Белореченский медицинский колледж
Open in Telegram
Уважаемые студенты и гости, добро пожаловать в официальную группу Белореченского медицинского колледжа🤝 в Телеграмме
Show more458
Subscribers
-124 hours
+37 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+8
in 0 channels
Get PRO
July '26
+9
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+10
in 0 channels
Get PRO
February '26
+9
in 0 channels
Get PRO
January '26
+6
in 0 channels
Get PRO
December '25
+3
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+39
in 0 channels
Get PRO
August '25
+38
in 0 channels
Get PRO
July '25
+25
in 0 channels
Get PRO
June '25
+25
in 0 channels
Get PRO
May '25
+10
in 0 channels
Get PRO
April '25
+25
in 0 channels
Get PRO
March '25
+18
in 0 channels
Get PRO
February '25
+14
in 0 channels
Get PRO
January '25
+6
in 0 channels
Get PRO
December '24
+33
in 1 channels
Get PRO
November '24
+21
in 0 channels
Get PRO
October '24
+26
in 0 channels
Get PRO
September '24
+93
in 0 channels
Get PRO
August '24
+17
in 0 channels
Get PRO
July '24
+22
in 0 channels
Get PRO
June '24
+15
in 0 channels
Get PRO
May '24
+13
in 0 channels
Get PRO
April '24
+16
in 0 channels
Get PRO
March '24
+9
in 0 channels
Get PRO
February '24
+250
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
+6
Кибербуллинг — это травля в интернете: оскорбления и угрозы в соцсетях и мессенджерах. С ней может столкнуться каждый, поэтому важно понимать, как её распознать и что делать, если вы оказались в такой ситуации.
Как устроена интернет-травля и как ей противостоять — в карточках.
| 2 | «Безопасность в горах: главное помнить каждому туристу» 🏔️🎒
Поход в горы — это красивые виды, свежий воздух и незабываемые впечатления 😊 Но горы требуют внимательности, подготовки и соблюдения правил безопасности.
Перед выходом на маршрут обязательно изучите прогноз погоды, сообщите близким о своём пути и времени возвращения, возьмите заряженный телефон, аптечку, запас воды, еды и тёплую одежду. Не стоит выходить на маршрут в одиночку или отклоняться от проверенной тропы.
Важно помнить: в горах погода может измениться очень быстро 🌧️🌫️ Поэтому даже короткая прогулка требует серьёзного подхода. При ухудшении самочувствия, потере ориентира или травме необходимо сохранять спокойствие и обращаться за помощью по номеру 112 ☎️
К посту прикреплены карточки, рекомендованные МЧС России, о правилах безопасности в горах. Ознакомьтесь с ними и поделитесь с друзьями — это может помочь сохранить здоровье и жизнь 🙌
#БезопасностьВГорах #Горы #Походы #Туризм #МЧСРоссии #ПравилаБезопасности #ЗОЖ #БерегиСебя #112 #Студенты #МедицинскийКолледж #БелореченскийМедицинскийКолледж | 139 |
| 3 |  👉 Лента тормозит, а новости устаревают?
MAX обновляется быстро даже при слабом сигнале.
