Краинг Дора

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 Не знаю, сколько тут ккал, думаю, что дохуя, но я не могла это не попробовать! Токпокки с сыром и сырным соусом из вкусвилл Соус густой, сыр расплавился, смешался с соусом, все это налипло на токпокки, благодаря чему палочки приобретают насыщенный сырный вкус. Очень крутое сочетание, если ты я такое брала в следующий раз, дома бы дополнила какой-нибудь курочкой или беконом, не хватило капельки мяса в этом ансамбле✨ С уверенностью могу поставить 10/10

🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷 Сегодня мне снились какие-то расследования, потом как я снималась в фильме, то ли триллер, то ли ужасы🙂 Странно, но было прикольно. Знаете, еще такой сон, что не смотря на то, что ты просыпаешься, когда закрываешь глаза- он продолжается, даже не могу понять, как так происходит. С самого утра заказала вкувилл: там появились токпокки, ну и страчателла как базовая база вкусвила. На улице опять не особо, но прогуляться нужно Надеюсь, вы тоже не залеживаетесь на кроватке, гиподинамия- это плохо! Желаю всем отличного и продуктивного дня 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨

Сегодня мега ленивый и дождливый день. Из активного- сходила на вб, где мне пришла демисезонна куртка, которая на удивление мне подошла, и цена не кусается. Весь остальной день я тупо спала, с перерывами на обэж, естественно. Дискомфортно, конечно, только есть и спать, внутри триггерит, но таким скорее всего и должен быть отпуск болеющего человека. Когда нос совсем пройдет, начну совершать походы по магазинам, нужно искать подарочки к новому году! А еще посмотрите, какой стикер-пак к котёнками я нашла! 😶🐱🐱

Хотела бы ли ты вести свою жизнедеятельность не только в телеграмме, но и в социальных сетях?

Наверное, хотелось бы. Хочется вести какой-то блог кардиологический, типо Руслана Рудь или Тамаза Тамазовича , но пока объективно понимаю, что я еще начинающий глупыш, и какими-то глубокими сведениями не обладаю так, чтобы преподносить это людям. Но вот эта вся темка мне нравится!

🩷 Два предыдущих поста были не для того, чтобы пожаловаться на жизнь, просто если вы видите грустного, может даже немного грубого или не улыбчивого врача, вспомните, может он еще так и не появлялся дома, а до вас его прокляли на понос 🐱

Что я делаю для того, чтобы не было так плохо? 🩷Я не принимаю все близко к сердцу: бабка желает смерти? Говоришь на меня- переводишь на себя 🩷 Если что-то не нравится пациентам- не стараюсь загладить чью-то вину (чаще всего орут из-за того, что чего-то нет в больнице, какой-то анализ не делают, долго ждут обследования и тд), а сразу отправляю к главному врачу, я не должна решать такие вопросы. 🩷 Я не беру на себя доп работу, если мне за это не заплатят, а если обещают деньги- обязательно уточняю, сколько, рассчитываю сама, столько ли, а потом еще и проверяю рассчетный лист. Если я не хочу даже за деньги- меня не заставить, не пробить на жалость. 🩷 Дома и в отпуске я включаю «фокусировку» на телефоне, где отключаю все звонки, кроме родителей и мужа, так же не отвечаю на сообщения по работе (если это не мои подружки- врачи, которым нужна помощь, такую я окажу в любое время дня и ночи) 🩷 Дома я НЕ говорю в работе. Могу рассказать пару смешных случаев, не более. Даже когда мы встречаемся с подругами-врачами, мы не обсуждаем ничего, связанного с работой, больницами и пациентами Несмотря на все минусы, я люблю свою работу, и на данный момент ничего менять бы в своей жизни не стала. Да, все не идеально, но я все еще верю, что наша медицина продвинется вперед, а пациенты будут вести себя, как полагается. Тогда, глядишь, и оскорблений в сторону врачей будет меньше, но это уже другая история.

Привет, давно слежу за тобой, и вижу, что ты дейтсвительно много работаешь. Были ли выгорания? И как справлялась?

