en
Feedback
Остановись в развитии. Оля Петрушина

Остановись в развитии. Оля Петрушина

Open in Telegram

Канал о ценности пауз и рефлексии для реального развития и трансформации Ольга Петрушина, архитектор команд и пространств развития, строю команды и долгосрочные проекты. На связи: @olga_petr.

Show more
328
Subscribers
No data24 hours
+27 days
-130 days
Posts Archive
Repost from ЭТО ЗНАК
У тебя будет потрясающее лето.

Кажется, я наконец-то на первом этапе) я люблю жизнь, люблю людей, наконец-то разглядела себя и разрешила себе быть любимкой
Кажется, я наконец-то на первом этапе) я люблю жизнь, люблю людей, наконец-то разглядела себя и разрешила себе быть любимкой 🌸❤️🌿
Влюбись в себя, потом в жизнь, и только после этого в того, в кого хочешь. Фрида Кало

Repost from ЭТО ЗНАК
Ты всё сможешь.

Болею всю неделю. Всю неделю ищу причину, она точно в этот раз не вирусной природы. Вечером села за фрирайтинг, чтобы вытащит
Болею всю неделю. Всю неделю ищу причину, она точно в этот раз не вирусной природы. Вечером села за фрирайтинг, чтобы вытащить из себя эти причины и родилась «Ода бессилию». Она получилась длинная, очень красивая и очень личная… оставлю тут один случайный маленький кусочек, вдруг и вам актуально поговорить со своей беспомощной частью…
О, милая моя, любимая, восхитительная беспомощность, мое ласковое и такое растекшееся клубничным йогуртом, растаявшей мороженкой бессилие, моя неспособность проконтролировать примерно ничего, мое одновременное желание быть всем и быть никем, моя глубокая потребность ходить босиком по земле, пахать и сеять землю, быть частью природы, а не болидом на асфальтовых трассах мегаполисов…
Всем ясности и здоровья 🤍🕊️🌿

#антиуспешныйуспех Внутри чувствую себя так, но снаружи немного тряпочка - большой перегруз по проектам, выдыхаю, даю место и
#антиуспешныйуспех Внутри чувствую себя так, но снаружи немного тряпочка - большой перегруз по проектам, выдыхаю, даю место и время себе восстановиться 🙏🏻 И еще поняла, что уже больше года не пью систематически кофе - балую себя иногда эспрессо или американо к десерту после сытного обеда или раннего и плотного ужина (и то раз в пару недель) И подумала - что я все про работу) вдруг вам про здоровье тоже интересно? 👍🏻 - кто хочет послушать про отказ от кофе ❤️ - кому интересно про мои способы восстановления