Подписывайтесь на наш канал в MAX: https://clck.ru/3Si7Ty | 33 |
| 4 |  +4No text... | 114 |
| 5 |  +2С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Напоминаем главные правила заботы о сердце 🫀
Листайте карточки, чтобы проверить свои привычки и снизить риски. | 132 |
| 6 | ❤️ «Сердце — основа жизни»: отмечаем Международный день здорового сердца! ❤️
11 августа — Международный день здорового сердца! 🗓️ Этот день напоминает нам, как важно беречь главный «мотор» нашего организма и вовремя заботиться о его здоровье. 💓
Сердце трудится без остановки: за минуту совершает около 70 ударов, а за всю жизнь — более 3 миллиардов! 🤯 Именно поэтому профилактика сердечно‑сосудистых заболеваний — одно из ключевых направлений современной медицины. 🩺
Для студентов Белореченского медицинского колледжа изучение работы сердца — важнейшая часть обучения. 📚 Будущие специалисты осваивают методы диагностики, учатся распознавать тревожные симптомы и подбирать правильные тактики помощи пациентам. 👩⚕️ А практические занятия помогают превратить теорию в реальные навыки, которые однажды могут спасти чью‑то жизнь. 🚑
Помните: здоровье сердца во многом зависит от простых, но очень важных привычек:
✅ сбалансированного питания;
✅ регулярной физической активности;
✅ отказа от вредных привычек;
✅ контроля давления и регулярных медосмотров. 💪
Поздравляем врачей, преподавателей, студентов и всех причастных к кардиологии и профилактической медицине! 🎉 Пусть ваши знания помогают людям сохранять здоровье, а сердца всегда бьются ровно и сильно! 💖
Берегите своё сердце — оно у вас одно! ❤️
#МеждународныйДеньЗдоровогоСердца #ЗдоровоеСердце #БелореченскийМедицинскийКолледж #Медицина #БудущиеВрачи #Профилактика #11августа | 133 |
| 7 |  No text... | 102 |
| 8 |  +5⚡Студенты на каникулах⚡
Студенты нашего колледжа доказывают, что даже на каникулах можно вести активную и насыщенную жизнь! 🏃♀️
✨
Пока одни отдыхают дома, студентка группы Л-31 Гудожникова Елена отправилась покорять столицу и с головой окунулась в атмосферу мегаполиса. Делимся её личным маршрутом успеха:
🏛 Кремль — сердце России, где история встречается с современностью.
🌿
ВДНХ — прогулки по главной выставке страны и заряд вдохновения.
🏙 Москва-Сити — вид на город с высоты птичьего полета (дух захватывает!).
🐠
Москвариум — знакомство с удивительным подводным миром.
🌸
Оранжерея — тропическое лето посреди зимнего города.
🏞 Озеро на Измайлово — уютный вечер и невероятные закаты.
Гордимся нашими студентами и желаем всем ярких каникул! ❤️
✨
#БелореченскийМедицинскийКолледж #СтудентыНаКаникулах #БМК | 110 |
| 9 |  🌟 На Кубани стартовал приём заявок на звание «Почётный доброволец (волонтёр) Краснодарского края». Награду за вклад в развитие этой сферы вручает Губернатор Вениамин Кондратьев.
Требование к кандидатам — не менее трёх лет волонтёрской деятельности в регионе. Заявки принимают до 21 сентября в электронном виде, оригиналы — до 6 октября.
👉 Условия и порядок выдвижения — по ссылке: https://clck.ru/3VAYdA | 91 |
| 10 |  +4Здоровый сон во многом зависит от матраса и подушки. Неподходящие модели могут вызвать дискомфорт и проблемы с позвоночником.
На что обратить внимание при выборе — в карточках. | 82 |
| 11 |  Анонимный собеседник может оказаться вербовщиком 📱
Не сотрудничай с врагами страны ‼️
Один неверный шаг лишит тебя свободы ⛓️ | 76 |
| 12 | Как проходит ваше лето? ☀️🌿
Дорогие ребята!
