الدكتورة رشا كامل معآ نرتقي
Open in Telegram
600
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-630 days
Posts Archive
اللهم إنا نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى، اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا
اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من قول وعمل، وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول وعمل اللهم إني أسألك رضاك والجنة وأعوذ بك من سخطك والنار
#القيود_السلوكية_والعقلانية_البيئية_في_علم_النفس :
#ما_الفرق_بين_العادة_والفطرة ؟
#العادة
#الفطرة
#عادات_مكتسبة
#التربية
#التقاليد
#الثقافات
#سلوكيات
#ايجابي_سلبي
خلق الله الانسان اجتماعيا بطبعه فهذه الصفه فطره الله عليها الى ان يكتسب عادات وتقاليد مجتمعيه بعضها ايجابي تحفز كونه اجتماعي واخرى سلبية قد تدمر فطره الله هذه وهنا يكون هناك فارق بين العاده والفطره
#العاده :
هي صفة مكتسبة نتيجة ممارسه الفعل بتكرار دون ملل او رتابه فقد تاقلم الانسان على ممارسه افعال معينه في يومه ويكررها يوميا بلا وعي لان الفعل الذي تكرر لمده ٣ ايام متتاليه يصبح عاده
#الفطره : هي فطره الله التي فطرنا عليها منذ الولاده لا دخل لنا بها مثل الغرائز الموجودة داخل الانسان كحاجته للماكل والمشرب والتكاثر
تكمن مشكله مجتمعاتنا العربيه اليوم في تقديس عاداتنا وتقاليدنا التي نشانا عليها فنجد صعوبه في تغيير اي عاده قد لا تفيدنا في حياتنا ونجد صعوبه ايضا في اكتساب عادات اخرى قد تفيدنا..
#تنوع_الثقافات_والاختلاف
فقد تتنوع الثقافات والموروثات من بلد الى اخرى وكل يتمسك بما نشا عليه داخل مجتمعه فالمجتمع الذي يرفض التنوع والاختلاف في ثقافاته هو مجتمع مقيد ومحدود لان التنوع والاختلاف سنه الله ف الارض فقال تعالي "وجعلناكم شعوب وقبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم" لا فرق بين انسان واخر عند الله الا بالتقوى والخوف من الله وان يرى الله في كل تصرفاته فغياب الدين والبعد عن الله ومراعاه الله ف كل شيء هو من ينجي الانسان من الهلاك وارتكاب الفواحش..
#تحول_العبادة_إلى_عادة;
قد يقع الانسان في فخ تحول العباده الي عاده فمن الممكن ان تري انسان مسلم ويصلي ولكن قلبه معلق بغير الله فيكون تدينه هذا ظاهريا فقط تعود عليه دون تجديد لطاعته ولعهده مع الله سبحان وتعالى. فالتدين الحقيقي يجعل الانسان سويا ايجابيا مقبلا على الحياه..
#التربية_والنشئة
التربيه والنشئه السويه تخلق انسان لديه سلوكيات طبيعيه سويه فيكون لديه وعي وحكمه في تصرفاته واداره حياته علي عكس الانسان الذي تربي منطويا او عاش
في حرمان عاطفي واهتمام من ابويه ورعايه فينشئ إنسان لديه خلل في سلوكياته وافعاله وقد يصل الي ارتكاب جرائم كبيره مثل القتل او السرقه وغيرها من الجرائم التي نراها في عصرنا هذا.
#الدكتوره_رشا_كامل
*•°🦋 يخبرني بريق الأمَـل ..☕🦋°•*
*حرصك على أن تكون أنيق وعذب الكلام، وانتقاؤك للكلمات التي تجري على لسانك بعناية يدل على وعيك تجاه نفسك، إذ أنك بذلك تختار الألفاظ التي تمثّلك وتنتمي إليك،فإنما المرء بأصغريه .. قلبه ولسانه...