В детстве у меня было платье. Красное в зеленую клетку, с милым зайчиком на кокетке, юбка солнышком, можно было кружиться воо
В детстве у меня было платье.  Красное в зеленую клетку, с милым зайчиком на кокетке, юбка солнышком, можно было кружиться воображая себя и феей, и принцессой и бабочкой одновременно. У меня были и другие платья, но в это я была готова носить каждый день. Спать в нем. Жить в нем.    Но платье вдруг стало уменьшаться.  Сначала из него выросли локти и коленки.  Потом линия талии доползла до подмышек. Пуговки выпрыгивали из петелек. Мама сказала, что хватит, это уже в конце концов неприлично. Через какое-то время я увидела это платье на младшей сестре. Отобрала, конечно. Но застегнуть смогла только на шее.    Мы вырастаем.  Иногда такое случается  Вырастаем из платьев, из отношений, из своей мечты, из людей, представлений о том, что правильно, а что нет. Наша жизнь перестает садиться на нас, как слишком тесная одежда, в которой невозможно дышать. Как туфли, в носки которых упираются пальцы и невозможно не то, что бегать, но и просто стоять. Мы вырастаем.  Меняется язык на котором мы говорим с миром, меняются наши реакции, но мы не осознаем, что происходит, почему нас перестали понимать те, кого мы считали самыми близкими людьми, ведь мы же изо всех сил пытаемся делать вид, что все осталось таким же, как и было. И мы такие же, как и были. Ведь это же то самое платье, и те самые сандалики, я же вам в них нравился, почему же ко мне относятся, как к чужому. Как к незнакомцу.    Мы вырастаем.  Это страшно. Очень больно. Холодно. Иногда стыдно, нелепо и смешно. Стаскиваем с себя свою прежнюю жизнь, как слишком узкое платье и остаемся перед собой ни в чем. Без всего. Пытаемся из смущения натянуть на себя что-то чужое. Или то, что велико. Или вообще воображаемое, как голый король из сказки. А потом находим свое подходящее. Мы так дорастаем.    Мы дорастаем.  Вырастаем из обиды и дорастаем до прощения. Вырастаем из мечты и дорастаем до возможностей.  Из желания понравиться всем до понимания, что нравится тебе.  Из страха быть отвергнутым до самоуважения.  Вырастаем из своей тени и дорастаем до принятия себя таким, какой ты есть.  Дорастаем до людей.  До свободы.  До профессии.  До любви.    И тогда боль уходит.  Шрамы останутся.  Но боль перестанет.  И только иногда, в темноте долгих зимних ночей, в отражении стекла за каплями дождя, в зале ожидания аэропорта мы видим себя маленького в одежде не по размеру.  Иногда что-то тесно, иногда что-то велико.  Но носить это не обязательно. До следующего раза, когда ты снова перерастешь себя сегодняшнего.    Елена Пастернак МАХимально на связи

Сегодня ровно год как я вернулась из Италии 🍕🇮🇹🍝 это было просто волшебное путешествие во всех смыслах - начиная от того, как я оказалась обладательницей билетов в Рим, получала визу и собирала себя (и деньги) в кучу в оооочень непростой период своей жизни и заканчивая моими итальянскими луками, свиданием в последний день поездки и невероятно глубокими осознаниями о себе и своей природе 🍓 спасибо, что это со мной случилось! Спасибо всем причастным к этой вдохновляющей поездке! Надеюсь, повторю 🌸

Всем соскучившимся по управленческим предсказаниям — посвящается 😉 Я тут была в длинной командировке в Крыму, потом восстана
Всем соскучившимся по управленческим предсказаниям — посвящается 😉 Я тут была в длинной командировке в Крыму, потом восстанавливалась у себя дома и у родителей — и снова уезжала. Жизнь несется во весь опор. Но сегодня — беспрецедентное предложение. Гадаем на книге, которую я полюбила всем сердцем и «животом» с первого прочтения, но к стыду своему до сих пор так и не перечитала. Пусть эта «гадалка» меня немного зарядит — и вас тоже 😉 Итак, в эфире третья часть «Атлант расправил плечи» автора Айн Рэнд. Пишите только номер страницы, сегодня диапазон — с 7 по 536 😉 Напоминаю: если добавите запрос (хотя бы коротко), могу помочь интерпретировать текст — управленчески, жизненно или стратегически. Жду вас в комментариях или в личке. Погнали 🔥

Нам_Жить_Счастливо_сборник_стихов_о_войне.pdf4.45 KB

День Победы. Для меня это очень личный праздник. Не парадный. Не громкий. Он наполнен тишиной, глубиной и памятью — родовой, почти осязаемой. Сегодня я нашла сборник стихов, который написала в 2004–2005 году. Больше двадцати лет назад. Перечитала — и словно встретилась с собой той, семнадцатилетней. Вот что я писала тогда, публикуя его: «и вот этот сборник — стихи о войне. я написала его в 2005. залпом. меня тогда очень тронула тема войны — после смерти бабушки я особо остро прочувствовала необходимость сохранить и донести важность истории — общей истории всей нашей страны. проглатывала книги по теме — исторические, художественные, смотрела фильмы. Перечитала — может какие-то слова я бы почистила, подкорректировала — но смысл всё так же близок, всё так же сильно трогает! впервые выношу его на суд общественности — рада буду вашим отзывам, комментариям и личным сообщениям!» Сегодня я чувствую этот сборник совсем иначе. Тогда я была девчонкой, которая романтизировала подвиг, которая могла мечтать оказаться санитаркой на фронте. Сейчас я — мама двоих сыновей. И мысль о войне больше не звучит как героическая история. Она звучит как страх. Как ответственность. Как молитва о мире. Военные действия уже не где-то в книгах и фильмах — они слишком близко разворачиваются последние годы. И романтизации во мне больше нет, но есть глубокое уважение — к тем, кто выбирает защищать Родину. К тем, кто работает на износ — в тылу и на передовой. И огромная благодарность каждому в моём роду и в моей стране, благодаря кому я родилась и живу — активную, яркую, творческую жизнь. День Победы для меня — это не про лозунги. Это про память. Про связь поколений. Про цену жизни. Помним. Скорбим. Гордимся.

