هابَ

📚 في علم النفـــس📊🕯 المبالغة بالتأنيب من احد العوامل المدمرة للذات لذلك حاول أن تفهم أن الخطأ هو بداية للصح وأن الخطا لا يعالج بخطأ لذلك مهما اخطأت استغفر وسامح نفسك وتعلم من الدرس فالتخلص من التأنيب يمنحك ثقة عميقة بتصرفاتك حتى لو أخطات.

أمَّا الفُؤادُ ففِيك يَحيَا دَائمًا والله ما كَذَبَ الشُّعورُ ولا افتَرَىٰ ♥️

' اه يا فرصـــتن ضاعت من سنيـــني💔 حمـــد السعـيد - تصمـــيم عندلـــيب 📸🎨

في مامضى كانت ابتسامتها رقيقة حتى خُيّل إليّ أنّها خُلقت لتنير الأرض كلّما ابتسمت♥️

قلت لتاجرِ الذكريات: مُشْتاق لها وأريدُ قائمةً بأطيَافِهَا.

📚 اليأس والكسل والتفاؤل حسب علم النفس ⏳ 📈 إن اليأس وفقدان الامل في الحياة هما من العوامل التي تسبّب الكسل والخمول وعدم الرغبة في القيام بأيّ نشاطٍ. فاليأس هو نفيض الأمل والطموح وهو عبارة عن سيطرة للأفكار السلبية على الدماغ، ما يعزّز من فراز الدماغ لهرمونات التوتر المعروفة بالكورتيزول والتي تؤثّر سلباً على الطاقة والنشاط البدني. 📉 إن التفاؤل والإيجابية هي من الأمور المهمة في الحياة والتي يمكن أن تحارب اليأس. من هنا لا يجب ان تسمحوا بتغلّب اليأس على حياتكم وأن تتحلّوا بالصبر والعزيمة ما يساعدكم على تخطي مشاككم.

📚 في علم النفـــس📊🕯 أن الرسائل المفاجئة من شخص افتقدته كثيراً تعدل نفسيتك كثيراً وتزيل عنك جزء من التعب والتوتر ، إذ يؤكد الخبراء النفسانيون أن بمجرد استقبالك رسالة كتابية أو مقطع صوتي من هذا الشخص سيختفي من جسمك هرمون الإجهاد الكورتزول ' وسيزول عنك التوتر والقلق وستدخل في راحة وسعادة

📚 في علم النفـــس📊🕯 من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيدة .

فخّ حُبّكِ لا زلت عالق بهِ حتى بعد رحيلكِ..⚘️

ارافق روحك فكرا وحلمآ في لحظة صمتي ' تصمــــــيم عندلــــــيب ⬆️🎨

تبقى أنت وحدك حُبــــــاً داخل قلــــــبي ♥️ ' تصمــــــيم عندلــــــيب ⬆️🎨

تدرين ان في عيونك هدوء المصلين وفي صـــوتك سكينة ودُعاء وآمين يوم تحكين بهمس وفجأة تسكتين !! احس كل مافيني يصير من الخاشعين يـــــــ شبيــهة الياسيميــــــــن ؟؟ والله .. اني احبك عن كل العالـمين ♥️ 🖋 كلماتي

📚 في علم النفـــس📊🕯 " اذا اردت دوام شئ تحبه لا تتحدث عنه كثيرآ "

وفي غيــــابك لا أحد يَعــــرِفُ ماذا بِي سِواء فلســــفة أطبــــاء إندّرجَ تحتُهـــــا سُوء تغــــذية فســـلامًا عَلَى روْحٌأ مَلَأَت رُوحِي حُبًــــا دُون لقـاء♥️

ضجّي حنين الحكي مافاد لو طال ! غير الحزن فالمدى يفرح لـ صمتي مافجّر الذاكـــرة والعمـــر ترحال ! غير الوجع لا سأل "وشلون رحتي؟" وشلون أكذّب على أمّي بيسرك الحال ؟ وأنا فقدت عمري وفرحي من يوم غبتي💔

أنتي حُب قلبّي المُنفرد وأنتي حٌلو الحيــــــاة♥️ 𝚈𝙾𝚄 𝙰𝚁𝙴 𝚃𝙷𝙴 𝙻𝙾𝚅𝙴 𝙼𝚈 𝙻𝙾𝙽𝙴𝙻𝚈 𝙷𝙴𝙰𝚁𝚃 𝙰𝙽𝙳 𝚈𝙾𝚄 𝙰𝚁𝙴 𝚃𝙷𝙴 𝚂𝚆𝙴𝙴𝚃𝙽𝙴𝚂𝚂 𝙻𝙸𝙵𝙴