﴿ والله يعلم وأنتم لا تعلمون ﴾
أن التأخيرات في حياتك هي لحكمة بالغة يعلمها الله وحده ، فقط سلّم أمرك لله وثقّ به ولا تيأس
وراء كل صبر امور جميله فَنصبر لعلنا نرزق
🔸قبل ان تناموا
من أسباب استجابة الدعاء ؛
جاءت أم سُليم إلى النبي ﷺ فقالت:
يا رسول الله عَلِّمْنِي كَلِمَاتٍ أَدْعُو بِهِنَّ،
قال ﷺ
" تُسبحين الله عَشْرًا، وتحمدينه عَشْرًا وَتُكَبِّرِينَهُ عَشْرًا، ثُمَّ سَلِي حاجتك فَإِنَّهُ يَقُولُ:
قَدْ فَعَلْتُ، قَدْ فَعَلْتُ"
قَد تُغلقُ النَّاس أبوَابًا لسائِلها
واللهُ يَفتحُ للمُحتَاجِ أبوَابَا
قيام اليل الوتر
#اهمية_الذكاء_الاجتماعي:
#1تكوين_علاقات_اجتماعية_ناجحة
#2يساهم_في_النجاح_في_العمل_والحياة_فالأكثر_ذكاء_وجدانياً_محبوبون_ومثابرون
#3_له_دور_إيجابي_في_السيطرة_على_الانفعالا
#4يزيد_القدر_على_التواصل_والقيادة_والنجاح
#5_يلعب_دوراً_هاماً_في_التوافق_مع_الآخرين
ركز على قدرة الفرد علي الاستجابة للبيئة الخارجية وقدرته على التواصل فقد عرفها بأنه القدرة على فهم مشاعر وأفكار الآخرين والتعامل مع البيئة بنجاح والاستجابة بطريقة ذكية في المواقف الاجتماعية وتقدير الشخص الخصائص الموقف تقديراً صحيحاً والاستجابة له بطريقة ملائمة بناءً على وعيه الاجتماعي
#وفي_الاسلام عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه"، رواه البخاري ومسلم
فهذه هي #القاعدة_الذهبية في العلاقات الجيدة، أما المعاملة التي يريدها الجميع هي #الاحترام #والعدل #والأمانة
الدكتورة رشا كامل
dr.rasha kamel
#طاب_صباحكم_باالنور_والسعادة.
نعيش في عالم يستحق التأمل في تكوينه أكثر من قوتنا اليومي..
(اعطي نفسك فرصة جديدة وأعيد النظر في جوف عالمك..إنك لم توجد عبث..)
#تأملات_صباحية
#صباح_الخير
#تأمل
#رضا
-"الْبَاقِيَاتِ الصَّالِحَاتِ :
سُبْحَانَ اللَّهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ
وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ
وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ".
كانَ من دُعاء النبيِّ ﷺ:
اللهمَّ إني أعوذُ بكَ من زوالِ نعمتك، وتحوُّل عافيتك، وفُجاءَةِ نَقمتك، وجميعَ سَخطك.
#معلومات_تساعدك_لتفهم_نفسية_الرجل
#سيكولوجيا_الرجل
#الثقة
#التقدير
#التفهم
#العناية
#التأديب
#قبولها_له
#إعطاء_مساحة_للرجل___مسافة)
#الاحترام
#التشجيع_والموافقة
#التطمين
الرجل ينزع إلى الصمت والانعزال والشرود، محاولاً العثور على حل لمشكلته، فإن وجده خرج ، وإن لم يجده يحاول التشاغل عنها بأنشطة لا تتطلب تركيزاً، فيتصفح الإنترنت أو يتنقل بين قنوات التليفزيون، أو يلعب ألعاب الفيديو.. إلخ.
#التفهم لتعلمي أنه ليس ببارد وهادئ البال فلا تلحي عليه ليتحدث عما يضايقه، لا تقدمي له النصيحة إلا إذا طلبها، اشغلي نفسك ولا تظهري قلقاً كبيراً عليه، امنحيه الحب والثقة والتقدير.
