الدكتورة رشا كامل معآ نرتقي

كان #يوسف_عليه_السلام مسجونا'...ومعه شابان آخران كان يوسف الاجمل قلبا" وقالبا'"،،،مع ذلك اخرجهما الله قبله وبقي هو في السجن بعدهما بضع سنين الاول:خرج ليصبح خادما" الثاني:خرج ليقتل ويوسف خرج بعد زمن ليصبح #عزيز_مصر قد تتأخر الأماني #لتكثر_العطايا_ثق_بربك_الكريم (الصفحة الرسمية)👇 https://www.facebook.com/share/A8ctSGo1Ef2PKFPK/ ‏رحلة الشفاء والتعافي النفسي (ملخصات الدروس)👇 https://www.facebook.com/groups/664006594765063/?ref=share&mibextid=NSMWBT (رابط التلغرام )👇 https://t.me/DRKTSK (رابط الملف الشخصي)👇 https://www.facebook.com/share/nTTpqkNWA9sNs6aQ/ (رابط التيك توك) 👇 https://www.tiktok.com/@doctor_rasha_kamel?_t=8r9R9PfdFmj&_r=1 #تنمية_بشرية #سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله #وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل

مسجد القبلتين مسجد يقع في المدينة المنورة مسجد القبلتين ويسمى أيضا بمسجد بني سلمة وهو مسجد يقع في الطرف الغربي من المدينة المنورة ويشتهر ببياضه الناصع سبب تسمية المسجد يعود إلى أنه بعدما أمر الله تعالى نبيه محمد ﷺ بالتوجه نحو المسجد الأقصى في الصلاة وجعلها قبلة لهم دعا النبي محمد ربه أن يعيده إلى قبلة الأنبياء وهي الكعبة المشرفة فنزل الوحي على النبي وهو يصلي جماعة في الناس صلاة (الظهر أو العصر) في الركعة الثانية وعندما نزلت الآيات غير النبي محمد اتجاه القبلة أثناء أداء الصلاة نفسها نحو البيت الحرام وتبعه الجماعة المصلون خلفه وغيروا قبلتهم نحو الكعبة المشرفة ومن ثم تقدمهم النبي محمد صلى الله عليه وسلم إلى أن وصل أمامهم ليكمل الصلاة كإمام لهم كما كان أول الصلاة عينها (وما جعلنا القبلة التي كنت عليها إلا لنعلم من يتبع الرسول ممن ينقلب على عقبيه. وما جعلنا الرؤيا التي أريناك. إلا فتنة للناس) . الحدث والوقع كانت إشاره إلى اختبارات جوهرية في العقيدة اللهم ثبتنا على الإيمان وارزقنا حسن الخاتمة #الدكتورة_رشا_كامل

مسجد القبلتين مسجد يقع في المدينة المنورة مسجد القبلتين ويسمى أيضا بمسجد بني سلمة وهو مسجد يقع في الطرف الغربي من المدينة المنورة ويشتهر ببياضه الناصع سبب تسمية المسجد يعود إلى أنه بعدما أمر الله تعالى نبيه محمد ﷺ بالتوجه نحو المسجد الأقصى في الصلاة وجعلها قبلة لهم دعا النبي محمد ربه أن يعيده إلى قبلة الأنبياء وهي الكعبة المشرفة فنزل الوحي على النبي وهو يصلي جماعة في الناس صلاة (الظهر أو العصر) في الركعة الثانية وعندما نزلت الآيات غير النبي محمد اتجاه القبلة أثناء أداء الصلاة نفسها نحو البيت الحرام وتبعه الجماعة المصلون خلفه وغيروا قبلتهم نحو الكعبة المشرفة ومن ثم تقدمهم النبي محمد صلى الله عليه وسلم إلى أن وصل أمامهم ليكمل الصلاة كإمام لهم كما كان أول الصلاة عينها (وما جعلنا القبلة التي كنت عليها إلا لنعلم من يتبع الرسول ممن ينقلب على عقبيه. وما جعلنا الرؤيا التي أريناك. إلا فتنة للناس) . الحدث والوقع كانت إشاره إلى اختبارات جوهرية في العقيدة اللهم ثبتنا على الإيمان وارزقنا حسن الخاتمة #الدكتورة_رشا_كامل