Мне кажется, мое выгорание перешло уже в «хроническое», я тупо живу в нем, хотя сама особо и не осознаю. Что важно для доктерса, чтобы не выгореть? 🩷Адекватное поведение пациентов. Половина людей, которые приходят на прием/поступают в стационар, ведут себя не подобающе. Они думают, что им все должны, они тут такие единственные и неповторимые, именно за ними будет наблюдение 24/7, все будет делаться по их первому слову, желанию. Все забывают о том, что в данном заведении главный- это врач, и будет все так, кто он скажет (здесь мы не упоминаем докторов, которые не всегда компетентны и тд, тут мы говорим сугубо о пациентах), что с врачом нужно разговаривать уважительно, несмотря на то, что почти всегда пациенты старше тебя минимум в 3 раза, что если доктор молодой- это не значит, что он тупой или не следующий в своей сфере. 🩷 Выполнять все назначения врача Думаю, тут все понятно. Как я могу помочь человеку, если он не соблюдает мои рекомендации, не пьет те таблетки, которые я назначила, а слушает соседку-бабку из своего подъезда? Если ты не настроен на лечение или не доверяешь доктору, либо не ходи вообще, либо выбери другого врача. 🩷 Небольшой размер зарплат Как бы там себя не били в грудь люди с фразой «врач- это призвание!!!!» или «вы знали, куда шли!!!!», они не понимают многого. Во-первых, когда ты в 10-11 классе решаешь стать врачом, ты не знаешь, какую 9ти летнюю учебу тебе придется пройти и в каких условиях поработать. Если бы мне, например, дали бы в 11 классе месяц поработать с врачом, я с вероятностью 90% точно бы не пошла в мед. Какая бы профессия у тебя не была: врач, учитель, рабочий- тебе все равно нужно есть, нужно покупать одежду, воспитывать детей. Так чем врач отличается от других, почему он должен работать за «спасибо», которое и так практически не говорят? Министры здравоохранения трещат из телевизора, как высоки зарплаты у врачей, но так ли это? Если все было правдой, у нас не было бы такого дефицита кадров. Что бы вы понимали, у нас в поликлинике 3 участковых терапевта, а должно быть 9. За доп работу никто не доплачивает. Так как после этого доктор должен не выгореть? Я работаю на 2,25 ставки: 1,0 в дневном стационаре, 0,5 - кардио прием, 0,75 - дежурства в стационаре. Я прихожу на работу 7:30 утра (встать надо в 5:30), дневной стационар заканчиваю в 16:12, потом кардио-прием до 20:00. Если есть дежурство, то потом ты бежишь в стационар, потом просыпаешься на работе, и там же сидишь с утра до вечера, получается больше, чем 1,5 суток на работе. Дежурства бывают через день, то есть дома на неделе я сплю 2 раза+ дежурство в выходные по 12-24 часа. Как тут не выгореть? А работать так приходится, потому что и машину охото, и вкусно кушать, и съездить куда-то, да и на будущее отложить. 🩷 Хорошее оснащения больниц Я работаю в больничке 3го уровня. Что это значит? Мы маленькие, нам особо ничего не положено по всем законодательствам. Ни МРТ, ни КТ, ни каких-то супер штук. Но и то, что должно быть, есть не всегда. Перчатки, шприцы, лекарства- это тоже чаще всего в ограниченном количестве, опять же по причине минздрава. Бесплатных лекарств тоже не хватает, потому что не выделяют те объемы. Многие, кстати, думают, что это врачи жалеют лекарств. Нам ничего не жалко, чтобы вы понимали, мы очень часто сами покупаем лекарства и приносим в стационар, чтобы было хоть чем лечить. И ты ничего не можешь сделать. Ты относительно минздрава- ничто, а писать бумаги и жалобы тоже особо не поможет, потому что если бы у них были деньги- они бы дали, а все стопорится на более верхних уровнях

💟💟💟💟💟💟💗 Эх, какава жизнь в отпуске! Просыпайся во сколько хочешь, засыпай во сколько хочешь… эхх Сегодня ночью даже не просыпалась, не кашляла и не давилась соплями, это чудо какое-то! Дуся все утро разговаривает со всеми, трещит, даже не знаю, хорошо это или нет. Планов никаких, ибо идет дождь, буду валяться на кровати, нашла интересную на первый взгляд книгу, правда, в электронном варианте, попробую почитать. Обычно я спустя 20 минут чтения тупо отрубаюсь на пару часов😴 Желаю вам отличного настроения и прекрасного дня! ❤️

✨💛💛💛💛💛💛💛💛✨ Решила возобновить прием вопросиков (если такие есть), обсерулькиваний, ваших интересных рассказов! Если есть что написать - обо мне, о канале, да просто о себе что-то очень хочется анонимно поведать,- буду очень ждать! Обсудим, обсосем, потрещим💙 ➡️ t.me/anonimqbot?start=317969337

Постик с Дусиком, чтобы набрать классы🐱

больницы, рпп, окр🌟 блог о том, как я пытаюсь нормально жить с множеством проблем🌟 вп 100+ @l0stw1sd0m 🌟🌟🌟🌟🌟 🦋 очень жду именно тебя в своём дневничке! 🦋

💟💟💟💟💟💟💟 ❤️Тостик с творожным сыром, немного ветчины из индейки, вареное яйцо ❤️ Чай с сахаром и лимоном 266 ккал

💟💟💟💟💟💟 💟💟💟💟💗 Приятно начинается день, когда тебе никуда не нужно! Жаль, только рано проснулась, потому что кто-то из домашних наступил на Дусю в темноте 😃 вроде, все хорошо, но она такая шустрая, ее даже можно не заметить. На весах приятные минусы, не смотря на то, что вчера на ужин были вкуснючие мамины оладьи 🙈 С 1 ноября вернусь к постам с весом, я думаю. Страшно, ну а что поделать, меньше жрать надо было ▫️Из планов сегодня ничего особенного, нужно дойти до аптеки, до магазина, и пройти хотя бы 5к шагов, а то так и забуду, как ходить Желаю вам отличного настроения и прекрасного рабочего дня ❤️

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Призы победителям будут отправлены на выбранный пункт выдачи вайлдберис❤️