#مسافة الرجال كالمطاط يحتاج من فترة لأخرى أن يأخذ مسافة من زوجته فيخرج مع أصدقائه أو يفعل أي شيء آخر ، فهذا لا يعنى أنه يتهرب وأنه لا يحبك فلا تذهبي خلفه، فالمطاط عندما يشد إلى أقصاه سيعود مرة أخرى بسرعة وبقوة كذلك لا تعاقبيه عند العودة إليك
#الاحترام الرَجل بطبعه وفطرته محب للاحترام في أي علاقة حتى يثبت وجوده ويبادر بالمثل، فما بالنا إذا كان هذا الاحترام صادرا عَن المرأة أو شريكة الحَياة.
#الاهتمام يحتاج أن تغرقه شريكة حياته بمشاعرها واهتمامها وتلفت نظره بجاذبيتها بمظهرها وأناقتها، فالمَرأة الذكية وأن لم تكن جميلة هي التي تستطيع أن تجعل مِن زوجها لا يرى جمالاً سوي جمالها
#الصَوت الناعم من الأمور المحببة للرجل من زوجته بجانب القليل من الدلع والغزل أثناء محادثة المرأة للرجل
#الثقة يحتاج الرجل أن يشعر بأن زوجته تثق به وبإمكاناته وقدراته. وهو يريد أن يشعر بهذا ليس من خلال الكلام فقط،. لذلك يؤلمه جداً حين تقول الزوجة له ( أنا عمرى ما حسيت باهتمامك او أنك خايف عليا … ألخ )
#_قبولها له: يحتاج الرجل أن يشعر بأن زوجته تتقبله كما هو، ومن دون أن تحاول تغييره أو تغيير صفاته. هذا لا يعني أن تعتقد المرأة أن زوجها خال من العيوب، وإنما يشير إلى أنها تترك له أمر تحسين نفسه إذا احتاج الأمر.
#_التقدير : وذلك بأن يشعر الرجل بأن زوجته تقدر ما يبذله من أجلها، وأنها تلاحظ ما يقدمه لإسعادها، فتخبره كم هي مرتاحة لما يحقق لها، فعندها يشعر بتقديرها له. ويدرك عندها أن جهوده لا تذهب سدى، ولذلك يتحمس ويسعى لتقديم المزيد.
#التطمين يحتاج الرجل إلى الشعور بأن زوجته معجبة به، وذلك من خلال إظهار سعادتها وبهجتها به ورضاها عنه، أو من خلال إظهار إعجابها بصفاته المختلفة وإظهار هذا ايضا بعد العلاقة الحميمية. وعندما يشعر الرجل بإعجاب زوجته به، فإن هذا يدفعه للتقاني أكثر في خدمتها ورعايتها.
#الموافقة: طالما اتخذا القرار. لان الاعتراض هنا لن يغير من الامر شيء ، بل ربما يسبب مشاجرات ومشاحنات وفى النهاية ايضا سينفذ ما قد قرره ، لكن قبل القرار – نعم – يمكن له أن تناقشيه وتعرضي وجهة نظرك
#التشجيع: بعد عودة الزوج من عمله يكون بحاجة إلى إعادة شحن طاقته، التشجيع يكون بالأفعال والكلام أيضاً.
✔️ أن يشعر أن مواقف زوجته تنم عن استحسانها لما يقوم به من أعمال، وأنه فارس أحلامها، ويمكن للمرأة أن تلبي هذه الحاجة من خلال إبداء رضاها عما يفعله، أو من خلال البحث عن دوافع جيدة حسنة لهذه الأعمال.
يثبع ...سيكولوجيا المرأة
ملخصات الدروس👇
https://www.facebook.com/groups/664006594765063/permalink/923168408848879/?mibextid=Nif5oz
رابط التلغرام
https://t.me/DRKTSK
الانستجرام
https://instagram.com/dr_rashakamel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.tiktok.com/t/ZM2btxnxF/
#تنمية_بشرية
#سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق#ثقةبالله
#وعي #تقبل #تطوير الذات #الدكتورة_رشا_كامل
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