#وإن_الصباحَ_في_أرض_الحرم_يملأه_الحَياة صباحكم صباح الخير والطهر الذي يعانق السحاب في ارض مكة الطاهره معطر برائحة الكعبة المشرفة والحجر الأسود لكم التقدير وخالص الدعاء ( #وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل

اللهم ارزقنا خير شهر #شعبان وبركاته اللهم سلمنا لرمضان وارفع أعمالنا إليك صالحة مقبولة اللهم اختم صحائفنا بخير ما تحبه وترضاه اللهم اعصمنا ما بقينا مما يسخطك علينا واجعل خير أعمالنا خواتيمها.... وخير أعمالنا أواخرها ... وخير أيامنا يوم نلقاك اتمم علينا شهر شعبان وبارك لنا فيه وبلغنا رمضان لافاقدين ولا مفقودين وأعنا على صيامه وقيامه

وفي مرحلة المراهقة تتأثر الفتاة بتغيرات هرمونية وجسدية تؤثر على سلوكها وعواطفها لذا يتوجب على الأهل اهتمام بالغ بهذه المرحلة الحساسة وحماية الفتيات من تأثيرات البيئة المحيطة وخاصة وسائل التواصل الاجتماعي التي قد تعرضهن لمخاطر الانحراف وعلى مدار حياتها تواجه المرأة العديد من المواقف التي تثير القلق _كالزواج والولادة _ولادة طفل معاق ذهنياً يؤثر على حياتها الاجتماعية وحالتها النفسية وتؤدي الى خلافات مع الزوج _تكرار حالات الإجهاض التي تؤثر بشكل كبير على حالتها النفسية والعاطفية _العقم _التعرض للاغتصاب _الفراق أو الوفاة _الطلاق وقد تتفاقم هذه المشاعر بسبب الضغوط الاجتماعية ولكي تتجاوز المرأة هذه التحديات عليها أن تبني شخصية قوية ومتوازنة تعتمد على نفسها وتهتم بنفسها وان تكون مرنة في حياتها وإيجابية رحيمة بنفسها وتلجأ إلى الله تعالى طلبا للسداد والعون فبالصبر والثقة بالنفس يمكن للمرأة أن تتخطى أي عقبة وتحقق السعادة والرضا #استشارات_نفسية #الدعم_النفسي_والمساندة #العيادة_النفسية #العلاج_النفسي #العلاقات_السامة #الزوج_النرجسي #الزوجة_النرجسية #علاج_الاكتئاب #علاج_القلق #التعلق_المرضي #علاج_الادمان #الصحة_النفسية #الصدمات #الشخصية_الحدية #الوسواس_القهري #الفصام #الاضطرابات_الشخصية #ثنائي_القطب #الحشيش #تعاطي_السيدات #الترمادوال (الصفحة الرسمية)👇 https://www.facebook.com/share/A8ctSGo1Ef2PKFPK/ ‏رحلة الشفاء والتعافي النفسي (ملخصات الدروس)👇 https://www.facebook.com/groups/664006594765063/?ref=share&mibextid=NSMWBT (رابط التلغرام )👇 https://t.me/DRKTSK (رابط الملف الشخصي)👇 https://www.facebook.com/share/nTTpqkNWA9sNs6aQ/ (رابط التيك توك) 👇 https://www.tiktok.com/@doctor_rasha_kamel?_t=8r9R9PfdFmj&_r=1 #تنمية_بشرية #سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله #وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل

