🅳🅾️🅶🅶🆈 - 𝗡𝗘𝗪𝗦¹⁸⁺

🦔 ⚠️ TikTok вернулся в Россию Сегодня пользователи по всей стране внезапно заметили, что они могут получить доступ к сервису без использования VPN, смены региона и каких-либо других манипуляций.

🐽 Тут уже не лабутены, но приличненькие чулочки на розовых каблуках. Барби?

🦔 М - мотивация

🦔 Классная тренировка на спину с теннисным мячиком

🦔 Упражнения для тренировки рук с помощью одной гантели

🐾 на канале 🅳🅾️🅶🅶🆈 - 𝗡𝗘𝗪𝗦¹⁸⁺ начинается  рубрика 💪ФИЗРА!

🦔 Названы главные преимущества утреннего секса Названы главные преимущества утреннего секса Утренний секс помогает повысить продуктивность, снижает уровень стресса и даже предотвращает депрессию. Эти и некоторые другие преимущества близости по утрам назвала сексолог Марла Рене Стюарт изданию Mens Health. Специалистка уверена, что секс - это хорошее начало дня, особенно выходного, когда есть время на прелюдию и ласки. По ее словам, в процессе близости в кровь поступает большая доза эндорфинов - гормонов, которые улучшают настроение и дают ощущение расслабленности. Кроме того, после секса повышается уровень окситоцина, говорит сексолог. Это еще один гормон, помогающий бороться со стрессом и укрепляющий привязанность к партнеру. "Утренний секс - это удивительный способ сохранить верность в паре, так как влюбленные оказываются в центре внимания друг друга", - говорит Стюарт. Также сексолог считает, что секс по утрам помогает справиться с тревогой, стрессом и в некоторых случаях предотвращает депрессию. В заключение Стюарт добавила, что многие мужчины предпочитают заниматься любовью по утрам, так как после пробуждения уровень тестостерона выше и ощущения от процесса обычно интенсивнее. 👍 - утренний секс 👎 - как же вы жаворонки достали и выходной уже попасть нельзя

🐇 Регулярный отказ от завтрака увеличивает риск инсульта, а поздние ужины могу привести к инфарткту — врачи Отказ от завтрака из-за спешки или стрессовой ситуации запускает в организме выработку кортизола — гормона стресса, который запускает процессы воспаления и стимулирует рост атеросклеротических бляшек, вследствие чего появляются проблемы с сердцем и сосудами. При этом интервальное голодание даёт обратный эффект, помогая очистить организм и защититься от образования атеросклеротических бляшек.

Гороскоп от 🐽 на 28 апреля 💟 Овен ♈️ 💫Сегодня Овен так словоохотлив, что с ними невозможно спорить. Именно ваши речи будут привлекать интересных людей. Знакомьтесь с теми, к кому вас тянет – это может обернуться прекрасными отношениями. Не стоит бояться тупиков – благодаря им мозг начнет работать и выдавать неординарные идеи и грандиозные планы. Телец ♉️ ✨Сегодня у Тельца ну очень насыщенный день – приключений будет много, как и уникальных незнакомцев, которых вы встретите на пути. Не стоит гнуть свою линию – лучше слушать других и подстраиваться под обстоятельства. Важно исправлять ошибки тут же, не стоит тянуть с ними, ведь они могут стать серьезными проблемами. Близнецы ♊️ 💫Сегодня Близнецы могут заниматься самым любимым делом – болтать, пока не устанут. Обговорите свои планы с близкими, поделитесь эмоциями и переживаниями с друзьями. Этот день сложится очень приятно и круто. Лучше думать наперед – планируйте свой сценарий, чтобы исполнить все свои мечты, добиться того, о чем так долго грезили. Рак ♋️ ✨Сегодня у Рака не такой уж и простой день – жизнь преподаст вам урок, который врежется в память. Это будет сложно и даже больно, но в конечном итоге все сложится удачно. Так что в критичный момент думайте только о хорошем. Стоит быть дотошнее – сейчас вы можете раскрыть чьи-то тайны и даже их головокружительные планы. Лев ♌️ 💫Сегодня Льву хочется отложить все на потом и ничего не делать. Но работа вряд ли даст вам такую возможность. Придется все же напрягаться и решать непростые вопросы. Но это хорошо – укрепите свой статус. Стоит порадовать себя чем-то – можно купить что-то красивое и приятное или позволить что-то вкусненькое. Вы это заслужили. Дева ♍️ ✨Сегодня Деве стоит держать всех в ежовых рукавицах, да и контролировать все вокруг будет неплохо. Так вы не допустите ошибок и обязательно справитесь со всем, что накопилось. В процессе важно не переступать границы своих самых близких – можно подпортить отношения. К сожалению, восстановить их будет не так-то просто. Весы ♎️ 💫Сегодня у Весов не складываются разговоры – вы то и дело переводите тему не в то русло и норовите подтолкнуть к конфликту. Так что стоит ограничиться смол-токами и лишний раз не нагнетать. Все же успех и удача в работе будут с вами – не бойтесь браться за важные дела, ведь сейчас звезды на вашей стороне и помогают вам во всем. Скорпион ♏️ ✨Сегодня Скорпиону лучше следить за своими деньгами – велика вероятность их потерять или стать жертвой воришек. Так что будьте осторожны. В то же время не стоит и самому тратить много заветных бумажек, иначе придется занимать. Не стоит придираться по пустякам к коллегам и близким – они и так стараются. Лучше похвалите их. Стрелец ♐️ 💫Сегодня Стрелец будет много капризничать и мало работать. К счастью, это на карьере не скажется, зато отношения будут под ударом. Так что старайтесь держать себя в руках и распылять только позитив. Лучше начните готовиться к лету – бегом в спортзал или выбирать новую диету. Вы удивитесь, как похорошеете за столь короткое время. Козерог ♑️ ✨Сегодня Козерог будет зависеть от своих желаний. Можно позволить себе многое, конечно, но не стоит переступать свои или чужие границы. Не стоит нагружать себя сверх нормы на работе – это может негативно отразиться на здоровье. Выбирайте задачи, которые будут вам поддаваться и добьетесь хотя и небольшого, но успеха сразу же. Водолей ♒️ 💫Сегодня Водолею стоит смотреть в будущее с надеждой и строить больше планов. В этом вам, кстати, поможет фантазия. Так что не бойтесь ставить высокие и даже может нереалистичные цели – все получится. Стоит поискать близких по духу людей – именно они придадут вам больше уверенности в себе и своих головокружительных наработках. Рыбы ♓️ ✨Сегодня Рыбам стоит быть аккуратнее со всем и всеми – кто-то может нагрубить и испортить настроение, а что-то и вовсе выбить из колеи. Сохраняйте спокойствие и хладнокровие во всех ситуациях. Важно быть внимательнее на работе, особенно с задачами, что идут к завершению – можно сделать грубую ошибку. Исправить будет сложно.

🦔 утра... сегодня 28 АПРЕЛЯ (воскресенье)