Подслушано с первого дня Киномаёвки 😍

Ближайшие 5 дней — работаю 💪🏻 Но работаю с видом на море, с запахом моря и с шумом моря на фоне 🌊 В отличной компании, на очень амбициозную цель и с тем самым редким ощущением, когда всё совпадает: место, люди, задачи и внутреннее состояние. Очень люблю такие рабочие выезды - когда можно одновременно думать, создавать, смеяться и смотреть на горизонт. Если уж работать на майских - то вот так 🤍

36,6 — полёт нормальный! Отличный повод отметить день рождения 🤍 Сегодня мне 36 с половиной. И вот уже 4 года я отмечаю не т
36,6 — полёт нормальный! Отличный повод отметить день рождения 🤍 Сегодня мне 36 с половиной. И вот уже 4 года я отмечаю не только дни рождения, но и половинки тоже — потому что выражение «год за два» для меня давно не фигура речи, а вполне реальность. И именно этот день мне почему-то особенно нравится. Он тёплый, весенний, живой - полная противоположность моему октябрьскому официальному приходу в мир. Но, наверное, в этом есть логика: во мне действительно много света, тепла и весны. И очень хочется этим напитаться. Так что сегодня с радостью принимаю ваши поздравления 🤍 И, конечно, хочу поделиться своим светом в ответ. Предлагаю погадать на книге Михая Чиксентмихайи «Креативность». Получила её сегодня в подарок — и почему-то сразу почувствовала, что книга заряжена давать самые сокровенные ответы на самые сокровенные вопросы. Так что пишите номер страницы от 7 до 527 — и давайте обмениваться теплом, светом и хорошими знаками. Поехали ✨

🚀 Неделя на сверхзвуковых (местами — турбулентность, будьте осторожны ⚠️ ) Кажется, я немного превысила разрешённую скорость
🚀 Неделя на сверхзвуковых (местами — турбулентность, будьте осторожны ⚠️ ) Кажется, я немного превысила разрешённую скорость. За эту неделю: ✈️ командировка в Москву 🎙 6 записей подкастов с лидерами некоммерческого сектора 🧠 2 большие консультации в рамках нового проекта по перезагрузке оргуправленческой структуры крупного агентства 🛠 2 пятичасовые сессии по сборке новой модели отрасли социального развития Тюменской области 🎬 финальный этап исследования кинокомиссий и кинопотенциала регионов по всей России 💬 вебинар с партнёром про управленческие боли на основе нашего авторского исследования 🔎 завершили качественный этап исследования по родительской зрелости и сделали глубокий командный разбор Ко всему этому прилагается допкомплект задачек «жизнь не спрашивала, готова ли я»: ✈️ ещё 2 перелёта 🧳 сбор чемодана (кажется, он живёт отдельной жизнью) 🍽 полтора приятных ужина в Москве + кальян с подругой в Тмн 🐶 найден костюм собаки старшему сыну 🎭 финал школьных спектаклей 🚗 небольшая авария (всё ок, но испуг случился что надо) 🩼 у няни сильный ушиб ноги — подозревали перелом, к счастью, обошлось 🏋️‍♀️ 2 тренировки (надеюсь завтра на третью — проверим уровень оптимизма и дисциплины) 🛋 встреча с психологом 📋 регулярная встреча с ассистентом 📲 и какое-то космическое количество сообщений в Max, Telegram, Instagram, VK и даже Twinby Сегодня весь день оттормаживаюсь. Очень рассчитываю на глубокий, полноценный сон в корректный интервал. Если он случится — это будет главное достижение недели 😅 Иногда эффективность — это не «ускориться ещё», а «вовремя включить тормоза» 🚀🔥💃🏼 Кто ещё живёт в режиме «сначала разгонюсь, потом разберусь»? Что вам помогает вовремя нажать на тормоз?