ملخص الدكتورة رشا كامل بتاريخ 25/1/2025 يوم السبت بسم الله الرحمن الرحيم #المرأة_والاضطرابات_النفسية أشارت الدراسات الإكلينيكية والملاحظات العلمية إلى أن النساء يواجهن معدلات أعلى من الاضطرابات النفسية مقارنة بالرجال يُرجع ذلك إلى عوامل متعددة منها أن الرجال يتبعون أسلوب تفكير أكثر ديناميكية مما قد يخفف من حدة الأعراض النفسية مثل" الاكتئاب"وإن ظهرت أما النساء فتتأثرن بشكل أكبر بالأفكار المسبقة والضغوط الاجتماعية 📌النظام الاجتماعي القائم على هيمنة الذكر وسلطته على المرأة والمجتمع رغم أن شرع الله يحكم بالتساوي في العقوبة على الزنى بين الرجل والمرأة إلا أن المجتمعات الذكورية تمارس تمييزا صارخا إذ تعاقب المرأة بشكل أشد قسوة فتُلقى عليها تهمة ارتكاب الجريمة وحدها وتوصم بأسوأ الصفات في حين يُعفى الرجل من المساءلة أو يُخفف عنه العقاب وهذا تناقض صارخ مع مبادئ العدل والإنصاف 📌الآراء الاجتماعية المتباينة حول خيانة الرجل مقارنة بالمرأة و يسود في المجتمع نظرة ذكورية تقصر حقوق المرأة وتمنح الرجل مزايا لا تحظى بها هي يتجلى ذلك في سماح المجتمع للرجل بما يمنعه من المرأة حتى في الجرائم كالخيانة الزوجية حيث قد يعفو المجتمع عن الرجل بينما يحاسب المرأة حساباً عسيرا والحقيقة أن الله سبحانه وتعالى لا يفرق بين العبد والأنثى في الحساب والعقاب لطالما حصرت المرأة في قالب ضيق إذ اعتبرت وعاء لا يسمح لها بالخطأ لقد تربينا على أن الشرف حكر على الرجل وأن المرأة مسؤولة عن حفظه وهذا مفهوم قاصر الحقيقة أن الشرف صفة إنسانية مشتركة بين الرجل والمرأة على حد سواء ولا يجوز حصرها في جنس دون آخر 📌ما العوامل التي تؤدي إلى تعرض المرأة لضغوط نفسية شديدة تفوق قدرتها على التحمل؟ 1_ التنشئة الاجتماعية عادة ما تربى الفتيات على كبت مشاعرهن والتعبير عنها بطرق غير مباشرة مثل الشكوى بينما يشجع الأولاد على التعبير عن مشاعرهم بشكل أكثر مباشرة مما قد يؤدي إلى أن تتحمل الفتيات عبئا عاطفيا أكبر 2_الدور الاجتماعي في العديد من المجتمعات تقع على عاتق المرأة مسؤوليات منزلية واجتماعية أكبر من الرجل مما يزيد من ضغوطها النفسية ويجعلها أكثر عرضة للشعور بالإرهاق والشكوى 3_العوامل البيولوجية التغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية الحمل والانقطاع الطمث يمكن أن تؤثر على المزاج وتزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق 4_الحمل 5_فترة ما بعد الولادة 6_"سن الإياس" والفترة التي تسبقه 📌_نفسية المرأة إن تكليف المرأة بأدوار اجتماعية متعددة مماثلة لأدوار الرجل قد أدى إلى اختلال في توازنها النفسي والجسدي فحملها أعباء إضافية إلى جانب أدوارها التقليدية قد زاد من الضغوط عليها فتراكمة وتحولت نفسية المرأة إلى صندوق مغلق مليء بالضغوط والتناقضات وقد أدى هذا العبء النفسي إلى ظهور مجموعة من الاضطرابات النفسية تشمل : 1_ اضطرابات الوجدان 2_ واضطرابات التوافق 3_ واضطرابات النوم 4_ والقلق والتوتر 5_ والرهاب الاجتماعي 6_والهلع والخوف 7_ والوسواس القهري 8_والهستيريا 9_واضطرابات الصدمة وما بعد الصدمة(التروما) 📌 الدورة الشهرية عند المرأة تواجه المرأة صعوبات جسدية ونفسية متعددة وتزداد هذه الصعوبات مع اقتراب فترة الطمث حيث تشكو من آلام وتعب يؤثران على حياتها اليومية إذا تأخرت دورة المرأة الشهرية وهي متزوجة فإنها تجد نفسها بين أمل الحمل وقلق حدوث مشكلة صحية مما قد يؤدي بها إلى حالة من الاضطراب النفسي إذا تأخرت الدورة الشهرية عن موعدها المعتاد لدى الفتاة غير المتزوجة مصحوبة بأزمات نفسية وإرهاق وآلام فإن ذلك يدل على وجود خلل ما إذا تأخر الحيض لدى المرأة التي تتناول وسائل منع الحمل الهرمونية فإنها قد تشعر المرأة بالإحباط الشديد نتعلم أن: ان الحياة متنوعة ومتشعبة فلكل فردٍ تجاربه واهتماماته الخاصة إنما لكل فرد مقادير مختلفة فما يلائم شخصا قد لا يلائم آخر وما يحزنه قد يكون سببا في فرحة غيره علينا أن نحترم هذه الاختلافات وأن نتعامل مع كل فرد حسب طبيعته الأم المتوازنة نفسيا هي أكثر قدرة على تربية أبناء أصحاء إذ إن الأم القلقة المضطربة تنقل توترها إلى أبنائها وزوجها مما يؤثر سلبا على بيئة الأسرة يختلف أسلوب التعامل مع المواقف بين الأفراد فبعضهم يعتمد على العقلانية ولا سيما الرجل والبعض الآخر يميل إلى العاطفة ولاسيما المرأة 📌مراحل العمرية للمرأة تمر المرأة بمراحل عمرية متعددة كل منها يحمل تحدياته النفسية والجسدية فالتغيرات الهرمونية المصاحبة للنمو والبلوغ وكذا المشكلات الصحية كاضطرابات الدورة الشهرية تساهم في إثارة مشاعر القلق والخوف والاكتئاب