Август уже здесь — самый тёплый, яркий и вдохновляющий месяц лета! 🌻✨ Надеемся, ваши каникулы проходят интересно, насыщенно и с хорошим настроением. Лето — это маленькая жизнь, наполненная встречами, открытиями, путешествиями и незабываемыми моментами 🏖️📸
Нам очень хочется узнать, как вы проводите это лето! Поделитесь своими впечатлениями и ответьте на несколько простых вопросов:
Какое событие этого лета запомнилось вам больше всего? 🎉
Какие места вы успели посетить? 🗺️🚶♀️
С кем вы проводите время? Появились ли новые знакомства? 🤝💬
Какое занятие, хобби или увлечение особенно понравилось этим летом? 🎨🎧📚
Что вы ещё хотите успеть сделать до конца лета? 🌅✅
Давайте делиться летними историями, эмоциями и вдохновением! Возможно, именно ваш ответ подарит кому-то идею для новых впечатлений 💛
Помните: лето — это не только отдых, но и время для развития, новых целей, самопознания и ярких открытий 🌟
Ждём ваши ответы в комментариях! 💬Давайте вместе сделаем этот август незабываемым! ☀️🌈
#КакПроходитЛето #ЛетниеКаникулы #ЛетниеВпечатления #ЯркоеЛето #МоментыЛета #НовыеЗнакомства #Хобби #ОтдыхИРазвитие #СтуденческаяЖизнь #БелореченскийМедицинскийКолледж 🌿 | 78 |
| 13 |  No text... | 71 |
| 14 | «Видеть мир во всей красе»: поздравляем с Международным днём офтальмологии! 👀
8 августа — Международный день офтальмологии! 🎉 Эта дата приурочена ко дню рождения легендарного офтальмолога Святослава Фёдорова — человека, который перевернул представление о лечении глазных болезней и подарил миллионам людей возможность снова видеть. 🌟
Офтальмология — это не просто наука о глазах, это искусство возвращать людям самое ценное: возможность любоваться рассветом, читать любимые книги, узнавать родные лица… 😍 Благодаря труду офтальмологов мир становится ярче и доступнее для каждого. 💪
Для студентов Белореченского медицинского колледжа офтальмология — важное направление, где сочетаются глубокие знания анатомии, современные технологии и чуткое отношение к пациенту. 👩⚕️ В колледже будущие специалисты учатся замечать малейшие отклонения в работе органа зрения, ведь в работе с глазами важна каждая деталь! 🔬
Поздравляем всех, кто посвятил себя заботе о зрении: врачей, медсестёр, преподавателей и, конечно, наших студентов! 🥳 Пусть ваш труд всегда будет оценён по достоинству, а пациенты уходят от вас с благодарностью и ясным взглядом на мир. ❤️
Берегите зрение — оно бесценно! 👁️
#МеждународныйДеньОфтальмологии #Офтальмология #БелореченскийМедицинскийКолледж #Медицина #БудущиеВрачи #8августа | 86 |
| 15 |  No text... | 72 |
| 16 |  +5Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие.
Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне.
В карточках — сколько можно проводить времени в телефоне, что нельзя смотреть вечером и как наладить режим за несколько шагов. | 78 |
| 17 | ☀️ Лето — время витаминов: почему свежие овощи и фрукты так важны в рационе ☀️
Лето радует нас изобилием свежих овощей и фруктов — и это не просто вкусно, но и невероятно полезно! 😋 Преподаватели и студенты Белореченского медицинского колледжа знают: правильное питание — основа здоровья, а сезонные продукты — лучший способ поддержать организм в жаркий период.
Вот главные причины включить больше свежих плодов в летнее меню:
🍎 Максимальная концентрация витаминов и минералов. В сезонных овощах и фруктах — пик содержания полезных веществ: витамина C, витаминов группы B, калия, магния и других. Например, в свежей клубнике и болгарском перце витамина C даже больше, чем в цитрусовых!
🥒 Высокое содержание воды. Огурцы, кабачки, арбузы и дыни на 90–95 % состоят из воды — они помогают поддерживать водный баланс в жару и предотвращают обезвоживание. Это особенно важно при активном образе жизни и в условиях высоких температур.
🥦 Клетчатка для здоровой работы ЖКТ. Свежие овощи и фрукты богаты пищевыми волокнами, которые улучшают пищеварение, поддерживают микрофлору кишечника и помогают контролировать уровень сахара в крови.
💪 Антиоксидантная защита. Ягоды, томаты, перцы и зелень содержат антиоксиданты — вещества, которые защищают клетки от окислительного стресса и замедляют процессы старения.
🧠 Поддержка иммунитета. Витамины и микроэлементы из свежих плодов укрепляют иммунную систему, помогая организму противостоять инфекциям и быстрее восстанавливаться.
🥗 Низкая калорийность и польза для контроля веса. Большинство летних овощей и фруктов отличаются невысокой энергетической ценностью, но при этом дают чувство сытости — отличный вариант для сбалансированного рациона.
💡 Практические советы от будущих медиков:
* Старайтесь есть плоды сразу после покупки — так вы сохраните максимум полезных веществ.
* Мойте овощи и фрукты непосредственно перед употреблением, чтобы избежать потери витаминов.
