивает. Шары из флюорита для предсказания будущего. Можно использовать как талисман для дома, при обучении новых языков, для гармонизации пространства
❤️❤️еленит
Спокойствие, уравновешенность, мягкая женская энергия. Гармонизирует. Будто нежная волна
Записаться на частное занятие - по договоренности в комментариях
❤ 8
💜Почему делать энергетические практики по пути на работу - это не ок
Частый вопрос. В большом городе так и хочется сэкономить время, поэтому пару раз слышала "А я вот делаю это в метро".
Транспорт, да и любые места скопления людей - это места скопления разной энергии. Метро - подземное царство, где много низших энергий. И тут вы такой прекрасный цветочек лотоса начинаете источать свет. Как аромат свежего кофе, когда вы проходите мимо :) Ну невозможно не купить не присосаться
❌⬆️⬆️ ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Во-первых, чтобы у вас ничего не забрали и чтобы вы ничего не нахватали. Во-вторых, чтобы практика была эффективной, нужно отдельное время и пространство
#разное
👍 8🔥 7🙏 1👌 1