#صبــاح_ولاية_الله ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏‌‌‌‌‏(الله ولي الذين آمنوا يخرجهم من الظلمات إلى النور) يخرجهم من ظلمات الضلال إلى نورالتوحيد.. من ظلمةالجهل إلى نورالعلم... من ظلمة المعاصي إلى نورالطاعة... من ظلمة الغفلةإلى نوراليقظة... من ظلمة الشرور والفتن إلى أنوار الخير كله..من ظلمة القبر والحشر إلى نعيم الجنة..فكن مع الله يتولاك ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏

#صباح_لتصالح_مع_الذات ‏المتصالحون مع ذواتهم ستجدهم غالبًا ذوي طبع هادئ ورويّة يمنحون الأحداث والمواقف قيمتها التيتستحقها لا يُعظّمون أمرًا صغيرًا ولا يُحقّرون أمرًا كبيرًا يستقبلون العالم بالبِشر والسماحة لا يعرف الكُره إلى قلوبهم سبيلاً عرفوا درب الطمأنينة في الحياة فسلكوه بسلام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‏ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏ستعرف أنّه نجح ولن تعرف كم مرةً فشل ستعرف أنه قُبِل في وظيفة جديدة ولن تعرف كم تمَّ رفضه ستجده أول الحضور صباحاً ولن تعرف الأرق الذي هزمه وجعله يواصل للصباح دون نوم ستعرف النهايات المشرقة ولن تعرف البدايات القاسية فكُنْ رحيمًا في حكمك على الآخرين وأحسن الظن ولا تجعلْ نظرتك ضيّقة