🎯Какой вы руководитель? Сейчас узнаем Накануне вебинара предлагаю погадать на управленческом)) никакого волшебства, только с
🎯Какой вы руководитель? Сейчас узнаем Накануне вебинара предлагаю погадать на управленческом)) никакого волшебства, только суровые случайности😉 Выбор пал на моего любимого Ицхака Адизеса, книга «Идеальный руководитель» - та самая, где честно объясняют, почему идеальным стать нельзя. (Выдохнули) Вы пишите в комментариях страницу с 25 по 253 - я вам ответом фото страницы и мой короткий комментарий) Окно возможностей открыто до 20:00 мск 23.04 Поехали🚀

23 апреля, четверг (уже завтра!) в 19:00 Тюмень / 17:00 Москва Жду вас на вебинаре «Что болит у руководителей в 2026?» по рез
23 апреля, четверг (уже завтра!) в 19:00 Тюмень / 17:00 Москва Жду вас на вебинаре «Что болит у руководителей в 2026?» по результатам авторского исследования.
Коротко: разберём, с чем сейчас реально живут команды и руководители — где основные напряжения, неопределённости и точки роста на основе ответов собственников и управленцев из бизнеса и госсектора.
Почему это может быть вам полезно: 🚩 если есть ощущение, что вы завязли в операционке и не видите картину целиком 🚩 если чувствуете ресурс на изменения и хотите понять, где сейчас действительно лежат точки оптимизации 🚩 если хочется свериться с реальностью: «это только у нас так или у всех?» 🚩 если нужно чуть больше ясности перед принятием управленческих решений Участие: - 1000 ₽ для руководителей - 5500 ₽ для коллег (консультанты, тренеры) - бесплатно для участников исследования Если планировали — самое время присоединиться: регистрация по ссылке ТУТ или напишите в личные сообщения — пришлю ссылку.

Вчера в самолёте поймала один момент. Мы снижались — и проходили через слой облаков. Сверху — ясность и свет. Снизу — уже видна земля, тоже красиво и понятно. А посередине — такая плотная, дымная, почти слепая зона. И именно в ней почему-то немного страшно. И я вдруг подумала, что работа устроена очень похоже. Мы всё время движемся между этими слоями: — сверху — концепция, смыслы, большое видение, — снизу — конкретные действия, процессы, «руками делать», — а между ними — вот эта не самая приятная зона перехода. Когда нужно спуститься «с небес на землю» — или, наоборот, подняться обратно и вернуть себе фокус на стратегию. И это как раз то, с чем я чаще всего работаю. Помогаю командам и руководителям аккуратно проходить этот переход, замечать, когда он нужен, и со временем — уметь делать это самостоятельно. И в этот момент в самолёте я поймала очень приятное ощущение совпадения. Как будто всё на своих местах. И я на своем месте! Если вы руководитель и чувствуете сейчас, что немного запутались в этом «слое облаков» — и вам откликается такой взгляд на работу, приходите в четверг на вебинар — познакомиться. С меня — выжимка исследования 50 руководителей (делали в январе 2026): основные боли, точки напряжения и реальные управленческие фокусы. С вас — возможность чуть выдохнуть, увидеть, что вы не одни в этом, и, возможно, найти точки, через которые можно двигаться дальше. 📍 24 апреля 🕔 17:00 Тюмень / 19:00 Москва Участие: — 1000 ₽ для руководителей — 5500 ₽ для коллег по цеху (консультанты, тренеры) Бесплатно - для участников исследования. Ссылка на регистрацию — ЖМИ ТУТ После регистрации пришлю ссылку на оплату и на онлайн-созвон (платформа Zoom)