ROUJI БАЗАРИТ

13 день прошло 6 дней, скажу так организм привыкает к раннему подъему, но в течении дня чувствуется недосып сплю я сейчас по 5 часов в таком режиме вести соц.сети супер тяжело, но надо! вот сниппет давний в тт выложил, можно реакцию кинуть

и так конкурс! у меня остались отстатки в моем магазине и я разыгрываю этот свитер условия: 1. поставить реакцию на пост 2. подписаться на инст roujikid 3 написать участвую 4. прислать скрин подписки и реакции менеджеру @manager_barkliestyle каждому присвоят номер

День 13 Ранний подъем - 6:00 На завтрак сделал стейк 🥩 Смотрю на улицу, красота, чувствую приход весны Вечером сделаю маленький розыгрыш, как и говорил Всем хорошего дня☀️

день 12 вот так я пропустил 4 дня сейчас делаю для себя спартанский режим, и совсем не успеваю на тг, просто не сижу в соц.сетях проснулся в 6:00 контрастный душ растяжка завтрак завтра разыграю одну вещь на одного человека актив сейчас небольшой, значит шанс в разы больше😄 накидайте реакций

день 8 подъем, резкий выход на улицу, так же не ел по ощущениям чувствовал себя нормально, кушать конечно хотелось, продержался) посмотрим что будет дальше)

день 6 проснулся, не кушаю сейчас весь день, так как начался месяц Рамадан, всех с праздником кто причастен скажу честно, в первый раз для себя пробую и как говорят первые 2 дня самые тяжелые, но честно говоря пока дается легко Непривычно, когда твой мозг привык, что стандартно ты ешь 3-4 раза в день и пьешь много воды, тем не менее если начал, делай до конца реакцию вижу, делаем дальше

5 день вообще забыл написать, что было и все Но тем не менее я встаю рано, и вот в 6 день пишу об этом все таки буду считать, что я пропустил, и разыграю от себя шмотку из магазина, так как скоро 8 марта, это будет для девочек интереснее, ну или вам парни для подарка) несмотря на это, я продолжаю, ведь это в первую очередь для себя, а не для кого-то

день 4 проснулся, вышло солнце, настроение сегодня было отличное с утра йога, холодный душ, хороший завтрак - все что нужно для отличного настроения сейчас смотрю матрицу, да я в 2025 году смотрю в первый раз смотрели?

важная мысль моего сегодняшнего дня

что бы ни случилось не теряй веру в себя, пуская в свое сознание плохие мысли, жизнь будет идти плохо, но принеся себе позитивные мысли - жизнь изменится

день 3 встал в 6 утра, было максимально тяжело, хотелось обратно лечь позавтракал, был настолько сонный, что готовил минут 30 яичницу)) осталось разобраться как в свою рутину снова добавить видосы спасибо за реакции - это ценно

день 2 1. Проснулся правда в 7:40, но вчера чувствовал себя плохо, думал заболею, выпил таблетку - чувствую себя норм 2. Отличный завтрак, побольше клетчатки, салат, огурцы, морковь 3. Успел съездить по делам, отправить заказы по тихоньку буду возвращать видео и прикреплять к тексту вижу реакции - спасибо, это радует *не картинка из пинтериста, но полезно

день 1 1. Проснулся рано 2. Контрастный душ 3. Зарядка 4. Сделал дела на работе пока наладить режим тяжело, но уже процесс пошел

Я запускаю для себя челлендж в 30 дней Где я обязуюсь: 1. Вставать каждый день в 07:00 2. Заниматься йогой 3. Ну и отписываться тут Я принял для себя то, что я полный лентяй и просто прожигаю впустую дни И именно тут я хочу делиться тем, как я буду это выполнять, типо «дневник моей жизни» если вы такой же лентяй как я, можете делать так же если я нарушаю, рандомно отправлю кому-нибудь шмотку, ну так как мотивация *сегодня йогой позанимался🤝

9 января сделал пару роликов в инст и тикток в этом году ожидается большой врыв в музыкальной карьере и в плане медийности

8 января под завершение дня хочу подытожить сегодняшний день благодарен за все, что было со мной хорошо поработал и прокачал себя вышел на улицу и учился делать заднее сальто😄 поставьте реакции это очень важно)

7 января под конец дня даю отчет о сегодняшнем дне начал активно заниматься йогой! + вернул изучение английского хорошая тренировка на грудь и трицепс далее ложусь спать

6 января проснулся в 7 часов отправил заказы сделал зарядку снимаю видосы для трека

4 января сделал вкусный завтрак немного раздали дрифта🚘 хорошо потренировались👍

всех с наступившим новым годом❄️ в этом году я хочу вновь вернутся активно в блог и музыку и главной мотивацией в этом всем будете вы этот канал будет моим дневником, где я ежедневно занимаюсь спортом, делаю видео и иду к своей цели может кому то будет интересно и он тоже будет делать это.. выложу предыдущие дни

кто хочет заработать без вложений к новому году https://t.me/+aFd8kxXbL2hhZmEy