💭🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️💭 Давно не было у нас чего-то интересненького! Решила сделать для вас конкурс, маленький, да удаленький ❤️ Правила, как всегда очень простые: 1️⃣ Быть подписанным на соц канал 2️⃣ Ставить лукасы, оставлять комментарии 3️⃣ Поставить 💜 на этот пост 4️⃣ Нажать большую кнопку снизу⬇️ 5️⃣ Просто ждать Случайным образом 17.11.2024 выберу 2 победителя Какие призы? 1️⃣ место 🔘 керамическая кружка-мишка как в pinterest 🔘 набор милашных нулевых ручек 🔘 ассорти из 6 батончиков qwikler 2️⃣ место 🔘набор из мягкого ободка+ нарукавники+ заколка 🔘ассорти из 4 мини батончиков chikalab 🌈 Надеюсь, вам понравится! 🌈 Фоточки призов будут ниже❤️

💭🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️💭 Давно не было у нас чего-то интересненького! Решила сделать для вас конкурс, маленький, да удаленький ❤️ Правила, как всегда очень простые: 1️⃣ Быть подписанным на соц канал 2️⃣ Ставить лукасы, оставлять комментарии 3️⃣ Поставить 💜 на этот пост 4️⃣ Нажать большую кнопку снизу⬇️ 5️⃣ Просто ждать Случайным образом 17.11.2024 выберу 2 победителя Какие призы? 1️⃣ место 🔘 керамическая кружка-мишка как в pinterest 🔘 набор милашных нулевых ручек 🔘 ассорти из 6 батончиков qwikler 2️⃣ место 🔘набор из мягкого ободка+ нарукавники+ заколка 🔘ассорти из 4 мини батончиков chikalab 🌈 Надеюсь, вам понравится! 🌈 Фоточки призов в комментариях ❤️ [671e3fd90bed7bc63266ae3f]

💭🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️💭 Давно не было у нас чего-то интересненького! Решила сделать для вас конкурс, маленький, да удаленький ❤️ Правила, как всегда очень простые: 1️⃣ Быть подписанным на соц канал 2️⃣ Ставить лукасы, оставлять комментарии 3️⃣ Поставить 💜 на этот пост 4️⃣ Нажать большую кнопку снизу⬇️ 5️⃣ Просто ждать Случайным образом 17.11.2024 выберу 2 победителя Какие призы? 1️⃣ место 🔘 керамическая кружка-мишка как в pinterest 🔘 набор милашных нулевых ручек 🔘 ассорти из 6 батончиков qwikler 2️⃣ место 🔘набор из мягкого ободка+ нарукавники+ заколка 🔘ассорти из 4 мини батончиков chikalab 🌈 Надеюсь, вам понравится! 🌈 [671e3fd90bed7bc63266ae3f]

🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷 Вот сейчас действительно доброе! Я в отпуске, уже доехала до родителей, единственное, что еще не полностью выздоровела, но мне значительно лучше! Меня ждут две недели отдыха ото всех, наслаждения в кровати под видики и не только. Конечно, здесь мне не хочется есть столько углей, как дома, потому что мне не нужно снимать стресс от раздражающих бабок, да и вообще у мамы дома все по-другому. Надеюсь, хоть тут я ворвусь в режим и покажу/расскажу все, что происходит, что ем и пью 🥛 Желаю вам отличного настроения и хорошего отдыха ❤️

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 Доброго пожелать не могу, по крайней мере себе. Уже неделю я в полу обморочном состоянии: сначала было какое-то легкое недомогание, я спустила его на сильную усталость и загруженность на работе, потом поняла, что что-то не так. В итоге у меня гайморит, через несколько дней все осело на миндалины, она практически соединились друг с другом, теперь ушло все еще ниже- на трахею, я кашляю как умирающих в конвульсиях дед, про этом гайморит и горло все так же продолжаются 😭 Вместе со всем я конечно же работаю, просто доживаю последние дни- пятница крайний и я в отпуск на 2 недели. Все было бы хорошо, если бы не куча работы, которую нужно доделать до отпуска. Даже не представляю, как я это смогу, но как-то надо

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 Не знаю, насколько можно его таким считать. На улице уже жуткая холод на, темнота, дождь, больное горло. Уже не такие осенние вайбики как по началу😭 Из хорошего- сделала волосики. Если кто тут давно, то помнит, что одно время у меня был какой-то бзик, и я делала наращивание. Сейчас примерное такой же период шизы, только я сделала этими волосами загущение ( 50 прядей своей длины), чтобы мои две волосины превратились в три 👍 мне очень нравится! Это не так запарно, как с длинными (хотя я так золота их всю жизнь), и чувствуешь себя увереннее, и даже в какой-то момент может и красивее По планам у меня сегодня работа, потом бегом нужно отвезти в другую больницу анкеты, оттуда сразу на шиномонтаж, а то скоро снег, потом таким же бегом на треню 🤔 Хочу вернуться к тому, что было. Сделала мини- цель до декабрьского корпоратива- не меньше 7 кг. Ну уж за три-то месяца должно получится? Желаю вам отличной рабочей недели, трудяги!