* Разнообразьте рацион: чем ярче «радуга» на тарелке, тем шире спектр получаемых нутриентов! 🌈
Помните: свежие овощи и фрукты — это не только польза, но и удовольствие. Наслаждайтесь летом и берегите своё здоровье! ❤️
#БелореченскийМедицинскийКолледж #ЗдоровоеПитание #Витамины #Лето #Здоровье #ПравильноеПитание #Нутрициология #БудущиеМедики | 73 |
| 18 |  +4No text... | 70 |
| 19 | 🤱 С 3 по 9 августа — Всероссийская неделя популяризации грудного вскармливания 💙
С 3 по 9 августа 2026 г. в России проходит Всероссийская неделя популяризации грудного вскармливания — важная просветительская инициатива, направленная на поддержку материнства, укрепление здоровья детей и повышение информированности общества о пользе грудного молока 👶✨
Грудное вскармливание — это не только естественный способ питания новорождённого, но и мощная основа для его гармоничного роста и развития. Материнское молоко содержит все необходимые питательные вещества, витамины, ферменты и антитела, которые помогают малышу адаптироваться к окружающему миру и укрепляют его иммунитет 🍼💪
Для ребёнка грудное молоко является идеальным питанием в первые месяцы жизни. Оно снижает риск инфекционных заболеваний, способствует правильному формированию пищеварительной системы, помогает развитию нервной системы и создаёт крепкую эмоциональную связь между мамой и малышом ❤️😊
Польза грудного вскармливания важна и для здоровья женщины. Оно способствует более быстрому восстановлению организма после родов, помогает снижать риск некоторых заболеваний и укрепляет психологический контакт с ребёнком 🌸🤱
Особое значение имеет поддержка молодой мамы со стороны семьи, медицинских работников и общества. Тёплое отношение, грамотная консультация, спокойная обстановка и понимание помогают женщине чувствовать уверенность и успешно продолжать грудное вскармливание 🙂💬
Медицинские специалисты напоминают: каждая мама и каждый ребёнок индивидуальны. При возникновении вопросов важно обращаться за консультацией к врачам, акушерам, педиатрам и специалистам по грудному вскармливанию. Профессиональная помощь позволяет избежать многих трудностей и сохранить здоровье мамы и малыша 🩺💙
Всероссийская неделя популяризации грудного вскармливания — это повод ещё раз подчеркнуть: забота о здоровье ребёнка начинается с первых дней жизни. Поддерживая грудное вскармливание, мы поддерживаем здоровое будущее семьи и общества 🌿👨👩👧
Берегите себя и своих малышей! Пусть материнство будет наполнено заботой, любовью и уверенностью! 🤱💖
#ГрудноеВскармливание #НеделяГрудногоВскармливания #ЗдоровьеДетей #ЗдоровьеМамы #Материнство #ЗдоровыйСтарт #Профилактика #Медицина #ЗОЖ #БелореченскийМедицинскийКолледж #БМК #Белореченск | 86 |
| 20 | 🕊 «Врачи мира за мир»: день, когда медицина говорит о главном 🕊
6 августа отмечается Международный день «Врачи мира за мир»! 🗓️ Эта дата выбрана не случайно: она приурочена к трагическим событиям 1945 года — бомбардировке Хиросимы. Именно эта трагедия показала всему миру, насколько хрупка человеческая жизнь и как велика цена войны. 💔
Инициаторами движения стали врачи, которые одними из первых увидели последствия ядерных взрывов и поняли: их долг — не только спасать жизни, но и бороться за то, чтобы катастроф не случалось вовсе. 💪 Организация «Врачи мира за предотвращение ядерной войны» объединила медиков из разных стран, а в 1985 году была удостоена Нобелевской премии мира. 🏆
Для будущих медиков этот день — важный урок: профессия врача — это не только знания и навыки, но и огромная ответственность перед человечеством. 🌍 В Белореченском медицинском колледже мы воспитываем в студентах не только профессионализм, но и гуманизм, сострадание, стремление делать мир лучше. ❤️
Давайте помнить: там, где есть милосердие и забота о людях, рождается настоящий мир. 🤝
#ВрачиМираЗаМир #МедицинаИМир #БелореченскийМедицинскийКолледж #БудущееМедицины #Гуманизм #6августа | 84 |
